5 összetevő, amely megmérgezi az agyát

Előző

A tápanyagok hiánya nem képes őrületbe kergetni a modern embert, de vannak dolgok, amelyek rövid időn belül megtehetik.

Ezek a bélrendszeri, májkárosító és agykárosító összetevők az ember „végtelen zsenialitásának” termékei. Teljesen tönkretették a világos gondolkodás képességét.

Az agyra mérgező összetevők

Kerülje el ezt az 5 összetevőt, és tapasztalja meg, hogy agyműködése javul.

Glutén

A glutén egy fehérje molekula, amely búzában, árpában, rozsban, kamutban és tönkölyben található. Ez a ragadós fehérje megtapad az emberi vékonybél falán, ami emésztőrendszeri, immun- és idegrendszeri betegségekhez vezethet. A cöliákia a lisztérzékenységgel összefüggő leggyakoribb gyomor-bélrendszeri betegség. Ennek ellenére létezik egy olyan állapot is, amelyet nem cöliákiás gluténérzékenységnek (Non-Celiac Gluten Sensitivity) neveznek. Pontosan ez az a fő tényező, amely az agy és az idegrendszer gyulladásos betegségeihez vezet.

A tanulmányok összefüggést mutattak ki a gluténérzékenység és az idegrendszer minden részének rendellenességei között, beleértve az agyat, a gerincvelőt és a perifériás idegeket. Kiderült, hogy a glutén mentális zavarokat, kognitív zavarokat, demenciát és szinte bármilyen más neurológiai rendellenességet okozhat. Tudjon meg többet a gluténről és az agy és az idegrendszer gyulladásos betegségeiről.

Mesterséges édesítőszerek

Legyen szó aszpartámról (E951), szukralózról (E955) vagy szacharinról (E954), a „nulla kalóriatartalmuk” miatt oly népszerű mesterséges édesítőszerek évtizedek óta mérgezik az agyat. Az aszpartám olyan vegyi anyagok kombinációja, mint az aszparaginsav (egy aminosav, amely biztosítjaserkentő hatás az agysejtekre), metanol és fenilalanin. És ha az összetevőket egyesítjük, akkor erős vegyszerré válik, amely agydaganatokat okoz.

Az aszpartám fogyasztása számos tünetet okoz, beleértve a szorongásos rohamokat, a beszédzavart, a depressziót és a migrént. Ezt és más mesterséges édesítőszereket leginkább üdítőkhöz, joghurtokhoz, rágógumikhoz, különféle szószokhoz, asztali édesítőszerekhez, édes instant gabonafélékhez és ízesített vízhez adják.

Mononátrium-glutamát (E621)

Az MSG a só koncentrált formája, amelyet az ételekhez adnak az íz javítása érdekében. Becsapja az ízlelőbimbókat és ráveszi az agyat, hogy azt gondolja, hogy az étel ízletes, de mivel az MSG egy excitotoxin, serkenti az agyat túlzott mennyiségű dopamin termelésére, a boldogsághormonra, amely ha nagy mennyiségben termelődik, függőséget okoz, mint egy drog. . Sajnos a jó érzések nem tartanak sokáig, ellentétben az MSG mellékhatásaival. Az excitotoxinok agykárosodást és idegrendszeri betegségek kialakulását okozzák, beleértve a Parkinson-kórt, az Alzheimer-kórt, a demenciát, a sclerosis multiplexet, a lupust és sok mást.

Legyen körültekintő a különféle feldolgozott élelmiszerek vásárlásakor, és ne vásároljon olyan termékeket, amelyeken mononátrium-glutamátot tartalmaznak, amelyet gyakran E621 jelzéssel látnak el. Ez az ízfokozó és tartósítószer általában megtalálható kolbásztermékekben, félkész termékekben, hús- és halkonzervekben, fűszerekben, instant levesekben, különféle száraz rágcsálnivalókban (snack, kruton stb.), szószokban, majonézekben és még sok másban.

Finomított cukor

A finomított cukor az egyik legszélesebb körben használt termékké vált, amelyet főzés során alapanyagként használnak, teához és kávéhoz adnak, ésszámos gyári élelmiszerben megtalálható. De népszerűségével együtt az egyik legveszélyesebb élelmiszertermék közé tartozik. Folyamatos használata számos különféle egészségügyi problémával jár együtt. A finomított cukor egyszerűen megmérgezi az agyat.

A finomított cukor rendszeres fogyasztása elnyomja az agyból származó neurotróf faktort (BDNF), amely egy nagyon fontos növekedési hormon az agy számára. A BDNF új kapcsolatok kialakulásához vezet az agy neuronjai között, ami létfontosságú a memóriafunkciókhoz. Tanulmányok kimutatták, hogy a depresszióban és skizofréniában szenvedő betegek alacsony BDNF szintje, valamint a cukorfogyasztás ronthatja állapotukat, mivel a cukor tovább járul e hormon szintjének csökkenéséhez.

A finomított cukor fokozza a gyulladást is, ami emésztési zavarokhoz és az immunrendszer hibás működéséhez vezethet. Ha a gyulladás krónikus formává vált, az a depresszió és a skizofrénia fokozott kockázatához vezethet. Dr. Ilardy, a Kansasi Egyetem pszichológia adjunktusa mindig arra biztatja a depressziós betegeket, hogy teljesen hagyják ki a finomított cukrot, és azok, akik követik tanácsát, jelentős javulásról számolnak be a mentális tisztaságban és a hangulatban.

Fluor

A központi vízellátásba való fluor hozzáadása talán az egyik legveszélyesebb vállalkozás egészségünkre. A fluor különösen káros az agyra.

A Fluoride Action Network (FAN) egy tanulmányról számolt be, amely kimutatta, hogy a fluor közvetlenül kapcsolódik az alacsonyabb IQ-hoz. Egy, az UNICEF által támogatott televíziós tanulmány kimutatta, hogy az IQ 0,88 mg/l fluoridnál csökken, ami pontosan az a fluoridszint, amely a központi ivóvízrendszerekben jelen van, és optimálisnak tekinthető. Csak egy következtetés van: céltudatosak vagyunkméreg

A FAN azt is kijelentette, hogy 34 tanulmány összefüggésbe hozta a fluoridot az emberi IQ csökkenésével, míg más tanulmányok a tanulási és memóriazavarokkal, a magzati agykárosodással és a megváltozott pszichofiziológiai funkciókkal hozták összefüggésbe.

Ez az 5 agymérgező és egészségkárosító összetevő megfelelő motivációval és tudással viszonylag könnyen kiiktatható étrendünkből.

Következő

Olvassa el továbbá: