Miért van fájdalom a hát alsó részén

Előző

Gyakorlatilag nincs olyan ember, aki soha nem panaszkodott derékfájásravagy hátfájásra. Így fizetünk a függőleges járásért, a hosszan tartó munkahelyi ülésért, a terhek mozgatásához és a vízszintes helyzetben történő elégtelen pihenéshez.

Az akut derék- vagy hátfájdalom jelentősen korlátozhatja az ember tevékenységét, ami munkaképesség-csökkenéshez vezet.

A cikk tartalma:

A fájdalom lokalizálása a hát alsó részén

Az alsó hátfájás okai

Kezelés

Megelőzés

A fájdalom lokalizációja

Az orvoshoz forduló betegek leggyakrabban három fájdalomforrást neveznek meg a hát alsó részén. Tekintsük őket.

Fájdalom a hátban a derék felett

Az ilyen fájdalom időszakos és krónikus lehet. Előfordulhat súlyemelés eredményeként, éles lejtőkkel, hosszan tartó, kényelmetlen helyzetben ülő asztalnál.

Az okok a következők:

Radiculitis
Helytelen testtartás
Gerincferdülés
Osteochondrosis
Myofascial szindróma
Helytelen elhelyezkedés a munkahelyen

Hátfájás

Leggyakrabban panaszkodnak az ilyen típusú fájdalomra. Ez a betegség általában az életkorral, a szervezet öregedésével jelentkezik, de néha fiataloknál is előfordul. Az orvostudományban ennek az állapotnak egy speciális kifejezése van - "lumbágó", amely főként a 30-as és 40-es éveiben járó férfiakat érinti.

A lumbágóban könnyező, lövöldözős és lüktető fájdalom akkor jelentkezik, amikor súlyemeléskor a hát alsó részét túlfeszítik, éles dőlés vagy hipotermia következtében. Ebben a pillanatban a személy teljesen tehetetlen, kényszerhelyzetet vesz fel, és amikor mély levegőt (kilégzést) vagy bármilyen mozdulatot próbál venni, a fájdalom erősebbé válik. Ez az állapot néhány perctől több napig tart. Megkönnyebbülésrefájdalom, kemény felületre kell feküdnie.

Ez a tünet hirtelen elmúlhat, mintha "valami a helyére került volna". A lumbágó leggyakoribb okai:

Radiculitis
Erős feszültség a hátizmokban vagy szalagokban
Ágyéksérv
A csigolyák elmozdulása
Kiesett egy csigolyaközi lemez
A csigolyák veleszületett rendellenességei

Fájdalom a hátban a derék alatt

Az ilyen fájdalom nagyon gyakran az alsó végtagokra terjed, lehet akut vagy krónikus.

A megjelenés okai:

Hypothermia
A fizikai aktivitás
Radiculitis
Intervertebralis hernia
Bekhterev-betegség

Patológiák, amelyekben a hát alsó része fáj

Szalagok ficam. Ugyanakkor a fájdalom mérsékelttől egészen erősig terjed. Ficamok előfordulhatnak sérülések vagy hosszan tartó, a szervezet számára túlzott fizikai megterhelés következtében. Az ínszalag ficamok gyakran az izomszövet károsodásával járnak, ami duzzanatot és zúzódást okozhat. Ezekben az esetekben ajánlott fájdalomcsillapítót szedni (Aspirin, Analgin), az érintett területet gyulladáscsökkentő nem szteroid kenőccsel (Finalgon, Fastum-gel, Diclofenac stb.) kezelni és jéggel kenni.

A csigolyák elmozdulása. Ennek a patológiának az alattomossága az, hogy egy személy nem tud azonnal fájdalmat érezni a hát alsó részén. Az eltolódás oka sérülések vagy a test elhúzódó mozdulatlan helyzete. Pihenés, hasprés erősítése, fűző viselése és gyulladáscsökkentő terápia szükséges a tünetek enyhítéséhez.

Vesekólika. Ezzel a betegséggel akut, paroxizmális, sugárzó fájdalom jelentkezhet magában a hát alsó részén, valamint a hasban és a nemi szervekben. Egy idő után a támadás elmúlik, csak egy tompa derékfájás marad. A kezelés lehet orvosi és műtéti is.

BAN BENnőknél a derékfájás oka a menstruáció vagy a menstruáció előtti időszak lehet. Ha a fájdalom elég erős, ajánlott olyan gyógyszereket szedni, mint a No-shpa, Maty, Analgin.

Osteochondrosis. A betegség oka a csigolyaközi lemezek károsodása a porc disztrófiás változásai miatt. A kezelés magában foglalja a masszázst, a manuálterápiát, a fizikoterápiát.

Ha rendszeresen fáj a háta, ennek oka lehet hosszú ideig tartó kényelmetlen testhelyzet vagy görbe testtartás. Az ilyen tünetek kiküszöböléséhez időnként változtatni kell a test helyzetén, fel kell állni a munkahelyről, és egyszerű bemelegítést kell végezni.

A terhesség alatti derékfájás leggyakrabban a súlypont eltolódásával jár együtt, ahogy a magzat nő. Ezek megszüntetéséhez szükséges:

Konzultáljon orvosával a speciális kötés viselésével kapcsolatban

Csinálj aqua aerobicot

Sajátítsa el a gimnasztikai labdával végzett gyakorlatokat

A meditáció rajongóinak ajánlott jógázni, de ezt csak professzionális központokban szabad megtenni, hogy ne károsítsák az egészséget.

Intervertebralis hernia. Ezt a csigolyaközi porckorong elmozdulása miatti rostos gyűrű szakadásának nevezik. Erős fájdalom jelentkezik a hát alsó részén, amely a csípőre és a fenékre terjed. A sikeres kezeléshez sürgősen konzultálni kell az illetékes szakemberekkel (ortopéd, vertebrológus, traumatológus). Ennek a patológiának a nem sebészeti kezelésére a következő intézkedéseket kell tenni:

Funkcionális akadályok megszüntetése

A gerinc tehermentesítése

Támogatás az izomfűző tónusában

Nőgyógyászati patológiák. Vonó fájdalmat okozhatnak a hát alsó részén. És egy ilyen betegség, mint a méh függelékeinek gyulladása (Adnexitis), ágyéki fájdalmat okozhat, amely az alsó has oldaláról terjed. Lehetséges előfordulása következő további tünetek:

A testhőmérséklet emelkedése

Hányás

Hányinger

Az adnexitis okai a következők:

Hosszan tartó hipotermia
Krónikus fertőzések
Szex a menstruáció alatt
Az intim higiénia hiánya

Mindez megállítja a betegség előrehaladását, enyhíti a fájdalmat és helyreállítja az anyagcserét a csigolyaközi lemezen belül.

Diagnosztika

A hát alsó részének fájdalmát okozó okok kiderítésére a következő típusú vizsgálatokat írják elő:

MRI
röntgen
CT (számítógépes tomográfia)

A kapott képek a lemezek állapotát és az összes degeneratív folyamatot, torzítást, tömörítést és elmozdulást mutatják.

Alsó hátfájás kezelése

A diagnosztikai eredmények tanulmányozása és a diagnózis felállítása után az orvos a következő típusú kezeléseket írhatja elő:

Gyógyszer (fájdalomcsillapítók, vitaminok, hormonok)
Nem gyógyszeres (terápiás gimnasztika, akupunktúra, manuálterápia)
Sebészeti

Leggyakrabban a kezelés a következő:

3-5 napig tartó teljes pihenés
Izomrelaxánsok (olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a vázizomzat tónusát és csökkentik a motoros aktivitást)
Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek
A gerinc nyújtása
Masszázs
Manuális terápia
tornaterápia
Pszichokorrekció
Fizikoterápia

Az alsó hátfájás megelőzése

Mobil életmód vezetése
Csökkentse a rossz szokások számát (elsősorban a dohányzás)
Ne engedje meg a fokozott fizikai erőfeszítést
A testsúly normalizálása
Kerülje a sérüléseket és a hipotermiát

Következő