Dohányzó bronchitis tünetei és kezelése, szövődményei

Mi a dohányos hörghurut

A dohányos köhögése tartós köhögés, amely olyan embereknél jelentkezik, akik hosszú ideig dohányoznak – a „tartós” azt jelenti, hogy 2 vagy 3 hétnél tovább tart.

A köhögés lehet száraz (olyan dohányosoknál, akik nagyon régóta nem dohányoztak), de idővel általában produktívvá válik (köpet termel). Ez a köpet vagy nyálka lehet tiszta, fehér, sárga vagy akár zöld színű. A köhögés általában ébredés után minden intenzívebbé válik, és a nap hátralévő részében az ember állapota javul.

Mi okozza a dohányos hörghurutát

A légutakat csillók szegélyezik: apró, szőrszerű sejtek, amelyek felfogják a belélegzett levegőből származó méreganyagokat, és felfelé mozgatják a száj felé. A dohányzás megbénítja ezeket a sejteket, így már nem tudják ellátni feladatukat. Ez ahhoz vezet, hogy a tüdőbe jutó méreganyagok nem távoznak el, és bejuthatnak a tüdőbe, ahol leülepednek és gyulladást okoznak. Ez viszont köhögés kialakulásához vezet, ami a szervezet kísérlete arra, hogy megtisztítsa a tüdejét ezektől a káros anyagoktól. Egyik napról a másikra ezek a szempillák elkezdenek regenerálódni, mivel már nincsenek kitéve a füstben lévő méreganyagoknak. Ebben a tekintetben a szempillák aktívan kezdenek dolgozni, eltávolítják a felhalmozódott méreganyagokat, aminek következtében az ember köhögése reggel fokozódik.

Milyen gyakran alakul ki a dohányos hörghurut

A dohányosok köhögésének előfordulásáról nem sok információ áll rendelkezésre. Egy fiatal hadkötelesekkel végzett vizsgálatban a dohányosok 40%-a tapasztalt krónikus köhögést váladékkal (szemben a nemdohányzók 12%-ával). Mivel a köhögés gyakoribb a tartósan dohányzókban, a tényleges százalék valószínűleg ennél magasabb.

Hogyan lehet megkülönböztetni a dohányos hörghurutát a súlyos tüdőbetegségtől

Sajnos nem fogod tudnimegkülönböztetni a dohányos köhögését a tüdőrák okozta köhögéstől. Néha az egyetlen jele annak, hogy tüdőrákja vagy súlyos tüdőbetegsége, például krónikus obstruktív tüdőbetegsége (COPD) van, a tartós dohányos köhögés. Ha krónikus dohányzással összefüggő köhögése van, fontos, hogy forduljon orvosához, ha rosszabbodik, például ha gyakoribbá vagy fájdalmassá válik, vagy ha másképp hangzik. Egyes jelek és tünetek arra utalhatnak, hogy köhögése egy másik, diagnosztizálandó betegséghez vezethet.

A tünetek, amelyek alapján a köhögés súlyosabb lehet, a következők:

Vérköhögés. Ha kis mennyiségben is vért köhög, és akkor is, ha ez csak egyszer fordult elő, fontos, hogy időpontot kérjen orvosához. A vérköhögés a tüdőrák első tünete a betegségben szenvedők 7%-ánál.
Rekedtség. Ha rekedt hangja van, és ez az állapot több napig nem múlik, és nem kíséri egyéb jellegzetes megfázásos tünet, forduljon orvoshoz. A dohányosok rekedtségét számos betegség okozhatja, nem csak tüdőproblémák.
Légszomj. Ha köhögését légszomj kíséri, ez az asztma tünete lehet. A légszomj azonban nemcsak asztmára utalhat, hiszen ez a tünet különféle kórképeknél jelentkezhet. Ha légszomjat érez, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia.
Nehézlégzés. Nehezen lélegzik? Nehezedre esik felmászni a lépcsőn? Ha bármilyen légzési nehézséget tapasztal, kérjen időpontot orvosával. Sokan arról számolnak be, hogy a tüdőrák első tünete egyszerűen a nehéz fizikai aktivitáshoz kapcsolódó légszomj.
Megmagyarázhatatlan fogyás. A legtöbben nagyon örülnek, ha leadnak pár kilót, de ha nem akar, és minden látható ok nélkül lefogy, az valami komoly jele lehet, ezért érdemes orvoshoz fordulni.
Fájdalom. A tüdő-, váll- vagy hátfájdalom arra is utal, hogy a dohányosok hörghurutja mellett más, súlyosabb betegség is lehet.

Dohányzó bronchitisének kezelése

Természetesen a dohányosok hörghurutának legjobb kezelése a dohányzás végleges abbahagyása. Bár a köhögés a dohányzás abbahagyása után néhány hétig súlyosbodhat, idővel minden tekintetben jelentős javulást fog észlelni.

Azt is fontos szem előtt tartani, hogy a köhögésnek fontos funkciója van: a légutakat hivatott megtisztítani azáltal, hogy eltávolítja a tüdőbe belélegzett idegen anyagokat. A dohányfüstben található irritáló anyagokon kívül más anyagok is vannak a környezetben, amelyek ronthatják a tüneteket. A nedves pincékben kialakuló penészgomba, az autók kipufogógáza, a fatüzelésű kályha vagy kandalló füstje, vagy a munkahelyi vegyszereknek való kitettség egyaránt hozzájárulhat a hörghurut kialakulásához. Kerülje a környezetben jelen lévő irritáló anyagok belélegzését – ez segít csökkenteni a dohányosok hörghurutának tüneteit és javítani az állapotán. Mivel a köhögés fontos funkciót tölt be, a köhögési reflex elnyomása nem mindig jó ötlet. Bármilyen köhögés elleni gyógyszer alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával.

Dohányos hörghurut kezelése otthon

A következő házi gyógymódok segítenek enyhíteni a dohányosok hörghurutának állapotát:

Igyon sok vizet. Igyál legalább 8 pohár vizet naponta – ez segít elvékonyítani a váladékot, hogyfelhalmozódik a légutakban és megkönnyíti annak eltávolítását.
Gargarizáljon sós vízzel.
Használjon köhögés elleni pasztillákat, amelyek megnyugtatják a torkot.
Édesem. Egy tanulmány megállapította, hogy egy teáskanál méz kortyolgatása jobban csökkenti a köhögés tüneteit, mint sok köhögés elleni gyógyszer (lásd: Méz köhögés ellen – A tudósok szerint). Ehet mézet tiszta formájában, vagy hozzáadhatja egy csésze meleg teához (különösen a zöld teához). Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea csökkenti a tüdőrák kialakulásának kockázatát.
Főzzön borsmenta vagy eukaliptusz leveleket, majd végezzen gőzinhalációt, belélegezve a főzet gőzeit. Ezt úgy tehetjük meg, hogy a főzetet egy kis edénybe öntjük, a fejünket letakarjuk egy törülközővel, és a gőzök fölé hajolunk, hogy a gőzök közvetlenül az arcunkra kerüljenek. Ügyeljünk arra, hogy ne hajoljunk túlságosan a főzet fölé, mert égési sérülést okozhat. Helyezze az edényt a levessel sima felületre, és tartsa távol a gyerekektől.
Emelje fel a fejét alvás közben. Amikor egy lapos párnán fekszik, nyálka rakódhat le a torkodban, ami ébredéskor súlyosbítja a dohányosok hörghurutának tüneteit.
Feladatok. A testmozgás az egész szervezetre gyakorolt egyéb jótékony hatásai mellett segíthet a váladék eltávolításában.
Megfelelő táplálkozás. Bár ez nem bizonyított, egyes kutatók úgy vélik, hogy a gyümölcsökben és a keresztes virágú zöldségekben, például a brokkoliban és a karfiolban gazdag étrend segíthet eltávolítani a dohányfüsttel a tüdőbe kerülő vegyi anyagok egy részét.

A dohányos hörghurutának szövődménye

Természetesen a dohányzásnak számos szövődménye van, de van néhány szövődmény, amely közvetlenül kapcsolódik a dohányosok hörghurutához. A köhögés túlzott terhelést okozhatmellkasi izmokat, sőt bordatörésekhez is vezethet. Nőknél a köhögés okozta intraabdominális nyomás stressz vizelet-inkontinenciát okozhat. Ezenkívül a dohányos köhögése megnehezítheti társasági életét, és negatívan befolyásolhatja érzelmi egészségét.

Dohányzás abbahagyása és a dohányosok bronchitise

A köhögés általában a dohányzás teljes abbahagyása után 3 hónapon belül csökkenni kezd. Egyesek aggódhatnak amiatt, hogy közvetlenül a dohányzás abbahagyása után köhögésük súlyosbodik, ezért ezt az állapotot „leszokási köhögésnek” is nevezik. Ez normális, és a sérült csillók helyreállításával összefüggésben megkezdődik az aktív munka az idegen részecskék eltávolítására a torokból, a légcsőből és a légutakból. Fontos megérteni, hogy a köhögésnek ez a súlyosbodása átmeneti, és bár több hónapig is eltarthat, a dohányzás abbahagyása hosszú távon valóban segít megszabadulni a köhögéstől. Ha szeretné felgyorsítani a gyógyulást a dohányzás abbahagyása után, ebben az időszakban próbáljon meg aktívan sportolni. Ezen túlmenően, a tüdő gyorsabb kiürülése segíthet megszüntetni a dohányzás abbahagyásakor fellépő pszichológiai függőséget a cigarettától.

Javaslat: Ha hosszú ideig fennálló köhögése van, és úgy gondolja, hogy ez csak egy dohányos hörghurut, forduljon orvosához. A tartós köhögés a tüdőrák egyik leggyakoribb tünete, és minél hamarabb figyel a tüneteire és megy kórházba, annál hamarabb diagnosztizálják a betegséget, és annál nagyobb az esély a teljes gyógyulásra. Egy 2016-os tanulmány kimutatta, hogy a dohányosok ritkábban fordulnak orvoshoz, mint a nemdohányzók, mert attól tartanak, hogy tüdőrák tüneteik vannak, például köhögés vagy zihálás. Nemvárj, mert megmentheti az életét.

Következő