A szubklinikai hypothyreosis tünetei és kezelése, okai

Előző

Mi a szubklinikai hypothyreosis?

A szubklinikai hypothyreosis a hypothyreosis kialakulásának kezdeti szakasza, amely során a pajzsmirigy funkcionális képességei károsodnak, amikor a szervezetben a TSH (pajzsmirigy-stimuláló hormon) szintje kissé megemelkedik, de a pajzsmirigyhormonok szintje a szervezetben. a vér normális. Szubklinikai hypothyreosis esetén a beteg nem tapasztal kifejezett klinikai tüneteket. A teljes lakosság 8%-a szubklinikai hypothyreosisban szenved. A nők gyakrabban szenvednek tőle, mint a férfiak, és az életkorral egyre gyakoribb. Amikor a pajzsmirigyhormon-termelés csökken, a TSH-szintek általában emelkednek, mivel az agyalapi mirigy TSH-t termel, hogy megpróbálja utasítani a pajzsmirigyet, hogy több T4-et és T3-at termeljen.

Kezelőorvosa azonban elkezdheti a kezelést, ha TSH-ja még mindig a "normális" tartományban van, még akkor is, ha elviselhetetlen tüneteket tapasztal. A funkcionális vagy holisztikus gyógyászatban, ahol a kiegyensúlyozatlanságok kijavítására összpontosítunk, még mielőtt azok betegség felé billennék, még az enyhén megemelkedett TSH-szintet is annak jeleként tekintjük, hogy hormonjai nincsenek egyensúlyban, ami ebben a szakaszban helyénvaló és fontos. az egyensúlytalanság.

A szubklinikai hypothyreosis tünetei

Mivel a szubklinikai hypothyreosis a hypothyreosis kezdeti stádiuma, előfordulhat, hogy észre sem veszi, vagy összetéveszti a tüneteit egy gyakori betegséggel. Szubklinikai hypothyreosis esetén a következő tünetek jelentkezhetnek:

  • hidegrázás és hidegrázás érzése
  • hipotermia (a test maghőmérsékletének normál alá csökkenése)
  • galaktorrhoea (tej vagy kolosztrum váladékozása a mellbimbókból)
  • általános letargia és gyors fáradtság
  • a libidó csökkenése (csökkenésszexuális vágy)
  • figyelmetlenség, álmosság
  • nem jellemző lassúság
  • csökkent étvágy
  • depresszió
  • fásultság
  • csökkent figyelemkoncentráció
  • a szellemi aktivitás csökkenése
  • a testtömeg növekedése
  • munkaképesség hiánya és nem hajlandó dolgozni

Ha nem kezdi meg a szubklinikai hypothyreosis kezelését, egy idő után a következő tünetek jelentkezhetnek:

  • memóriazavar
  • potenciaproblémák (férfiaknál)
  • meddőség
  • fokozott intraokuláris nyomás
  • székrekedés
  • puffadás
  • koraszülés terhes nőknél (lásd Hypothyreosis terhesség alatt: jelek és tünetek, kezelés)
  • hajproblémák (szárazság, törékenység és hajhullás)
  • bradycardia (csökkent pulzusszám)
  • izom fájdalom
  • a szemhéjak és az arc duzzanata
  • hüvelyi vérzés
  • a menstruációs ciklus megsértése
  • száraz bőr

A szubklinikai hypothyreosis és a pajzsmirigy egyensúlyhiány okai

A szervezetben lévő hormonális mirigyek rendkívül érzékenyek és összekapcsolódnak. A mirigyek, például a pajzsmirigy, a mellékvesék és a petefészkek közötti visszacsatolási hurkok, amelyek az egyik rendszerben egyensúlyhiányt okoznak, könnyen egyensúlyhiányt okoznak egy másikban. Például, mivel a mellékvese kortizolja szükséges a trijódtironin (T3), a legaktívabb pajzsmirigyhormonunk termeléséhez, a kortizol hiánya hypothyreosishoz vezethet. De mivel stresszes helyzetekben túl sok kortizol termelődik, a hormonháztartás megbomlik. Mellékveséink egészségének megőrzése az egyik legjobb módja a pajzsmirigy megfelelő működésének megőrzésére.

A pajzsmirigy működésében fellépő egyensúlyhiány másik gyakori oka az egyik jelenléteautoimmun betegségek, például autoimmun pajzsmirigygyulladás. Ezt a betegséget az a tény jellemzi, hogy az immunrendszer elkezd antitesteket termelni saját pajzsmirigye ellen. Ha már tudja, hogy alacsony a pajzsmirigyműködése, vannak erre utaló tünetei, a családban előfordult pajzsmirigy alulműködés, vagy autoimmun betegsége van. A szakértők ebben az esetben azt javasolják, hogy ellenőrizzék a vérben a pajzsmirigy-ellenes antitesteket. Ez nem egy szabványos diagnosztikai eljárás, ezért valószínűleg meg kell kérnie kezelőorvosát, hogy küldje be Önt erre a vizsgálatra.

Az emelkedett pajzsmirigy-antitestek autoimmun pajzsmirigy-gyulladásra utalnak, amely a fejlett országokban az alacsony pajzsmirigyműködés leggyakoribb oka. Sajnos ez a betegség gyakran előrehalad, és nyilvánvaló pajzsmirigybetegséghez vezet, ha nem kezdi meg időben a megfelelő kezelést. A jó hír az, hogy a legtöbb esetben lelassíthatja vagy akár meg is akadályozhatja ezt a progressziót a gyulladások, fertőzések és allergiák azonosításával és kezelésével, miközben fenntartja az egészséges emésztőrendszeri működést, miközben olyan étrendet követ, amely biztosítja az alapvető tápanyagokat, és kizárja a káros anyagokat.

Más tényezők is befolyásolhatják a pajzsmirigyhormonok termelését, mint például a túl sok ösztrogén, a fogamzásgátló tabletták, bizonyos gyógyszerek, a krónikus betegségek és a környezetben lévő méreganyagok.

Hogyan értelmezzük a pajzsmirigy laboratóriumi vizsgálatainak eredményeit

A legtöbb laboratórium úgy véli, hogy a 4,5 vagy 5 mmO/L feletti TSH-szint kóros, és hypothyreosisra utal. De sok orvos még mindig nem tartja emelkedettnek az 5-10 mmo/l TSH-szintet, aminek következtében az ilyen orvosokhoz való látogatás nemkezelés megkezdéséhez vezet. Vannak azonban olyan szakértők, akik meggyőző bizonyítékot találtak arra vonatkozóan, hogy a 2,5 mmo/l feletti TSH-szintre figyelni kell.

A pajzsmirigy-vizsgáló laboratóriumok sok ember vizsgálati értékeit átlagolták. Egyes szakértők egyetértenek abban, hogy ha a pajzsmirigy-ellenes antitestekkel rendelkező alanyok adatait kizárjuk, a normál átlagos TSH-értékek 2,5 mmO/L-re csökkennek – ez egy jó érv a 2,5 mmO/L feletti TSH-szintre való odafigyelés mellett! Általánosságban elmondható, hogy az orvosok nagyobb valószínűséggel fontolgatják a pajzsmirigy-kezelést, ha Önnél már vannak hypothyreosis tünetei, és a vizsgálati eredmények jelentős eltéréseket mutatnak, különösen, ha pajzsmirigy elleni antitesteket találnak. De még akkor is, ha e három tényező közül csak az egyik okoz Önnek problémát (tünetek, 2,5 feletti TSH-szint vagy emelkedett pajzsmirigy-antitestek), ez annak a jele lehet, hogy el kell kezdenie a pajzsmirigy támogatását természetes gyógymódokkal.

Szubklinikai hypothyreosis kezelése

Akár szintetikus pajzsmirigyhormonokat szed, akár nem, a pajzsmirigy egészségének megőrzése természetes, természetes gyógymódokkal csak segíthet. A pajzsmirigy természetes támogatása sok esetben lehetővé teszi a pajzsmirigyhormonok szedésének csökkentését vagy akár abbahagyását is. Természetesen az Ön által szedett gyógyszerek adagjának megváltoztatását az orvosával folytatott konzultációt követően kell elvégezni. De annak érdekében, hogy ne függjön egész életében a hormonok szedése, el kell kezdeni az egészségének és a pajzsmirigy egészségének javítását célzó intézkedéseket, amikor szubklinikai hipotireózist észlelnek. Ha elkezdi megtenni ezeket az intézkedéseket, rendszeresen ellenőriznie kell a TSH szintjét éspajzsmirigyhormonokat, így gyorsan reagálhat, ha csökkentenie kell a hormonadagját.

Mint korábban említettük, a pajzsmirigy támogatásának egyik legjobb módja a mellékvesék támogatása. Ehhez a következő lépéseket kell végrehajtania:

  • Aludjon eleget, hogy kipihentnek érezze magát. Pihenjen rendszeresen, próbáljon meg aludni legalább napi 7-8 órát. Egy jó pihenés csodákra képes, és rendkívül jótékony hatással van egészségére és csökkenti a stresszszintet.
  • Legyen fizikailag aktív. A rendszeres fizikai aktivitás nagyszerű módja a stressz oldásának és a pajzsmirigy támogatásának. Próbálja meg megtalálni azokat a fizikai tevékenységek típusait, amelyeket élvez. A jóga, a tánc, az úszás, a futás és a gyaloglás a pajzsmirigy alulműködésben szenvedők által leggyakrabban használt fizikai tevékenységek.
  • Kövesse a mediterrán diétát. Ez a diéta magában foglalja a sok friss biozöldség és -gyümölcs, fehérjetartalmú élelmiszerek (különösen a hidegvízi halak, a hormonoktól és antibiotikumoktól mentes húsok és baromfihúsok), az egészséges növényi olajok (például olívaolaj, szezámolaj, avokádóolaj), ételek fogyasztását. teljes kiőrlésű gabonából és hüvelyesekből. Vannak, akik azt javasolják, hogy kerüljék a szóját és a szójatermékeket. Számos tanulmány azonban azt mutatja, hogy a szója nem jelent problémát a legtöbb ember számára, különösen akkor, ha főzve vagy fermentált formában (fermentált szója) van, mint például a tempi vagy a miso. Kerülje a feldolgozott élelmiszereket, a transzzsírokat, és csökkentse a fehér lisztből készült termékek fogyasztását. A cukor és a túl sok koffein kerülése is fontos, mivel ezek a termékek túlterhelik a mellékveséket, és befolyásolják a hormonháztartást. Olvasson többet az étrendrőla pajzsmirigy alulműködésről itt tájékozódhat - Diéta alulműködésre: táplálkozás, természetes gyógymódok a kezelésre.
  • Vegyél be plusz tápanyagokat. A pajzsmirigy egészsége szempontjából legfontosabb tápanyagok a B2-, B3-, B6-, C-, E-, A- és D-vitaminok, valamint a cink, a réz, a szelén, a tirozin és a jód. Ezeket a tápanyagokat a kiegyensúlyozott étrend szerves részeként kell bevinni. Eikozapentaénsavat (EPA) és dokozahexaénsavat (DHA) tartalmazó halolaj-kiegészítők szedése, amelyek jótékony hatásúak minden pajzsmirigy-betegség esetén.
  • Használjon olyan gyógynövényeket, amelyek támogatják a pajzsmirigyet. Az ashwagandha (ashwagandha) nagyon hasznos növény a hormonrendszerünk számára. Növeli a hormonreceptorok érzékenységét a pajzsmirigyhormonokra, és támogatja a mellékveséket is. A pajzsmirigy támogatására Bacopa Monnier, coleus forskolia, komló és zsálya is használható. Megfontolhatja természetes pajzsmirigy-gyógyszerek, például Endonorm használatát is, amelyről itt olvashat – Endonorm alulműködésre: A pajzsmirigy alulműködésének kezelése Endonormmal.
  • Ha emelkedett pajzsmirigy-antitestjei vannak. A halolaj, a szelén és a D-vitamin különösen hasznos, ha a szubklinikai hypothyreosis és az autoimmun pajzsmirigy-gyulladás társul. Ezenkívül minden glutént tartalmazó terméket ki kell hagynia az étrendből, és rozmaringot kell hozzáadnia az ételhez.

    • Sok nő maga is tudja, hogy ha a pajzsmirigy működése csökken, az általános egészségi állapot szenved. Az is igaz, hogy pajzsmirigyműködésünk romlik, ha általános egészségünk sérül. Ezért olyan fontos az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott étrend a pajzsmirigy egészsége szempontjából. Szubklinikai hypothyreosiscsak a pajzsmirigy alulműködés kialakulásának kezdeti stádiuma, és ha már észleli ennek az állapotnak néhány tünetét - ne halassza holnapra, kezdje el a cselekvést még ma.

    Következő

    Olvassa el továbbá: