Cikória, csipkebogyó és gránátalma hogyan befolyásolják a nyomást

Előző
  • Cikória
  • Kutya-rózsa
  • Gránát

A hipertónia összetett és kellemetlen betegség, amely arra kényszeríti az embert, hogy sok gyógyszert vegyen be. Éppen ezért szinte minden hipertóniás ember azon töpreng, hogyan stabilizálja vérnyomását gyógyszeres kezelés nélkül. Sajnos ez csak a betegség kezdeti szakaszában lehetséges.

Cikória

A cikória egy évelő lágyszárú növény, gyönyörű kék ​​virágokkal. Szinte mindenhol megtalálható. A cikóriabozót egy út mentén növekvő csendes erdei tisztáson vagy egy elhagyott városi pusztaságon található. Összességében a növénynek számos vadon élő fajtája létezik, de a biológusok által speciálisan nemesített fajtákat használják élelmiszerként.

Tehát a cikória csökkenti vagy emeli a vérnyomást?

A kék cikória virágait régóta használják a népi gyógyászatban, és számos ember számára hasznos anyag forrásaként ismertek. Poliszacharidokat, szerves savakat, E és C vitaminokat, nyomelemeket, illóolajokat, gyantákat és tanninokat tartalmaz. De a növény legértékesebb része az inulin poliszacharid.

Ennek az erőteljes összetételnek köszönhetően a cikória hivatalosan gyógynövényként ismert. Képes:

  • normalizálja a bél mikroflóráját;
  • javítja a cserefolyamatokat;
  • cukorhelyettesítőként szolgál a vércukorszint emelése nélkül.

A cikóriát a főzéshez is használják. Fűszerként használható. De az ebből a növényből készült ital, amely eléggé képes helyettesíteni a hagyományos teát és kávét, a legnagyobb népszerűségnek örvend.

Éppen ezért az orvosok azt javasolják, hogy cseréljék ki cikóriaitalra azoknak a magas vérnyomásban szenvedőknek, akik egyszerűen nem tudják kezdeni a reggelt egy csésze kávé nélkül. Végül is az ízét tekintve gyakorlatilag nem rosszabb, mint a kávé, ugyanakkor nem növeli a vérnyomásmutatókat.

Éppen ellenkezőleg, a nyomás egyenletesleereszkedik De csak pár higanymilliméterrel. Ezért a cikóriából készült italt nyugodtan ihatják a vérnyomáscsökkentők is. Vásárolhat cikóriát ital készítéséhez, vagy elkészítheti saját maga is. Vegye ki a növény gyökereit. Jól megszárítjuk, majd felvágjuk és megsütjük. Ezt követően lehet darálni őket. Ezt a legkényelmesebb egy kávédaráló segítségével megtenni.

Vegyünk egy vagy két teáskanálnyi terméket pohár vízhez. Addig főzzük, amíg fel nem forr. Ezt követően a serpenyő alatti tüzet lekapcsoljuk, és az italt hagyjuk leülepedni. A cikóriapor is főzhető, mint a hagyományos tea.

A nyomás fokozatosan csökkenni fog. A tartós hatás eléréséhez folyamatosan kell szednie.

A nyomás csökkentése és a fejfájás megszüntetése érdekében ajánlatos cikória infúzióval fürödni. A főzet elkészítéséhez 200 gramm növényi gyökeret kell venni. Mosd meg alaposan, vágd fel és töltsd fel három liter hideg vízzel. Ezután tedd az edényt alacsony lángra, és főzd körülbelül 20 percig. Ezt követően leszűrjük és hozzáadjuk a fürdőhöz. Az ilyen fürdőket egy tanfolyamon (10 nap) kell venni. Az eljárás időtartama 15 perc.

Mivel a cikória minden emberre másképp hat, a beviteli időszak alatt a vérnyomást ellenőrizni kell.

Kutya-rózsa

Egy másik gyógynövény, de főleg a cserje terméseit használják itt. A bogyók összetétele meglehetősen gazdag. Teljes mértékben tartalmazza a P, C, PP vitaminokat, valamint a "B" csoportot. Ezenkívül a csipkebogyó A- és E-vitamint is tartalmaz.

A nagy mennyiségű vitamin miatt a csipkebogyó gyümölcs infúziója javasolt:

  • vitaminhiánnyal (klasszikus avitaminózis);
  • elégtelen immunvédelem mellett;
  • túlzott fizikai és érzelmi stressz után.

Kisegítőkénta csipkebogyó gyógymód hasznos lesz:

  • fertőző és megfázásos betegségek kezelésében;
  • ateroszklerózissal;
  • problémákkal az emésztőrendszer munkájában;
  • különféle diatézisekkel;
  • ínyvérzéssel.

csipkebogyó
A csipkebogyó csökkenti vagy növeli a nyomást? Befolyásolhatják-e a növény gyümölcsei a nyomásmutatókat?

A csipkebogyó képes befolyásolni az erek áteresztőképességét. Ezenkívül a bogyók könnyű természetes vízhajtók, és bevitelük lehetővé teszi a duzzanat megszüntetését. Mindez együttesen bizonyos hatással van a vérnyomás mutatóira, hozzájárulva annak csökkenéséhez. De a csipkebogyónak nincs kifejezett vérnyomáscsökkentő hatása, és nem szabad számolni a vérnyomásmutatók stabilizálásával, csak a bogyók infúziójával.

Gránát

A gránátalma csökkenti vagy növeli a vérnyomást? Az orvosok azt javasolják, hogy igyon gránátalma levet hipotónia (alacsony vérnyomás) esetén. Az ital segít megbirkózni a szédüléssel, gyengeséggel és általános rossz közérzettel - olyan tünetekkel, amelyek erre a patológiára jellemzőek.

Csak a frissen facsart gyümölcslé segít az állapot javításában. Az ital bevétele előtt vízzel kell hígítani (1:2 arányban), mivel az összetételében lévő sav negatív hatással van a gyomor nyálkahártyájára és a fogzománcra.

Következő

Olvassa el továbbá: