Hogyan lehet eltávolítani a bőrt a has népi és radikális módon sport
ElőzőMi a teendő, ha szülés után megereszkedik a hasa, és a rugalmasságát vesztett, megereszkedett bőr nem vonzó redőkben lóg? Hogyan állítsuk vissza a figurát a korábbi harmonikus arányaiba, ha sem a szigorú diéták, sem a fárasztó fitneszórák nem oldják meg a problémát, hogyan távolítsuk el a hasbőrt.
A nőknél a leggyakoribb komplexus az önbecsülés csökkenése a nagy vagy megereszkedett gyomor miatt. És ez nem meglepő, mert a modern divatban a hason van a hangsúly: a rugalmas, tónusos gyomor rendkívül szexinek tűnik, és valódi kecsességet és kifinomultságot kölcsönöz tulajdonosának, kortól függetlenül. A gyomrot nyilvánosan nyilvánosságra hozták (legalábbis Európában), és elképzelhetetlen volt, a darázsderek nem kapott kisebb jelentőséget, és a szociális nők egészen a 18. és 19. századig pokoli kínokat viseltek el, fűzővel feszítették meg a derekukat, hogy megadják. a divat által megkívánt soványság (innen mellesleg a klasszikus regények hősnőinek gyakori ájulása) .
Az egész borzalom az, hogy azoknak az oroszoknak körülbelül 58%-a, akik vállalják, hogy szigorú diétát tartanak, kétes pirulákat isznak, drága kenőcsöket vásárolnak, csak azért, hogy visszanyerjék rugalmas gyomrukat, nem számíthatnak hosszú távú eredményre. Még ha sikerül is leadni a felesleges kilókat, a has bőre lógni fog, és érdemes normál étrendre váltani, mivel a súly gyorsan visszatér.
Milyen okok miatt ereszkedik meg a gyomor bőre?
Sok nő szembesül ezzel a problémával. Ennek több oka is lehet:
- 1. Éles súlygyarapodás. A helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a gyakori stressz és a szervezetben fellépő hormonális zavarok eredménye egy gyors plusz kilogramm. Zsírredők képződnek, és húzzák a bőrt a gyomorra.
- 2. Gyors fogyás. A súlygyarapodás ahhoz vezethogy a has bőre megnyúlik. Miután megszabadultál a gyűlölt kilogrammoktól, a bőr nem tud magától visszatérni eredeti állapotába.
- 3. Terhesség. A magzat nyomására a has bőre is megnyúlik. Ennek eredményeként a szülés után szinte minden nőnél lógó ráncok alakulnak ki a hasán.
- 4. Ha az életmódod nem elég aktív, az a hasizmok gyengüléséhez vezethet. Ennek eredményeként a gyomor petyhüdtté válik, és a bőr megereszkedik.
- 5. Öregedés. Az életkor előrehaladtával a bőr természetes okok miatt kezdi elveszíteni korábbi rugalmasságát. Ezért az évek során egy ilyen probléma még azokban is felmerülhet, akik soha nem szenvedtek túlsúlytól.
A probléma megoldásának módjai
A megereszkedett gyomor problémájának megoldásának legegyszerűbb és egyben hatékony módjai között a következők különböztethetők meg:
- 1. Megfelelő táplálkozási és ivási rendszer. A siker kulcsa a kiegyensúlyozott étrend lesz, amely mentes a káros termékektől. Kerülje a lisztes, édes, zsíros és sült ételeket. Egyél zöldséget, gyümölcsöt, alacsony zsírtartalmú halat és húst. Ha egyáltalán nem nélkülözheti az édességet, vagyis csak a nap első felében fogyaszthatja. Ahhoz, hogy a bőr rugalmas maradjon, elegendő mennyiségű folyadékot kell kapnia. Igyál több tiszta vizet. A méreganyagok és szennyeződések eltávolítása érdekében minden étkezés előtt igyon egy pohár meleg vizet.
- 2. Vízi eljárások. A napi kontrasztzuhany kiváló hatást biztosít. Sőt, minél szélesebb az amia által használt vízhőmérséklet-tartomány, annál gyorsabban érhet el kézzelfogható eredményt. A legjobb, ha a hideg és meleg zuhanyt 1:1 arányban kombináljuk. Az eljárás során nem lesz felesleges megsimogatni a hasat egy előkészített törlőkendőveltermészetes anyagokból, például luffából.
- 3. Bozót. A peeling és a testradír nagyszerű módja a megereszkedett hasi bőr leküzdésének. Nagyszerű hatás érhető el, ha kávét használ ezekre a célokra. Ennek alapján különféle készítményeket készíthet az eljáráshoz.
- 4. Masszázs. Masszázs segítségével feszesítheti a bőrt és megadhatja a szükséges tónust. A legjobb, ha szakember segítségét kéri, de ezt saját maga is megteheti. A legnagyobb hatást a csípés technikával érhetjük el. Egy ilyen masszázs elvégzéséhez a hátára kell feküdnie, és óvatosan meg kell csípnie a has bőrét. Az első mozdulatoknak könnyűnek kell lenniük. Idővel az intenzitást növelni kell. Az eljárás akkor tekinthető befejezettnek, ha a bőr kipirosodik. Általában egy ilyen masszázs időtartama nem haladja meg a néhány percet.
5. Kozmetikai termékek. A modern üzletekben különféle krémek, gélek és krémek meglehetősen széles választéka található, amelyek segítenek megoldani az ilyen problémákat. Elég, ha minden nap egyszerűen bedörzsöli a terméket a test problémás területeire, és egy idő után a bőr rugalmasabb és tónusosabb lesz.
A probléma műtéti megoldása
Nyugaton ezt a problémát régen és radikálisan megoldották azzal, hogy a hasplasztika mellett döntöttek. Az USA-ban ez a műtét a plasztikai sebészetek közti versenyen kívül esik: a 31 és 65 év közötti amerikaiak körülbelül 70%-a volt hasplasztikán mindkét nemnél! Ráadásul ennek a plasztikai műtétnek a népszerűsége folyamatosan növekszik: igen, tavaly 3,3-szor több amerikai végezte hasplasztikáját, mint az előző évben.
A hasplasztika lehetővé teszi az elülső hasfal deformációjának korrigálását, amely hatékony eszköz a hasi bőr petyhüdtsége és megereszkedése elleni küzdelemben, megszünteti a szülés utáni striákat ésszabálytalanságok a has felszínén. A hasizom szűkítésének és feszesítésének köszönhetően a hasplasztika hozzájárul a gerincbetegségek és a belső szervek diszfunkcióinak megelőzéséhez, valamint a pangó jelenségek megjelenéséhez a medencében és a végtagokban. A hasplasztikának köszönhetően valósággá vált, hogy új, tónusos alakot találjunk has nélkül.
A műtéthez 1-3 napot kell a klinikán tölteni. A teljes rehabilitáció 1-3 hónapig tart, a műtéti beavatkozás mértékétől, az általános egészségi állapottól és a posztoperatív kezelési rend betartásától függően. Mint látható, a probléma többféleképpen is megoldható. Mielőtt azonban drasztikus intézkedések mellett döntene, érdemes biztonságosabb recepteket használni.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Hogyan lehet eltávolítani a bőrkeményedéseket az ujjakon népi gyógymódokkal
- Hogyan lehet eltávolítani a tetveket ecettel Vélemények Népi receptek ecet alapján
- Hogyan lehet eltávolítani a ráncokat a szem körül otthon
- A drótférgek elleni küzdelem népi gyógymódokkal, hogyan lehet megszabadulni a drótférgektől a kertben
- Hogyan lehet népi módszerekkel örökre megszabadulni a borscstól az oldalon