Mit nem tehetsz és mit tehetsz aranyérrel - ellenjavallatok, milyen termékeket lehet és nem

Előző

Ma az aranyér az egyik leggyakoribb proktológiai betegség. A betegség lefolyása során minden ember rengeteg kellemetlen érzést érez, amitől a lehető leghamarabb szeretne megszabadulni.

Az aranyér megelőzésének és kezelésének egyik fő módszere az orvos összes szabályának és előírásának betartása. Ugyanakkor tudni kell, hogy egy ilyen intim probléma esetén vannak ellenjavallatok, amelyek az étkezésben, a testmozgásban és a fehérnemű használatában (és különösen annak minőségében) állnak.

A szövődmények kialakulásának megelőzése érdekében fontos megérteni, mit lehet és mit nem lehet tenni az aranyér kialakulásakor.

Önmagában az aranyér kialakulása óriási stresszt jelent az emberi szervezet számára. Pontosan a betegség súlyos következményeinek megelőzése érdekében a betegnek tisztában kell lennie néhány meglévő korlátozással.

Ha ezeket a kezelés során végig követi, akkor nagyon gyorsan és hatékonyan megszabadulhat a kellemetlen tünetektől.

Azok vagyunk amit megeszünk

A megfelelő táplálkozás nagyon fontos. Mit nem szabad enni aranyérrel:

aranyérrel

  • Ha aranyérrel diagnosztizálják, az embernek mindenekelőtt le kell mondania a zsíros, sült és sós ételekről. Szigorúan tilos füstölt kolbászt, halat és halkonzervet fogyasztani.
  • Annak érdekében, hogy a betegség egy idő után ne jelentkezzen újra, fontos csökkenteni az erős kávé, tea és alkoholos italok fogyasztását.
  • Ami a zöldségeket és a gyümölcsöket illeti, egy ideig korlátoznia kell magát az alma és a szőlő fogyasztásával. Bármilyen burgonyaétel is tilos (függetlenül attól, hogy hogyan készül!).
  • A gabonafélék közül a búzadara és a rizs súlyosbodást okozhat, és megnehezítheti a betegség lefolyását. Ebből a célból szükséges a kezelés időtartama ezekből a gabonafélékbőlvisszatartani
  • A betegeknek nem ajánlott mindenféle hüvelyes, fehérrépa, retek, sóska, káposzta és más zöldségfélék fogyasztása, amelyek csak növelik a rothadási folyamatok sebességét a belekben, és fokozott fermentációhoz vezetnek a gyomor-bélrendszerben.
  • Egy időre le kell mondani az édességről, zsemléről, édességről. A csokoládé és cukor gyakori fogyasztása felgyorsítja és serkenti az erjedési folyamatokat, ami viszont negatív hatással van az emberi szervezetre.
  • Ha lehetséges, jobb a fehér lisztfajtákból készült kenyeret durvább fajtákkal helyettesíteni. A teljes kiőrlésű liszt hasznos lesz.

    • A gyorsétterem aranyér diagnózisa esetén szigorúan tilos!

    A fizikai aktivitás ellenjavallt

    Úgy gondolják, hogy a betegség kezelése során bármilyen fizikai stressz csak csökkenti a szervezet erejét, amelyre a lehető leggyorsabb gyógyuláshoz szüksége van.

    De az aranyér kialakulásával a terápiás gimnasztika a betegség kezelésének egyik fontos feltétele. De ez nem jelenti azt, hogy addig kell kimerítened magad, amíg el nem veszed az eszméleted.

    Milyen fizikai gyakorlatokat nem szabad aranyérrel végezni:

  • Ha egy személy aranyérben szenved, szigorúan tilos nehéz sportokat folytatni. Például azok a gyakorlatok, amelyekben súlyokat kell emelni, tilosak.
  • Kerülje a kerékpározást vagy a motorozást.
  • Tilos a lovaglóedzésen is részt venni. Hiszen egy másik esetben az ilyen gyakorlatokkal a megnagyobbodott aranyér csomók súlyosan megsérülhetnek.
  • A gyógyulási időszak alatti súlyemelés szintén elfogadhatatlan. Az ilyen terhelés azt a tényt eredményezi, hogy a test minden izomcsoportja erős terhelésnek és nyomásnak lesz kitéve, ami viszont negatív hatással lehet a beteg egész testére.
  • Kerülni kell az ilyen gyakorlatokatfokozott terhelést ró majd a hasprés izmaira. Ide tartozik a csavarás, a lábak felemelése, a prés lengetése, a test ellenkező irányú megdöntése.
  • Az orvosok nem tanácsolják a guggolást, ha aranyérrel diagnosztizálnak.
  • Az alsó végtagokkal nagy körültekintéssel éles lendítéseket kell végezni. És ha van rá lehetőség, jobb, ha egyáltalán nem teszed meg őket.
  • Bármilyen gyakorlat végrehajtása során nem szükséges visszatartani a lélegzetet, ez viszont ahhoz vezet, hogy a hasüregben lévő nyomás meredeken növekszik.
  • Jobb a gyakorlatokat lassan és sietség nélkül végrehajtani. Kerülni kell a törzs és a végtagok túl éles mozgását.
  • Az edzés során a terhelést fokozatosan kell növelni. Fájdalom esetén az edzést le kell állítani. A jövőben el kell hagyni az olyan gyakorlatokat, amelyek súlyos fájdalmat okoznak.

    • Ha sportolást tervez, először egy könnyű bemelegítést kell végeznie, amely felkészíti a szervezetet a munkára!

    A ruha kiválasztása fontos szempont

    Sok múlik azon, hogy milyen ruhát visel a beteg. Végtére is, az aranyér kialakulása során a kismedencei szervek ereiben a véráramlás gyakorlatilag nem fordul elő.

    Ez alapján meg kell érteni azt a tényt, hogy szűk nadrág, farmer és fehérnemű viselése szigorúan tilos.

    Betöltés…

    Ha nem hajlandó betartani ezt a szabályt, előfordulhat, hogy a mikrokeringés a jövőben soha nem fog helyreállni. A vénás elégtelenséggel járó betegségek jelenlétében pedig többszörösére nő az aranyér kialakulásának kockázata.

    Egyelőre ki kell zárni a szoros öv viselését a nadrágon.

    A szintetikus fehérnemű használata csak kárt okoz. Mivel az ilyen anyagból készült ruhák nem engedik át jól a levegőt,A kórokozó mikroorganizmusok és mikrobák aktívan terjednek.

    Ez erős gyulladásos folyamatot eredményez. Ilyenkor előnyben kell részesíteni a pamutszöveteket, és a fehérnemű mérete ne legyen kicsi.

    Alkoholfogyasztás és dohányzás

    Ha megjelenik az aranyér, az első dolga, hogy az ember felhagyjon rossz szokásaival!

    A gyakori dohányzás és alkoholfogyasztás csak rontja a közérzetét és rontja a betegség lefolyását.

    Ráadásul rendszeres alkoholfogyasztás mellett többszörösére nő a kiújuló aranyér kockázata!

    Szintén kerülni kell

    Hasonlóképpen, aranyér esetén kerülni kell:

    • az alsó végtagok és a perianális zóna hipotermiája;
    • nehéz tárgyak emelése és nehéz fizikai erőfeszítés;
    • hosszú ideig ülve egy helyzetben egy puha széken vagy fekve a kanapé hátulján;
    • székrekedés vagy hasmenés megjelenése;
    • gyakori stresszes helyzetek és idegi feszültség;
    • üljön sokáig a wc-n nyugodt helyzetben, kissé fel kell állni, ezzel stimulálva a végbélnyílást.

    Mi az ajánlott?

    Az alábbi ajánlások követése segít elkerülni az aranyér kialakulását, vagy gyorsabban és hatékonyabban megszabadulni tőlük:

  • A betegség lefolyása alatt a betegnek be kell tartania testének higiénikus gondozását. A szakértők azt javasolják, hogy a betegség kezelése során naponta 5-6 alkalommal mossák le a végbélnyílás területét. Ugyanakkor a közönséges meleg víz helyett gyógynövények (kamilla, tölgy kéreg, zsálya) infúziójával mosható. A mosást gyenge kálium-permanganát oldattal lehet reggel és lefekvés előtt elvégezni.
  • Érdemes olyan ételeket fogyasztani, amelyek sok rostot tartalmaznak.A kezelés során nagyon hasznosak a friss gyümölcsök és zöldségek, a korpás kenyér és a hajdina zabkása. A teát vagy a kávét aszalt gyümölcskompóttal vagy sima tisztított vízzel helyettesíthetjük.
  • A kellemetlen tünetek megszabadulása érdekében fontos, hogy sok folyadékot igyunk(legalább 2 liter naponta), miközben sétálunk a friss levegőn.
  • Kiegészítő kezelésként a népgyógyászathozfolyamodhat. Hatékonyak és biztonságosak az emberi szervezet számára, és nem okoznak allergiás reakciót.
  • Sokat mozogni(reggeli torna, séta a friss levegőn).
  • Amint azt a szakértők megállapították, a jóga pozitív hatással van az aranyérkezelésére. Ugyanakkor az edzést a legjobb reggel végezni. A kívánt eredmény elérése érdekében a gyakorlatot szisztematikusan kell elvégezni!

    • Ne feledje, hogy a fent leírt szabályok egyikének sem lesz pozitív eredménye, ha a beteg nem követi a szigorú diétát és a helyes napi rutint!

    Következő

    Olvassa el továbbá: