Hogyan tisztítsuk meg a vékony- és vastagbelet otthon

Előző

Figyelembe véve szervezetünk szennyeződésektől való erős mérgezését és a nem megfelelő termékek napi bevitelét, gyakran felmerül a kérdés, hogyan tisztítsuk meg a vékonybelet. 1

Tartalom

  • 1 A szerv felépítése
  • 2 Helyszín
  • 3 tisztítási lehetőség
  • 4 Módszer sóval

1 A szerv felépítése

Az emberi bél egy olyan traktus, amely a gyomor kapujában kezdődik és a végbélnyílásban végződik. A vékonybél a bél legnagyobb részének tekinthető, amely a következő részlegeket foglalja magában:

  • patkóbél;
  • a has bal felső részének csípős része;
  • csípős rész a peritoneum jobb alsó részében.

Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg vele

  • Hogyan készítsük el a gyomor működését otthon
  • Hogyan ellenőrizzük a vékonybelet
  • A gyomor és a belek tisztítása

Az emberi vékonybél hossza 2,5-4,5 m, a szerv átmérője 3-5 cm. A bél belső rétegét nyálkahártya borítja, amely az egész szervben ellátja a felszívódást, a hasítást és a motoros funkciókat. A nyálkahártyát mikroszőrök borítják, amelyek felszívják a tápanyagokat. A vékonybél nyálkahártyájának mikroflórája nagyon érzékeny a táplálék minőségére és az ember által fogyasztott folyadékok összetételére. Drog, alkohol, gyakori stressz, sérülések sérthetik.

A gasztrointesztinális traktus minden szerve nagyon érzékeny a környezeti feltételekre, az ivóvíz minőségére és a szervezet mentális zavaraira.

2 Helyszín

Ha a vékonybélről beszélünk, meg kell jegyezni a vastagbelet.A vastagbelet az ileumnak a peritoneum jobb alsó részétől a végbélnyílásig terjedő szakasza képviseli. Ebben a folyadék felszívódik, és az élelmiszer székletté alakul.

vastagbél
A vastagbél belső rétegét is nyálkahártya béleli, ami megkönnyíti a széklettömeg áthaladását. A vastagbél hossza egy felnőttnél eléri a 2 métert. Az étel hosszú utat tesz meg. Az életstílustól függően az évek során a bélfalak akár 10 kg székletkövet is felhalmozhatnak a nyálkahártyáján. A bél vékony falain tartják, eltömítik azt, és megnehezítik a széklet tömegének előrehaladását és a felszívódást.

Nem szabad azt gondolnia, hogy az étrend megsértése és a vékonybélre ható számos negatív tényező nincs pusztító hatással a vastagbélre. Az emberek által fogyasztott alkohol és antibiotikumok a legveszélyesebbek a vastagbélre. Ezeknek az anyagoknak a komponensei bejutnak a szervezetbe, megzavarják a bél munkáját és megnehezítik annak motoros működését, hosszú távú székrekedést és kólikát okozva. Ha az élet során figyelmen kívül hagyják a vastagbél tisztítását, akkor komoly gyulladásos folyamatok léphetnek fel, amelyek később ismét krónikussá válnak, a széklettömeg mozgását megnehezítő adhéziós folyamatok, a traktus különböző részein kialakuló pangás.

A salakok bélrendszerben való jelenlétének általános tünetei a következők:

  • fokozott izzadás;
  • székrekedés;
  • hasmenés;
  • fokozott gázképződés;
  • alvászavar;
  • fáradtságra való hajlam;
  • hányinger;
  • nehézség érzése a hasüregben;
  • krónikus betegségek súlyosbodása;
  • kellemetlen szag a szájüregből;
  • megnövekedett vérnyomás;
  • a bőr szárazsága;
  • a körömlemezek törékenysége;
  • túlsúly megjelenése;
  • a mentális folyamatok gyengülése;
  • a memória gyengülése;
  • túlzott idegesség.

A vastagbél tisztításának módja az első kérdés az általános béltisztítás előtt.

3 tisztítási lehetőség

A vastagbél tisztítása orvosi központokban és otthon is elvégezhető. Egyes betegek, akiknek problémái vannak a gyomor-bélrendszer szerveinek munkájával, például gyomor- vagy nyombélfekélybetegséggel, enterocolitissel, adhéziós folyamatokkal, csak gasztroenterológus felügyelete mellett tisztíthatják meg a beleket.

A tömegmédiában számos módszert ismertetnek a belek otthoni tisztítására. Természetesen ezeknek a módszereknek vannak bizonyos szabályai ennek az eljárásnak a végrehajtására.

A posztszovjet tér országaiban az otthoni béltisztító tanácsok népszerűségének fellendülése az 1980-as évek végén és az 1990-es évek elején következett be. És ez az információ Gennagyij Malakhov népgyógyásztól származott, ahogy ez az ember (régebben villanyszerelő volt) elhelyezte magát. Az információk ellentmondásosak voltak, gyakorlati tanulmányok nem erősítették meg országainkban, és jelentős egészségkárosodást okoztak a legtöbb felkészületlen embernek. Bár sokan voltak, akik valóban felépültek a hosszú távú egészségügyi problémákból.

Először is megvizsgáljuk a klasszikus lehetőségeket a belek szennyeződésektől való tisztítására.

A rostok teljes hosszában képesek megtisztítani a bél nehezen elérhető területeit. A kemény gabonanövényekből származó korpa, a sütőtök, az ananász, a sárgarépa és a dinnye táplálékrostjai alkalmasak tisztítási tevékenységekre. Mindezt már a közönséges szupermarketekben is meg lehet vásárolni. A rostot reggel éhgyomorra és egész nap ebédre, este pedig étkezés előtt fél órával kell bevenni. Tehát a 2. cikk l. kérj rostot egy pohár természetes gyümölcslévelvagy ásványvíz gáz nélkül vagy tea hozzáadott cukor nélkül. Az e terv szerinti takarítási tanfolyamnak legalább egy hónapig kell tartania, és évente legalább egyszer el kell végezni.

Bármilyen elcsépeltnek is hangzik, a zabkásával megtisztíthatjuk a vastagbelet a szennyeződésektől. Ilyenkor hatásos a csiszolatlan rizs, árpa, hajdina, zab. Csak azt a szabályt kell megalkotnia, hogy minden nap teljes értékű köretet használjon ezekből a gabonafélékből. A várva várt eredmény néhány héten belül megjelenik.

Sok olyan recept létezik zöldséglevesekhez, salátákhoz, gyümölcslevekhez, amelyek hatékonyan tisztítják a vastagbelet, és javítják az egész gyomor-bélrendszer működését. Nagyon hasznosak például a répa-, sárgarépa-, cukkini-, paradicsom- és uborkasaláták. A zöldségekkel végzett vastagbéltisztítás nagyon produktív eljárás, de nem mindenki számára alkalmas. Gyomor- vagy nyombélfekély diagnosztizálása során a nyers zöldségek ellenjavalltok lehetnek, mivel fokozzák a gyomornedv elválasztását és fokozott gázképződést okoznak.

A természet nagylelkűen ruházta fel a földlakókat gyógyító gyógynövényekkel, sajnos a legtöbb ember még mindig nem veszi komolyan a gyógynövényeket, és csak szintetikus gyógyszerészeti szerekhez folyamodik bármilyen betegség esetén. A legtöbb gyógynövény képes semlegesíteni a méreganyagokat az elmozdulás helyén." Mivel az elfogyasztott folyadék fő tömege a vastagbélben szívódik fel, a gyógynövényes főzetek pontosan azokon a területeken „működnek”, ahol salakdugulások találhatók. A fitoterapeuták útifű, kamilla, szárított mocsári virágok, nyírfa bimbói, orbáncfű, immortelle, cickafarkfű és eperlevelek főzetét javasolják a vastagbél tisztítására.

A felsorolt ​​gyógynövények főzeteit nem csak a vastagbél tisztítására használják. Ezek a termékek tökéletesen tisztítják az ereket, eltávolítják a felesleges folyadékot a szervezetből, és a széklet- és májkövek szétesését idézik elő.

4 Módszer sóval

A vékonybél tisztítása elválaszthatatlanul összefügg a vastagbél tisztításával. Elvileg minden módszer, amellyel a salakanyagot eltávolítják a vastagbélből, jótékony hatással van a vékonybél tisztítására. Általában kevésbé salakos, mint a vastagbél, de hajlamosabb az összenövésekre, gyulladásos folyamatokra.

A vékonybél tisztításának leghatékonyabb módja a Shank-Prakshalana, ricinusolajjal és Epsom sóval történő tisztítás.

Gennagyij Malakhov azt javasolja, hogy a Shank-Prakshalana elv szerint évente négyszer, minden évszakban tisztítsák meg a vékonybelet. Ez az indiai jógik ősi módszere, amelyet a keleti országokban a mai napig gyakorolnak. De nem mindenki számára alkalmas. A Shank-Prakshalana végrehajtásakor a páciens 2 órán belül legalább 2 liter sós vizet igyon meg a következő arányban: 1 evőkanál. l. asztali só 1 liter meleg forralt vízhez. A magas vérnyomásra hajlamos személyek nem végezhetik el ezt az eljárást orvossal való konzultáció nélkül.

A sóoldat a gyomorfekély állapotát is súlyosbíthatja, és jelentősen növelheti a gyomornedv kiválasztását. A teljes eljárás során a páciens folyamatosan üríti a beleket, amíg tiszta, szagtalan víz nem jön ki belőle. Az eljárást csak egy pohár sótlan vízzel állíthatja meg, amelyet egy kortyban megiszva és kényszerhányással távolíthatja el a maradék sós vizet a gyomorüregből. A Shank-Prakshalana után nagyon takarékosan kell enni, kivéve a sós, füstölt, édes, fűszeres ételeket és a húst.

A vékonybél ricinusolajjal vagy Epsom-sókkal történő tisztításának módjai kevésbé fárasztó eljárásokat igényelnek, ezért sokan inkább ezeket a módszereket részesítik előnyben. A ricinusolajat kapszulákban állítják elő, ami lehetővé teszi, hogy könnyen bevigye a kívánt mennyiségben. angolsó - magnézium-szulfát, szabadon kapható a gyógyszertárakban.

Bárki megtisztíthatja a beleit otthon, testének sajátosságait figyelembe véve. Nem csak az eredmény a fontos, hanem annak megszilárdítása is. Nem szabad figyelmen kívül hagynia az étrendet, és nem szabad olyan termékeket fogyasztania, amelyek salakos és gyulladásos folyamatokhoz vezetnek a gyomor-bélrendszerben. Az antibiotikumok szedésekor nem szabad megfeledkezni a belekről, amelyekben ezekben a pillanatokban az összes mikroflóra, beleértve az egészségeseket is, elpusztul.

Következő

Olvassa el továbbá: