Az arc duzzanata nőknél okai és a küzdelem módjai

Előző

Tartalom:

  • Az arc duzzanata nőknél: okok
  • Javaslatok az arc puffadtságának gyors eltávolítására
  • Receptek az ödéma otthoni kezelésére
  • Maszkok a duzzadt arcról
  • Megelőzés

    • Az arc duzzanata a bőr megkönnyebbülésének megváltozása a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok megsértése vagy számos betegség jelenléte miatt. Így nem annyira esztétikai probléma, mint inkább egy betegség tünete. A folyadék túlzott felhalmozódása a szövetekben közvetlenül duzzanathoz vezet.

    Az arc duzzanata nőknél: okok

    Mit jelezhet a duzzanat a nőknél:

  • Rossz életmód. Ennek a pontnak tartalmaznia kell a kiegyensúlyozatlan étrendet, a napi rutin megsértését és a rossz szokásokat
  • Működési zavarok a szervezetben
  • Krónikus betegségek.

    • Ha egy személy egészséges, nincs sok oka a puffadásnak, és gyorsan megoldhatók - a táplálkozás, a munka és a pihenés rendszerének minimális korrekciójával. De betegségek jelenlétében a túlzott folyadék felhalmozódása a szervezetben komoly probléma, amelyet gyógyszeres kezeléssel kell kezelni. Az utóbbi esetben problémás lesz a duzzanat eltávolítása.

    Az arc duzzanatát közvetlenül kiváltó betegségek és okok közül érdemes kiemelni:

    • A vesék és a gyomor-bél traktus betegségei
    • Májbetegségek
    • Az endokrin rendszer zavara
    • Szív-és érrendszeri betegségek
    • Az urogenitális rendszer betegségei
    • Idegek
    • Allergiák.

    Vannak más okok is, amelyek az arc duzzadásához vezetnek - vitaminok és nyomelemek hiánya. Ezért egészséges embereknél néha duzzanat figyelhető meg.

    Ha helyesen azonosította a probléma okát, akkor a betegség orvosi kezelése mellettazt jelenti, hogy szorosan figyelemmel kell kísérnie a táplálkozást, mivel a szervezetben az anyagcsere folyamatok függenek tőle; folyadékvisszatartás stb.

    Mindenekelőtt korlátoznia kell a só, befőtt és füstölt termékek használatát, és nem szabad enni éjszaka. Adjon hozzá minél több friss zöldséget és gyümölcsöt (alma, citrom, narancs és más citrusfélék) az étrendhez.

    okai
    Javaslatok az arc puffadtságának gyors eltávolítására

    Még az enyhe duzzanatot is meglehetősen nehéz gyorsan megszüntetni, a felesleges folyadékot fokozatosan eltávolítják néhány órával az ébredés után. Ennek ellenére hosszú távon megszabadulni ettől a problémától, és megtanulni elkerülni a duzzanatot, meglehetősen egyszerű.

    Először is egészséges életmódot kell vezetni, és minden nap legalább fél óra bemelegítést kell végezni (ez lehet bármilyen fizikai tevékenység, sport, tánc, séta a friss levegőn).

    Másodszor, figyelemmel kell kísérnie az étrendjét, és ki kell zárnia a duzzanatot okozó élelmiszereket.

    Harmadszor, korlátozni kell a sós és fűszeres ételek használatát, ami közvetlenül a víz-só egyensúly megsértéséhez vezet.

    Negyedszer, növelje a tisztított víz használatát, mert különben a szervezet megpróbál további folyadékot "raktározni".

    Ötödször, le kell mondania az alkoholfogyasztásról, és gondoskodnia kell arról, hogy lefekvés előtt 2-3 órával csökkentsék az ételadagokat.

    Receptek az ödéma otthoni kezelésére

    Duzzanat esetén általában diuretikumokat írnak fel, de a gyógyszeres kezelésről csak vizsgálat és orvosi konzultáció után kell dönteni. Ellenkező esetben a kezelés hatástalan vagy akár káros is lesz, mivel nehéz lehet önállóan meghatározni a felesleges folyadék felhalmozódásának okait.

    Ha a duzzanat erős és állandó, segít megszabadulni tőle otthontermészetes vízhajtók, beleértve a gyógytea alapúakat is.

    Ha a duzzanat instabil és kicsi, akkor a gyömbér természetes főzete segít megbirkózni vele. A petrezselyemgyökér infúziója szintén kiváló népi vízhajtó.

    Maszkok a duzzadt arcról

  • Egy burgonyát finomra reszelünk, és a masszát az arcra kenjük. Tartsa 15 percig. A maszk tökéletesen tonizálja, hűsíti és hidratálja az arcot
  • A petrezselymet őröljük péppé, adjunk hozzá cukrozatlan görög joghurtot (15 gramm), és vigyük fel az arcra. Mossa le meleg vízzel.

    • Megelőzés

    A duzzanat stagnáló jelenség, ezért a legkönnyebben úgy lehet megszabadulni tőle, ha minden testrendszert aktiválunk. Minél többet mozog és fejleszti testét fizikailag, annál ritkábban találkozik olyan kellemetlen jelenséggel, mint a duzzanat.

    Az a személy, aki nem hajlamos a duzzanatokra, gyakrabban tartózkodik a friss levegőn, jól eszik és eleget pihen. És ha végül is megzavarják a víz-só cseréjét, akkor a következmények gyorsan eltávolíthatók.

    Ne feledje, hogy a káros tényezők minimalizálása lehetővé teszi, hogy örökre megszabaduljon a duzzanattól.

    Következő

    Olvassa el továbbá: