A kéz körmei erősen rétegzettek, mit kell tenni
ElőzőSok nő aggódik körmei állapota miatt. Az aggodalom leggyakoribb oka a körömlemezek delaminációja. Valójában az a tény, hogy a körmök rétegesen vannak a kézen, nem csak kozmetikai probléma, hanem a szervezet hibáinak jele is.
Az Ayurveda szerint a törékeny, gyenge körmök a csontokért és a kötőszövetekért felelős testrész megsértését jelzik. A körmök erősen rétegzettek bélbetegségekkel, kóros elváltozásokkal a pajzsmirigy vagy hasnyálmirigy működésében, gombás elváltozásokkal.
A köröm hámlása gyakran megfigyelhető jelentős hormonális változásokkal a szervezetben: tinédzsereknél, terhes nőknél és a menopauzán áteső nőknél. A körmök a kalcium, a szilícium és a D-vitamin hiányának is az eredménye.
A különösen szigorú diétát követő hölgyek néha észreveszik, hogy hámlik a körmeik. Ennek az az oka, hogy a kiegyensúlyozatlan táplálkozás miatt a szervezet vitamin- és ásványianyag-hiányt tapasztal. A körömlemezek károsodását gyakran a háztartási vegyszerek használata okozza, anélkül, hogy gumikesztyűvel védené a kezét. És végül, a körmök gyakran romlanak a nem megfelelő ápolás miatt: rossz minőségű körömlakk, aceton használata speciális tisztítószerek helyett.
A körömlemezek krónikus elváltozásai esetén orvosi vizsgálaton kell részt venni, és a szervezet bármely rendszerének meghibásodása esetén kezelni kell a betegséget. Ha nem észlelnek súlyos betegségeket, akkor módosítani kell az étrendet. A menünek tartalmaznia kell a kalciumban gazdag ételeket: sajtot, erjesztett tejtermékeket, tengeri halat.
Hasznos még a datolya, füge, spenót, szárított sárgabarack és növényi olaj használata a köröm egészsége érdekében. Már őseink is megjegyezték, hogy a köröm megjelenésére a legjobban a zselé, zselés ételek és zselék fogyasztása hat.zselatin alapú.
Az egészséges egyensúly fenntartásához szükséges többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó avokádó gyakori fogyasztása csodálatos hatással van a körmök, a bőr és a haj állapotára is. A vitaminok, különösen az aevit, az askorutin és a kalciumot és D-vitamint tartalmazó vitamin-ásványi komplexek nagy segítséget jelentenek a körmöknek, valamint az egész szervezetnek.
A körmök jó állapotát biztosító fontos tényező a megfelelő szisztematikus ápolás. A körömdíszítés kultúrája, amely az ókori világban keletkezett, fokozatosan fejlődött, és mára elérte a csúcspontját.
A kiváló minőségű és gyönyörű manikűr nemcsak a tulajdonosának tetszik, hanem néha igazi tervezői remekmű is. De nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy bármennyire is jó minőségűek a lakkok, a körmöknek időnként szünetet kell adni a lakkbevonattól.
A körömreszelő vásárlására is érdemes odafigyelni. A szakértők azt javasolják, hogy ne használjunk fémtermékeket, inkább vegyünk speciális bevonattal ellátott fűrészeket, amelyek használata megvédi a karcolások, bevágások, apró repedések megjelenését. A körmök vágásakor ne reszelje le a széleit, mert a körömlemez törékenyebbé és sebezhetőbbé válik.
A nőknek elég sok időt kell a háztartás vezetésére fordítaniuk. A vízzel és vegyszerekkel való folyamatos kölcsönhatás eredményeként a körmök erősen rétegesek. Mi a teendő ebben az esetben? A gyógyfürdők jótékony hatással vannak a körmök állapotára. Például olívaolaj (vagy más növényi olaj) citromlé hozzáadásával.
A nagyobb hatás érdekében egy ampulla A-vitamint önthetünk a keverékbe A meleg növényi olajjal és 5-6 csepp jóddal történő fürdők is jó hatással vannak a körmökre. A tengeri sós fürdő kiváló módja a köröm helyreállításánakamelyeket a körmök viasszal történő kezelésére javasolt.
Ha a körmöket minden nap 20-25 percre bemerítjük a jelzett oldatokba, jelentősen megerősíthetjük a körömlemezeket és teljesen megszüntethetjük a leválást. Áfonya-, feketeribizli- és citromlé dörzsölése a körmökbe jó eredményt ad. Hasznos glicerint vagy tápláló krémet felvinni a körmökre, hagyva az anyagot egész éjszakára (viselhet pamutkesztyűt). A gyógyszertárakban kaphatók panthenolt, keratint, fehérjéket, allantoint, liposzómákat tartalmazó, vény nélkül kapható krémek, gélek, lakkok, amelyek hozzájárulnak a köröm gyors helyreállításához.
Előfordul, hogy a törékeny körmöket a száraz bőr és a kutikula rossz állapota provokálja. Ezért nagyon fontos, hogy a kezet és a körmök felületét teljesen bekenjük tápláló krémekkel, olajokkal. A száraz bőrre kiváló gyógyír a mustárolaj, amelyet a kézbőrbe dörzsölnek.
A rendszeres masszázs segít helyreállítani a körmök keménységét és rugalmasságát. Ehhez néhány csepp illóolajat (rózsaszín, szantálfa, szezámfa stb.) csepegtetünk a tenyérre, és az illatos anyagot finom mozdulatokkal bedörzsöljük a kéz és a köröm bőrébe. A kozmetológiai irodákban és fodrászatokban hatékony eljárást kínálnak - "pecsételés".
A vitaminokat és mikroelemeket tartalmazó gyógyászati készítmények rétegenkénti alkalmazása erősíti a körömlemezeket, eltávolítja a bőr kiszáradását és ápolt megjelenést kölcsönöz a kéznek. A kozmetológusok azt tanácsolják, hogy az eljárást legalább havonta egyszer végezzék el. A "lezárás" méltó alternatívája a paraffinfürdő, amelyben a manikűrösök hasznos anyagokat adnak hozzá. A körömlemezek integritásának helyreállításához elegendő több munkamenetet eltölteni.
Bármi legyen is a köröm leválásának oka, meg kell határozni, és ki kell zárni a negatív tényezők hatását. Végül is egy jó manikűrt a férfiak tudatalatti szinten bizonyítékként érzékelneka hölgy egészsége
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- A szempillák elvesztéséről, a gyakori hajhullás és szempillák okairól, mit kell tenni
- Fekete láb, mit kell tenni, intézkedések a leküzdésére
- Miért viszket a hát folyamatosan, viszket a lapockák területén, miért, mit kell tenni
- A paradicsompalánták megsárgulnak és kiszáradnak, mit kell tenni, hogy a levelek ne tűnjenek el
- Miért nem hoz gyümölcsöt a cseresznye, az ok, mit kell tenni