Thai testmasszázs gyógynövényes zacskóval, kövekkel, testtel, egyéb típusokkal
ElőzőA masszázs a legjobb módja a kikapcsolódásnak és az egészség javításának mindenkor. A módszerek sokfélesége lenyűgöző, és a kívánt eredmény nem okoz kétséget. Ám az elmúlt évtizedben gyorsan megnőtt az igény a thai testmasszázs iránt, amely orvosi és egészségjavító módszerek egész komplexumát foglalja magában, amelyek képesek teljesen megváltoztatni az ember életét. Nyugodtan kijelenthetjük, hogy nem pusztán orvosi eljárásokról van szó, hanem egy egész művészetről, amelynek szabályait és alapelveit évszázadok óta kidolgozták és a tökéletességre jutottak.
Tartalom
- 1 Az eljárás története és jellemzői
- 2 féle thai masszázs
- 3 Thai masszázs az egész testet
Az eljárás története és jellemzői
Thaiföld a thai masszázs történelmi szülőhelye, ősatyja pedig a híres "Doktor Shivaka" volt, ahogy a thaiak szeretettel nevezik. A masszázs technikája sokáig rejtve volt, és nemzedékről nemzedékre öröklődött szájról szájra. Ma a thai masszázs két nemzetközi központja ismert, köztük a déli és az északi iskola, amelyek a legellentmondásosabb módszereket kínálják, látszólag azonos thai irányú.
A thai masszázs akciók egész sorát foglalja magában.
De érdemes visszatérni a definícióhoz: a thai testmasszázs egy ponthatás az egyes zónákra, relaxáció, kezelés, gyógyulás és megelőzés céljából.
Ez egy teljes rendszer, amely magában foglalja:
- mély nyomás az izomszövetre;
- reflexológia;
- a jóga gyakorlatához hasonló passzív gyakorlatok komplexuma;
- ízületek megnyitása;
- az energiaáramlás megnyitása;
- akupresszúra
Fontos! Az ilyen átfogó megközelítés már az első eljárás után stabil eredményt biztosít, de ez csak akkor történik meg, ha a thai masszázst szakember végzi, vagyis tisztaaz évtizedek óta bevált technológiához való ragaszkodás.
Az egészségügyi előnyök nyilvánvalóak:
- gyors stresszoldás;
- mély relaxáció;
- javított vérkeringés;
- az izomfűző relaxációja;
- az ízületek fokozott rugalmassága;
- a fájdalomérzékenység küszöbének csökkentése;
- a belső szervek és testrendszerek gyengéd stimulálása.
Ez egy nagyon fontos eljárás, amely sok ember számára örök élettárssá válik. De még mindig fontos tudni, hogy az egész testet érintő thai masszázs hogyan történik helyesen, különösen azért, mert jelentősen eltér a szokásos "mi" ízületi, sőt relaxáló masszázstól.
A thai masszázs fajtái
Mielőtt az előadástechnikáról beszélnénk, mindenképpen érdemes azokra a thai masszázsfajtákra koncentrálni, amelyek segítségével gyorsabban érhetjük el a kívánt eredményt.
A thai masszázs nem csak az egészség erősítését jelenti, hanem az életenergia revitalizálását is.
A thai standard masszázs (thai masszázs) magában foglalja az egész testen jelenlévő láthatatlan erővonalak befolyásolását. A masszőr feladata, hogy az összes erőpontot maximálisan bevonja rájuk nyomással, ami segít növelni az izomtónust, erősíti az immunitást, eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat a szervezetből, aktiválja az energiaforrásokat. Az eljárás fájdalmassága csak egy elzáródás jelenlétét bizonyítja, amely megköti az embert, nem teszi lehetővé, hogy teljes mértékben megtapasztalja belső erejét. Ezt a fajta masszázst „passzív jógának” is nevezik.
Az aromás olajok (masszázsolaj) felhasználásával végzett thai masszázs gyengéden hat a test összes belső szervére és rendszerére, megnyitja az energiaáramlást, és lehetővé teszi, hogy a lehető legjobban ellazuljon. Az olajok kiválasztása egyénileg történik, mivel minden pozíció saját, célirányos hatását mutatja.
Helyreállító masszázs (AloeVera masszázs). Egy név már önmagáért beszél, és erre az eljárásra Thaiföld üdülőhelyein van kereslet, ahol minden városi strandon biztosan található egy speciális, lombkorona alatti napozóágy és egy profi masszázsterapeuta.
A thai masszázs másik népszerű fajtája: forró gyógynövényes zacskók segítségével.
A thai gyógynövényes táskákkal végzett testmasszázs (Herbal masszázs) gyógyászati és egészségügyi célokat szolgál, az eljárás alapját a forró zsákok képezik, amelyekbe a főzött gyógynövények koktélját gyűjtik. Nagyon hasznos, így legalább egy alkalom kipróbálható a kellemes megelőzés céljából.
A forró köves thai masszázs (Stone masszázs) sok nő kedvenc eljárása, akik biztosak abban, hogy egy óra elteltével bőrük simává, rugalmassá válik, hangulatuk javul, egészségi állapotuk nem okoz panaszt. A kezelés során a gyógyító kövek mellett krémeket és olajokat is használnak, így az eredmény minden várakozást felülmúl.
A fejmasszázs (arcmasszázs) az arc bizonyos területeinek pontszerű hatását jelenti, amelyek felelősek a test belső állapotáért, az általános közérzetért és az érzelmi hangulatért.
Fontos! A thai masszázs végzése során nagyon fontos a kliens állapota, érzései, hangulata. Nagyon fontos a mester és a páciens közötti bizalom is.
Lábmasszázs. Már maga a név is megérti, hogy a lábak aktívan részt vesznek az eljárás során. A masszázsterapeuta aktiválja az erőpontokat, majd a lábak felső részét, a karokat, a nyakat és a fejet (utoljára) használja. Nemcsak az elviselhetetlen izomfájdalom, hanem a vérkeringés fokozódásának köszönhetően a végtagok fáradtsága, elnehezülése, nyilvánvaló duzzanat is elmúlik.
Mindezek a masszázstípusok meglehetősen népszerűek, és szinte mindenki hallott róluk. De az egész test thai masszázsa egy külön téma, amelyet szintén szentelni kellFigyelem
Teljes test thai masszázs
A masszázs során a mester nemcsak a kezét, hanem a könyökét, az alkarját és a térdét is használja.
Fontos megjegyezni, hogy ezt a klasszikus eljárást csak fekvő helyzetben végezzük, speciális krémek és aromás olajok használata nélkül. A kliens eldobható ruhát kap, melyben átöltözhet az eljárás idejére, de lehetőség van a thai masszázstechnika elvégzésére részben meztelen testen is.
Jellemzőnek számít a klienssel (beteggel) való szorosabb érintkezés, a beavatkozás során mindkét kéz hüvelykujja, a tenyér háta és töve, a csukló külső része, a könyökízületek, az alkar, a térd és a lábfej. részt vesz a folyamatban. Egyszerűen fogalmazva, a masszőr a saját testével gyúr. Először a végtagokat masszírozzák, majd a szakember lassan a kliens testének felső részébe költözik.
Nem szabad azonban összetéveszteni a klasszikus thai masszázst (testvideók az interneten találhatók) az erotikus változattal, ahol az utóbbi esetben a masszőr, vagy inkább a masszőr meztelenül végzi el az eljárást. Az ilyen foglalkozások különösen a férfiak körében népszerűek, de pihentető és terápiás hatásuk is van. Ezért mindenképpen érdemes kipróbálni egy ilyen kikapcsolódást.
A thai masszázs végrehajtásának megértéséhez nézze meg a következő videót:
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Az európai fürdőnövény és egyéb fajai leírása
- Sorozat újszülöttek fürdetéséhez – hogyan kell megfelelően főzni egy növényt Miért érdemes gyógynövényes fürdőt használni
- 12 módszer a szegfű készítésére hullámpapírból és egyéb anyagokból
- Zselatin hajra. Egy egyszerű zselatin maszk otthon és egyéb előnyök
- Yorkshire terrier fehér, csokoládé és egyéb színek, fotó