Rehabilitáció csigolyaközi sérv eltávolítása után, helyreállítási program, mit ne tegyünk, testnevelés és gyógyszerek (videó)

Előző

Tartalom: [elrejtés]

  • Rehabilitáció szükségessége
  • Helyreállító program
  • Mit tilos tenni?
  • Terápiás eljárások és kinezioterápia
  • Hogyan segít a testmozgás és a gyógyszeres kezelés?
  • Spa kezelés és hidro eljárások

A kezelés szakasza nem ér véget az elvégzett műtéttel, hiszen az intervertebralis hernia eltávolításához a műtét után is rehabilitációra van szüksége a személynek. A szükséges időintervallum 3-12 hónap.

Rehabilitáció szükségessége

A gerincsérv eltávolítása utáni rehabilitáció általában az egyes betegek számára külön-külön kiválasztott gyakorlatokon és a gyógyulás különböző szakaszaiban végzett eljárások típusainak meghatározásán alapul.Ez alatt az időszak alatt az orvos köteles a beteg átfogó megfigyelését elvégezni. A gyógyulás a sebész, rehabilitátor és neurológus által megadott összes időpont pontos és pontos betartásával történik. És természetesen az új sérvek megjelenésének megelőzése kötelező.

Az intervertebralis hernia megszüntetése után az első érzések az állapot enyhülése és a duzzanat eltűnésével járó fájdalom megszűnése, valamint a csigolyaközi porckorongok összenyomódásának megszűnése. Ez a hatás azonban rövid távú, és ha nem hallgat az orvosra, és nem kezd el megfelelő életmódot vezetni, akkor komplikációk jelennek meg. Nem hiába nevezik az intervertebralis hernia eltávolítása utáni rehabilitációt a helyreállító kezelés időszakának - gyógyító (növeli a munkaképességet) és profilaktikus (megakadályozza az új sérvek kialakulását) természete.

rehabilitáció
Ha a korábbi műtéti beavatkozás a hátfájás okának megszüntetésére irányult, akkor a rehabilitáció céljának tekinthető:

  • a beteg stabil állapotának elérése érdekében;
  • tegye rendbe a hátizmokat;
  • az önkiszolgálás korlátainak megszüntetése;
  • megszabadulni a fájdalomtól ésa neurológiai funkciók helyreállítása;
  • megszünteti a fizikai munka korlátait;
  • helyreállítja a mozgásszervi rendszer funkcióit, mozgathatóvá teszi a gerincet és helyreállítja a csigolyák biomechanikai funkcióit.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Helyreállító program

Mindenekelőtt a rehabilitációs intézkedések programját az elvégzett művelet típusa határozza meg. Például egy hagyományos discectomia esetén két szomszédos csigolya összeolvadása 6 hónapon belül megtörténik (a rehabilitáció körülbelül ugyanennyi időt vesz igénybe). A minimálisan invazív módszerek jelentősen lerövidítik a felépülési időt és ritkán vezetnek szövődményekhez (endoszkópos discectomia, microdiscectomia, punkciós párologtatás lézer segítségével). A beteg élettani jellemzői nagy szerepet játszanak. Például az életkor és más betegségek jelenléte. A program függ a lefolyás súlyosságától és a betegség progressziójának időtartamától is a műtét előtt.

A hatékony helyreállítás a következő pontok betartásával érhető el:

  • gyógyszeres kezelés;
  • fizikoterápia (fizikoterápiás komplexum);
  • fizioterápiás eljárások;
  • szanatóriumi-üdülő kezelés;
  • kinezioterápia és hidro eljárások.

A gyógyulás feltételesen 3 periódusban történik. A korai szakaszban, 2 héten belül, az intézkedések lehetővé teszik a fájdalom megelőzését és megszüntetését, pszichológiai segítséget. A késői, 2-8 hétig tartó stádiumban a páciens igyekszik alkalmazkodni a mindennapi öngondoskodáshoz. A késleltetett időszakban (a műtét után 2 hónappal és az egész életen át) a program a hát biomechanikájának helyreállítására, a visszaesések megelőzésére irányul.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Mit tilos tenni?

A korai gyógyulási időszakban nem ülhet, nem hordhat 3 kg-os vagy annál nagyobb súlyú tárgyakat, nem végezhet fizikai gyakorlatokat kötés nélkül, ill.fűző, autóvezetés, autóbusz ülő helyzetben, 3 óránál hosszabb fűző viselése, éles mozgás (hátra, előre és oldalra dőlve), dohányzás vagy alkoholfogyasztás, masszázs tanfolyam elvégzése, sportolás (foci, korcsolya) ).

x

A késői rehabilitációs időszakban nem lehet magasból ugrani, 5 kg-nál többet emelni, túlhűteni a hátat, nem lehet sokáig ülni és fűzőt viselni, illetve fizikai munkát végezni izommelegítés nélkül. Függetlenül attól, hogy a beteg milyen stádiumban van, a nap folyamán ajánlott időnként pihentetni a gerincet (25 percig ágyban fekve). A testsúlyodat is kontrollálni kell, nem pedig a tested stresszelésére.

A gerincsérv műtét utáni rehabilitáció enyhe korlátozó rendszeren alapul, a test terhelésének folyamatos növekedésével a szokásos állapotig.

Éppen ezért annyira szükséges a beteg orvosi felügyelete és egyéni gyógyulási program kidolgozása.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Terápiás eljárások és kinezioterápia

A fizioterápia speciális adagolt mozgások komplexuma, amelyet egyénileg választanak ki egy személy számára. A rehabilitáció során általában ortopédiai szimulátorokat használnak, amelyek lehetővé teszik, hogy a gerinc, az ízületek és az izmok lassan felvegyék a terhelést nyújtással. Ennek eredményeként a sérv "vákuumozott", az ideggyökerek túlnyomása eltűnik.

Idővel az izmokra sima, adagolt hatással, a gerinc körül úgynevezett fűző képződik. Kiderült, hogy az elzáródott mozdíthatatlan csigolyákat a szomszédos ízületek mobilitása kompenzálja. Így természetes módon történik a nyújtás, amely a porckorongok táplálkozásának és a csigolyák egymáshoz viszonyított helyes elhelyezkedésének helyreállításához vezet.

A leggyakoribb fizioterápiás eljárások:

  • elektroforézist alkalmaznakgyógyszerek behatolása a bőrön keresztül;
  • fonoforézis - a gyógyszereket ultrahang segítségével fecskendezik be, az eljárás hasonló az érintésmentes masszázshoz, segít a duzzanat enyhítésében;
  • ultrahang - gyorsítja a rehabilitációs folyamatot és serkenti a sejtnövekedést;
  • magnetoterápia - aktiválja a cserefolyamatot alacsony frekvenciájú mágneses mező hatására;
  • iszapkezelés;
  • szöveten belüli elektromos stimuláció – regenerálja a becsípődött idegeket, enyhíti a fájdalmat és javítja a szövetek táplálkozását;
  • EHF terápia - javítja az izomtónust, gyulladáscsökkentő hatású.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan segít a testmozgás és a gyógyszeres kezelés?

A műtét után a beteg panaszkodhat, hogy fáj a háta. Ez a gerincvelői ideg gyulladása miatt következik be, amelyet a sérv hosszú ideig összenyomott. A fájdalom másik oka a szalagok és szövetek műtétből származó traumája lehet. Az orvos olyan gyógyszereket ír fel, amelyek elnyomják a gyulladást és enyhítik a fájdalmat.

A gyógyszer típusát, az adagolást és az alkalmazás gyakoriságát az orvos határozza meg, figyelembe véve a betegség természetét, más betegségek jelenlétét és ellenjavallatokat. Paracetamol, NSAID-ok, erős és gyenge opioidok írhatók fel.

A fizikoterápiás gyakorlatok típusait az orvos határozza meg. Minta gyakorlatok:

  • Arccal lefelé a padlón. Tegye a tenyerét a mellkasa alá, tárja szét a lábát. Ezután a lábujjakra és a tenyerekre támaszkodva fel kell emelni a testet, és a hátat felfelé kell hajlítani. A fejet le kell engedni, a medence a fej fölött, a lábak és a karok egyenesek. Ezt követően le kell engednie a medencét a padlóra, és hagyja a lábát és a karját eredeti helyzetében.
  • Felvesszük a kezdő pózt, mint az első gyakorlatnál. Ezután, amikor a medence felemelkedik és a hát meg van hajlítva, a medencét balra kell fordítani, az oldalt a lehető legalacsonyabbra kell engedni, a bal láb mozdulatlan marad. Ugyanezt tesszük jobbra is. Kezek ésegyenes lábak A gyakorlatot lassan kell végezni.
  • Le kell ülni a padlón, és szét kell tárni a kezét, áthelyezve a terhelést rájuk, és kissé hajlítsa meg a lábát. Most fel kell emelnie a medencét úgy, hogy a terhelés a karokon és a lábakon legyen. Javasoljuk ezt a gyakorlatot intenzíven, először 7 alkalommal, fokozatosan 20-ra növelve.
  • Feküdj a padlóra arccal felfelé, karokkal oldalt, lábak egyenesek. Ezután hajlítsa be a térdét, és húzza fel a mellkasához, és karja köréjük. Ezt követően a csípőből és a térdből próbálunk eltolódni, de közben továbbra is kezünkkel kapaszkodunk a lábakba. Tartsa ezt a pozíciót 5 másodpercig. Ismételje meg 3-4 alkalommal.

    • Vissza a tartalomjegyzékhez

    Spa kezelés és hidro eljárások

    A rehabilitációs program gyakran víz alatti kitermelést is tartalmaz. Más módon ezt vontatási terápiának nevezik. Megvalósításának célja a gerinc rugalmas szöveteinek, ízületeinek nyújtása az ember saját súlya alatt.

    Gyakran használják a következő hidrotechnikai eljárásokat:

    • a gyógynövényes fürdők segítenek enyhíteni a feszültséget és a fájdalmat;
    • terpentin fürdők - gyulladáscsökkentő hatásúak, feloldhatják a posztoperatív hegeket és eltávolíthatják a varratok tapadását, aktiválják a rehabilitációs folyamatot, javítják a vérkeringést;
    • a radonfürdők jótékony hatással vannak a vérkeringésre, enyhítik a fájdalmat és a gyulladást, javítják a neuromuszkuláris vezetést;
    • a szulfidos vagy hidrogén-szulfidos fürdők javítják az izomösszehúzódást, felgyorsítják a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat.

    A fürdőkezelést a rehabilitáció késői szakaszában végzik, mivel a műtét után a páciensnek el kell kerülnie az új helyhez való alkalmazkodást és a klímaváltozást. A speciális szanatóriumokban gyógyiszap, masszázs, torna, különféle fürdők (kén, terpentin, radon), paraffinos kezelés, megfelelő táplálkozás,fizioterápiás eljárások, akupunktúra stb.

    x

    A páciens fő feladata a kezelés folytatása a műtét utáni időszakban, és az orvos összes utasításának betartása.

    Következő

    Olvassa el továbbá: