Házi gyógymódok léleknek és testnek az őszi bluesból

Előző

Ha az ősz szomorúságba, vagy ahogy ma szokás mondani, depresszióba kerget, akkor itt az ideje, hogy fahéjjal és gyömbérrel fürödj, kókuszos és narancsos bőrradírokat készíts, levendulával és zsályával pedig beavatkozz a testolajokba. Igen, nézd, a kellemes bajokban és már csak néhány nap az újév, aztán hónapról hónapra itt a tavasz és az új nyár.

Házi forralt borfürdő a vágyódásból

gyógymódok

  • ? pohár szódabikarbóna,
  • 2 evőkanál méz,
  • 1 teáskanál őrölt fahéj,
  • ? Egy teáskanál őrölt gyömbér,
  • ? Egy teáskanál őrölt szegfűszeg,
  • 2 evőkanál mandula- vagy olívaolaj,
  • 1 teáskanál tengeri vagy közönséges só,
  • 3-5 csepp narancs illóolaj,
  • 1 pohár édes vagy félédes fehér vagy rózsaszín bor.

Oldjuk fel az étereket növényi olajban, és keverjük össze sóval. A bort felforrósítjuk, hozzáadjuk a mézet és a fűszereket. Öntsünk szódát a fürdőbe, öntsük ki a bort, adjunk hozzá vajat és sót.

Fürödj 15-20 percig világos félhomályban, és még jobb gyertyákkal. Ne süllyedj mély vízbe, a szíved legtöbbször a víz felett legyen.

Bozót a lélek és a test mennyei örömére

  • 3-5 evőkanál kókuszreszelék,
  • ? pohár finomítatlan kókuszolaj,
  • 1 evőkanál kakaóvaj, lehetőleg finomítatlan,
  • 5-10 evőkanál barna cukor,
  • 1 vaníliarúd vagy kevés vanillin vagy vaníliás cukor,
  • 2 teáskanál őrölt fahéj,
  • ? Narancs.

A narancsot a héjával együtt darabokra vágjuk, a köveket eltávolítjuk. Távolítsa el a magot a vaníliából. Adjuk hozzá a kókuszreszeléket, a fahéjat és a cukrot, majd turmixgépben turmixoljuk össze az egészet.

A kakaóvajat együtt oldjuk felkókuszolajjal vízfürdőben. Hagyja kissé lehűlni az olajos keveréket, és keverje össze a turmixgépből származó keverékkel. Hozzáadhat mézet.

Használja a bőrradírt közvetlenül a rendeltetésének megfelelően, vagy egyszerűen lélegezze be a kétségek és a nehéz gondolkodás pillanataiban vagy napjaiban. A hűtőszekrényben legfeljebb két-három hétig tárolható.

Krém-olaj testre "Byu-byu"

  • 80 g (vagy 80%) finomítatlan shea olaj (finomítható),
  • 10 g (vagy 10%) mandulaolaj vagy jojobaolaj,
  • 10 g (vagy 10%) olívaolaj vagy szőlőmagolaj,
  • 10 csepp levendula illóolaj,
  • 15 csepp zsálya illóolaj.

Az ilyen vajas krémet shea krémnek is nevezik. Itt használjuk a shea vaj azon képességét, hogy felverve finom krémhabbá alakul. Általában a shea vaj 80 százalékát és a folyékony olajok 10 százalékát veszik fel. A shea vajat kisebb százalékban félszilárd olajokhoz vagy szilárdokhoz, például kakaóvajhoz is keverhetjük. Éjszakai krém esetén érdemesebb finomított kakaóvajat venni, hogy a sűrű csokipárlat ne zavarja az alvást.

A krém elkészítésének elve mindenesetre ugyanaz: a vajat összekeverjük és vízfürdőben felolvasztjuk, hűtőben hagyjuk kicsit megszilárdulni (enyhén olvasztott vaj állapotára), majd egy jó erős mixerrel elkezdjük habosítani. a kívánt állapotba. Habverés közben jobb étereket bevinni.

Ha nem túl zsíros, nappal, ruha alá is használható krémet szeretnénk kapni, akkor habveréskor egy kis burgonyát vagy bármilyen más keményítőt adhatunk a vajas keverékhez. Fokozatosan adjuk hozzá, elérve a kívánt állagot.

A kész vajas krémet tiszta, száraz tégelyben kell tárolni, ameddig az olajok eltarthatósága megengedi. Győződjön meg arról, hogy a bankvíz nem került be, és száraz, tiszta kézzel vegye ki a krémet.

Ez a krém-olaj a testen kívül használható kézre, arc száraz bőrére és még a szem alatt is, ha az éterek nem irritálják a nyálkahártyát. Ellenkező esetben az éterek egyszerűen nem adhatók hozzá.

Használja a krémet ciklusokban, ne folyamatosan, vagy váltogassa hidratáló krémekkel vagy szérumokkal. A krém-olajat könnyű hidratáló krém vagy szérum tetejére is felvihetjük.

Következő

Olvassa el továbbá: