Hányinger reggel nőknél, férfiaknál okoz

Előző

Miért vagy reggel rosszul? Ezt a kérdést sokan felteszik, akiket nem kerülte meg ez a probléma. Az ember gyakran nem érti a probléma súlyosságát, ami lehetővé teszi számára, hogy ne aggódjon sokat, de ez ok arra, hogy azt gondolja, hogy valami nincs rendben a testével.

A reggeli hányinger különböző okokból előfordulhat, és nem szükséges azonnal terhességi tesztet ragadni, bár ezt a lehetőséget sem szabad kizárni. A legjobb, ha kapcsolatba lép egy szakemberrel ezzel a kérdéssel kapcsolatban - ő segít azonosítani az okot és megszüntetni a kellemetlen tünetet.

Tartalom

1 Terhesség
2 Belső szervek betegségei
3 Idegrendszer
4 A tünet megnyilvánulása gyermekeknél
5 Elsősegélynyújtás

1 Terhesség

A terhesség alatti reggeli rosszullét a nőknél valahol a hatodik héten jelentkezik, és a terhesség negyedik hónapjáig tarthat.Ha a tizenharmadik hét után még mindig rosszul érzi magát reggel, akkor forduljon orvoshoz: valószínűleg konzultációra és orvosi vizsgálatra lesz szüksége.

Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg vele

A vastagbélrák első jelei nőknél
Táplálkozás a vakbélgyulladás eltávolítása után
A vakbélgyulladás tünetei és jelei férfiaknál

A hányinger annak a ténynek köszönhető, hogy nő az ösztrogén szintje a nők testében. Ez teljesen normális a terhesség lefolyása szempontjából, de bizonyos nőknél kellemetlen reakciókat válthat ki. Úgy tartják, hogy az émelygés állandó kísérője a terhes nőknek, de előfordulhat, hogy egyes nők egyáltalán nem tapasztalják, mások pedig hányást és éles fájdalmakat tapasztalhatnak, amelyek miatt egyáltalán nem lehet enni. Végül, de nem utolsósorban a láz, amely hányingert is kísérhet, azonnali orvoshoz kell fordulni.

Nehéz kezelni a hiperemézist (ez egy speciális szó, ami erős reggeli hányingert jelent), ezértkórházi tartózkodásra és orvosi kezelésre lesz szükség, akár csepegtetőig. Csak az orvos döntheti el, hogy a probléma olyan mértékű-e, hogy kórházi kezelésre van szükség.

2 Belső szervek betegségei

A reggeli hányinger nagyon "népszerű" tünet. A betegségeknek van egy csoportja, amely ilyen megnyilvánulással jelzi magát. Nem vesszük figyelembe a mérgezéseket és az akut fertőzéseket, amelyeknél az émelygés sokkal kevésbé látható tünet, mint a láz és a görcsök, és az észrevétlenül fellépő folyamatokra koncentrálunk.

A reggeli rosszullét okai bármely belső szervben rejlehetnek.

A gasztrointesztinális traktus betegségei a leggyakrabban, talán a leggyakoribb okok a terhesség és a másnaposság utáni reggeli rosszullétnek. A krónikus gyomorhurut és peptikus fekélybetegség a hányinger mellett gyomorégéssel, gyomorfájdalommal, hányingerrel és étkezés utáni súlyosbodással jár. Gyenge húzófájdalmak a hasban az étvágycsökkenéssel kombinálva a vakbélgyulladás első jelei lehetnek.

A máj- és vesebetegségeket reggeli hányinger kísérheti. Ha az émelygés oka a máj, akkor az émelygés éles fájdalommal jár a has jobb oldalán. A vesékben fellépő gyulladásos folyamatok tompa sajgó fájdalmat okoznak a hát alsó részén, vizelési problémákat hoznak magukkal. Néha hidegrázás figyelhető meg.

Ha a probléma az epehólyagban rejlik, akkor étkezés közben hányinger jelentkezik, és puffadás érzése kíséri. A fájdalom a jobb hypochondriumban összpontosul, keserű vagy fémes íz lesz a szájban.

Meglepő lehet, de a szív- és érrendszeri betegségek is okozhatnak reggeli rosszullétet. Általában ezen kívül a beteg gyengeséget, fáradtságot, csökkent étvágyat érez. Ha a hirtelen fellépő hányinger két-három napig tart, és ezen kívül a test bal oldali fájdalmai, szédülésvagy az arc aszimmetriája, van ok a vészharangra: ez megnyilvánulhat a szívelégtelenség kezdeti szakaszában, valamint kisebb-nagyobb agyvérzésekben. Hányinger és magas vérnyomás kíséri, valamint az arc duzzanata és vörössége, valamint szédülés.

3 Idegrendszer

Az idegrendszer néha problémákat jelez reggeli rosszulléttel. Ha gyakran jelentkezik hányinger, az okok eltérőek lehetnek. Közülük a leggyakoribb a VSD, vagyis vegetatív-érrendszeri dystonia, egy szindrómás betegség, melynek okát még nem sikerült azonosítani. A hányinger mellett a VSD szédülés, hallás- és látáskárosodás, valamint szorongás formájában nyilvánul meg. Ilyenkor az émelygés általában vegetatív reakció után jelentkezik, erős remegés, bőrpír, bőséges nyáladzás vagy szájszárazság jelezheti előre.

A hányinger oka lehet a megnövekedett koponyaűri nyomás, amely egyes betegségeket és fejsérüléseket kísér.

A migrént hányinger is kíséri, és gyakran felébred a reggeli órákban; a hányingert súlyos fejfájás, szédülés, érzékszervi zavarok, szorongás és néha hallucinációk követik.

A hetente kétszer-háromszor fellépő, erős tarkófájdalommal járó reggeli rosszullét a fejlődés korai szakaszában kialakult agydaganat tünete lehet.

A vesztibuláris apparátus megsértése hányingerrel jelzi magát a testhelyzet megváltozására reagálva, például amikor a beteg reggel felül az ágyban. A betegnél fülzúgás alakul ki, a koordináció megromlik, nehéz lesz egyetlen tárgyra összpontosítani.

4 A tünet megnyilvánulása gyermekeknél

A gyermekek reggeli rosszullétének gyakori oka a paraziták által okozott fertőzés. Felnőtteknél a giardiasis és a féregfertőzések többnyire tünetmentesek, de a gyermekek érzékeny szervezeteromlással reagál az invázióra.

Aggódnia kell, ha az émelygést letargia és étvágytalanság kíséri.

A reggeli hányinger csak akkor lehet erős éhség jele, ha az alvási és táplálkozási rendszer nem kellően kiegyensúlyozott, és az éjszaka folyamán a gyomor annyira kiürül, hogy a sav irritálni kezdi a gyomor falát.

Csecsemőknél a reggeli rosszullét, hányás, nyugtalanság és a szoptatás megtagadása a szülés során vagy korábban szerzett agykárosodás szomorú tünetei lehetnek. Általában az ilyen gyermekeket a szülészeti kórházban diagnosztizálják, és neurológus figyeli őket, de ha a rendellenességek közvetlenül a szülés után eltűnnek, ideje gondoskodni a baba egészségéről, és újra megmutatni az orvosnak.

Ha a gyermek óvodába vagy iskolába jár, a reggeli hányinger, sőt a hányás is pszichés zavarok tünete lehet. A túlterheltség, a stressz, a szorongás, a félelmek, a csapatban vagy a tanárokkal való konfliktusok pszichoszomatikus megnyilvánulásokat eredményeznek, különösen akkor, ha a gyermek visszahúzódó, és valamilyen okból nem tudja megbeszélni ezeket a kérdéseket a szülőkkel.

Kísérheti hányinger, váratlan változások a gyermek életében: költözés, iskolaváltás, öccse születése. Mindenesetre komolyan és minden tisztelettel kell kezelnie a gyermek problémáját, próbálja meg őszinte beszélgetésre hívni, vagy pszichológushoz vinni. A jövőben kiváltott pszichés problémák súlyosan elronthatják egy felnőtt életét!

5 Elsősegélynyújtás

Mint már kiderült, a reggeli rosszullét okai különböző szervezeti problémák lehetnek, és nem lehet pontosan megmondani, hogyan lehet megszabadulni tőle, ha nem derül ki a betegség okának feltárása. Vannak azonban bizonyos szabályok, amelyeket betartva egy ideig enyhítheti az állapotot.

Nem mindegyik szabály megfelelőmindegyiknél előfordulhat, hogy meg kell találnia néhány ütést, mielőtt megtalálja azt, ami az Ön számára megfelelő.

A frakcionált táplálkozás az émelyítő ember legjobb barátja. Egyrészt nem szabad megengedni, hogy üres legyen a gyomor, mert a gyomorfalak savval történő irritációja hányingert okoz, másrészt a teli gyomor is okozhat bizonyos késztetéseket. Érdemes apránként, de gyakran enni. És ne szégyellje az apró falatokat, például a szendvicseket vagy a kekszet – ezek nagyban megkönnyíthetik a helyzetet. A nyalókáról és a rágógumiról viszont le kell mondanod: bár egy időre enyhíthetik a hányingert, az mindenképpen visszatér, hiszen éhgyomorra fokozódik a gyomornedv-termelés.

Válassz egy diétát. Több fehérje étel, kevesebb gyors szénhidrát, ami rossz hatással van a vércukorszintre – és ez egy újabb ok a hányingerre. Hagyja fel a sült, zsíros, gyorsételeket – ez nagyon nehéz étel, csak rosszabb lesz a gyomorpanasz.

A hányingert segítő élelmiszerek a gyömbér, a menta és a citrom. A gyömbérgyökér elősegíti a gyomorsavat oldó enzimek termelődését, és segíti a gyomorizmok ellazulását. Fogyasztható gyömbértea formájában: elég egy darab 5 cm-es gyömbért meghámozni és felforralni. A mentát is ihatja teaként, vagy kaphat borsmentaolajat, és kenheti fel az ínyére. Egyszerűen ehetsz egy citromot, de ha az íze túl csípősnek tűnik, akkor este tedd be a felszeletelt citromot a hűtőszekrény fagyasztójába, és reggel szívd fel, mint a cukorkát.

Kerülje a kiszáradást. Szokjon rá, hogy egy palackot vagy bögre tiszta vizet tartson magánál, és időnként használja. Ha hányingere van az emésztőrendszerben felhalmozódó gázoktól, próbáljon meg szénsavas vizet inni – ez segít gyorsabban eltávolítani a gázokat a szervezetből.

A kettős haszon érdekébensima víz helyett speciális teákat ihat. A fent említett menta és gyömbér mellett, hányinger ellen olyan gyógynövénykollekciókat főzhet, amelyekben pitypanggyökér, vad jamgyökér, hamis narvav és fekete sedum található. Hasznos kapor, citromfű és lóhere magvakat főzni. Még a fűszerek is segédanyagokká válhatnak, például szegfűszegből vagy bazsalikomból főzeteket készíthet. Az egyszerű zöld tea is segít, de a kávéról jobb lemondani.

Általában hányinger esetén nem akarunk semmilyen mozgást végezni, főleg aktívakat, de valójában a vér telítődése edzés közben felszabaduló szén-dioxiddal csökkentheti a hányingert. Ha mentálisan nem áll készen az edzésre, a legegyszerűbb jógához folyamodhat, hiszen a hát és a nyak enyhe megfeszítése is javíthat állapotán.

A "keleti bölcsesség", például az illóolajok és az akupresszúra hasznosak lehetnek a reggeli rosszullét megszüntetésében. Reggel tegyen egy pár csepp gyömbért, mentát, mandarint, citromfűt vagy citromolajat egy vattakorongra, és lélegezze be néhány percig. Az ellenkező kéz két ujjával 30-60 másodpercig masszíroznia kell a csuklón a két fő ín közötti pontot. Beszerezhetsz speciális akupresszúrához szükséges karkötőket, melyek a számodra megfelelő pontot nyomják meg, valamint masszírozó labdákat és guríthatsz a tenyeredben.

Szabaduljon meg a kellemetlen hangoktól és szagoktól a lakásban. Próbálj meg egy csendes, sötét helyen elaludni, és ugyanott ébredj fel. Ébredés után jobb, ha azonnal kinyitja az ablakot: a friss levegő beáramlása nemcsak a fej kiürülését segíti elő, hanem csökkenti a hányingert is. Hasznos megtanulni speciális légzőgyakorlatokat végezni.

Hányinger rohama alatt ne próbáljon szellemi tevékenységet folytatni. A terhelés növelése csak ront az állapotán, esetleg további fejfájást ésszédülés. Jobb, ha eltereli a figyelmét, és tegyen valamit a fenti listából.

Lehetőleg ne használjon orvosi gyógyszereket orvos ajánlása nélkül. Ha már szed néhány tablettát, ellenőrizze, hogy nincs-e hányinger a mellékhatások listáján. Talán meg kell állapodnia az orvossal az adagolás megváltoztatásáról vagy a kellemetlen tünet megszabadulásának más módjáról.

A reggeli rosszullét kezelésekor a legfontosabb az, hogy ne feledje, hogy ez önmagában nem betegség.

Az émelygés valamilyen globálisabb fizikai vagy mentális probléma tünete.

Ha több mint egy hétig nincs javulás, a listánk tanácsai nem segítenek, és egyéb tünetet észlel, azonnal forduljon szakemberhez, hogy a reggeli rosszullét mielőbb elhagyja. Egészségedre!