A körömnövekedés gyors felgyorsítása otthon

Előző

A női körmöket sokáig a nők nagy büszkeségének tartották. És manapság úgy tartják, mert a hosszú körmök felkeltik mások figyelmét, ezért minden nap gondoskodni kell róluk.

Néhány évvel ezelőtt a meghosszabbított körmök divatosak voltak, de most a természetes szépség fontos, ezért sokakat érdekel az a kérdés, hogyan lehet otthon körmöket növeszteni, anélkül, hogy felkeresnének egy körömszalont. Hiszen a felgyorsult életritmus és a napi munka megterhelése károsíthatja a női körmöket.

Ebből az anyagból megtudhatja, hogyan étkezzen a gyors körömnövekedés érdekében, hogyan készítsen körömfürdőt, és milyen módszereket kell alkalmaznia, hogy körmét erős és ápolt legyen.

Mielőtt megértené, hogyan lehet felgyorsítani a körmök növekedését, be kell állítania a megfelelő étrendet. Sajnos sokan nem tudják, hogy a körömproblémák, mint a hámlás és a törékenység, amiatt jelentkeznek, hogy a szervezet nem rendelkezik elegendő vitaminnal és ásványi anyaggal. Ha egy lány körmöt akar növeszteni, és ilyen problémái vannak, akkor nem fogja tudni elérni a kívánt hatást.

Az orvosok a következő vitamincsoportokat különböztetik meg, amelyek elősegítik a köröm szerkezetének erősítését: A, C, B és E. Érdemes megjegyezni, hogy az A-vitamin sok szempontból hozzájárul ahhoz, hogy a körmök növekedése felgyorsuljon. Ez a vitamin megtalálható a sárgarépában, a vajban és a májban. Emlékeztetni kell arra, hogy a körmök nem nőnek gyorsabban, ha koffeint és alkoholt fogyasztanak.

A C-vitamin, amely számos bogyós gyümölcsben, egresben és citrusfélékben megtalálható, megakadályozza a körmök öregedését és sárgulását. Látható, hogy azoknak, akiknek C-vitamin hiánya van, törékeny és töredezett a körme. Ezért ezt a problémát elsősorban el kell kerülni.

Ami a B-vitamint illeti, nemcsak erősíti a körmöket, hanem sokféleképpen fokozza a növekedésüket is. Ez a vitamin a tejben és a tojásban található.

otthon

Az E-vitamin antioxidánsként működik, amely keringeti a vérkeringést, ezáltal felgyorsítja a köröm növekedését. Ez a vitamin megtalálható a húsban, a májban, a zöldekben és mindenféle olajban.

Érdemes megjegyezni, hogy a vitaminokon kívül a szervezetnek, így a körmöknek is nagy szüksége van ásványi anyagokra, például kalciumra, cinkre és vasra. A kalcium szükséges a körmök számára, mivel a köröm kialakításához használják. Elemei megtalálhatók a tejtermékekben - tejben, tojásban és sajtban.

A cink fontos szerepet játszik a szövetek és fehérjék kialakulásában a szervezetben. A kecsketej és a banán nagyon gazdag cinkben, ezért érdemes naponta fogyasztani.

Ami a vasat illeti, annak is sok kell lennie, mivel hiánya vérszegénységhez vezethet, és a körmök törékennyé válnak. Nagy mennyiségű vas van az almában, valamint a hajdinában.

Annak érdekében, hogy a körmök otthon gyorsabban növekedjenek, megfelelő formát kell adni nekik. Teljesen mindegy milyen lesz, szögletes vagy kerek, a lényeg, hogy ne legyenek éles sarkok, sorja. A reszelő kiválóan alkalmas ehhez az eljáráshoz, de ne válasszon fém modelleket, inkább üveg vagy műanyag reszelőt részesítsen előnyben, gyengéd lesz a körmökhöz.

Ahhoz, hogy a körmök szerkezete megmaradjon, egy titkot kell tudnod: egy reszelővel egy irányba kell reszelni a körmöket, a körömnövekedés kezdetétől a középpontig.

Amint azt a gyakorlat mutatja, a köröm gyors növekedéséhez fürdőt kell venni. Íme néhány recept közülük:

— Fürdő jóddal és olajjal. Elkészítéséhez bármilyen növényi olajat kell használni, fel kell melegíteni, és hozzá kell adni egy kis jódot és glicerint. A kezét egy ilyen fürdőben kell tartania 5 percig. Ezt követően meg kell törölni az ujjait egy törülközővel.Ennek az eljárásnak köszönhetően nem csak a körmök növekedése gyorsul fel, hanem a körmök szerkezete is táplálkozik.

— A szódabikarbónával készült fürdők elég jól felgyorsítják a körömnövekedést. Elkészítésükhöz egy evőkanál szódát kell venni, és hozzá kell adni egy pohár forró vízhez. A kezeket 10 percig kell tartani, majd kenje meg őket tápláló krémmel.

- Még egy fürdő citrommal. Hiszen sokan tudják, hogy a citromlé nemcsak a körmöket, hanem a kezeket is erősíti. Ezért félbe kell vágnia egy citromot, és mindegyik felébe tisztán mosott körmöket kell behelyeznie. Tartsa a kezét ebben a helyzetben körülbelül 3 percig.

Ha rendszeresen végez ilyen fürdetést, akkor elérheti, hogy ne csak a körmök nőjenek gyorsabban, hanem a kezek állapota is javuljon, a bőr sima, bársonyos lesz.

A kutikula területének masszírozása hozzájárul ahhoz, hogy a körmök tövénél felgyorsuljon a növekedés, így a körmök nem leválnak, és gyorsabban is nőnek. A masszázs elvégzéséhez előzetesen be kell kenni a kezét olajjal. Érdemes megjegyezni, hogy aki inkább zongorázik vagy sokat gépel, az kiváló kézmasszázsban részesül.

Egy másik módszer, amely felgyorsítja a köröm növekedését, a paraffinterápia. Ehhez az eljáráshoz a szakemberek olvasztott viaszt vagy paraffint alkalmaznak a kutikulára. Ennek hatására javul a vérkeringés, és több oxigén jut a körömlemezhez, így a köröm gyorsabban nő.

Érdemes megjegyezni, hogy a méhviasz tökéletes erre az eljárásra. Megvásárolhatja a méhészektől, felmelegítheti, és néhány másodpercre márthatja bele a körmét. Ezt követően fel kell használni a krémet, és egy ideig kesztyűt kell viselni. Célszerű ezt az eljárást lefekvés előtt elvégezni, hogy biztosítsa a körmök táplálását. Ha rendszeresen igénybe veszikparaffin terápia, az eredmény egy hét múlva látható.

A fenti módszerek mellett ne felejtse el a körmök napi eljárásait. Naponta meg kell erősíteni őket tápláló krémmel, valamint ápolni kell őket az év téli időszakában, kesztyűben.

Amint látja, a választ arra a kérdésre, hogy hogyan lehet gyorsan növeszteni a körmöket, megadják. Célszerű átfogóan megközelíteni a kérdést, gazdagítani az étrendet, fürdőzni, masszírozni a kutikula területét. Csak akkor dicsekedhet a hosszú körmeivel.

Következő

Olvassa el továbbá: