Sminkmesterkurzus és a fiatalság szabályai

Előző

Ha hosszú ideig szeretne fiatal és vonzó maradni, kövesse hősnőink fő tanácsait az „Anya leckéiből”.

• Rendszeres tevékenység. A fenti fiatal hölgyek egyike sem fekszik függőágyban. Jóga, futás, pilates vagy úszás – válassza ki, amit szeret, és gyakorolja rendszeresen. • Professzionális gondozás. Egy hozzáértő szakember fel tudja mérni bőre állapotát, elmondja, hogyan javíthatja ki a hibákat, és kiválaszthatja a megfelelő kozmetikumokat. • Megfelelő táplálkozás. Fiatalságuk és elkeseredettségük ellenére minden sztárlány követi anyja tanácsát, korlátozva az édességek, a gyorsételek és az alkohol fogyasztását az étrendben. • Vitaminok. Az elfoglaltság és az eszeveszett élettempó megköveteli hősnőinktől, hogy tökéletesnek érezzék magukat. Ezért a szervezet további vitaminizálása egyszerűen szükséges. A lányok számára elegendő a multivitamin-kiegészítő, de az anyukájuknak komplex, nem hormonális gyógyszerekre van szüksége, amelyeknek feltétlenül tartalmazniuk kell a bórt. Ez az elem támogatja a saját ösztrogének szintézisét a szervezetben. Más összetevők is fontosak. Például a B-vitaminok, a cink és a magnézium kompenzálja a hormonális egyensúly változásait, és segít megbirkózni a stresszel, javítja a memóriát és a figyelmet, csökkenti a gyakori hangulatingadozásokat, és támogatja a csontsűrűséget. A szelén és az E-vitamin támogatja a vér koleszterinszintjének egyensúlyát, a B6-, B12-vitamin és a folsav pedig a szív- és érrendszert.

fiatalság

Smink mesterkurzus

Főleg magazinunknak egy ismert ukrán sminkes beszélt arról, hogyan lehet a sminkkel "fiatalítani", és mit érdemes kerülni.

- A kozmetikumok kiválasztása egyéni kérdés. Valakinek a bőrtónusra kell összpontosítania árnyékok és rúzsok vásárlásakor, míg valakit a szem- vagy hajszínnek kell vezérelnie. Néha az elegáns megjelenéshez csak egy ügyes nyíl elegendőa szempillák felett esetenként alaposabb smink szükséges. Ezért a fő tanács az, hogy próbálja meg és nézze meg. Ugyanaz a divatos vörös rúzs ebben a szezonban bármilyen korú nő számára alkalmas, és felfrissíti az arcot: a lényeg a megfelelő árnyalat kiválasztása és a smink egyéb részleteivel való helyes kombinálása. Vannak azonban univerzális ajánlások is érett korú nők Igen, ha a tonális termékekről van szó, akkor előnyben kell részesíteni a folyékony textúrákat, a lehető legkönnyebb és vékonyabb. A kompakt poroknak gyakorlatilag súlytalannak kell lenniük. A tonális eszközök túlsúlya csak erősebben hangsúlyozza az életkorral összefüggő problémákat. Ezenkívül nem javaslom a nagyon észrevehető csillogással rendelkező dekoratív termékek használatát - ez nyilvánvalóbbá teheti a ráncokat és a bőr egyenetlenségeit. De az arc bizonyos részein enyhe ragyogás meglehetősen elfogadható, és frissességet ad. Nagyon fontos a megfelelő árnyalatú pirosító kiválasztása, amely felfrissíti az arcot, de nem teszi érdessé. Ezenkívül ne használjon fekete ceruzát a szemhez és különösen a szemöldökhöz – túlságosan természetellenesnek tűnnek, és durvábbá teszik az arcot. Folyékony ajaktermékek használatakor ne feledkezzen meg a kontúrceruzáról, amely nem engedi, hogy a rúzs vagy a fény elterjedjen, és kiemelje a ráncokat az ajkak sarkában.

Következő

Olvassa el továbbá: