Lábápolás A térd, a lábfej és a sarok bőre hibátlan lesz

Előző

Lábaink egész nap állnak, járnak, kibírják a test teljes súlyát és estére elfáradunk. Ha gondoskodunk egészségükről és jó bőrállapotukról, nagy hasznot hozunk magunknak. A körülötted lévők ne lássák ápolt sarkunkat olyan gyakran, mint az arcbőrt, de a személyes kényelem jó egészséget és hangulatot hoz. Mi az a lábápolás?

Tartalom

  • A bőr érdessége és repedései: megszabadulni és megelőzni
  • A bőrkeményedés és bőrkeményedés csökkentése
  • Az izzadás szabályozása

    • A láb bőrproblémái meglehetősen specifikusak: nincsenek kitágult pórusok, pattanások vagy zsíros fény. Ezért az ellátásnak megvannak a maga sajátosságai.

    Érdesség és repedések a bőrön: megszabadulni és megelőzni

    A láb bőre állandó terhelésnek van kitéve. Állunk, ülünk, sétálunk, futunk, megérintjük és dörzsöljük.

    1. kép A láb állandó stresszt tapasztal

    Nyilvánvaló, hogy a cipő rendszeres érintkezésétől a bőr sűrűbbé és keményebbé válik. Rugalmasságára, megfelelő vérellátására és táplálkozására azonban nem kevésbé kell ügyelni, mint az arc bőrére. A napi egyszerű lábmosást jó kombinálni intenzívebb tisztítási műveletekkel. Ügyeljen a lábujjak közötti bőrre - itt nemcsak az izzadság és a szennyeződés halmozódik fel, hanem még a harisnya- és zoknink szösz is. Az eldurvult területek habkővel dörzsölhetők. Jobb rendszeresen elvégezni az eljárásokat, mint néhány havonta egyszer "teljes takarítást" megszervezni. Ha végzett, alaposan dörzsölje át a lábát frottír törülközővel, és masszírozó mozdulatokkal kenje be tápláló krémet. A lábbőr ápolása speciális, tonizáló és egyenletes hűsítő hatású kompozíciókon alapulhat – tökéletesen enyhíti a fáradtság és elnehezedés érzését. A repedések kellemetlen következményei a lábbőr előrehaladott érdességének, elsősorban a sarkaknak.

    Figyelj!

    A sarkon lévő repedések hipovitaminózist, immunrendszeri zavarokat és egyszerűen kényelmetlen cipőt jelezhetnek. Ha ezek rendszeresen előfordulnak és nagy kényelmetlenséget okoznak, gondoljon arra, hogy mi okozta őket.

    A repedések eltüntetéséhez készíts puhító lábfürdőt – jó, ha szódát, tengeri sót vagy gyógynövényes főzetet teszel a vízbe. Ezután, ha a bőr állapota megengedi, próbálja meg eltávolítani az érdes területeket, különösen a repedések és sebek környékén. Most alkalmazzon gyógyító vegyületeket. Legtöbbjük vazelinnel vagy lanolinnal készül.

    Ez érdekes!

    Lágyító és gyógyító hatást hoz a meleg burgonyapüréből, vazelines aranybajuszból, reszelt almából vagy hagymából készült borogatás.

    Megakadályozható a repedések megjelenése. Csak természetes anyagokból készült cipőt, zoknit, harisnyát vásároljunk, rendszeresen puhítsuk kozmetikumokkal a lábbőrt, és gondoskodjunk megfelelő mennyiségű vitaminról a szervezetben.

    A bőrkeményedés és bőrkeményedés csökkentése

    A statisztikák szerint a tyúkszem és a bőrkeményedés a lábon gyakrabban alakul ki nőknél. Ez érthető – a szép nem gyakran teljesen kényelmetlen, de mégis elegáns cipőt hord, magas sarkú és vékony talppal. A friss bőrkeményedésről szóló tájékoztatás érdekében teljesen lehetséges, hogy az otthoni gondozásra korlátozódjon. Először is, a problémás területeket lágyítani kell. Erre alkalmasak a lábfürdők, például szódával, oldott mosószappannal. A különböző növényi olajok - olíva, lenmag, kukorica - jól behatolnak a durva bőrbe. Ha valamelyikhez néhány csepp teafa, boróka, zsálya illóolajat ad, antibakteriális és gombaellenes hatást ad az eljárásnak. Puhítás után az érdesedett bőrréteget habkővel tisztíthatod. Ne ragadj el attól, hogy megszabadulj tőletyúkszem egyszerre. Jobb, ha minden eljárást szakaszosan hajtanak végre.

    lábápolás
    2. kép A lágyítás után távolítsa el az érdes bőrt habkővel

    Most kenje be a bőrt egy tápláló krémmel. Akkor jó, ha gyógyító, nyugtató hatása lesz. A L'occitane és a Clarins termékei jól beváltak – mindkét francia cég.

    Tanács!

    A bőrkeményedéstől vagy bőrkeményedéstől való megszabadulás szakaszában a speciális betétek és orvosi tapaszok hasznosak lehetnek. Nézze meg a cipőket is, amelyeket visel. Előnyben részesítse a kényelmes cipőt, a közepes sarokmagasságot (3,5-4 cm) és a természetes anyagokat.

    Ha sok évvel ezelőtt bőrkeményedés alakult ki, és az otthoni kezelés hatástalan, jobb orvosi segítséget kérni. És miután a régi problémák megszűntek, próbálja meg megakadályozni az újak megjelenését.

    Izzadás szabályozása

    A lábak izzadása természetesen nem elsődleges orvosi probléma, de sok testi és esztétikai kényelmetlenséget okoz. A probléma megoldását több oldalról kell megközelíteni. Csak természetes környezetet biztosítson lábának. A cipők, zoknik, harisnyanadrágok és még a papucsok is természetes anyagokból készüljenek. Bármely évszakban válasszon bőrcipőt, nyáron - textil felsőrésszel. Pamutból és lenből készült zokni, őszi-téli időszakban gyapjúval kombinálva.

    3. kép Próbáljon minél többet szellőztetni a lábával, és járjon mezítláb

    A fokozott izzadás klasszikus ajánlása a tölgyfa kéreg főzetes fürdője. A zsálya, a gránátalma héja, a zsurló, a csipkebogyó is hasznos lesz. A gyenge kálium-permanganát oldatnak szárító és fertőtlenítő hatása is van. Az otthoni lábápolást egy szokatlan recepttel egészítheted ki ebből a videóból:

    Gondoskodáslábát, ügyeljen a cipők tisztaságára és jó illatára. Gyakran előfordul, hogy a lábak egy munkanap után nem a túlzott izzadás miatt kellemetlen szagúak, hanem azért, mert a cipőben már sok por, szennyeződés és nedvesség halmozódott fel. Itt speciális cipődezodorok fognak segíteni. Ön is vásárolhat vagy készíthet kis tasakban aromás fűszernövényeket. Hazaérve csak tegyen egy kis gyógynövényes tasakot a cipőjébe vagy csizmájába – az eredmény megéri.

    Következő

    Olvassa el továbbá: