A szakemberek elárulják, hogyan válasszunk lábfürdőt

Előző

Minden nőnek, beleértve a férfiakat is, figyelemmel kell kísérnie lábának állapotát. Az ápolatlan lábak és ápolatlan megjelenésük az első dolog, ami felkelti a figyelmet. Természetesen az ilyen lábak tulajdonosával minden kommunikációs vágy azonnal eltűnik.

Minden ember életében legalább egyszer szembesült különféle lábproblémákkal. a főbbek: ödéma, száraz sarok és repedések, körömbetegségek. Nyugodtan mondhatjuk, hogy szinte minden férfi találkozott már duzzanattal a lábán. Hiszen a lábaknak nem könnyű, egész nap viselniük kell a test súlyát. A lábak duzzadásának számos oka van. Ennek fő oka a hosszú órákon át tartó ülőmunka.

Sok ember tevékenysége arra kényszeríti őket, hogy nyolc órát, vagy még többet feszülten üljenek az asztaluknál. Üléskor a keringési és nyirokrendszer normál keringése leáll, ami a nyirokpangáshoz és ennek megfelelően duzzadáshoz vezet.

Ilyenkor legalább óránként lábtornát kell végezni. ha van ilyen lehetőség, felállhatsz és lábujjhegyen sétálhatsz a szobában. Ha ez nem lehetséges, akkor a lábával forgó mozgásokat végezhet. Egy másik hatékony gyakorlat az, hogy a lábujjakkal próbálj meg felvenni valamilyen apró tárgyat.

hogyan

Mindezek a gyakorlatok elősegítik a nyirok aktív keringését, és nem stagnálnak. Ha a lábak duzzadásának oka a vese, a szív, a máj betegségei, akkor forduljon a megfelelő orvoshoz, aki segít a betegség gyógyításában és a lábak duzzanatának megszabadulásában. A száraz sarok és a rajtuk lévő repedések nagyobb mértékben jelentenek problémát a nőknek, mint a férfiaknak.

A sarkokon lévő repedések kialakulásának fő okai a hormonális rendellenességek, a gombás betegségek és a láb bőrének állandó érintkezése a porral. A hormonális háttér megsértése a normától való eltérés,ami a nőknél a leggyakoribb.

Ebben az esetben segít az orvos időben történő látogatása, aki a tesztek eredményei alapján hormonális gyógyszereket ír elő, amelyek normalizálják a hormonális hátteret. Ha sikeresen befejeződött, a sarkon lévő repedések kezelésének problémája magától megoldódik. A láb gombás betegségei is okozhatnak repedések kialakulását a lábon. Előrehaladott betegség esetén nemcsak a körmök, hanem a sarkak is érintettek. A sarok bőre nagyon érdes lesz, megrepedez, és bizonyos esetekben fájdalmat okozhat. Ebben az esetben a probléma csak akkor oldható meg, ha orvoshoz fordul az illetékes kezeléshez. Nem szabad sokáig elhalasztani az orvos látogatását, mivel a betegség krónikussá válhat, és a sarkon lévő nyílt sebben átjuthat a fertőzés, ami még bonyolultabb problémákhoz vezet. És végül a repedések kialakulása a láb bőrének porral való érintkezése miatt.

A nőknek a férfiakkal ellentétben nyitott cipőt kell viselniük nyáron. Ennek eredményeként a lábak folyamatosan érintkeznek a porral és az ipari hulladékkal. Ha nem figyeli a lábát, és nem fordít rájuk megfelelő figyelmet, hamarosan a sarkak bőre érdes lesz, és repedezni kezd. Abban az esetben, ha a sarkakon lévő repedések problémája már fennáll, többféle lábfürdőreceptet használhat, amelyek segítenek megszabadulni a bőrkörösödéstől, és ápolt megjelenést kölcsönöznek a sarkoknak. A sós és paraffinos lábfürdők a leghatékonyabbak. A sós lábfürdőket az alábbiak szerint készítjük. Öntsön forró vizet egy kis tálba.

A víz hőmérsékletének olyannak kell lennie, hogy a láb bőre ne égjen le. Adjunk a vízhez egy evőkanál sót, lehetőleg tengeri sót, és annyi szódabikarbónát, adjunk hozzá néhány csepp illóolajat. Az összes hozzávalót jól összekeverjük, és a lábakat 20-25 fokra állítjukpercek Ez idő alatt a lábak bőrének lesz ideje megpuhulni. Óvatosan és óvatosan távolítsa el a sarkakon lévő elszarusodott területeket habkővel. Ezután öblítse le a lábát meleg vízzel, és vigye fel hidratáló krémet a sarkára. Az ilyen fürdőket célszerű este, lefekvés előtt készíteni, hogy az éjszaka folyamán a krémnek legyen ideje beszívódni a bőrbe.

Van egy gyógyfürdő is, amely gyógynövények főzetén alapul. Ehhez egyenlő arányban száraz kamillavirágot, körömvirágot és csalánlevelet kell venni. Öntsünk mindent forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni néhány percig. Ezután öntsük a húslevest a tartalmával egy tálba, tartsuk ebben a lében húsz percig a lábunkat. egyébként a folyamat ugyanaz, mint a sófürdőnél. Annak eldöntéséhez, hogy melyik lábfürdőt válasszuk, elegendő megérteni, hogy pontosan mit kell kezelni. Ellenkező esetben nem számít, melyik fürdő működik jobban.

A lábparaffin fürdők puhává, érzékenysé teszik a bőrt és ápolt megjelenést kölcsönöznek a lábnak. Egy ilyen fürdő elkészítéséhez paraffinra van szüksége, amelyet bármely gyógyszertárban könnyen megvásárolhat. A paraffint zománcozott edényben kell feloldani 50-55 Celsius fokos hőmérsékleten. Ezután kissé hűtsük le, és engedjük le a lábunkat a medencébe. A paraffin hatására a lábak bőre puhává válik, eltávolítják a felesleges folyadékot és a káros anyagokat, fokozódik a véráramlás, aminek köszönhetően a lábak bőre jobban kezd kinézni. Mindazonáltal mind a sós lábfürdők, mind a paraffinos fürdők használatának vannak ellenjavallatai.

Minden lábfürdő ellenjavallt azoknak, akik visszerekben vagy ízületi betegségekben szenvednek. A magas hőmérséklet kiterjeszti az ereket és csökkenti rugalmasságukat, ami tovább súlyosbítja a betegséget. Tehát a hasonló betegségben szenvedőknek nem szabad rajonganiuk a fürdőzésért. Másik, kíméletesebb módszert kell választaniuk lábbőrük puhítására. Ígyhogy amint az elhangzottakból kiderül, jó néhány módszer létezik a száraz bőr és a sarokrepedések problémájának megoldására, csak ki kell választani a legmegfelelőbbet.

Így a cikk megvizsgálta a lábak duzzanatának és a sarkú repedések kialakulásának fő okait, valamint ezen okok megszüntetésének módjait. és ne felejtsd el, hogy az ápolt láb minden ember névjegye!

Következő

Olvassa el továbbá: