Az étkezés utáni állandó gyomorégés okai, megszüntetésének módjai

Előző

Életében legalább egyszer minden ember olyan érzést tapasztal, mint a gyomorégés étkezés után, ennek a jelenségnek az okai nagyon eltérőek, de szinte mindig emésztési problémákkal kapcsolatosak. A gyomorégés kellemetlen érzést, fájdalmat és égő érzést okoz a mellkasban és a felső hasban. Néha böfögés fordul elő. Sav és keserűség íze van a szájban. Néha egy személy hányingert érez, és hányásos rohamok jelennek meg. Ezek az érzések aztán átterjedtek a nyelőcsőre. A gyomorégés jövőbeni megelőzése vagy a megfelelő kezelés kiválasztása érdekében tudni kell, hogy milyen tényezők váltották ki ezt a jelenséget.

Tartalom

1 A gyomorégés okai
2 Fontos tudni
3 Milyen ételek okozhatnak gyomorégést
4 A megfelelő étrend kiválasztása
5 Kezelési intézkedések

1 A gyomorégés okai

A gyomorégés okai nagyon eltérőek. Először is, a helytelen táplálkozás provokálhatja. Másodszor, ez a jelenség gyakran kíséri a dohányzást, különösen akkor, ha egy személy hosszú ideig és gyakran dohányzik. A gyomorégést a túlsúly okozhatja, ezért ezt figyelni kell, és nem kell túl enni. Mellesleg, a túlevés egy másik ok, amely kellemetlen dohányzáshoz és mellkasi fájdalomhoz vezet. Még ha az ember nem is hajlamos az elhízásra és a túlevésre, bizonyos termékek használata is kiválthatja ezt a jelenséget. Az állandó stressz és érzelmi stressz az emésztést is befolyásolja, különféle betegségeket és problémákat okozva a gyomor-bélrendszerben.

Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg vele

Mit lehet inni gyomorégés esetén a terhesség alatt
Az élelmiszer nem emésztődik a gyomorban
Az étkezés utáni gyakori böfögés okai

A dohányzás mellett más rossz szokások is okozhatnak hasonló tüneteket: ha például az ember gyakran iszik alkoholt, ez a tünet egyre gyakrabban jelentkezik.

A szénsavas italok és az erős kávé hasonló hatású. Az étkezés utáni gyomorégés ebben az esetben teljesen természetes. A fűszeres ételek, fűszerek, hagyma, fokhagyma, csokoládé, édességek is okozhatnak kellemetlen érzéseket. Különösen a hasonló érzések fokozódnak a nőknél a terhesség alatt. A szülés után idővel a gyomorégés eltűnhet, bár nem minden esetben. Egyes gyógyszerek okozhatják ezt a jelenséget. Például az ibuprofén, az acetilszalicilsav és más olyan gyógyszerek, amelyek összetételében ezeket a hatóanyagokat tartalmazzák, hasonló mellékhatásokkal járnak.

A tünetek különösen akkor jelentkeznek, amikor egy személy előrehajol, vagy vízszintes helyzetbe kerül. Gyomorégés esetén jobb, ha nem tesz ilyen intézkedéseket. A sósav nagyon gyorsan átjut a nyelőcső alsó záróizmán, és irritálja annak nyálkahártyáját. És ha magával a záróizommal is problémák vannak, akkor a betegnek sokkal nehezebb lesz, hogy ne provokálja ki a gyomornedv távozását a gyomorból. Ezenkívül jobb, ha nem visel túl szűk ruhát étkezés után. Ekkor az idegvégződések irritálódnak, ami csak ront a helyzeten. A túl szűk ruha nagy nyomást gyakorol a hasüreg izmaira, ami megakadályozza az élelmiszer további emésztését.

2 Fontos tudni

Egyes embereknél a gyomorégés másképpen jelentkezik, az okok ebben az esetben betegségek. Például egy személynél sérv alakulhat ki a nyelőcsőben vagy a nyelőcső közelében lévő rekeszizomban. Emiatt a szerv lumenje megváltozik, ami a nyálkahártya irritációját okozza. Általánosságban elmondható, hogy gyomorégésről van szó, mivel a gyomornedv a nyelőcső alsó részén lévő záróizomon keresztül kezd kiszökni. Magának a záróizomnak meg kell akadályoznia a gyomortartalom és a gyomornedv bejutását a nyelőcsőbe, de különféle betegségek esetén az izomgyűrű gyengülni kezd, aminek következtében a gyomortartalomakadálytalanul áthaladhat rajta. Ez epezavarhoz vezet a nyelőcsőben. A gyomornedvnek a nyelőcső nyálkahártyájára való hosszú távú expozíciója gyulladásos folyamatokhoz vezet ezen a területen. A gyomor és más emésztőszervek gyulladásos folyamatai is okozhatják ezt a tünetet. Például ez történik a gyomorhurut kialakulásának akut fázisában. Néha a szív és az erek betegségei is okozzák ezt a szindrómát. A vérnyomás emelkedése miatt kellemetlen érzések léphetnek fel.

Ez a tünet étkezés után egy órán belül jelentkezhet, például gastrooesophagealis reflux betegség miatt. Ebben az esetben az alsó nyelőcső záróizom nyitott állapotban van, mert megnő a gyomortartalom nyelőcsőbe dobásának veszélye. Az ok olyan betegségekben rejlik, amelyekben a gyomorban kiválasztott lé savassága megnövekszik. Például az epekőbetegségek, az epehólyag-gyulladás (leggyakrabban krónikus formában), a gyomor- és nyombélfekély, valamint a hiperacid gastritis megkülönböztethetők ilyen tünetekkel. A záróizom csökkent izomtónusát betegségek okozhatják. Például egy ilyen tünet jellemző a szisztémás lupus erythematosusra, a sclerodermára, a nyelőcsőnyílás sérvére és másokra.

3 Milyen ételek okozhatnak gyomorégést

Még akkor is előfordulhat gyomorégés, ha az ember egészségesnek érzi magát, és nincs problémája az emésztőszervekkel. Ez az ember által elfogyasztott étel miatt történik. Például utalhat olyan termékekre, amelyek nagy mennyiségű rostot tartalmaznak: kenyér, korpa, búzadara, nyers gyümölcs és zöldség. Az ilyen étkezés után 2 órával vagy korábban kellemetlen érzések jelentkezhetnek. Ha hajlamos a mellkas égetésére, akkor jobb, ha nem eszik mindent sütve. Lesznek ilyen ételekúj támadásokat provokálni. Savanyú ételeket sem szabad enni. Szigorúan tilos fűszeres ételeket és fűszereket használni.

Le kell mondania a hagymáról, a fokhagymáról, a mustárról és a tormáról. A gyomorégés bizonyos idő elteltével biztosan elkezdődik, ha hajlamos az ilyen tünetekre. A túl édes ételek is irritálják a gyomrot és a nyelőcsövet. Ugyanez vonatkozik a zsírra is. Minden ilyen étel szigorúan tilos. Feltétlenül ki kell zárni az étrendből a félkész termékeket, kolbászt, kolbászt és más hasonló termékeket, mivel ezek különféle kémiai adalékokat és fűszereket tartalmaznak. Tilos alkoholos italokat fogyasztani. A szénsavas folyadékok szintén betiltottak. Ennek az az oka, hogy erősen irritálják a gyomor falát. Az összes ecetet tartalmazó ételt szintén ki kell zárni. Például le kell mondania a pácokról, ecettel fűszerezett salátákról, konzerv termékekről, savanyúságokról.

Burgonyapüré, zabkása, fehér kenyér keksz, főtt sovány hús és hal, tejtermékek megengedettek. Minden ételt meg kell párolni, ha az ember nem kap gyomorégést evés után. Amint a tünetek kezdenek elmúlni, fokozatosan bővíthető a termékek köre. Nagyon hasznos a sütőben sült banán-gyümölcs (de nem savanyú) és édes alma fogyasztása. A zöldségeket legjobb párolt, sült vagy főtt formában használni.

4 A megfelelő étrend kiválasztása

A mellkasban és a hasban jelentkező kellemetlen érzések támadásainak kiküszöbölése érdekében normalizálni kell a táplálkozást. Ez nem csak azokra az időszakokra vonatkozik, amikor egy személy támadást szenved. A diéta segít megelőzni a gyomorégést. Nemcsak az étrendet, hanem az étrendet is figyelemmel kell kísérni.

Először is ajánlott kis adagokban enni, de gyakran - legalább napi 3-5 alkalommal. Ez az elvkis étkezések Tehát a gyomornedv nem szabadul fel mértéktelenül. Másodszor, tilos bármilyen termék túlfogyasztása. Mérsékelten kell enni. Harmadszor, fel kell hagynia a rossz szokásokkal. Például a dohányzás határozottan nem kapcsolódik az egészséges életmódhoz, amelyet be kell tartani az újabb rohamok megelőzése érdekében. Ami az ivást illeti, bármilyen vizet ihat, amíg gáz nélkül van. Étkezés után azonnal elaludni tilos. Az emésztetlen táplálék a gyomorban elkezd átjutni a nyelőcsőbe, és a test vízszintes helyzete csak hozzájárul ehhez. Lefekvés előtt 40 perccel ehet, de később nem. Bár ez az idő az emberi szervezetben zajló anyagcsere sebességétől függően növekedhet. Egyébként vacsorára csak kis adagot szabad enni.

5 Kezelési intézkedések

Ha valaki tudja, miért van gyomorégése, akkor nemcsak az előfordulásának megelőzésére, hanem a szindróma teljes védelmére is képes intézkedéseket tenni. Az orvosi terápia nem irányulhat magának a tünetnek az elnyomására (és a gyomorégés kezelésére különféle módok állnak rendelkezésre), ahogy ez gyakran megtörténik. Egy férfi üdítőt vagy kábítószert iszik (különféle gyógyszereket fejlesztettek ki a tünet leküzdésére), majd egészen addig elfelejti, hogy emésztési problémái vannak, egészen addig, amíg a roham újra nem kezdődik. A szóda és a rohamellenes szerek egyébként fokozatosan kevésbé intenzíven hatnak majd, majd hatásuk egyáltalán nem lesz észrevehető. Jobb, ha elmegy a kórházba, és elkezdi magának a gyomor-bél traktus betegségének kezelését. Csak így érhető el a gyomorégés teljes megszüntetése. Különösen fontos a mielőbbi kivizsgálás, ha a gyomorégés mellett az ember székletében vagy hányásában vénák vannak, derék-, hát- vagy mellkasi fájdalom.

Nemcsak a diéta segít a beteg állapotának javításában.Természetesen a kezelésegyénileg írják fel a kellemetlen tünetet kiváltó betegségektől és tényezőktől függően. De ha a betegnek túlzott a gyomornedv szekréciója, gyomorégés elleni gyógyszereket írnak fel a tünetek megszüntetésére. Összehúzó szerekre, savkötő szerekre és burkolószerekre is szükség lehet.

Az étkezés utáni gyomorégés nagyon kellemetlen jelenség, amely teljesen elrontja az evés örömét. Minden ember életében legalább egyszer érezte ezt a problémát. Ha gyomorégés rendkívül ritkán fordul elő, akkor az eseteket fel kell jegyezni, és tisztázni kell, hogy mihez kapcsolódnak. A jövőben jobb elkerülni azokat a tényezőket, amelyek ilyen kellemetlen érzéseket váltanak ki.

Másrészt azonban az állandó gyomorégés nem feltétlenül kapcsolódik az ételhez, a testmozgáshoz és a stresszhez. Valószínűleg itt minden abból áll, hogy az embernek problémái vannak a gyomor-bél traktus szerveinek munkájával. Ha ez a probléma egyre gyakrabban zavar, akkor sürgősen kórházba kell mennie teljes körű vizsgálatra, különben a betegség tovább fejlődik, és a gyomorégés más tünetekkel jár. Minél korábban kezdődik a kezelés, annál hamarabb meg lehet szüntetni a problémát. De tilos az öngyógyítás, mert a gyomorégés okai nagyon eltérőek, és maga a terápia is ettől függ. De a legfontosabb az, hogy ha a betegséget okozó tényezőket és okokat nem szüntetik meg, akkor felesleges lesz a további kezelés. A tüneti terápia csak elnyomja a betegség tüneteit, de semmilyen módon nem kezeli a beteget.