Frontitis - kezelés otthon - TOP-11 alapok

Előző

Az orrmelléküregek a koponya elülső részében, a szemöldökcsontok területén, az orrban (a szem alatt), az orrnyeregben és a szemgolyó mögött található légüregek, amelyek az orrjárathoz kapcsolódnak. Sokan nincsenek tudatában ezeknek az ártatlan üregeknek, amíg éles fájdalmat nem tapasztalnak ezeken a területeken erős fejfájással és elzáródott orrjáratokkal, ami közvetlenül összefügg a bakteriális sinus fertőzéssel.

A sinus fertőzés életkorától és nemétől függetlenül kialakulhat. A frontitis a homloküreg gyulladása, és ha éles frontális fájdalmat, szemfájdalmat, orrdugulást, a szem mögötti nyomásérzést tapasztal, akkor biztosan frontitisben szenved. Az otthoni kezelés a betegség legtöbb esetben elvégezhető, de nem szabad elhanyagolni ezt a betegséget, mert súlyos szövődményekhez vezethet.

Természetes gyógymódok a frontitis otthoni kezelésére

Az orrmelléküreg-fertőzések természetes gyógymódjai nagyon hasznosak a krónikus frontitisben szenvedők számára, akik régóta próbálják megoldani problémájukat sikertelenül. Az otthoni gyógymódok, amelyek közül sok megtalálható a konyhájában, meglehetősen egyszerűek és megfizethetőek. Tehát nézzünk meg 11 eszközt és módot a frontitis otthoni kezelésére.

Meleg és hideg borogatások váltakozó alkalmazása

Az orrmelléküregek kezelésének ez a módszere meglehetősen hatékony a fájdalom és a gyulladás megszüntetésében a homlokban és a szemöldökcsontban. Fájdalom érezhető a fej leengedésekor álló vagy fekvő helyzetben. Mártson egy törülközőt forró vízbe, majd csavarja ki a vizet. Vigyen fel forró törülközőt a homlokára, és tartsa ott 3 percig.

A forró borogatás segít gyorsan eltávolítani a váladékot az elzáródott orrjáratokból és melléküregekbőlfájdalom és gyulladás megszüntetése. Ezután áztasson be egy másik törülközőt hideg vízbe, és 30 másodpercig vigye fel ugyanarra a helyre. Folytassa a kezelési eljárásokat 10-15 percig.

Az orrjáratok öblítése

Az orrüreg sós vízzel való öblítése egy másik hatékony módszer a frontitis otthoni kezelésére. A szakértők azt állítják, hogy ez a kezelési módszer a legbiztonságosabb és legolcsóbb az orrmelléküreg-fertőzések megszüntetésére. Öntsön meleg vizet egy kis tálba, és adjon hozzá fél teáskanál konyhasót és egy csipet szódabikarbónát. Töltsön meg egy gumigömböt vagy egy nagyobb pipettát sóoldattal, és lassan fecskendezze be az egyik orrlyukba.

Az eljárás során döntse oldalra a fejét úgy, hogy a sós víz bejusson az orrüregbe. Lélegezz mélyeket (szájon keresztül), adj hozzá sós vizet, és próbálj meg győződni arról, hogy a bevitt sóoldat a másik orrlyukon (alsó) keresztül kerüljön ki. Ez némi gyakorlatot igényelhet az Ön részéről. Ez az eljárás elősegíti a vastag nyálka elvékonyodását és kimosását az orrüregből. Ismételje meg ezt az eljárást felváltva, öntse az oldatot az egyik és a másik orrlyukba. Az orvosok azt javasolják, hogy az orrjáratok mosásához speciálisan kialakított "Neti Pot" készüléket használjanak.

Gőz belélegzés

A gőzinhaláció egy másik hasznos módja a frontitis otthoni kezelésének. A jobb hatás érdekében az orvosok napi 3-4 alkalommal javasolják a gőz belélegzését. Egy kis serpenyőben vizet forralunk. Fedje le a fejét egy törülközővel, hajoljon a serpenyő fölé, és 10-15 percig folyamatosan lélegezze be a gőzt.

A gőz segít a vastag nyálka fellazításában és elősegíti annak eltávolítását az orrjáratokon keresztül. A gőzből származó hő csökkenti az orrmelléküregek torlódása és duzzanata által okozott fájdalmát és gyulladását.

Kezelés almaecettel

A fő komponensAz almaecet ecetsavat tartalmaz, amely megakadályozza a baktériumok szaporodását. Ez a természetes gyógymód a sinus fertőzések kezelésére használható.

Mire lesz szüksége:

egy pohár meleg vizet
egy teáskanál natúr almaecet
egy teáskanál mézet

Keverje össze az összes hozzávalót, és igya meg a pohár tartalmát. Pozitív eredmény esetén folytassa a kezelést egy hétig. 1-2 teáskanál almaecetet is adhatunk forró vízhez gőzinhalációhoz.

Igyon sok forró folyadékot

Egész nap hidratáltnak kell lennie a szervezetben, hogy csökkentse az orrmelléküreg-torlódást. Igyunk sok meleg vizet, mert a víz keni a nyálkahártyát és megakadályozza a nyálka megvastagodását.

A meleg víz mellett meglehetősen nagy mennyiségű forró teát ihat citrommal, valamint napi 3-4 alkalommal forró csirkehúslevest. Tanulmányok kimutatták, hogy a forró csirkehúsleves vagy -leves hője csökkenti az orrmelléküreg-torlódást és a fájdalmat. A jobb hatás érdekében borsot kell hozzáadni a leveshez.

Igyál forró teát citrommal és gyömbérrel

A forró tea citrommal és gyömbérrel fogyasztása egy másik hasznos otthoni gyógymód a frontitis kezelésére. Reszelj le egy darab friss gyömbért, és főzd egy csésze vízben 5 percig. Adjon hozzá egy kis citromlevet és egy teáskanál mézet, hogy javítsa a gyömbértea ízét.

Szűrjük le a keveréket, és igyuk naponta 2-3 alkalommal. A gyömbér antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai rendkívül hasznosak e betegség kezelésében.

Igyál teát gunbával

A forró tea gunma fogyasztása nagyon hatásos lehet az orrmelléküreg-fertőzés okozta orrdugulás esetén is. Forrázz bele két teáskanál görögszéna magotegy kis tál vizet (10 percen belül). Szűrjük le a teát, és adjunk hozzá egy teáskanál mézet.

Igya forrón. A görögszénamag gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően csökken az orrmelléküregek gyulladása, ami viszont enyhíti az orrdugulást és a fájdalmat.

Masszázs olívaolajjal vagy oregánóolajjal

A frontális melléküregek és az arc bármely más olyan területének masszírozása, ahol fájdalmas érzések jelentkeznek, egy másik jó otthoni gyógymód a frontitis (sinusitis) kezelésére. A gyulladt melléküregekben nyomás keletkezik, amely olívaolajjal vagy oregánóolajjal végzett gyengéd masszázzsal csökkenthető.

Az oregánóolajban egy karvakrol nevű szerves vegyületet találtak. Ennek a vegyületnek köszönhetően az oregánóolaj görcsoldó hatású, ami nagyon hasznos az orrmelléküreg-gyulladás esetén. Adjunk hozzá néhány csepp oregánóolajat egy fél pohár olívaolajhoz, és gyengéden masszírozzuk meg arcunkat, orrunkat és homlokunkat. Ennek köszönhetően gyorsan megszabadulhat a sinus fájdalmaitól.

Használj cayenne borsot

A cayenne borsban nagy mennyiségben jelen lévő erős komponensnek, a kapszaicinnek köszönhetően a termék fogyasztása melegítő érzést kelt a szervezetben, ami segít megszüntetni az orr- és melléküregek dugulását.

Adjon elegendő cayenne-i borsot (az elfogadható határokon belül) ételeihez és leveseihez, vagy igyon meg egy csésze forró vizet egy teáskanál cayenne borsporral.

Lélegezze be az eukaliptuszolaj gőzét

Az eukaliptusz illóolaj nagyon hasznos a sinus fertőzések kezelésében. A cineol (Eucalyptol), amely az eukaliptuszolaj fő összetevője, ödéma- és gyulladáscsökkentő hatású. Adjunk 7-8 cseppet ebből az aromás olajból egy aromalámpához, és lélegezzük be a belőle kiáramló gőzöket.

Este lefekvés előtt tegyen néhány csepp eukaliptuszolajat az orrára és a homlokára. Az eukaliptuszolaj nyugtató aromája lassan csökkenti az orrmelléküreg-fertőzéssel járó fájdalmat és elnehezülést, lehetővé téve a nyugodt alvást.

Használj fokhagymát

Antibakteriális tulajdonságai miatt a fokhagyma otthoni frontitis kezelésére használható. Ez a természetes gyógymód nagyon hasznos a betegség krónikus formájában szenvedők számára. 1-2 gerezd nyers fokhagyma éhgyomorra való rágása kétségtelenül az egyik hatékony módja a fokhagyma frontitisz kezelésére.

Elegendő zúzott fokhagymagerezdeket is adhat az inhalátorhoz, és belélegezheti a fokhagymagőzöket. A fokhagyma jól ismert dekongesztáns. Segít a vastag nyálka elvékonyításában, és elősegíti annak eltávolítását az elzáródott orrjáratokból. Csak frissen vágott fokhagymát használjon, mivel a zöldségben található erős allicin összetevő csak a friss fokhagymában a legaktívabb.

Következő