Fejfájás a homlokban, tünetei és okai
ElőzőA betegek körében végzett vizsgálatok eredményei alapján világossá vált, hogy a fejfájás a leggyakoribb fejfájás.
Ez nem meglepő, mert szinte minden ember szembesül ilyen fájdalmas érzésekkel élete során, súlyos fájdalmakat tapasztal, amelyek a szembe és a whiskybe sugároznak, valamint nyomást gyakorol a homlokára.
Az ilyen típusú fájdalomban rejlő fő megkülönböztető vonás az, hogy egy teljesen egészséges ember is érezheti, még akkor is, ha korábban nem volt hasonló árnyalata az egészségével. A kérdésre: "Miért történik ez?" fejfájások okainak elemzésével adható válasz, amelyet igyekszünk tovább vizsgálni.
Miért fáj a fej a homlokban?
A modern életritmusban az efféle kérdésekre gyakorlatilag nincs válasz, hiszen számos olyan ok van, amely fejfájást okoz. Ezért először is megvizsgáljuk azokat az emberi betegségeket, amelyek ilyen fájdalmat okozhatnak:
- A sinusitis egy olyan betegség, amelyben az arcüreg bélése gyulladt, ami leggyakrabban a homlok fájdalmát okozza. Ez a betegség a szervezetben a fertőzések vagy a felső fogak gyökérrendszerével kapcsolatos problémák eredményeként jelentkezik. Ezért, ha már régóta észrevette, hogy ami egyszerű orrfolyásnak tűnik, az sokáig nem múlik el, vagy állandóan fáj a feje, érdemes egy meglehetősen egyszerű módszert használni a sinusitis meghatározására. Ehhez csak fel kell állnia, és élesen meg kell döntenie a testet. Ha nehéz érzés van az orrban, azonnal forduljon orvoshoz, és szigorú ellenőrzés mellett kezelje ezt a betegséget.
- A frontitis a homloküreg gyulladása. Ennek a betegségnek a tünetei fejfájás formájában nyilvánulnak meg hosszú alvás után (általában reggel). Csökkentheti a fájdalmat az orrmelléküregek kiürítésévela nyálkahártya felhalmozódásától. A frontitis kezelésére az orrba temetett érszűkítő gyógyszereket, valamint analgint, aszpirint és különféle bemelegítéseket szokás alkalmazni. A betegség súlyos lefolyása esetén gyakran alkalmaznak antibiotikumokat, amelyeket intramuszkuláris injekciókkal adnak be.
- Migrén - olyan örökletes betegségekre utal, amelyek jellegzetes hirtelen pánikrohamokkal járó fejfájást okoznak a homlokon és a pulzáló jellegű halántékon, amelyek fokozatosan átterjednek a fej occipitalis területeire. Ennek a betegségnek a tünetei közé tartozhat az émelygés, amelyet hányás kísér.
- Az intrakraniális nyomásugrások esetei. Érdemes megjegyezni, hogy a fejfájás figyelembe vett típusa olyan betegeknél figyelhető meg, akik hajlamosak a vérnyomással kapcsolatos problémákra. A koponyaűri nyomás növekedése után az alanyok fejfájást észleltek a homlok területén, amely fokozatosan átterjedt az egész fejre. A nyomás általában a következő tényezők hatására növekszik: különféle stresszes helyzetek, fáradtság, túlterhelés, az időjárási körülmények hirtelen változása stb.
- Különféle vírusfertőzések által okozott betegségek, amelyek hozzájárulnak a testhőmérséklet emelkedéséhez, és fejfájást okozhatnak, ha a homlok epicentruma van. Vegye figyelembe a következő vírusos betegségeket, amelyeket gyakran fejfájás kísér:
- Az influenza egy légúti betegség, amely fejfájást okoz a homlokban és a fej más részein. Leggyakrabban a fájdalom a hidegrázás első jeleinek megjelenésével és a testhőmérséklet emelkedésével jelentkezik;
- torokfájás és tüdőgyulladás;
- malária és tífusz, amelyeket éles fejfájás jellemez;
- dengue-láz - fejfájás, amelyet izom- és ízületi fájdalom is kísér;
- akut agyhártyagyulladás, melynek fő tünetei a hányás, fejfájás és hányinger.
Annak érdekében, hogy ne szenvedjen fejfájástól, gondosan kell kiválasztania étrendjét. Igen, az élelmiszerek és velük együtt az étrend-kiegészítők radikálisan befolyásolják az emberi egészségről alkotott összképet. Klinikai vizsgálatok alapján húsznál is több étel okozhat fejfájást így vagy úgy. Érdemes megjegyezni, hogy az egészségügyi problémákat nem maguk az élelmiszerek okozzák, hanem közvetlenül a kémiai összetételüket alkotó anyagok. Nézzünk néhány példát az ilyen összetevőkre:
- A nitrátok nagyon káros anyagok, amelyek mindenféle vegyi feldolgozásnak alávetett húskészítményekben találhatók;
- A mononátrium-glutamát egy aktív élelmiszer-adalékanyag, amely magas koncentrációban található a nyers tenger gyümölcseiben, ezért a krónikus fejfájásban szenvedőknek óvatosnak kell lenniük az ilyen termékek használatakor;
- A hisztamin főleg alkoholtartalmú italokban található, például sörben vagy borban. A hisztamin kis dózisban történő bejutása a szervezetbe hasznos immunképző folyamat, de a túlzott koncentráció gyakran migrén kialakulásához vezet az emberben;
- A koffein hasznos komponens, amely kis adagokban felgyorsítja az agyat, dea napi adag növelése kellemetlen fejfájást okozhat. Éppen ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy korlátozzák a koffeines italok fogyasztását, és ne éljenek vissza a kólával;
- Tiramin - túlzott használat esetén fejfájást is okozhat. Olyan élelmiszertermékekben található meg, mint: csokoládé, kemény sajtok bizonyos fajtái;
- A citrusfélékben található különféle savak kellemetlen érzést és fejfájást okozhatnak, de ez az ítélet kizárólag az allergiában szenvedőkre vonatkozik.
Margarita, aki gyakori fejfájástól szenvedett a homlok területén, azt mondja:
Körülbelül tizenkét hónapja vettem észre a rendszeres fejfájás kezdetét. Az volt a különleges, hogy a fájdalom hétköznapokon előrehaladt, míg hétvégén remekül éreztem magam. Cukrász vagyok, így a munka semmilyen módon nem párosul stresszes helyzetekkel, hanem éppen ellenkezőleg, erkölcsi elégedettséget hoz. A rendelésen az orvos, miután megismerte a munkámat, azt tanácsolta, hogy szigorúan korlátozzam a kakaó tartalmú termékek használatát. Eleinte kétségek gyötörtek: azt mondják, hogyan tud állandó fejfájást okozni a csokoládé, de egy kis gondolkodás után mégis úgy döntöttem, hogy abbahagyom a csokoládéevést. És meglepő módon a fejfájás drámaian eltűnt. Most már egyáltalán nem használok kakaót tartalmazó termékeket. Eleinte nehéz volt és szerettem volna édességgel kényeztetni magam, de idővel megszoktam. Szeretnék köszönetet mondani az orvosnak, aki meg tudta állapítani rossz egészségi állapotom helyes okát!
A táplálkozási szakértők ragaszkodnak ahhoz, hogy az elfogyasztott ételek mellett az étkezés folyamata is nagyon fontos. A migrén megelőzése érdekében gondosan követnie kell a táplálkozási folyamatot, és nem szabad kihagynia a reggelit, amely feltölti a szervezetet a szükséges kalóriákkal. Érdemes megjegyezni, hogy jobb gyakrabban és napi 3-5 alkalommal enni, mint rendszertelenül és túl sokat enni.szívem szerint A legjobb megoldás a napi étrendben az egyszerre elfogyasztott ételek mennyiségének csökkentése estéhez közelebb, víz, gyümölcsök és természetes termékekből készült saláták használata.
Kategorikusan nem ajánlott nem professzionális kezelésben részt venni. Ha aggódik a homlok területén tapasztalható állandó fejfájás miatt, kérjen időpontot egy orvoshoz, aki segíthet megoldani a test problémáit. Ne feledje, hogy a legtöbb gyógyszer csak átmenetileg csökkenti a fájdalmat, és az orvosok, akik a megfelelő kezelést írják elő, közvetlenül segítenek megszüntetni a fájdalom okait.
Ne felejtsd el! A gyakori fejfájás súlyos betegség oka lehet, ezért ne hagyja figyelmen kívül problémáit, mert az egészség a legnagyobb érték, amivel rendelkezel.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Akne - zárt komedonok okai, tünetei, kezelése, fotó
- Az anális repedés okai, tünetei, kezelési módszerei
- Akut anális repedés (végbélnyílás repedés) kezelése, tünetei, okai
- Az aranyér okai, kezelése, tünetei
- Mi a rektális sphincteritis, okai, tünetei, kezelése