Miért repednek az ízületek?

Előző

A legfrissebb statisztikai adatok szerint növekszik azoknak a fiataloknak a száma, akiknél nyikorgó ízületekalakulnak ki. A roppanás önmagában nem ijesztő, de jelezheti, hogy pusztító folyamatok mennek végbe az ízületen belül. Miért fordul elő ez a patológia, és hogyan lehet megelőzni?

Miért recsegnek az ízületek?

Az egészséges ízületek hangtalanul mozognak, így nem érezzük őket. Ha roppanás van, ez a pusztító folyamatok első jele. Természetesen, kivéve azokat az eseteket, amikor ez a patológia a szerkezet anatómiai jellemzőihez kapcsolódik. Például, ha egy személy a szalagok helytelen elhelyezkedésével születik, ami a porcszerkezet hibáihoz vezet.

Az orvostudományban a "rozsdásodó" ízületek szindrómáját osteoarthritisnek nevezik, mivel az általa okozott folyamatok nagyon hasonlítanak a rozsda hatásához. Korábban ezt a betegséget kizárólag az idősek problémájának tekintették, manapság azonban egyre inkább a fiatalokat zavarja.

Az orvosok kiderítették, miért repednek meg a fiatalok ízületei. Először is, ez egy örökletes hajlam. Másodszor a környezetszennyezés és az étrend megváltoztatása. Harmadszor, inaktív életmód. Az információs technológiák megjelenésével az utolsó probléma évről évre egyre nagyobb.

Az egyetlen korcsoport, amely ezen a patológián kívül esik, a gyermekek. Ha a gyermek ízületei recsegnek, az esetek többségében az orvosok a szalag-izmos apparátus éretlenségéről beszélnek. A helyzet az, hogy porcuk és csontjaik nagyon rugalmasak, így néha jellegzetes hangot adnak. Az Osgood-Schlatter-kór, amelyben a térdízületek megrepedeznek, sokkal ritkábban fordul elő gyermekeknél. Megjelenése túlzott aktivitással jár, de nem kell aggódni. Elmúlik, ahogy a gyermek érett, és néhány év múlva teljesen eltűnik.

Az ízületi ropogás okai és lokalizációja

A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni annak okát, természetét és lokalizációját. Ne vonjon le elhamarkodott következtetéseket, mivel néha ez a folyamat természetes, és nem kapcsolódik semmilyen betegség kialakulásához.

Tehát, ha úgy érzi, ropog az ízületei, ennek okaia következők lehetnek:

A norma változata.Az orvosok azt állítják, hogy néha az ízületek pont úgy megrepednek. Nincs hivatalos magyarázat erre a folyamatra, de egyes tudósok úgy vélik, hogy ez egy oldott gáz, amely az ízületi folyadékban van. Egy bizonyos ponton a gázbuborékok növelik az ízületi üreg térfogatát, és mozgás közben kattanás történik. Ezt a jelenséget kavitációnak nevezik, és normálisnak tekinthető.

Hipermobilitás.Úgy gondolják, hogy ez egy veleszületett rendellenesség, amely az ízületi részek fokozott rugalmasságával jár. Általános szabály, hogy az ember fájdalom nélkül érez ropogást az ízületekben.

Az osteoarthrosisegy degeneratív ízületi elváltozás, amely porckárosodással vagy kopással jár. Időseknél ez a betegség elkerülhetetlen, de gyakran fiatal korban jelentkezik. Az alsó végtagok a legnagyobb kockázati zónába tartoznak, mivel állandóan fizikai igénybevételnek vannak kitéve. A térdízület reccsenését fájdalom kíséri, és néha a hőmérséklet emelkedik.

Gyulladásos betegségek.Ide tartozik az ízületi gyulladás (ízületi gyulladás), az íngyulladás (íngyulladás), a bursitis (ízületi bursa gyulladás). Nem könnyű őket korai szakaszban felismerni. Eleinte ropog, majd fájdalom jelentkezik, és a hőmérséklet emelkedik. Krónikus formában ezek a betegségek több évig kezelhetők.

Túl sok só.Ez a patológia olyan embereket érint, akik olyan területen élnek, ahol sok ásványi só van az ivóvízben. A túlzott sómennyiség miatt a csontok melletti porcok megkeményednek. Nehezíti a mozgást, ésjellegzetes kattintások vannak. Ilyenkor az egész test ízületei recsegnek – azokon a helyeken, ahol a porcokat leginkább érintette a só.

Diszpláziaés egyéb patológiák. A diszplázia az ízületi szövetek fejletlensége, ami a szalagos apparátus gyengüléséhez vezet. Hasonló folyamat játszódik le a trauma során. Ha egy személy ficamot vagy elmozdulást szenvedett, az ízület örökre kissé legyengült, és a jövőben hajlamosabb lesz a betegségekre.

Ízületi ropogás kezelése és megelőzése

A ropogtatás és a kattogás általában egy idő után eltűnik. Ez azt jelzi, hogy a személy teljesen egészséges. De ha az ízületek sokáig ropognak, mit kell tenni ebben az esetben?

Kezdetben orvoshoz kell fordulnia. Vizsgálatot fog végezni és diagnózist ír fel. Ez magában foglalja a röntgent, az ultrahangot, az MRI-t és más olyan eljárásokat, amelyek lehetővé teszik a roppanás okának meghatározását. Az ok megállapítása után kezelést írnak elő.

Ha egy személyt zavar az ízületek csikorgása, a kezelés a betegség természetétől és stádiumától függ. Például gyulladásgátló gyógyszereket írnak fel ízületi gyulladásra vagy bursitisre. A glükózamint és a kondroitin-szulfátot a porcszerkezet helyreállítására használják.

Gyakran végeznek fizioterápiás eljárásokat: magnetoterápia, fonoforézis kezelés, radonfürdő, gyógyiszap. Az osteoarthritisben, amikor minden belül megsemmisül, sebészeti beavatkozást végeznek a mesterséges ízület beültetésére.

Amint látja, az ízületi betegségek következményei nagyon súlyosak lehetnek. Ezért, ha ropogást vagy kattanást érez, jobb, ha orvoshoz fordul.

És a betegségek előfordulásának megelőzése érdekében az orvosok megelőző intézkedéseket javasolnak:

Megszabadulni a túlsúlytól;
Minden nap végezzen testnevelést;
Ne add felnagy terhelés a lábakon, mivel hajlamosabbak az ízületi betegségekre;
Fogyasszunk D-, E-, C-, B-, PP-vitaminban gazdag ételeket. Ide tartozik a korpás kenyér, hal, tojás, máj, kukorica, rizs, napraforgó és mogyoróvaj.
Ne üljön hosszú ideig egy pozícióban. Ha ropogást érez a csípőízületben, ideje nyújtani.

Ezek az egyszerű szabályok segítenek elkerülni a problémákat és minimalizálni a szövődmények kockázatát.

Mint látható, az akaratlan ropogtatás leggyakrabban időseknél és gyermekeknél fordul elő. De ha az időseknél ez az ízületi szövetek kopásához kapcsolódik, akkor ez gyermekeknél fordul elő, mivel a szalagos-izom berendezésük még nem alakult ki teljesen. Ezért, ha a baba ízületei recsegnek, a szülőknek nincs mitől félniük. Más esetekben az ízületi fájdalom és roppanás patológia jele, amelyet csak tapasztalt szakember állapíthat meg. A probléma elkerülése érdekében figyelemmel kell kísérnie az étrendet, el kell kerülnie a sérüléseket és aktív életmódot kell folytatnia.