A nők székrekedésének okai, kezelése

Előző

A nők székrekedésének okai különbözőek lehetnek. A nők székrekedése meglehetősen gyakori jelenség, és sokan érdeklődnek a nők székrekedésének okai iránt. A nők gyakran kísérleteznek bizonyos élelmiszerek iránti szenvedéllyel. Egy-két kiló leadására próbálnak különféle gyógyszereket szedni, és veszélyes diétákat folytatnak. Ezért tudni kell, hogyan lehet leküzdeni a székrekedést, mi okozza a székrekedést, és hogyan lehet megelőzni annak újbóli kialakulását.

Tartalom

1 A fő okok
2 Székrekedés időseknél
3 Kezelési módszerek
4 Néhány tipp
5 népi recept

1 A fő okok

Lehetetlen azt mondani, hogy a nők székrekedésének csak egy oka van, a nők székrekedésének okai nagyon eltérőek lehetnek. Egy csomó ok. Leggyakrabban különféle tényezők okozzák a gyomor-bél traktus problémáit, amelyek a szervezet negatív reakcióját okozzák. Megpróbáljuk kiemelni a nők székrekedésének fő okait:

Nem megfelelő, kiegyensúlyozatlan étrend. A nőknél a székrekedés diagnosztizálásának eseteinek fele csupán rendszeres ételkísérlet. Különböző monodiéták, néha egy, aztán más. Száraz rágcsálnivalók, túlevés és gyorsétterem - mindez székrekedés kialakulásához vezet. A túl sok fehérjét tartalmazó étel okozza ezt a kellemetlen tünetet, amely a nők állandó kísérőjévé válik.

Mozgásszegény életmód. Manapság már minden úgy van megalkotva, hogy az embernek ne kelljen erőlködnie. Az emberek elkezdtek kevesebbet járni, az ülőmunkát választják, és sok időt töltöttek otthon a tévé vagy számítógép előtt, mindez a nőknél és a férfiaknál is székrekedést okoz. Az ülő életmód a gyomor-bél traktus problémáihoz vezet. A bélmozgás romlik, mert a nők nem sportolnak, keveset sétálnak, és a szabadba mennek.

Alacsony vízfogyasztás. A dietetikus orvosok folyamatosan ragaszkodnak ehhez a megfelelő munkáhoza belek és a test egésze számára legalább 1,5 liter tiszta szénsavmentes vizet kell inni naponta. Ráadásul a kávé, a szénsavas italok, a gyümölcslevek nem hasznosak, és nem szerepelnek ebben a másfél liter folyadékban, hanem éppen ellenkezőleg, negatív tünet kialakulásához vezethetnek. Egy kis mennyiségű víz azt a tényt eredményezi, hogy a székrekedés a nőknél olyan lesz, mint a norma.

Anyagcserezavarok. A cukorbetegség, az endokrin rendszer betegségei általában székrekedéshez vezetnek, és a tünettől való megszabadulás nem is olyan egyszerű feladat.

Hashajtók gyakori használata. Egyes nők tévesen azt hiszik, hogy a test tisztításával néhány plusz kilót is el lehet távolítani. Hashajtókkal takarítanak. Sok tablettát isznak, és ennek eredményeként megzavarják a belek mikroflóráját, ami viszont ahhoz a tényhez vezet, hogy a nők rendszeresen székrekednek.

Az idegrendszer betegségei. A nők és férfiak székrekedésének oka az olyan neurológiai betegségek, mint a Parkinson-kór, a stroke, a sclerosis multiplex.

Gyomorbetegség. Az olyan betegségek, mint a gyomorfekély, vastagbélgyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás, valamint különféle gyomor- és bélrendszeri betegségek, diszbakteriózis, mikroflóra-rendellenességek provokálhatják a székrekedés kialakulását.

A végbél betegségei a székrekedés provokátorai is, például az aranyér nagyon gyakran negatív tünethez vezet. Aranyérrel a székletürítés elviselhetetlenül fájdalmassá és nehézzé válik.

A szülés utáni időszak és a gyermekhordozás időszaka. A terhesség alatt hormonális kudarc lép fel, ami gyakran székrekedés kialakulásához vezet. Amikor egy gyermek megszületik, székrekedés gyakran előfordul az első hónapokban, de ez az állapot idővel elmúlik.

Az okok nagyon különbözőek lehetnek, és nagyon fontos megérteni, hogy a székrekedést kezelni kell. A kezelést az észlelés után orvos irányítása alatt kell végezniokai és a hatékony terápia kijelölése. A népi gyógyászat nem tilos, de ismételten, mielőtt ezt vagy azt a gyógyszert használná, konzultálnia kell a kezelőorvosával. Bármilyen kezelést orvos ír fel.

2 Székrekedés időseknél

Az idős nők székrekedésének okai ugyanazok, mint a fiatal nőknél, de a fő oka a gyomor-bélrendszer alulműködése. Az enzimek és a hasznos mikroorganizmusok száma a belekben jelentősen csökken, ami ahhoz vezet, hogy a szervezet nem tud megbirkózni az élelmiszer-feldolgozással. Emellett székrekedés lép fel a helytelen táplálkozás és számos kísérő betegség miatt, amelyeket a problémát okozó gyógyszerekkel kezelnek. A kismedencei izmok az életkorral gyengülnek, és egyre nehezebb lesz a székletürítés. Az idős nők székrekedése krónikussá válik. A székrekedés kezelése azonban bármely életkorú nőknél nem mindig történik gyógyszerek segítségével. Gyakran az orvosok azt javasolják, hogy változtassa meg életmódját, különben nézze meg a táplálkozást, és a pozitív eredmény nem fog várni. Az orvosok a következőket javasolják a nem gyógyszeres kezeléshez:

mozogj többet;
igyon több tiszta vizet;
enni rostban és olajban gazdag ételeket;
használjon végbélkúpokat, amelyek begyógyítják az anális járat repedéseit;
vegyen be számos enzimet;
szüntesse meg a székrekedés okát - a fő betegséget, amelynek tünete a székrekedés.

Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg vele

Hogyan gyógyítható a vastagbélgyulladás?
A béldaganatok tünetei nőknél
Az IBS kezelése székrekedéssel

A nők 90%-át konzervatív módszerekkel kezelik. A gyógyszeres kezelést csak krónikus betegség szövődményei esetén alkalmazzák, mivel a székrekedés az első tünet, amely a következő, az egészségre veszélyesebb tünetek kialakulásához vezet.élet a beteg tüneteit. Egyes nők úgy vélik, hogy a hosszan tartó, rendszeres székrekedés nem veszélyes. A szisztematikus székrekedés azonban a következő következményekkel járhat:

repedések az anális járatban;
gyulladásos folyamat a végbélben;
aranyér;
divertikulózis;
bélrák.

A szokások és szenvedélyek áttekintése általában elegendő a székrekedés megelőzéséhez. Csak az étrenden és az életmódon kell változtatni, és minden visszaáll a normális kerékvágásba.

A székrekedés egyre ritkábban jelentkezik, és végül teljesen megszűnik. Az egészséges életmód mindig pozitív eredményhez vezet.

3 Kezelési módszerek

Ma már nem talál olyan embert, aki legalább egyszer ne szembesült volna olyan kellemetlenséggel, mint a székrekedés. A székrekedés kezelésére számos gyógymód létezik, de a legmegfelelőbb módszer az egészséges életmód és a helyes táplálkozás.

A székrekedés a bél lassú kiürülése, a székletürítés ritkábban, mint kétnaponta egyszer. A székrekedés okait fentebb tárgyaltuk, ebben a részben a kezelés végrehajtásáról fogunk beszélni. Szóval, hogyan lehet helyreállítani a széket az étrend megváltoztatásával.

4 Néhány tipp

Először is, bizonyos termékeket el kell távolítani az étrendből, és amelyeket éppen ellenkezőleg, fel kell venni a menübe. Ezenkívül naponta legalább 8 pohár vizet kell inni. Egyél rostban gazdag ételeket. Az étrendben a lehető legtöbb friss gyümölcs- és zöldségétel szerepeltetése szükséges. Nagyon nagy mennyiségű rost található aszalt szilvában, fügében, kukoricapehelyben, mazsolában, dióban és körtében.

Másodszor, a lehető legtöbb zabkását, hajdina és gyöngy árpát kell tartalmaznia az étrendben. A kenyeret durvára kell őrölni, enyhén szárítani. Savanyú káposzta és friss fermentált tejtermékek megengedettek. Csokoládétermékeket enni és inni tiloskávé, erős tea, sütemények, kakaó és zselé. A túl forró ételt átmenetileg ki kell zárni.

Harmadszor, sóban gazdag ételeket, például heringet és kaviárt kell beépíteni az étrendbe. Ezek a termékek vizet vonnak be a belekbe, és hozzájárulnak a széklet kiválasztásához. Ha azonban valakinél szív- és érrendszeri betegséget vagy elhízást diagnosztizálnak, akkor a sót el kell távolítani a menüből.

És végül minden nap hideg ételeket kell felvenni az étlapba, mivel irritálja a bélfalat és provokálja a finom motoros készségek fejlődését.

A fenti szabályok mindegyike jó minden korú nők számára, beleértve a terhes nőket és a most szült nőket is. Utóbbiak azonban óvatosabbak legyenek a nagy mennyiségű zöldség és gyümölcs fogyasztásával, mert a babánál és az anyánál felfúvódás léphet fel, ételintolerancia alakulhat ki. A megfelelő táplálkozás mellett érdemes elkezdeni többet mozogni, sétálni, reggel futni, könnyű torna órákat végezni, tornázni.

Az orvosok gyakran hashajtókat írnak fel a kezelésre. De a hashajtókkal való kezelést továbbra is végső megoldásként kell elvégezni. Bármilyen hashajtót az orvos által előírt módon kell bevenni, hogy ne károsítsa a szervezetet. Minden hashajtó több csoportra van osztva, egyesek nagyon erősek és gyorsan megszokják őket, mások gyengédebbek, de ennek ellenére meg lehet szokni őket. A függőséget okozó gyógyszerek közé tartoznak az aloe, széna, zsindelykéreg és lósóska kivonatát tartalmazó készítmények.

Ezen gyógyszerek mellett az olyan növényi kivonatok, mint a "Glaxena" és a "Senade", erősen addiktívak. Ezeket a gyógyszereket nagyon óvatosan kell alkalmazni. A "Bisakodilt", "Regulaxot", "Guttalaxot" óvatosan kell bevenni a szintetikus drogokból. A hashajtók második csoportja segít a harcbanszékrekedés, mert a növények megduzzadnak a belekben, és ezáltal serkentik a perisztaltikát. Ezek a gyógymódok közé tartozik a moszat, az útifű és a lenmag. Ezek az alapok könnyebbek. A második, gyengéd csoportba tartozó szintetikus drogokból ajánlott olyan gyógyszereket szedni, mint a "Dyufalak" és a "Lactusan". Ezek az eszközök minden típusú székrekedés esetén jó hatást fejtenek ki. Fontos tudni, hogy a hasmenés a hashajtók túladagolásakor jelentkezik.

5 népi recept

A népi gyógyászat számos hatékony receptet ajánl a székrekedés leküzdésére:

0,25 kg fekete szilvát és szárított sárgabarackot kell venni, össze kell keverni 1 kanál Alexandria levéllel. Adjunk hozzá egy kanál növényi olajat és egy teáskanál mézet a keverékhez. Az összes hozzávalót jól összekeverjük, és 10 napra hűtőbe tesszük. A készítményt 1 kanállal kell bevenni éjszaka, a mennyiséget 6 kanálra kell növelni.

Egy másik hatékony gyógymód egy speciális ital, amelynek hashajtó hatása van. Az elkészítéshez 3 szál rebarbarát és almalevet kell venni. A rebarbarát pürévé dörzsöljük, és összekeverjük a levével. Adjunk hozzá egy kanál mézet és egy kis citromlevet. Igyon meg egy pohár hashajtót.

Éjszaka jó inni egy pohár friss kefirt, ez segít normalizálni a belek munkáját.

Hasznos inni szárított almából készült teát cseresznyével, valamint savanyú káposzta- vagy uborkás sóoldatot. A reteklé is segít kiüríteni a beleket.

Fontos, hogy kialakuljon egy szokás, hogy egy időben menjünk WC-re. Ennek köszönhetően reflexek keletkeznek, és a belek óraműként működnek. A népi módszerekkel vagy gyógyászati készítményekkel történő kezelést csak az orvossal folytatott konzultációt követően szabad elvégezni. Az öngyógyítás károsíthatja az egészségét.