Gyermek adaptációja az óvodában, pszichológus tanácsa

Előző

Az az időszak, amikor a gyermek óvodába megy, nagyon nehéz mind neki, mind a szüleinek. Az első napok, sőt hetek az óvodában nehéz próbatételt jelentenek minden családtag számára. Könnyek és szeszélyek reggel, szorongás, amely a gyermekektől a felnőttekig terjed, állandó stressz, fokozott ingerlékenység vagy éppen ellenkezőleg, letargia és apátia. És ez messze nem a külső megnyilvánulások teljes listája, amelyet egyes szülők hajlamosak üres szeszélyeknek tekinteni. Mindeközben a probléma sokkal mélyebben rejlik, és segíteni kell a gyermeknek, hogy túljusson ezen a számára igazán nehéz időszakon. A pszichológusok megmondják, hogyan segíthet a gyermeknek alkalmazkodni a csapathoz, és hogyan lehet az óvodai kirándulásokat igazi ünneppé tenni.

Tartalom

1. Az adaptációs időszak nehézségei gyermekeknél 2. Hogyan könnyítsük meg a gyermek óvodába szoktatását 3. Tipikus szülők hibái, pszichológus tanácsai 4. A gyermekek félelmeinek azonosítása 5. A gyermek stressz csökkentésének módjai 6. Konklúzió helyett

Az alkalmazkodási időszak nehézségei

A gyermekek teljes helytelen alkalmazkodását meglehetősen ritkán, a statisztikák szerint százból csak egy esetben figyelik meg. Ennek ellenére bizonyos fokig minden gyermek, óvodás és felnőtt egyaránt hajlamos az alkalmazkodási nehézségekre. Egy stabil pszichével rendelkező felnőttben is komoly stresszt okozhat a megszokott életritmus hirtelen megváltozása, nem beszélve a gyenge és védtelen gyerekről. Mindenekelőtt a szülőktől való elszakadással összefüggő alkalmazkodási nehézségek. Néha úgy tűnik a gyereknek, hogy már senki sem szereti, mindenki lemondott róla.

Megfigyelték, hogy a fiúk a három és öt év közötti időszakban élesebben élik meg az anyjuktól való elszakadást, mint a lányok.

A kialakult életritmus, a megszokott viselkedésminták megsértése. Ha a gyermek korábban soha nem tapasztalta meg az önállóságot illtársaival való interakció, nincs új viselkedési modellje, és nem tudja, hogyan viselkedjen számára új körülmények között. Innentől lehetségesek a konfliktusok a tanárokkal és a többi gyerekkel egyaránt.

A leggyakoribb okok, amelyek miatt a gyerekek megtagadják az óvodába járást, a félelmek és a felfokozott érzelmek. Tekintsük őket.

Túlzott benyomások vagy a gyermek megnövekedett emocionálissága. A gyermek pszichéje, amely még nem alakult ki teljesen, néha nem tud megbirkózni az új érzelmek és érzések áradatával, amelyek az új helyen való tartózkodás első napjaitól kezdve a babát érik. Ez gyakran megrémíti a gyermeket, és nem teszi lehetővé számára, hogy megfelelően értékelje a valóságot.
Félelem az ismeretlentől. A kis ember össze van zavarodva, nem tudja, mi vár rá a jövőben. Új napi rutin, új emberek, akikhez nem szokott hozzá.
Az alkalmazkodás különösen nehéz azoknak a gyerekeknek, akik az óvodáig szinte mindig a családban nevelkedtek. Itthon jóval alacsonyabb a tiltások küszöbe, az óvodában pedig minden oldalról újabb és újabb "nem" veszik körül.
A pedagógusok szigorúsága gyakran éles ellentétben áll a szülők jóindulatával, ami megbontja a gyermek korábbi viselkedési mintáit.

Ráadásul ma már sok mindent egyedül kell elvégeznie, ezért nagyon fontos, hogy már kiskorától megtanítsuk legalább elemi öngondoskodási tevékenységek elvégzésére.

Hogyan könnyítsük meg a gyermek óvodába szoktatását

A legtöbb pszichológus az adaptációs időszakot három szakaszra osztja: előkészítő, fő és végső szakaszra. Az előkészítő szakaszban mondja el a gyermeknek, hogy mi az óvoda, és mit csinál ott. Emlékezz néhány vicces történetre a saját életedből az óvodázással kapcsolatban. Még jobb vele „kirándulni”, ismerkedni a gyerekekkel, tanárokkal, odafigyelni az óvoda körüli szépségre, ill.komfort belül.

Már az óvodai nevelés megkezdése előtt meg kell tanítani a gyermeket néhány alapvető öngondoskodási tevékenységre: önálló öltözködés és vetkőzés, cipőfűző bekötés, WC használat, villa-kanál, fogkefe használat. Körülbelül két-három hónappal az óvodába járás megkezdése előtt az intézményben az órarendhez közeli napirendet kell kialakítani, és igyekezni kell azt szigorúan betartani, akár hétvégén is. Nem lesz felesleges hozzászoktatni a babát az új ételekhez, ha korábban az étrendje más volt, mint az óvodában.

A fő szakasz magában foglalja a csoportban való közvetlen tartózkodást, de rövid ideig: az első két hétben egytől három óráig. Fontos, hogy már óvodától kezdve pozitív érzelmeket formáljunk, és fokozatosan felkészüljünk az otthontól való hosszabb elszakadásra. Az első napokban akár a gyermek mellett is maradhat, fokozatosan növelve az önálló tartózkodás idejét.

Az utolsó szakaszban a gyermeknek négy órát vagy többet kell töltenie az óvodában, hagyhatja aludni. Amikor a baba hangulata, alvása és étvágya normalizálódik, feltételezhető, hogy az alkalmazkodási időszak véget ért.

Ám bármennyire is könnyen és látszólag észrevétlenül telik el a megszokás ideje, egy gyereknek, mint minden embernek, egy ilyen környezetváltozás megterhelő, a szülők feladata pedig, hogy ezt minimálisra csökkentsék.

Tipikus szülők hibái, pszichológus tanácsai

A leggyakoribb hiba a gyermek negatív reakciójára való felkészületlenség, vagy egyszerűen nem hajlandó megérteni a problémát. A szülők azt gondolhatják, hogy csak nyűgös, túl sok figyelmet próbál felhívni magára. „Elmentünk – és semmi” – mondják oly gyakran, megfeledkezve arról, hogy eleinte ők maguk is sok stresszt éreztek. Előfordulhat, hogy a szülők nem állnak készen a túlzott sírásra, nem tudják, mi a sírás- ez a gyermek fő reakciója a stresszre. Ebben a tekintetben gyakori hiba a büntetés vagy a káromkodás, ami csak ront a helyzeten.

Gyakran előfordul, hogy a szülők abbahagyják a gyermekre való odafigyelést, nem érdeklődnek a dolgai iránt, remélve, hogy az óvodában minden rendben van, és a tanárok mindent tökéletesen kezelnek. Ebben az esetben a gyermek különösen élesen érezheti a szüleitől való elszakadást, elhagyottnak és senkinek nincs szüksége. Ezenkívül minden stresszes helyzettel egyedül kell megbirkóznia, ami indokolatlan agresszióhoz vezethet az önvédelem megkísérlésében, és fordítva - elszigeteltség, elidegenedés, idegesség.

Az ellenkező hiba a túlzott törődés, a reggeli elhúzódó, sőt könnyes búcsú és az azonnali hazatérés.

Fentebb már említettük, hogy az elválás pillanatának pozitívan kell átmennie. Egyes szülők, látva, hogy a gyermek valamivel foglalkozik, megpróbál észrevétlenül eltűnni. A tevékenységeitől elforduló gyermek hirtelen ráébred, hogy anyja nincs ott, nem tudni, mikor tér vissza, vagy egyáltalán visszajön-e. Rettenetesen meg fog ijedni, olyan benyomást kelthet benne, hogy bármelyik pillanatban hirtelen elhagyhatják és magára hagyhatják, és ez sokkal mélyebb lelki traumához vezethet.

Semmi esetre sem szabad megijeszteni egy gyermeket az óvodával, és különösen azzal fenyegetőzni, hogy soha nem veszi vissza. Ebben az esetben a gyermekben elkerülhetetlenül kialakul egy elképzelés az óvodáról, mint egy félelmetes helyről, ahonnan soha nem térhet vissza.

Nem ígérhet jutalmat csak egy óvodába járás tényéért. Ez a jövőben a szülők zsarolásának eszközévé válhat: nem megyek óvodába, ha nem veszel játékot. De lehet és kell is bátorítani a jó óvodai magatartásért vagy bármilyen konkrét sikerért.

Szintén a szülők egyik gyakori hibája, hogy negatívan beszélnek a pedagógusokról a gyermek jelenlétében. Lehet, hogy még a baba sem érti, hogy miről beszélünk, de intuitív módon érzi, hogy az anyja elégedetlen valamivel, és az a képzete neki, hogy az óvoda egy olyan hely, ahol nincs minden olyan jó, és a tanárok is rossz emberek, akik kárt okozhatnak.

Elfogadhatatlan, hogy a baba új szerdán kezdjen hirtelen. Egyes szülők minimálisra csökkentik vagy figyelmen kívül hagyják az alkalmazkodási időszakot. A gyerek kénytelen gyorsan változtatni a napi rutinon, szokásokon, kora reggel kapkodva, sikoltozva elrángatják valahova, ott hagyják egyedül, ismeretlenekkel meghatározatlan időre... Mindez nem kötelező , de ez egy-egy mentális zavarhoz vezethet.

A gyermekek félelmeinek felismerése

A pszichológiában a gyermekek félelmeinek kimutatására a leggyakrabban használt diagnosztikai módszerek közül néhányat alkalmaznak: A. V. Zakharov és M. A. Panfilova módszeres útmutatója a gyermekek félelmeinek azonosításához „Félelmek kis házakban”, A. V. Zakharov „Félelmeim” projektív rendszere, egy kérdőív a szorongás szintje R. P. Lavrentyeva és T. M. Tytarenko, P. Baker és M. Alvord tesztjei, projektív útmutató – kézikönyv a családi érzelmi kapcsolatokról „Családi rajz”, V. K. Losevoy R. és T. Khomentauskas és L. Lebedeva módszere az érzelmi jólét (állapot) kimutatásának.

Diagnosztika M.A. Panfilova "Félelmek a házakban" szerint. Az útmutató segítségével következtetést vonhat le a három évnél idősebb gyermek félelmeinek teljes skálájáról. A tesztelés játék és rajz módban történik. A gyermek válaszol a kérdésekre, és megerősítő válaszok esetén (5-ből 3 vagy 6) félelmekbe sorolják. Nem nehéz elvégezni egy ilyen vizsgálatot, nincs szükség speciális készségekre.

Diagnózis projekciós rendszerrel A.V.Zakharova. A gyermek az élete szörnyű epizódjainak aktuális emlékeiről való kommunikáció során színes ceruzával rajzol, és elmagyarázza az ábrázolt dolgokat. Feltételezhető, hogy a foglalkozás eredményeként a gyermek belső pszichológiai "beállításai" "átirányítják" a védelmezőről a konstruktívan pozitívra.

Diagnosztika L. Lebedeva "Human Silhouette" rendszere szerint. Az alapelv Max Lüscher kutatásán alapul: különböző színű ceruzák segítségével a gyermek „rajzolja” a panelre az önérzet típusainak vetületét (kék – elégedettség a történésekkel – kölcsönös megértés vágya, egység; piros - élettevékenység, optimizmus - sikervágy, vezetés; zöld - megfontoltság és mély megközelítés - stabilitás, hatalom, tudásvágy jó; a szürke, barna és fekete szín kiválasztása erős stressz jelenlétét jelzi).

Ez a teszt a gyermek legbensőbb énjének non-verbális narratívája egy tapasztalt pszichológus számára.

Diagnosztika R.T. Khomentauskas és V.K. Loseva "Családi Kép" rendszere szerint. A család képe a családi kapcsolatok "klímájának" állapotát és a gyermek szüleihez való hozzáállását jelzi. Gyakran pozitív, a felnőttek szemszögéből a családok élesen ellentétesek a gyerekek otthoni helyzetértékelésével.

A kép magyarázatával és a tesztkérdések megválaszolásával a gyermek „megmondja” belső látásmódját a világról és a családról.

A P. Baker és M. Alvord kérdésein alapuló diagnosztika feltárja a szorongás, a figyelemzavar, az izomfeszültség és a rossz alvás tüneteit.

R. P. Lavrentyeva és T. M. Tytarenko diagnosztikája a gyermek szorongásos szintjét teszteli a társaikkal való kapcsolatokban.

Az óvodákban dolgozó pszichológusok segítenek kiderítenia gyermek félelmeit a fent felsorolt módszerektől, és ajánlásokat tud adni a szülőknek a gyermek óvodai adaptációjával kapcsolatban. Ezekkel a technikákkal a szülők maguk határozhatják meg, mitől fél annyira gyermekük a kertben.

A gyermek stresszének csökkentésére szolgáló módszerek

Először is meg kell érteni, hogy pontosan mi bonyolítja a gyermek óvodai alkalmazkodását. Ha a probléma a felszínen van, akkor meglehetősen könnyű lokalizálni és megoldani. De előfordul, hogy a szülők rejtett nehézségek egész sorával szembesülnek, amelyeket önmagukban nem tudnak megoldani. Ebben az esetben jobb, ha szakpszichológushoz fordul segítségért.

Tudni kell, milyen érzelmek kelhetnek fel egy gyermekben az alkalmazkodási időszakban, hogy a negatívokat semlegesítsük, a pozitívakat erősítsük. Általános szabály, hogy a negatívak közül a félelem, a harag és a harag fejeződik ki a legvilágosabban. A pozitívumok az új tanulás öröme, a kommunikáció elégedettsége, a függetlenség érzésének elégedettsége.

Eleinte jobb, ha a gyermek legfeljebb napi három órát tartózkodik az óvodában, fokozatosan növelve a csoportban töltött időt. Feltétlenül szóljon a babának, amikor visszatér, hogy ne érezze magát elhagyatottnak és egyedül. Találjatok ki valamit a visszatérés előtt. A nevetés a legjobb gyógyszer a stresszre. Indulás előtt tréfálj meg, hogy az elválás, még ha csak néhány órára is, pozitívan teljen. Ne engedd meg magadnak, hogy „érzelmeket kapj”: a nevetés ragályos, a sírás pedig kétszeresen ragályos.

Engedje meg, hogy a gyerek magával vigye kedvenc játékait: így érezheti, hogy kötődik a házhoz. Néha egy ilyen apró trükk segít: a másik családtag vigye óvodába a gyereket, ne az egyik szülő. Akkor a csoport elhagyásának pillanata nem lesz olyan éles.

Mindenképpen éljétek át együtt ezt az új időszakot. Vajon milyen voltnapját, milyen érdekességek történtek a csoportban, mit tanult, mit játszott, kikkel találkozott. Dicséret a sikerekért és tanácsokkal segít, ha a gyereknek nehézségei vannak. Elmondhatod, hogyan telt a napod a távollétében. A gyermek támogatást fog érezni, és tudja, hogy nincs egyedül, és nem hagyták el. Ne felejtsd el hangsúlyozni, hogy mostanra felnőtt és önálló lett, minden nap óvodába jár, ahogy anya és apa is dolgozni.

Lefekvés előtt még egyszer megbeszélheti gyermekével a holnapi óvodai kirándulást, fontolja meg a pozitív szempontokat. A csecsemőt a szokásosnál kicsit korábban kell lefeküdni: mert még egy felnőtt is, ha kialvatlannak érzi magát, hajlamosabb a negatív érzelmekre és a stresszre.

Konklúzió helyett

Az alkalmazkodási időszak különböző gyerekeknél eltérő - egyesek számára szinte észrevehetetlen, míg mások nagyon komoly problémákkal szembesülnek. Átlagosan ez két-három hónap, ami alatt feltétlenül szükséges hozzásegíteni a gyereket egy új életformához, hozzászokni, türelem, jóindulat.

Következő