Fejmasszázs módszerek, tippek, előnyök és ellenjavallatok

Tartalom

Technológia
Partíciós masszázs
Az eljárás hatékonyságának növelésére szolgáló eszközök
Fontos szabályok
Milyen esetekben különösen hasznos a masszázs?
Ellenjavallat

A fej masszírozása egy csodálatos eszköz, amely fokozza a vérkeringést, elősegíti a haj gyorsabb növekedését, erősebbé és erősebbé válik. Manapság, a nehéz ökológia, a stressz és a telített városi élet egyéb "varázsai" mellett a haj ritkán tűnik elegánsnak. De egy ilyen eszköz, mint a masszázs, sokat adhat a hajunknak.

Fontolja meg, hogyan és mivel kell masszíroznia a fejbőrt a pozitív eredmény eléréséhez.

A technika nagyon egyszerű - gyengéd mozdulatokkal egyszerűen stimulálja a szőrtüszőket, ennek eredményeként vér áramlik beléjük. Ennek eredményeként a haj gyorsabban nő – ez az egész folyamat. A masszírozás nem igényel különösebb körülményt, csak finoman simogathatja a fejét az ujjaival este otthon a tévé előtt – hasznos és kellemes. De ha kézzelfogható eredményt szeretne látni, rendszeresen masszíroznia kell. Csak ebben az esetben lesz igazán jelentős előrelépés a haj növekedésében.

Technológia

Ne feledje, hogy a fej masszírozásának kettős hatása van - nemcsak a hajnövekedéshez hasznos, hanem növeli a faggyútermelést is, mivel a megfelelő mirigyek egyidejűleg stimulálódnak. Ha pedig zsíros a haj szerkezete, akkor a masszázs még gyorsabb szennyeződéshez vezethet. Ezért helyes lesz egy ilyen masszázst mosás előtt elvégezni.

Lépésről lépésre:

Ujjaink párnájával finoman dörzsölni kezdjük a homlokot és a whiskyt. A mozgásoknak körkörösnek, kis átmérőjűnek kell lenniük.
Fokozatosan haladjon át a fej szőrös részére: húzza ujjait a hajba, és kezdje el enyhén masszírozni a bőrt. Ezt a fej teljes felületén kell elvégezni.
Fontos, hogy az ujjak szorosan illeszkedjenek a bőrhöz.
A simogatás után más mozgásokat is használhat. Ez magában foglalja a dörzsölést, csípést, csavarást és enyhe nyomást. Mindezt különböző intenzitással lehet megtenni – a könnyűtől a meglehetősen észrevehetőig. De ne vigyük túlzásba, nem kell erőszakot alkalmazni.
Ügyeljen arra, hogy a masszázst megfelelően fejezze be. Ez azt is jelenti, ahogyan kezdett - enyhe simogatást.

A teljes eljárás legfeljebb 10 percet vesz igénybe: 2 percet az első szakaszhoz, 6 percet a fő szakaszhoz és 2 percet az utolsó szakaszhoz.

A fej masszírozásának másik módja a hajnövekedés fokozása érdekében:

Döntse meg a fejét.
Enyhén masszírozza a fej hátsó részének legalsó részét, ahol a szőrös rész és a sima bőrfelület közötti átmenet. Fokozatosan mássz fel a fejtetőre. Majd le a homlok és a hajvonal határáig.

Ez a masszázs rövidebb, csak simogatást tartalmaz, így 5-7 percig végezhető.

Mindkét típusú eljárást a haj fésülésével lehet és kell is befejezni. Ehhez vegyünk egy természetes vagy fafogú kefét, és 50-szer húzzuk át a haján. Fésülés közben érintse meg a fejbőrt - ez is egyfajta masszázs és a hajhagymák stimulálása. Az eljárás nagyon hasznos a fürtök növekedéséhez.

A fésülést helyettesítheti húzással. Ilyenkor fogsz egy hajszálat, és hosszában húzod. Ez a gyakorlat nagyon hasznos a haj növekedéséhez. Nem kell erőfeszítéssel húzni, nem lehetnek kellemetlen érzések.

Partíciós masszázs

Az elváló masszázs nagyon hatékony a hajnövekedéshez. Ehhez osszuk 2 felére a hajat, és masszírozzuk át a közöttük lévő részt. Kezdje a középső elválasztással, majd formálja meg a következőt és masszírozza be. Szükséges teljesítenikét kézzel, enyhén megnyomva az ujjait az elválási területen, és úgymond kissé megkarcolva. A fejre összesen 2-10-15 szakasz fektethető. Minél többet csinálja ezeket, annál nagyobb a fej területe érezni az eljárás jótékony hatásait.

A fő szabály a rendszeresség. Ezért ideális esetben minden mosás előtt meg kell masszírozni a fejét. Fontos, hogy az ülés után kellemes melegséggel érezhető legyen a vér áramlása a fejbe. Ha nem érezhető, akkor rossz volt a masszázs, vagy túl rövid és nem elég intenzív. Próbáld újra, és minden működni fog.

Az eljárás hatékonyságának növelésére szolgáló eszközök

Mit lehet használni:

Illóolajok. Különböző típusú tűlevelűek különösen hasznosak a haj növekedéséhez: fenyő, cédrus. Az eukaliptusz és a teafaolaj is nagyszerű.
A gyógyszertárban vásárolt bojtorjánolaj rendszeres használatával csodákat tehet a hajjal.
A ricinusolajat használat előtt kissé fel kell melegíteni az erősebb hatás érdekében.
Használhat különféle gyógynövény-főzeteket is. Például kamilla, csalán, menta.

Fontos szabályok

Néhány megjegyzés:

Masszírozza a fejet az ujjpárnákkal. Körömmel enyhe karcolás megengedett, de csak enyhén.
Ügyeljen arra, hogy különböző irányú mozgásokat végezzen.
Az egyszerűtől a bonyolultig, a könnyű érintésektől az intenzívebbé. Lassútól a gyors mozgásig.
A masszázsnak minden alkalommal a mozgások intenzitásának csökkenésével kell végződnie.

A fej feldolgozása után, a hátának masszírozásával figyelhet a nyakra. Tökéletesen enyhíti a fáradtságot és ellazít.

Vannak speciális eszközök is, amelyekkel a fej masszírozható. Senki sem törli az ujj módszert, de lehetségesvegyél például egy speciális mágneses fésűt. Megfésüli a haját és megszabadítja a statikus elektromosságtól, sőt fejfájáson is segíthet.

Milyen esetekben különösen hasznos a masszázs?

Általában természetesen egy ilyen eljárás senkit nem akadályoz. Valószínűleg csak a kopasz férfiak nem tudnak sűrű hajat növeszteni vele. A fejmasszázs mindenki másnak javallott és sikeresen alkalmazható. Milyen problémákat old meg különösen hatékonyan:

Ez a technika életmentő a száraz haj számára.
Hatékony a gyors hajnövekedéshez.
Rugalmasabbá teheti a törékeny hajat.
Megszabadul a korpásodástól.
Megállíthatja a hajhullást.

Ellenjavallat

De még mindig vannak olyan emberek, akiknek óvatosnak kell lenniük vagy kerülniük kell az ilyen masszázst, felsoroljuk őket:

A zsíros haj tulajdonosainak óvatosan kell elvégezniük az eljárást.
A fej sérülései és ekcémája tiltja az eljárást.
A súlyos hajhullás folyamata egyben a masszázs stop jele is. De a hajhullás és a kopaszodás megelőzéseként még javallott is.

Következő