Aranyér kezelése a fejlődés különböző szakaszaiban diétával

Előző

A helytelen, rendszertelen táplálkozás az aranyér és a székletproblémák egyik fő oka. Egyes termékekkel, például fűszeres szószokkal és fűszeres pácokkal való visszaélés hozzájárul ehhez. Az ilyen táplálék hozzájárul a test kiszáradásához, és fokozatosan az aranyér csomóinak gyulladásához vezet. Az ülő életmódot folytató emberek szintén veszélyben vannak. Ezért az aranyér és a repedések étrendje hatékonyabb lesz, ha gyakorlatokkal és könnyű sportokkal együtt alkalmazzák.

A cikk tartalma

  • 1 Miért és milyen esetekben van szükség étkezési korlátozásokra?
  • 2 Alapelvek
  • 3 Hasznos és káros termékek
  • 4 Minta menü a napra
  • 5 Diéta a betegség súlyosbodásakor
  • 6 Hogyan kell étkezni műtét után

Miért és milyen esetekben van szükség étkezési korlátozásokra?

A diéta segít megszabadulni az aranyértől, különösen, ha a betegség akut fázisáról van szó. Az aranyér diéta célja a gyomor és a belek egy bizonyos ritmusra állítása, hogy az emésztés és az azt követő székletürítés ne okozzon nehézséget a szervezet számára. A kiegyensúlyozott menü megmenti az embert a székrekedéstől, ami tovább rontja a beteg állapotát. Az ilyen diétával történő táplálkozás célja a test folyékony és lágyító széklettel való feltöltése, amely hosszú távon segít megszabadulni az aranyértől.

Ugyanakkor a diéta nem képes végleg megmenteni az aranyértől. Ha az ember visszatér a korábbi „egészségtelen” étkezési rendszerhez, a probléma is visszatérhet.

Alapelvek

aranyér
A táplálkozási szakértő általában azt tanácsolja pácienseinek, hogy ne csak az összetétele által meghatározott étrendet kövessenek, hanem számos feltételt is tartsanak be.

A krónikus aranyér diétája magában foglalja a székrekedés megelőzését és a káros hatású termékek elutasítását.bélfalak.

Alapelvek:

  • Az ételnek töredékesnek kell lennie. Naponta legalább ötször kell enni.
  • Természetes rostban gazdag termékek szedése (az aranyér súlyosbodására szolgáló diéta azonban nem tartalmazza a korpa szedését).
  • Elegendő folyadék fogyasztása. Azt, hogy a szervezetnek mennyi nedvességre van szüksége, az ember súlya alapján kiszámítható. Mindenesetre naponta legalább két liter vizet kell inni.
  • A bél mikroflóra javulása a fermentált tejtermékek használata miatt.
  • A rossz szokások (dohányzás, alkoholfogyasztás) megtagadása.
  • Füstölt, pácolt, fűszeres termékek elutasítása.
  • Mobil életmód.

    • Hasznos és káros termékek

    Az aranyér és a székrekedés kezelésére szolgáló étrend gabonaféléket (zab, hajdina dara), zöldségeket és gyümölcsöket, erjesztett tejtermékeket, növényi olajokat (napraforgó, lenmag, dióolaj) tartalmaz. A húst és a halat is a szükséges mennyiségben kell fogyasztani, de nem sütve, a legjobb párolni vagy főzni. A kenyeret durvára őrölt lisztből kell választani, napraforgómag, szezámmag és korpa hozzáadásával. Az aszalt gyümölcsök hihetetlenül hasznosak a székrekedés ellen: szilva, aszalt szilva, szárított füge. A táplálkozási szakértők azt tanácsolják, hogy a krónikus aranyér étrendjébe vegyen be zöldeket: koriander, kapor, petrezselyem. Morsi, csipkebogyó főzet fogyasztása megengedett.

    És itt vannak az aranyérre felírt diétás ételek, amelyeket ki kell zárnia a menüből:

    • Ábra;
    • burgonya;
    • búzadara;
    • csokoládé;
    • Fehér kenyér;
    • füstölt húsok, sós termékek, fűszeres ételek és fűszerek;
    • zsíros és fűszeres sajtok;
    • szőlő;
    • retek;
    • retek;
    • erős kávé és tea.

    Minta menü a napra

    A krónikus aranyér diétája szerint az első reggeli legyenlegyen könnyű, de tartalmas:

    • zabdarából készült zabkása lenmag, szárított gyümölcs és mandula vagy dió hozzáadásával (van egy ilyen recept: töltsd fel a darát egy éjszakán át forralt vízzel, és reggel adj hozzá zsírszegény joghurtot, nem kell ilyent főzni zabkása);
    • egy pohár kefir.

    Második reggeli:

    • főtt tojás;
    • gyenge tea

    Ételek ebédre:

    • zöldség- és soványhúsleves;
    • pár szelet teljes kiőrlésű kenyeret.

    Délután:

    • szendvics alacsony zsírtartalmú sajttal;
    • egy pohár bogyólé.

    Vacsorára a krónikus aranyér és a székrekedés étrendjének elvei szerint jobb, ha egy könnyű hús- vagy halételt, valamint egy zöld salátát készítünk:

    • párolt halszelet;
    • zöldsaláta olívaolajjal.

    Egy ilyen diéta alatt, amely megkíméli az aranyértől, röviddel lefekvés előtt ihat egy pohár zsírszegény kefirt vagy ehet egy almát. Célszerű minden nap megközelítőleg ugyanazt a menüt készíteni, akkor nem lesz probléma a székrekedéssel, így a repedések megjelenésével. És ami a legfontosabb, egy ilyen étrend lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az aranyértől és az őket kísérő fájdalomtól.

    Nagyon fontos, hogy az ember a táplálékkal minden szükséges vitamint és nyomelemet megkapjon, ezért érdemes hetente többször átnézni az étrendjét, és új termékekkel kiegészíteni.

    Még az egészséges embereknek sem javasolják a táplálkozási szakemberek, hogy teljesen megtagadják ennek vagy annak a terméknek a bevételét. Az aranyéres betegnek meg kell találnia a legjobb táplálkozási lehetőséget. A szakértők általános ajánlásai az aranyér táplálkozására vonatkozóan:

    Diéta a betegség súlyosbodásakor

    Az aranyér súlyosbodásával járó diéta során fontos, hogy az elfogyasztott élelmiszer mennyiségét a lehető legnagyobb mértékben csökkentsük, hogy az jól emészthető legyen, és már megemésztve,könnyen áthalad a gyulladt aranyér csomókon.

    Általános tanácsok az aranyér diétájához:

    • növelje az elfogyasztott folyadék mennyiségét;
    • jó, ha az ételt apró adagokra osztja, körülbelül napi 6-7 alkalommal;
    • szigorúan tilos szőlőt, valamint a feketelistán szereplő egyéb termékeket használni;

    A súlyosbodással és vérzéssel járó aranyér étrendjének zöldségekben és gyümölcsökben gazdagnak kell lennie. Jobb, ha egy időre lemond a húsról, de ha nagyon nehéz ezt megtenni, válasszon baromfihúst vagy sovány halat. A leghasznosabb termékek ebben az időszakban a következők lesznek:

    • tök;
    • cukorrépa;
    • cukkini;
    • uborka;
    • sárgarépa;
    • brokkoli;
    • fermentált tejitalok;
    • édesem;
    • omlett 1-2 tojással.

    Hogyan kell enni a műtét után

    A műtét utáni étrend menüje, amelyet az ember kénytelen megtenni aranyérrel, nem különbözik különösebben a táplálkozási rendszertől a betegség súlyosbodása során. Nagyon fontos ilyenkor, hogy ne irritáljuk a végbélnyílást, hogy kedvező feltételeket teremtsünk a lehető leggyorsabb gyógyuláshoz. Természetesen ebben az időszakban a székrekedés jelenléte rendkívül nem kívánatos.

    Az aranyér diétája nemcsak kényszerintézkedés lehet, hanem egy lépés is az egészséges életmód felé vezető úton. Nem olyan nehéz betartani az összes szabályt, és egy ízletes és hasznos menü elkészítése senki számára nem lesz nehéz, ez ösztönző lenne.

    Következő

    Olvassa el továbbá: