Futni vagy nem futni A téli edzésekhez divatos ruhákat választunk

Előző

Ma már sokan szeretik a sportot, igazi mainstream lett. Edzőterem, pilates, jóga vagy csak futás. Egyébként az utóbbiról a futás sport. Hivatkozik a 2. cardio szakaszra. Futás közben minden izomcsoport érintett. És a szív helyes, természetes terhelése is van. A futás azért is hasznos, mert más sportágakkal ellentétben a futás a szabadban történik, a friss levegőn végzett tevékenységek pedig fokozzák az eredményt és pozitívan hatnak a szervezetre. Főleg, hogy sokan futnak és csinálják egyedül. És ahogy a pszichológusok mondják: "Az egyedül futás nemcsak a fizikai stresszhez, hanem az erkölcsi stresszhez is hozzájárul."

A képzésnek állandónak kell lennie, vagyis egész évben, és hazánk klímáját tekintve ez nem mindig lehetséges. És még csak nem is magáról az időjárásról van szó, sokkal inkább autodidakta sportolónk mentalitásáról. Amikor kint nyirkos és hideg van, nincs kedve kirángatni magát az ágyból és elszaladni valahova, micsoda rendszeres akarat- és testgyakorlat...

Sokakat egyszerűen megzavar a kérdés, hogy mit vegyenek fel egy őszi vagy téli futáshoz? Szóval beszéljünk róla. A tetejére bármit felvehet: kapucnis pulcsit, anorákot, simítót vagy széldzsekit. De az alsó rész különös figyelmet igényel.

Amikor télen vagy ősszel futónadrágot választ, több tényezőt kell figyelembe vennie:

  • Kényelem és mozgásszabadság
  • Kényelem és melegség

    • Erre a két kérdésre csak egy válasz adható – ez a windstopper nadrág, vagy más néven trekking nadrág. Mi a titkuk? A trekking nadrág gore-tex membránszövetből készült, amely átengedi a levegőt, azaz lélegzik, miközben bent tartja az emberi test hőjét. Ilyen ruhákban nem lesz meleg vagy hideg. Ezenkívül ez a szövet spandexet tartalmaz, amely rugalmassá teszi az anyagot.

    téli

    Követésa nadrág télen és ősszel is hordható edzéshez, bármilyen időben, mert a nadrág nem engedi be a vizet és a nedvességet - nem kell félni attól, hogy edzés közben elázol.

    Hol lehet vásárolni női túranadrágot?

    Az ilyen ruhákat speciális üzletekben kell megvásárolni, mivel költségük valamivel drágább, mint az egyszerű ruhák. És vásárolhat egy ismeretlen cég hamisítványát, miután sok pénzt fizetett az álnadrágok vásárlásáért.

    Az Azimut Sport webáruházban minőségi és egyben olcsó sportcikkeket vásárolhat. A hazai termékeket kedvező áron mutatjuk be.

    Ha érdekli a nagykereskedelmi vásárlás, az Azimut cég készen áll minden nagykereskedelmi ügyféllel egyénileg optimális együttműködési feltételeket biztosítani!

    Következő

    Olvassa el továbbá: