Mi okozza az aranyér kialakulását nőkben és férfiakban
Előző
Régen az aranyér "királyi betegségnek" nevezték, ma már az egyik leggyakoribb "civilizációs betegségnek" (statisztika szerint 10 emberből 8 hajlamos rá).
Bár a betegség többnyire nem életveszélyes, kellemetlen érzések forrása.
Az aranyér valójában a végbélnyílásban lokalizált visszér. Ennek oka a kismedencei szervek vérkeringésének megsértése, amely túlzott fizikai megerőltetés, vagy mozgásszegény életmód következtében következik be.
Mi történik aranyérrel?
Az aranyér fő megnyilvánulása a kényelmetlenség, viszketés, égő érzés, amelyet nehézségi érzés kísér.
A végbél hemorrhoidális csomópontjaiban a vér pangása következtében jelennek meg. Ezután a megvastagodás és a vér további
alvadása következtében a vénák kitágulnak, trombózis jelenik meg.
Ezt követi az aranyér csomók kialakulása, amelyek hajlamosak a feszültség növekedésére, majd dudorok képződnek.
Meg kell jegyezni, hogy egy ilyen betegség, mint az aranyér, sokkal gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél. Csak a szép nemek fordulnak gyakrabban szakemberhez segítségért.
A betegség fő okai
Mint tudják, csak az emberek hajlamosak az aranyérre, az állatok nem szenvednek ennek a betegségnek a megnyilvánulásaitól.
Ennek oka az egyenes járás, ami további terhelést jelent az erekre, és ez pedig hozzájárul az intraabdominalis nyomás növekedéséhez.
Az aranyér kialakulásának fő okai a következők:
Betöltés…
ülő életmód- ha az ember hosszú ideig egy testhelyzetben marad: áll, ül vagy fekszik, akkor az erekben pangás lép fel, és ennek következtében trombózis lép fel.Az aranyér az ilyen károsodott vérkeringés eredménye.
Genetikai szintű hajlam– maga a betegség nem öröklődik. Általános szabály, hogy ha a szülők érrendszerének aktivitása sok kívánnivalót hagyott maga után (és ez hozzájárul a hemorrhoidális csomópontok kialakulásához), akkor a gyermekek is a kockázati csoportba tartoznak.
Túlzott fizikai megerőltetés– ezek közé tartozik a terhek emelése és más nehéz munka, amelyet erős stressz kísér.
A helytelen táplálkozás- és az elégtelen vízfogyasztás egyaránt - bélműködési zavarokhoz vezet, aminek következtében székrekedés lép fel, ami hozzájárul a gyulladásos folyamat kialakulásához, valamint vérkeringési zavarokhoz. A fűszeres ételek pedig elősegítik az erős véráramlást az erekben, ami a súlyemeléshez hasonlítható.
Káros szokások- a dohányzás, az alkoholos italok fogyasztása rontja az erek átjárhatóságát, vérrögképződést okozva, ami kedvező környezetet teremt az aranyér kialakulásának.
Pszichológiai okok- az érzelmi stressz és stressz rendkívül kedvezőtlenül befolyásolja a szervezet egészének állapotát, rontja annak ellenálló képességét különféle betegségekkel, köztük az aranyérrel szemben.
Nem szokványos szex– az anális szex következtében repedések jelenhetnek meg a végbélnyílás területén, amelyek begyulladnak és végül aranyér csomókká alakulnak át.
Kockázati tényezők
A szakértők két fő kockázati tényezőt azonosítanak:
Az elsőt az artériákon keresztül a corpora cavernosa felé vezető károsodott véráramlás, valamint a visszaáramlás jellemzi. Az ilyen diszfunkció meglehetősen kedvező talajt teremt az aranyér csomóinak kialakulásához.
Hasonló változások figyelhetők meg helytelen táplálkozással, terhességgel, mozgásszegény életmóddal, illalkoholos italokkal való visszaélés is.
A második az, hogy az aranyér méretének növekedésével a végbél hosszanti izma megnyúlik és gyengül. Ennek eredményeként aranyér alakul ki.
Ennek alapján a kockázati csoportba azon szakmák képviselői tartoznak, akiknek hivatali kötelezettség miatt huzamosabb ideig azonos pozícióban kell lenniük. Ezek fodrászok, orvosok, tanárok, tengerészek (sok időt töltenek állva), sofőrök, programozók, titkárok és a szakterületek más képviselői, akik szinte egész nap ülni kényszerülnek.
Ebbe a listába fel kell venni azokat, akik nehéz fizikai munkát végeznek, ezek a következők: rakodók, birkózók, súlyemelők és mindazok, akiknek tevékenysége közvetlenül kapcsolódik a túlzott stresszhez.
Mit kockáztatnak a nők és a lányok?
Bár úgy vélik, hogy a betegség ritkábban fordul elő nőknél, mint az emberiség erős felének képviselőinél, ez vitatható, a nők aranyérének fő okai a következők:
Terhesség és szülés- terhesség alatt megnövekszik a kismedencei szervek véráramlása, és a mozgáshiány következtében a vér rosszul kering, pangás lép fel. A szülés során a nő túlhajszolja magát (ez a folyamat a súlyemeléshez hasonlítható), ami aranyér kialakulásához vezet.
Tevékenység típusa– a legtöbb női szakma mozgásszegény életmóddal vagy egy pozícióban való tartózkodással jár. Ez pedig hozzájárul a vérkeringés romlásához, ennek következtében pedig az aranyér kialakulásához.
Az diétáka gyomor-bélrendszeri rendellenességek egyik fő oka, és a kiegyensúlyozatlan táplálkozás következtében a legtöbbször székrekedés lép fel. És mint tudod, a székrekedés következménye az aranyér csomók és kúpok kialakulása.
Stressz–a legtöbb szép szex időről időre stresszt érez, depressziós. Mindez negatívan befolyásolja a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét.
A férfiaknak megvannak a saját tényezői
Mint tudják, a férfiak sokkal gyakrabban szenvednek ettől a betegségtől, de kevésbé hajlandók segítséget kérni a szakemberektől. A következők az aranyér fő okai az emberiség erős felében:
Túlzott alkoholfogyasztás– senki sem vitatja, hogy a legtöbb férfi az erős alkoholos italokat részesíti előnyben. Ez pedig fokozza a kismedencei szervek véráramlását.
Teheremelés– még ha a munka nem is jár nehéz fizikai munkával, sok férfi a feszültséggel járó sportokat részesíti előnyben.
Az életkor változásai és a daganatok jelenléte a kismedencei régióban.
A mozgás hátrányaközvetlenül összefügg a szakma sajátosságaival. A férfiak között elegendő számú sofőr és programozó, közgazdász és szociális munkás van.
Pszichológiai okok
Bármilyen furcsán is hangzik, néha annak érdekében, hogy megszabaduljon az aranyértől, a lehető legpontosabban meg kell értenie magát.
A pszichológusok azt állítják, hogy sok betegség kialakulása a helytelen gondolkodás vagy viselkedés eredménye. De nem mindenkinek sikerül egyedül megértenie belső (lelki) világát. Ebben az esetben a szakpszichológus konzultációja segít.
Tehát az aranyér kialakulását okozó pszichológiai okok között a következőket különböztetjük meg:
Fél a határidőktől- az ember attól tart, hogy nem lesz ideje egy bizonyos időn belül megvalósítani a tervezettet. A megoldás az, hogy helyesen tervezd meg az idődet, és ne gondolj az esetleges hibákra.
Harag a múlt iránt– amíg az ember nem tudja „elengedni” a múltat, addig nincs idegfeszültségelkerül
Múltbeli elképzelések feladásától való vonakodás, a múltban időzve.
Féletlenség– a felesleges dolgoktól való elválástól való félelem, az érzelmek székrekedéssel fenyeget, ami aranyérhez vezet.
Fél az ellazulástól- a bizonytalanság, a merevség hátrányosan befolyásolja a gyomor-bél traktus és az érrendszer munkáját.
Megterheltség- leggyakrabban a felgyülemlett problémák terhe további feszültséget okoz az egész szervezetben. A kiút – ha lehetséges – az, ha megosztjuk valakivel a problémákat, és helyesen osztjuk el a felelősséget a családban, csapatban.
Megelőző intézkedések
Senki sem vitatja, hogy sokkal könnyebb megelőzni egy betegséget (és ebben az esetben az aranyér sem kivétel), mint időt és sok pénzt költeni, hogy megszabaduljon tőle.
Az aranyér megelőzése érdekében emlékeznie kell a következő megelőző intézkedésekre:
Kiegyensúlyozott étrend- a napi menünek tartalmaznia kell az első ételeket, valamint a rostot tartalmazó termékeket. Ne ragadjon el a fűszerektől és a fűszeres ételektől. Ugyanilyen fontos, hogy elegendő mennyiségű vizet igyunk - legalább 2 litert naponta.
Több mozgás- ha élete nagy részét ülve tölti, akkor félóránként járnia kell (legalább 5 percet). Ne feledkezzünk meg a bemelegítésről és a napi testmozgásról.
Ülőhely– legyen kemény és szilárd. Nincsenek puha ülések és párnák, hozzájárulnak az aranyér kialakulásához.
Súlyemelés korlátai- ha lehetséges, legalább kisebb súlyt emeljünk, vagy próbáljuk meg a kar izmaira átvinni.
Következő
Olvassa el továbbá:
