Hogyan kezeljük a migrént Hatékony megelőzési és kezelési módszerek

Előző

A migrén első leírását az orvosok egyiptomi papiruszaiban találták meg több mint 3000 ezer évvel ezelőtt. A tudósok már akkor is meglehetősen pontosan leírták a tüneteket, és ajánlásokat adtak ennek a betegségnek a kezelésére, ami jelzi annak előfordulását és jól tanulmányozott természetét. Általánosan elfogadott, hogy a migrén a zsenik betegsége. Ettől azonban nem lesz kevésbé kellemetlen. Ezenkívül a betegség az évek során előrehalad.

A mai napig az emberek kíváncsiak, hogyan kezeljék a migrént. Azonnal elmondjuk, hogy a hatékony kezelés lehetséges, de szisztematikus megközelítést és rendszerességet igényel. Csak így érhet el észrevehető és stabil pozitív hatást.

A CIKK TARTALMA:

Mi a migrén és típusai?
A migrén okai
Migrénre utaló tünetek
A migrén kezelésének módjai
Számos népi gyógyászat receptje
Diagnózis és megelőzés

Mi a migrén és típusai?

A migrén vagy hemicrania neuralgikus típusú betegség, amelynek fő oka az agyi erek megsértése. A migrénes rohamot általában lüktető fájdalom kíséri a fej egy részén, gyakran a fej hátsó részén, sőt néha a nyakban is. De ez nem csak fejfájás.

A migrénnek két típusa van: aurával és anélkül. Mindkettő egyformán kellemetlen, és azonnali kezelést igényel. Belsőleg a betegség specifikusabb típusaira osztják őket.

Az aura nélküli migrén vagy az általános migrén olyan betegség, amelyet közepes és nagy intenzitású fájdalom kísér a fej területén. A támadások több napig is eltarthatnak. A betegség kevésbé súlyos formájának tekintik, mivel mentes a migrénhez kapcsolódó számos negatív tünettől.

Aurával járó migrén vagy kapcsolódó migrén van jelena betegség klasszikus és leggyakoribb formája. Az ilyen típusú betegségek sajátossága, hogy egy órával, néha tíz-tizenöt perccel a fájdalom kialakulása előtt egy személy vizuális és néha hallási hallucinációkat tapasztal. Néha ezek fényes villanások, néha villódzó foltok. Egyes esetekben a szagokra adott reakció fokozódik.

A mozgáskoordináció megsértése a klasszikus migrén veszélyes tünete, amely tájékozódási zavarhoz, sérülésekhez vezethet. Nem ritka, hogy a betegség súlyos formáinál zavarok lépnek fel a beszédkészülék munkájában.

Általában a betegség három súlyossági fokozata van:

fény, amely lehetővé teszi a szokásos életritmus fenntartását;
átlagos, nem teszi lehetővé a koncentrációt és a figyelmet igénylő tevékenységek végrehajtását;
súlyos, ágynyugalomra és aktív, gyakran orvosi kezelésre kényszeríti.

Ha még mindig az első szakasznál tart, ne várja meg az utolsót. Sürgősen ellenőrizni kell a gyanúját, és szükség esetén meg kell kezdeni a kezelést. Ne felejtsük el, hogy a migrén progresszív betegség. Kezelése pedig a későbbi szakaszokban nagy költségekkel és hosszabb távon történik.

A migrén okai

Mi a migrénes roham, és mi történik ilyenkor az emberi testtel? A genetikai hajlam és a túlterhelés mellett a tökéletesen egészséges emberek migrénes rohamát erős napfény, villódzó tárgyak, hosszú monoton zaj, éles szagok és az időjárási viszonyok változása is kiválthatja.

A klasszikus fájdalomroham több szakaszból áll. Az első szakasz a nyaki artéria egyik ágának vasospasmusa, amely végül az agy ischaemiájához vezet. Ez a szakasz 15-45 percig tarthat.

A második szakasz az az időszak, amely alatt a kóros folyamat bekövetkezikartériák, vénák és arteriolák tágulása. Ebben a pillanatban jelentkezik a migrénre jellemző lüktető fájdalom, mivel az érfalak oszcillációs amplitúdója meredeken megnő.

A harmadik szakasz nagy mennyiségű vér éles kisülése az edények vénás rendszerébe. Ennek eredményeként túlzottan megnyúlnak. A páciens számára ezt a szakaszt zúzós, gyakran nyomasztó fejfájás jellemzi. A negyedik szakasz nem más, mint a fordított változások folyamata.

Miért lehetséges ennek a folyamatnak a kialakulása? Ha mindent, ami kizárólag orvosi szempontból nézünk, akkor beszélnünk kell a limbikus szár diszfunkció jelenlétéről a migrénben szenvedőknél, általában genetikailag meghatározottak, vagyis kondicionáltak. Ez nem jelenti azt, hogy egy ilyen helyzetben lévő személy a betegség áldozatává válik. Nem, de veszélyben lesz.

Érdemes aggódni, ha migrénre emlékeztető rohamot kellett átélnie? Nem mindig. Nagyon gyakran az ilyen betegségek egyetlen természetűek. Egy bizonyos tényező okozza, legyen szó akár egy hosszú utazásról a közlekedésben, vagy egy estéről egy bárban, ahol erős fények világítanak, ezek soha többé nem fordulnak elő. De ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell kezelni a migrént, figyelni kell a gyakori támadásokra. Ugyanakkor nagyon fontos rögzíteni, hogy mi váltja ki megnyilvánulásait.

A statisztikák azt mutatják, hogy a világ lakosságának negyede legalább egyszer szembesült élete során migrénnel. Ugyanakkor a nők a kockázati zónában vannak, akik többször gyakrabban szenvednek ebben a betegségben, mint a férfiak.

Migrénre utaló tünetek

Nagyon egyszerű megérteni, hogy migrénről van szó, és nem egy hétköznapi, stressz vagy túlmunka okozta fejfájásról:

a fájdalom a szokásosnál 5-6-szor erősebb lesz;
a szokásos fájdalomcsillapítók nem segítenek a kellemetlen érzések enyhítésében;
minden további migrénes roham idővel egyre hosszabb lesz.

Ugyanakkor a diagnózis felállításához legalább 4-5 támadás adataira van szükség. Mi jelezheti, hogy migrénje van? Az orvosok által összegyűjtött információk szerint a betegeknél gyakran 10-15 perccel az azonnali fájdalomérzet megjelenése előtt látászavarok figyelhetők meg.

Igen, a tárgyak elmosódhatnak, ami enyhe szédüléshez vezet. Mindez az úgynevezett "Alice-szindróma". Ha legalább egyszer valami hasonló történt Önnel, forduljon orvoshoz, és tájékozódjon arról, hogyan kell kezelni a migrént, és mit kell tennie a megelőzés érdekében.

Ráadásul, ha az ismerős illatok hirtelen idegesítővé váltak, nehézkessé vált a napon lenni, és a közlekedésben való utazások fárasztóvá váltak, és ezt követően fejfájás gyötörte, ez a migrén egyik tünetének tekinthető.

Hogyan lehet felismerni a veszélyes fejfájást? Ne feledje, hogy migrén esetén a teljes érzékelési folyamat általában két szakaszra oszlik. Az elsőt éles lüktető fájdalom kíséri. A második húzó vagy szorító fájdalommal jár. Mindkét folyamatot az emberi szervezetben nagyon specifikus élettani folyamatok idézik elő, de változhatnak, váltakozhatnak vagy külön-külön is megfigyelhetők.

Egy másik fontos pont azzal a ténnyel kapcsolatos, hogy migrén esetén a fejfájás gyakran a szembe, a nyakba vagy az állkapocsba sugárzik. Ugyanakkor szigorúan a fej egyik részében lokalizálódik. Ha mindenhol fáj, nem valószínű, hogy migrénről van szó.

A támadások mindig kivételesen hosszan tartóak. Ha rövid, napközbeni fájdalomrohamok kísértik, az nem migrén. Nem szabad összetéveszteni a hétköznapi fáradtsággal vagy más betegségekkel, amelyek tünete lehet többek között a fejfájás is.

A betegség különösen súlyos formája a migrén állapota,amely során a fájdalom több napig nem szűnik meg. De ismét csak egy orvos tud végleges diagnózist felállítani ebben az esetben.

A migrén kezelésének módjai

A migrén kezelésére számos lehetőség kínálkozik. De mindegyikhez kötelező orvosi konzultáció és tesztek szükségesek. Megelőző kezelés, amely segít megelőzni a betegség aktív fejlődését az első tüneteknél.

A megelőző intézkedések rendszere általában kiváló eredményeket mutat a gyermekeknél. Ebben az esetben a legenyhébb eszközökkel meg lehet boldogulni, és megelőzni a serdülőkorban és idősebb korban kialakuló komoly problémákat.

A megelőző kezelés során fokozott figyelmet fordítanak a személyes étrend kialakítására, a speciális napi rutin kialakítására. Ugyanakkor nagyon fontos, hogy egy felnőtt dolgozó ember ne érezzen kényelmetlenséget a feladatai ellátása közben. Első pillantásra lehetetlennek tűnik kényelmes munka- és pihenőidő-beosztás kialakítása, de ez csak látszat.

Végül is a legfontosabb dolog, amit a migrén kezelés megkövetel, egy adott életritmus, éles változások és ugrások nélkül. És bármennyire is furcsán hangzik, a migrén elleni küzdelem során túl sok időt tölteni alvással és pihenéssel nem kevésbé ártalmas, mint az elégtelen alvás. Nem kevésbé fontos az étrend beállításával, valamint főzetek, gyümölcslevek és bogyók hozzáadásával történő kezelés. Ez a megközelítés nemcsak a kellemetlen érzések eltávolítását segíti elő, hanem egyszer és mindenkorra megszabadul a megjelenésüktől.

Az antidepresszánsokkal végzett gyógyszeres kezelés a legerősebb és egyben megterhelő a szervezet számára. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy minden ilyen típusú gyógyszer végül függőséget okoz. Éppen ezért, ha nincs sürgős szükség, az orvosok azt tanácsolják, hogy enyhébb gyógynövényeket és ezek alapján nyugtatókat használjanak.

Tima fájdalomcsillapítók már nem választhatók. Ne feledje, hogy csak a negatív hatásokat távolítják el anélkül, hogy megszüntetnék a kiváltó okot. Vészhelyzetben használhatók, de gyakran haszontalanok. Ezért nem ajánlott használni őket.

A migrén kezelésének módját csak átfogó vizsgálat után kell eldönteni. Csak ebben az esetben lesz 100%-ban biztos abban, hogy az Ön által szedett termékek és gyógyszerek nem okoznak allergiát. És csak az orvos tudja kiválasztani a népi és orvosi jogorvoslatok legésszerűbb kombinációját az Ön számára, ajánlja a test kirakodásának valóban működő módszereit.

Számos népi gyógyászat receptje

A migrén népi gyógymódokkal történő kezelése manapság nem veszíti el népszerűségét. E megközelítés vitathatatlan előnyei között meg kell jegyezni:

a gyógyszerek természetessége;
a felvett pénzeszközök enyhe hatása a szervezetre;
kifejezett mellékhatások hiánya.

A levek és a főzetek a legkönnyebben elkészíthető szerek, amelyek egyre népszerűbbek a migrén kezelésére.

A friss burgonyalé biztonságos és hasznos termék, amely nemcsak segít megelőzni a migrént, hanem normalizálja az emésztést is. Reggel éhgyomorra kell bevenni, egy-egy evőkanál. Ezenkívül közvetlenül roham alatt is alkalmazható, migrén operatív kezeléseként.

Egy másik kiváló segítő a friss vagy szárított somfa gyümölcsökből készült főzet. Kétségtelenül hasznos a réti lóherevirágok főzete, amelyet egy evőkanál nyersanyag per pohár forrásban lévő víz arányában készítenek. Ugyanígy készül a bodza infúzió. Javasoljuk, hogy ragaszkodjon minden főzethez egy órán keresztül, és vegyen be egy fél pohár naponta kétszer.

Az anyafű tea nemcsak közismert megfázás elleni szer, hanem széles körben alkalmazott migrén elleni gyógyszer is. Nem kevesebbegészséges teák citromfű és orbáncfű hozzáadásával. Bogyók közül a fekete ribizli ajánlott. Télre fagyasztva kiváló segítségnek bizonyul a téli időszakban a betegségek elleni küzdelemben. A termékek közül a népi gyógyászat több, C-vitaminban gazdag savanyú káposzta fogyasztását javasolja, de frissen is jó!

És természetesen nem szabad megfeledkezni a gyógynövényes macskagyökerről sem, amely tabletta és gyógynövényes alapanyag formájában egyaránt megvásárolható. Ha rendszeresen, lehetőleg este, tablettákat vagy főzetet szed, el tudja érni a normális alvást. A migrén ilyen kezelése biztonságos és további pozitív hatással van a szervezetre.

Legyen óvatos, ha a támadás során egyen heringet vagy igyon erős teát. Végül is az orvosok megtiltják ezeknek a termékeknek a használatát azok számára, akik ezzel a problémával találkoztak. Ne feledje, hogy a kiütések minden kezelést érvényteleníthetnek!

Meg kell jegyezni, hogy az ilyen népi gyógymódokat nagyon óvatosan kell alkalmazni a terhesség alatt és abban az esetben, ha a szervezet hajlamos az allergiás reakciókra.

Diagnózis és megelőzés

Hogyan állapítható meg, hogy a fejfájás migrén? A migrén modern diagnosztizálása átfogó orvosi vizsgálatot foglal magában, amely segít kizárni a betegség olyan okait, mint a magas vérnyomás, a fejfájás, az alacsony vérnyomás (hipotenzió) vagy a nyaki osteochondrosis, amely cervikogén fejfájás kialakulásához vezet.

Ezenkívül felnőtteknél, sőt gyermekeknél a fejfájás a korábban kapott fejsérülések következménye lehet. Az agydaganat jelenlétét hiba nélkül ellenőrizni kell. A migrén megelőzését az első rohamoknál el kell kezdeni. És minél fiatalabb a beteg, annál hatékonyabbak lesznek az intézkedések.

Kiegyensúlyozott étrend, amelybenaz élelmiszer- és íz-adalékanyagok minimálisra csökkennek. Ez nemcsak a mesterséges összetevőkre vonatkozik, hanem az erős természetes fűszerekre is, mint a kardamom, a pirospaprika, a szerecsendió vagy a fahéj. Olyan gyakoriak a mindennapi életben, hogy a betegség provokátoraivá válhatnak.

Ezenkívül a túlzottan édes és zsírban gazdag ételek migrénes rohamot válthatnak ki. Ezért az orvosok javasolják a csokoládé kizárását az étrendből és a sajt korlátozását. Meg fogsz lepődni, de még a zöld tea és más koffeint tartalmazó italok sem elfogadhatók azok számára, akik hajlamosak erre a betegségre. Főleg az alkohol.

Nagyon fontos, hogy a migrén gyógyszeres kezelését jól felépített napirenddel kombináljuk. Az alvásnak legalább napi hat órát kell tartania. Ugyanakkor ajánlatos egyszerre ébredni és elaludni, anélkül, hogy éles különbségek lennének a munkanapok és a hétvégék között. Mind a fizikai, mind a lelki terhelést váltogatni kell rendszeres szünetekkel. A friss levegőn való séta nagyon fontos. És napi édesvíz fogyasztása 30 ml/1 testtömegkilogramm arányban.

Az orvosok nem javasolják az olyan gyógyszerekkel való visszaélést, mint a "Melipramine" vagy az "Azafen" megelőzés céljából. Elsősorban azért, mert ezek a népszerű antidepresszánsok függőséget okoznak férfiaknál és nőknél egyaránt. Sokkal hatékonyabb a megelőzésre a szervezetben a szerotonin termelődését serkentő gyógyszerek szedése, amelyek jelenléte jelentősen csökkenti az újabb rohamok kockázatát. Ezek közé tartozik a Sandomigran és a Deseryl.

Következő