Fejfájás kezelése. Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól

Előző

Minden embernek gyakran fáj a feje, és az emberiség több mint egy évszázada szenved tőle. A fej fájdalmas, nyomó, lüktető görcsei különböző ok-okozati tényezők hatására lépnek fel: környezetszennyezéstől és állandó stresszes helyzetektől, túlterheltségtől, saját egészségünkre való figyelmetlenségből stb. fejlett országok lakói, megavárosok. A nagyvárosok felnőtt lakosságának több mint 80%-a folyamatosan tapasztal kellemetlen érzéseket, melyeket gyakran hányinger és hányás is kísér. Ugyanakkor az ebben a szindrómában szenvedők túlnyomó többsége úgy gondolja, hogy a fejfájás kezelése önállóan, orvosi előjegyzés és felírt gyógyszeres kezelés nélkül is elvégezhető. A fájdalom megszüntetése pedig a legegyszerűbb fájdalomcsillapítók bevételén múlik, amelyek csak a tüneteket enyhítik anélkül, hogy az okot befolyásolnák.

Valójában kiderült, hogy a fejfájás nagyon komoly probléma. Ezért ennek a betegségnek a kezelésére teljes figyelmet kell fordítani. Az önkezeléssel kapcsolatos különféle kísérletek súlyosan károsíthatják az ember egészségét. Vény nélkül kapható tabletta szedésével átmenetileg megszüntetheti a fájdalom szindrómát, ugyanakkor vagy allergiás lesz a gyógyszerre, vagy jelentősen csökkenti a szervezet általános ellenállását.

De nem számít, mit tanácsolnak az orvosok, ha fejfájás van, az ember szinte mindig saját belátása szerint kezdi el a tablettákat (a weboldalunkon található felmérés szerint). De ezt abszolút nem teheti meg! Ezután felmerül egy ésszerű kérdés: mit kell tenni a fejfájással?Hogy pontosan milyen típusú fejfájást alkalmaznak, mennyire hatékonyak, a továbbiakban megtudhatja.

A fejfájás okai és kezelése: mi a közös bennük?

A kezelés megkezdése előtt meg kell határoznia a pontos okotfejfájás A betegség megjelenhet más betegség tüneteként, de lehet önálló betegség is. Az etiológia (az előfordulási okok) szerint a fejfájást két csoportra osztják:

  • Elsődleges fájdalom - független betegségként működik. A migrén ebbe a kategóriába tartozik. Az elsődleges fejfájás a leggyakoribb (a halántékban és a fej hátsó részén tapasztalható súlyos fájdalomban szenvedő betegek 90%-ánál fordul elő).
  • A másodlagos fájdalmak nem külön betegségre utalnak, hanem egyértelműen az emberi szervezetben valamilyen más kóros folyamatra utalnak (agyrázkódás, súlyos fejsérülés, kóros vérnyomás stb.)

A beteg fájdalmat érez a fejében, gyakran próbál válaszolni arra a kérdésre, hogy hogyan kell gyógyítani a fejfájást. De ezt nem lehet megtenni anélkül, hogy meghatároznánk a fájdalmat okozó okot. És csak egy orvos, megfelelő orvosi felszereléssel tudja pontosan megbirkózni a diagnózissal.

Mit igyunk fejfájás ellen? Helyesen választjuk ki a tablettákat

hogyan
A kórházban az orvos megfelelő gyógykezelést ír elő fejfájás esetén. Olyan gyógyszerekből áll majd, amelyek megszüntetik a betegség okát. Ezeken a tablettákon kívül az orvos megfelelő fájdalomcsillapítót is felír Önnek. Íme néhány példa. Ha egyértelműen megállapítható, hogy a fájdalom migrén miatt jelentkezett, akkor olyan gyógyszereket írnak fel, mint az ergotamin, Nurofen, Ibuprom stb. Ha a fájdalom oka az alacsony vérnyomás, a Citramon szedése, amely paracetamolt, koffeint és aszpirint tartalmaz, segít megszüntetni a fájdalmat. Ezek az anyagok együtt nemcsak a vérnyomást normalizálják, hanem a tompa fájdalmat is.

Fájdalomcsillapítót fejfájásra is felír az orvos.A Sedalgin, Analgin, Ketanov, Tempalgin stb. jól beváltak a gyógyszerek között.Bár az ilyen gyógyszerek nem képesek legyőzni az elviselhetetlen fájdalom okát, tökéletesen megbirkóznak vele. Az ilyen fájdalomcsillapítókat sürgősségi esetekben kell bevenni, és nem folyamatosan. És még nagyon erős fájdalom esetén is először más, nem gyógyszeres kezelési módot (séta a friss levegőn, kiegyensúlyozott táplálkozás, népi gyógyászat) lehet kipróbálni, és csak ezután lehet tablettákat alkalmazni.

Részletesebben megtudhatja a betegséget megszüntető mindenféle gyógyszerről a "Tabletták fejfájás ellen" című cikkben.

Hogyan küzdjünk le a fejfájás ellen gyógyszer nélkül

  • Néha a fejfájás a test kiszáradását okozza. Napi 2 liter tiszta víz fogyasztása segít normalizálni a szervezet összes funkcióját. A teát, a levest és más folyadékokat nem veszik figyelembe.
  • A szabadban sétálva számos betegségtől megvédhetsz. A friss levegő kiváló segítőtárs a fejfájás megszüntetésében. Ideális esetben a séta minden nap több órát vesz igénybe. És nem egy elgázosodott város közepén, hanem a természetben. De akár napi 15-30 perc gyaloglás is segít megelőzni vagy leküzdeni a betegséget.
  • Egy másik módszer a mimikai torna. Amikor megválaszolja a kérdést: hogyan lehet enyhíteni a fejfájást, feltétlenül vegyen fel egy sor mimikai gyakorlatot a küzdelem arzenáljába. A torna lényege a következő: üljön székre vagy más sík, kemény felületre. Tartsa a hátát, a kezét a térdén, az arcizmokat lazán. Kezdje el aktívan mozgatni a szemöldökét különböző irányokba. Hunyorogj erősen, majd nyisd ki a szemed. Mosolyogj erősen, ne csak a körkörös szájizmokat, hanem a nyakat is megerőltesse. Néhány perc múlva ismételje meg az egyes gyakorlatokat.
  • Szerelem fürdők különböző adalékokkal. Egy ilyen relaxáló eljárás nem csak pozitív hatással van a bőrre, elnyomja a stresszt, hanem tökéletesen oldja a feszültséget és még a főbbfájdalom. A fürdő gyógyító tulajdonságainak hozzáadásához adjon hozzá sót, valamint illóolajokat: menta, minden citrusfélék, levendula stb.
  • A lotionok jól segítenek. Enyhe és erős fejfájás esetén hideg vízből és káposzta levéből borogatást készíthet. Áztasson egy törülközőt ezzel az oldattal, és vigye fel az érintett területekre. A maradék káposzta levével a csuklót kell megkenni.
  • A beteg területeken végzett pontmasszázs normalizálja a vérkeringést és enyhíti a kellemetlen érzéseket. Otthon is masszírozhat: keressen egy pontot a nyakon. A nyaküregben található a fej háta mögött. Ha ezt a pontot 5 percig nyomva tartja, érezhetően javítja közérzetét. A halánték masszírozása fejfájás esetén is hasznos.
  • Fontos az a hely, ahol életed egyharmadát töltöd – a hálószobád. Tágasnak, jól szellőzőnek kell lennie. Sötétített szobában kell aludnia, kellően hűtve és csendesen. A fejfájás oka gyakran a túlzott feszültségben és a gyakori stresszes helyzetekben rejtőzik. Az alvás és a csend a legjobb gyógyszer ilyenkor!
  • A dallamos, klasszikus hangszeres zene számos betegséget tökéletesen megszüntet. A következő zenei remekművek segítenek a fejfájás elleni küzdelemben: Mozart összes szerzeménye, Chopin, Oginszkij polonéze, Liszt „Magyar rapszódiája”, „Holdfényszonáta” és Beethoven „Fidelio” stb. Mindez ideális zene fejfájás ellen.
  • A különféle természetes adalékanyagokat tartalmazó teák segíthetnek mérsékelt fájdalom esetén. Ezenkívül a menta, a citrom, a fahéj is segít megnyugtatni és pihenni.
  • A macskatulajdonosok tudják, hogy négylábú kedvenceik egy ember mellé fekszenek egy fájó helyre. Ugyanakkor jelentősen enyhíthetik a fejfájást. Így több időt tölthet négylábú barátokkal körülvéve.

    • Hogyan lehet eltávolítani a fejfájást? A nem hagyományos orvoslás receptjei

    KezelésA fejfájást orvos szigorú felügyelete mellett kell elvégezni. A fájdalom típusának meghatározása, a helyes diagnózis felállítása és a megfelelő kezelés előírása önállóan nem végezhető el. Csak az életmódját tudja részletesen leírni az orvosnak, és leírja az Önt gyötrő fájdalmat. Fontos, hogy mindent elmondjon az orvosnak: mikor jelentkeznek kellemetlen érzések, hol lokalizálódnak, milyen gyakran fordul elő és egyéb fontos részletek. Csak ezután írnak elő kezelést.

    Otthon nem szabad megváltoztatni a kezelési rendet. Csak a nem hagyományos orvoslás bevált receptjeivel egészíthető ki:

  • Az első recepthez borsmentára, ciprusra és anyafűre van szüksége (mind egyenlő mennyiségben). Öntsünk 2-3 evőkanál. kanál növényeket forrásban lévő vízzel (1 l), és ragaszkodjon hozzá körülbelül fél óráig. A kész infúziót a hűtőszekrénybe küldjük. A fájdalmas napokon használjuk napközben több pohárral.
  • Citromfű infúzió. Vegyünk 15-20 gramm száraz citromfűt, öntsünk rá forrásban lévő vizet, majd ragaszkodjunk 1 óráig. Fájdalomroham alatt igyon 2 evőkanál. kanál citromfű-főzet.
  • Olajkezelés. Néha a fejfájás megfázás esetén jelentkezik. Ebben az esetben a mentololaj jó gyógyszer lesz. Néhány cseppet felviszünk a termékből az ujjbegyekre, és intenzíven dörzsöljük a halánték területét és a fej hátsó részét.

    • A fejfájás nem gyógyszeres kezelésének érdekes témájának teljes feltárásához olvassa el a "Fájdalom népi gyógymódjai" című cikkünk anyagait.

    Sok ember állandó vagy időszakos fejfájást tapasztal. Előfordul, hogy egy ilyen kellemetlenség zavarni kezd egy teljesen egészséges embert. Ekkor elegendő a napi rutin alapvető felülvizsgálata a megszüntetéséhez. De egy ilyen betegség súlyos kóros folyamatok előidézője lehet a szervezetben. Szóval sohaöngyógyításban kell részt vennie. Fejfájás esetén azonnal forduljon orvoshoz. Végül is csak a poliklinika orvosa segít választ találni a fontos kérdésre: "Mit és hogyan kell kezelni a fejfájást?". Ne viccelj az egészségeddel. Hiszen a kisebb fájdalom is komolyat jelenthet!

    Következő

    Olvassa el továbbá: