Miért fáj a térd hajlításkor

Előző

A statisztikák szerint szinte minden második ember életében legalább egyszer fájdalmat érzett a térdében, amikor hajlított. Lehet éles vagy fájó, de nagyon ritkán múlik el magától. Mik a fájdalom okai? És hogyan lehet megbirkózni a betegséggel?

A fájdalom okai

A térdízületek az egyik legnagyobb és legösszetettebb funkcionalitású. Hatalmas fizikai terhelésnek vannak kitéve, így másoknál hajlamosabbak a destruktív folyamatokra, sérülésekre. Ha a térd hajlításkor fáj, az leggyakrabban sérülésekkel és az ízület megnövekedett terhelésével jár együtt. De néha a fájdalom oka lehet az ilyen betegségek kialakulása:

Térd porc károsodása;
Reumás ízületi gyulladás;
Arthrosis;
Periartikuláris táskák gyulladása;
A patella porc patológiája;
ínszalag károsodás;
Ínkárosodás;
Az ízület más részeinek betegségei.

Ezek a térdízületet érintő leggyakoribb patológiák. Sokkal ritkábban a térd olyan betegségeknek van kitéve, mint a Baker-ciszta, a fertőző betegségek és a daganatok.

Sérülések és károk

Leggyakrabban a lábak fájdalma fizikai erőfeszítés, sérülések, az alsó végtagok izmainak kellemetlensége miatt jelentkezik. Például a sportoló serdülőknél gyakran alakul ki Osgood-Schlatter-kór. Körülbelül egy hónapig tart, és a legtöbb esetben gyógyulással ér véget. Nagyon ritkán a betegség krónikussá válik.

A sportolás és a hosszan tartó fizikai aktivitás szalagkárosodást okozhat. Ebben az esetben a térdízület hajlításkor fáj. Nagyon megduzzad, emiatt a fájdalom élessé és kellemetlenné válik. A betegnek nem ajánlott súlyt helyezni az érintett lábra, amíg az teljesen felépül.

Térdkalács tendinitis– gyulladásos folyamat vagy az inak irritációja,támogatja a térd ízületeit. Általában ez a betegség túledzettséggel vagy a lábak túlzott terhelésével jár az aktív futás, ugrás, guggolás vagy séta következtében. Ezért a hajlítás során fellépő térdfájdalom leggyakrabban 40 év után zavarja az embereket (az inak életkorral összefüggő változásai miatt) és a profi sportolókat, például futókat, kerékpárosokat, síelőket, mivel szalagjaik egy állandó feszültség állapot . Sőt, a fájdalom a térd komoly terhelése nélkül is érezhető

A Baker-cisztaolyan kóros állapot, amelyben a térd alatt folyadék halmozódik fel. Felhalmozódhat a térdízület sérvének kialakulása, a kapszula vagy meniszkusz szakadása, a térdízület porcának károsodása során. A veszélyt a kialakult trombus jelenti, ezért orvosi segítséget kell kérni.

Térdízületi betegség

Előfordul, hogy egy személy nem terheli magát fizikai erőfeszítéssel, de egy bizonyos ponton problémákat kezd érezni a lábával. Akkor miért fáj a térd hajlításkor? A legtöbb esetben ez az ilyen betegségek kialakulásának első jele:

Az ízületi gyulladás a leggyakoribb betegség, amelynek számos formája és szövődménye van. A rheumatoid arthritis a legfárasztóbb és legnehezebb. Egy személy merevséget érez a térdében, duzzanat jelenik meg, gyengeség és fájdalom a testben, hőség, láz.
A bursitis az ízületi táskák gyulladása. A betegséget erős duzzanat és erős ízületi fájdalom jellemzi. Felerősödik, ha valaki felmászik vagy leereszkedik a lépcsőn, guggolva vagy letérdel. Ha hosszú ideig ül, a térd fájni kezd. További tünetek: bőrpír, hőség, duzzanat.
Patellofemoralis fájdalom szindróma. Ezzel a patológiával fájdalom jelentkezhet a térdkalács alatt illkörülötte A fájdalomérzet erősödik hajlításkor vagy hosszabb ülés után. A kellemetlen érzés csökkentése érdekében az orvosok kényelmesebb cipő viselését és jeges térd felhordását javasolják.
Az arthrosis az ízületi szövetek degeneratív elváltozása, amely még nem teljesen ismert. Ha a térd megroppant hajlításkor, ez az arthrosis kialakulásának első jele. Eleinte a beteg kényelmetlenséget érez járás és guggolás közben. Aztán a fájdalom elmúlik, de egy idő után új erővel tér vissza. Amikor az időjárási viszonyok megváltoznak, a fájdalom fokozódik.
A köszvény a húgysav lerakódása az ízületekben, ami azok pusztulásához vezet. A betegséget paroxizmális fájdalom jellemzi, amely hajlításkor fokozódik. Az ilyen támadások néhány perctől több napig tarthatnak.

Térdfájdalmak kezelése

A kezelés megkezdése előtt meg kell állapítani a fájdalom okát. Ezért, ha a térd alatt fáj hajlításkor, sürgősen forduljon orvoshoz. Ebben a kérdésben a traumatológusok és a reumatológusok a legkompetensebbek. Ha nem tudják megállapítani az okot, a pácienst csontkovács vizsgálja meg. Kimutatható a visszér, porckorongsérv vagy lapos láb, amelyek szintén nagyon gyakran fájdalmat okoznak.

Bármi legyen is a fájdalom oka, először csökkentenie kell az ízületek terhelését. A betegnek ágynyugalomra van szüksége, és mozgás közben botot vagy mankót kell használnia. Ezek az intézkedések a betegség progressziójának lelassításához, a tünetek súlyosságának csökkentéséhez és az érintett láb aktivitásának javításához szükségesek.

A diagnózis után az orvos diagnosztizálja és meghatározza a kezelést. Érdemes megjegyezni, hogy ha a térd hajlításkor fáj, csak tapasztalt szakember írhat elő kezelést. Leggyakrabban nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket használnak, jólenyhíti a gyulladást és csökkenti a fájdalmat. Egyes esetekben az ízületi folyadék helyettesítőjét és a chondroprotectorokat - a porcszerkezet helyreállítóit - injektálják az ízületbe.

Helyi kezelés jól segít a térdfájdalmakban: kenőcsök, aeroszolok, gélek, borogatások. Közvetlenül hatnak az elváltozásra, így nem okoznak mellékhatásokat. A kezeléssel párhuzamosan az orvosok fizioterápiás eljárásokat írnak elő. Ezek közé tartoznak az egészségügyi gyakorlatok és a fizikai gyakorlatok. Bővebben az ízületek kenőcsös kezeléséről... A térdízület bármely patológiáját korai szakaszban kell diagnosztizálni. Csak akkor lesz hatékony a kezelés. Ezért, ha kényelmetlenséget vagy ropogást érez a térdében hajlításkor, azonnal forduljon orvosához.

Megelőzés

Annak érdekében, hogy egészséges maradjon, és soha ne tapasztaljanak ízületi problémákat, megelőző intézkedéseket kell tenni. Ügyeljen arra, hogy a lábbetegségek leggyakrabban sportolókban és túlsúlyos emberekben fordulnak elő. Íme néhány betartandó szabály:

Váltott fizikai tevékenység aktív pihenéssel;
Minden nap végezzen testnevelést;
Ne tegye ki lábát hipotermiának;
Napi étrendjébe iktasson be kalciumban és omega-3 savakban gazdag ételeket;
Megszabadulni a rossz szokásoktól;
Egyél több gyümölcsöt, zöldséget és tejterméket.

Ezek az egyszerű szabályok csökkentik a sérülések és lábbetegségek kockázatát, ami azt jelenti, hogy a térdfájdalom soha nem fog zavarni.

A térd fájdalma meglehetősen gyakori. Leggyakrabban sérülések és erős fizikai megterhelés okozza, és néha betegség jelenlétét jelzi. Mindenesetre ezt a problémát komolyan kell venni. Ha a térd kattan, ropog vagy fáj hajlításkor, kövesseforduljon orvoshoz. Ne feledje, hogy minél hamarabb fordul szakemberhez, annál hatékonyabb lesz a kezelés.