Hogyan és mivel kell kezelni a székrekedést felnőtteknél, okai, tünetei, kezelése népi gyógymódokkal és hagyományos módszerekkel

A rendszertelen és idő előtti székletürítést, amely nehézkes és nem okoz teljes kiürülést, székrekedésnek nevezzük.

Ideális esetben a székletürítést hetente legalább háromszor kell elvégezni, a két napnál hosszabb szünet kórosnak minősül, különösen, ha a széklet kemény és száraz, részenként, sőt erős megerőltetés után is.

A székrekedés és az aranyér elválaszthatatlan barátok

A statisztikák szerint a világ lakosságának 1/5-e szenved székrekedéstől, főleg a fejlett országokban. A kemény széklet viszont hozzájárul az aranyér kialakulásához.

A felhalmozódott megkeményedett széklettömeg megnyomja a végbél ereit, megzavarja a vérkeringést, ami aranyér csomópontok kialakulását okozza.

Miután az ember erőlködni kezd, a kemény széklet, erővel haladva, megsérti a bél felszínét - a keletkező mikrotraumák begyulladnak. Az aranyér kezelése csak akkor lesz sikeres, ha a széklet normalizálódik.

Mi okozza ezt a problémát?

A székrekedés okai felnőtteknél:

mozgásszegény életmód;
irracionális táplálkozás minimális mennyiségű rosttal;
elégtelen folyadékbevitel;
a székletürítési késztetés gyakori elfojtása az idő és az ürítési lehetőség hiánya miatt;
a bélizmok gyengesége, ami a széklet késését és felhalmozódását okozza;
hosszú távú gyakorlat, amelyet a kényszerített székletürítés megszüntetése követ: hashajtók vagy beöntés alkalmazása, ami ennek következtében függőséget okoz;
stressz, fokozott pszichés stressz, ennek eredményeként - vegetatív rendellenességek;
elzáródások jelenléte a vastagbélben, például heg vagy túl hosszú bél (veleszületett jellemző);
olyan gyógyszerek szedése, amelyeknek egyik mellékhatása a székrekedés, pl.kemoterápiás gyógyszerek, pszichotróp és fájdalomcsillapítók;
néhány székrekedéssel járó betegség: cukorbetegség, daganatos folyamatok a belekben, a gyomor-bél traktus és a gerincvelő betegségei, aranyér, végbélsérülések;
az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy, a petefészkek funkcióinak csökkenése;
terhesség - a növekvő méh összenyomja a vastagbelet, deformálja az edényeket, ami a vér stagnálását okozza;
szülés, sérülés és a belső szervek süllyedése következtében a medence szerkezetének megváltozásával;
átöröklés;
öregség - a szervezetben zajló összes folyamat aktivitásának csökkenése.

A székrekedés okától függően megfelelő kezelést írnak elő, ezért minden esetben szakorvosi konzultáció szükséges, és az öngyógyítás nem megengedett.

Jellegzetes panaszok

A székrekedés tünetei szinte minden felnőttnél azonosak:

a székletürítés három napig vagy tovább nem fordul elő;
a has nehézsége és puffadása érezhető;
a széklet sűrű, száraz, gömb alakú, apró darabokban;
fájdalom az eljárás során;
komoly erőfeszítések szükségessége a belek kiürítésére;
kis mennyiségű széklet, akár minden nap, normál étrend mellett;
görcsök a hasban, ami a széklet stagnálását és előrehaladásának nehézségét okozza a túl sűrű konzisztencia miatt, ennek eredményeként - nyomás a szorosan elhelyezkedő szervekre;
rossz étvágy;
általános gyengeség és szomorú hangulat;
a bőr sápadtsága és szárazsága.

A rendszeres székrekedés következményei

A székrekedés önmagában nem veszélyes, nem betegség, hanem csak kellemetlen állapot.

De a székrekedés olyan szövődményeket okoz, amelyek a férfiak és a nők esetében azonosak:

repedések, aranyér megjelenése;
a végbél és a végbélnyílás sérülései és gyulladásai -paraproctitis;
enteritis kialakulása, amely a széklettömeg egy részének a vékonybélbe való visszatérése miatt következik be;
a test mérgező mérgezése a székletből származó termékek által, amelyek a bélfalon keresztül felszívódnak a vérbe;
májbetegségek károsodott epeürítéssel;
az immunitás megsértése;
a végbél prolapsusa erős erőfeszítések következtében;
belső és külső vérzés;
széklet inkontinencia, a bélizmok gyengülése következtében;
a szigmabél és a végbél gyulladása;
a belek deformációja és degenerációja, daganatos folyamatok előfordulása.

Intézkedések sorozata a betegség megszüntetésére

A székrekedés okának azonosítása után a szakorvos előírja az alapbetegség kezelését, ha van ilyen, és olyan komplex intézkedéseket is előír, amelyek rendszeres betartásával néhány nap múlva a széklet normalizálódása megtörténhet.

A fő szabály az, hogy a jövőben kövesse a kezelőorvos ajánlásait, különben a bélmozgással kapcsolatos problémák ismét jelentkeznek.

Diéta

Ajánlott:

igyon legalább 2,5 liter folyadékot naponta: víz, természetes gyümölcslevek, kamilla vagy csipkebogyó tea;
egyél gyümölcsöt és zöldséget, kivéve azokat, amelyek erősítik a beleket: birsalma, banán, áfonya, gránátalma;
vegyen be a napi menübe az alacsony zsírtartalmú erjesztett tejtermékeket: sajt, kefir, joghurt stb., de a tejet kizárja;
a húsnak és halnak alacsony zsírtartalmúnak kell lennie, sült, párolt vagy főtt;
jobb előnyben részesíteni a hajdina, a gyöngy árpa, az árpa dara és a Hercules;
csak korpás kenyeret egyél.

Kizárás a használatból:

péksütemények és pamuttermékek búzalisztből, búzadarából és rizsből;
alkoholos italok, kávé és tea;
sült ételek;
forró fűszerek;
zsíros szószok;
félkész termékek és kolbásztermékek;
édességek és cukor.

Életmód

A fizikai aktivitás növelése, a tempós séta megszokása, az edzőterem és az uszoda látogatása, a kerékpározás stb.

Ha nincs ideje konditerembe járni, otthon is megteheti, ha letölt egy edzésprogramot az internetről.

A masszázs mindenkinek segít

Alkalmas:

Betöltés…

a has simogatása nyitott tenyérrel az óramutató járásával megegyező irányban;
könnyű mozgások alulról felfelé - lefelé, kezdve a mellkas alatt és fel a szemérem felé;
egyszerű, de hatékony gyakorlat a kerékpár.

Tisztító beöntés

Ha sürgősen meg kell szabadulni a székrekedéstől egy felnőttnél, beöntést kell adni:

tisztítás– tiszta hideg vizet vagy gyógynövényes főzetet használnak, hetente egyszer beöntés látható;
gyógyszeres- vazelin vagy növényi olaj behelyezése a végbélbe, éjszaka, mivel a székletürítés 10 óra múlva következik be.

Gyógyszeres kezelés

A felnőttek székrekedésének kezelésére szolgáló gyógyszereket csak szélsőséges esetekben írják fel, mivel függőséget okoznak. Ha hashajtókat írnak fel, akkor legfeljebb 4-5 napig.

A gyógyszertől függően a gyógyszerek lágyítják a székletet, növelik a belek térfogatát, növelik a nyomást, felgyorsítják a belek perisztaltikáját, stimulálják és irritálják a simaizmokat - mindez segít eltávolítani a széklet felhalmozódását anélkül, hogy károsítaná a bélrendszert. test.

Népi jogorvoslatok a székrekedés ellen

A felnőttek székrekedését népi gyógymódokkal kezelheti a következő receptekkel:

korpa kefirrel éjszakára: öntsön egy kanál korpát egy pohár kefirrel, hagyjainfundáljon 5 percig és igya reggel, a belek könnyen felszabadulnak;
minden reggel éhgyomorra igyon meleg vizet (250 g), amelyben egy teáskanál sót feloldunk;
csavarja a szárított sárgabarackot, mazsolát, aszalt szilvát egy húsdarálóban, keverje össze mindent, és egyen naponta kétszer - ízletes és egészséges;
berkenyeszirup: az érett bogyókat lefedjük cukorral és egy hónapig sötét helyen állni hagyjuk, majd a masszát sajtrongyon átnyomkodjuk, a kapott sziruphoz alkoholt adunk (25 ml alkohol 0,5 l szirupra), és reggel meg kell inni egy teáskanálnyi terméket, vízzel hígítva

Székrekedés és aranyér komplex kezelése

Rendszeres fiziológiás székletürítés mellett minimális az aranyér kockázata, még ha nem is székrekedés miatt.

A megfelelő konzisztenciájú, sima felületű, kellően nedvesített széklet anélkül távozik, hogy irritációt és repedést okozna a végbélben és a végbélnyílásban.

Hogyan kezeljük a székrekedést, ha aranyér gyanúja merül fel?

Ha a kórelőzményben aranyér szerepel, a székrekedés kezelését ennek a problémának a figyelembevételével végzik.

Különösen kúpokat írnak fel, amelyek egyszerre hatnak fájdalomcsillapítóként és helyreállító szerként, valamint enyhe hashajtóként.

A kezelés során: ricinusolaj kapszulákban, glicerin kúpok, Mukofalk vagy Regulax.

A következmények kellemetlenek lehetnek

A hashajtók rendszeres használatával megjelenik a "lusta" bél tünete, ez utóbbi működése károsodik. A hasznos anyagok felszívódása is lelassul.

Ezért nem ajánlott hosszú ideig gyógyszereket használni, és az akut periódus elmúltával áttérni a könnyű gyógynövényes hashajtókra, a gyógynövényeket ebben az esetben az orvos választja ki, de használhat gyógyszertári gyógynövénykészítményeket.

Ha nincs székletürítéshárom napnál tovább jelentkezik, és ugyanakkor görcsös gyomorfájdalmak, hányinger és hányás, puffadás jelentkezik, akkor lehetetlen elhalasztani a szakember látogatását.

Az öngyógyítás nem ajánlott a súlyos következmények elkerülése érdekében.

Következő