Fejfájás. Okok, kezelés és megelőzés
ElőzőTartalom:
Szinte minden ember élete során többször találkozott fejfájással, amely a leginkább alkalmatlan pillanatban jelentkezhet, és jelentősen ronthatja az ember közérzetét. Az orvostudományban a fejfájás gyakran a "cephalgia" kifejezés alatt található, amely nem önálló betegség, hanem csak tünet, amely a szervezet esetleges rendellenességeire utal.
A fejfájás ellen senki sem mentes, gyakran jelentkezik felnőtteknél és gyermekeknél is, eltérő intenzitású és lokalizációjú lehet, ritkán, időszakosan vagy folyamatosan jelentkezik.
A fejfájás számos betegség hűséges kísérője, de néha nem jelent veszélyt az emberi egészségre, hanem a szervezetben fellépő kisebb rendellenességek következtében jelentkezik.
Különös aggodalomra ad okot, ha a gyermek fejfájásra panaszkodik, mert szinte minden szülő tudja, hogy egy ilyen tünet súlyos betegségek jele lehet, különösen akkor, ha a fájdalom szindróma mellett hányinger, hányás és testfelemelkedés. hőmérséklet jelenik meg. Ilyen esetekben az egyetlen helyes megoldás az azonnali orvosi látogatás. De ne felejtsük el, hogy a gyermek fejfájása nem mindig betegség, hanem olyan irritáló környezeti tényezők hátterében is megjelenhet, amelyek nem jelentenek egészségügyi veszélyt (a gyermekek fejfájásáról itt olvashat bővebben ).
A betegség kialakulásának mechanizmusa
A fejfájás a különböző betegségek vagy rendellenességek egyik leggyakoribb tünete. De pontosan miért olyan érzékeny a fej környéke a testben előforduló mindenféle folyamatra? A tény az, hogy a koponyán belül hatalmas számú fájdalomreceptor, erek, artériák és idegvégződések találhatók, amelyek túlságosan érzékenyek a külső vagy belső környezetben lévő irritáló anyagokra.
A fejfájás különböző intenzitású lehet, lehet lüktető, szorító, lüktető, tompa. Az occipitalis vagy frontális oldalon nyilvánul meg, lehet egy- vagy kétoldali, neurológiai vagy látási zavarokkal kísérve. A fejfájás időszakában hányinger, hányás, szédülés, testhőmérséklet-emelkedés és egyéb tünetek figyelhetők meg, amelyek jelentősen rontják az ember közérzetét, és gyakran orvosi konzultációt igényelnek.
A fejfájás okai felnőtteknél
A neurológiában a fejfájást elsődleges és másodlagosra osztják.
Az elsődleges fejfájás a fejlődési folyamat alapja, és számos olyan tényező hátterében nyilvánulhat meg, amelyek valamilyen módon az erek és az idegvégződések irritációját okozzák, de nagymértékben nem jelentenek veszélyt az emberi egészségre.
- Fizikai és szellemi fáradtság
- Hirtelen időjárási változások
- Napszúrás
- Alvászavarok és időzónák változása
- Egyes gyógyszerek mellékhatásai
- Éheztetés (milyen veszélyei vannak a böjtnek a fejfájáson kívül, olvassa el itt)
- A szervezet kiszáradása, minimális folyadékfogyasztás mellett
- Kényelmetlen pozíció alvás közben
- Erős illatok.
Egyes betegségek hátterében másodlagos fejfájás jelenik meg. A fájdalom szindróma intenzitása és lokalizációja közvetlenül függ az októl, az érrendszeri rendellenességektől az onkológiaiig.betegségek A fejfájással jellemezhető számos betegség közül a következőket lehet megkülönböztetni:
- Agyi vagy gerincvelői sérülések
- Érrendszeri betegségek
- Az intracranialis struktúrák patológiái
- A belső szervek fertőző betegségei
- A koponyaidegek patológiái
- A gyomor-bél traktus betegségei
- Neurológiai rendellenességek
- A szervezet akut vagy krónikus mérgezése
- Az agy jóindulatú vagy rosszindulatú onkológiai betegségei.
Vannak más betegségek, amelyekben súlyos fejfájás figyelhető meg.
Szinte minden betegségnek a fejfájáson kívül más klinikai tünetei is vannak: végtagzsibbadás, hányinger, hányás, székletzavarok, szédülés, vérnyomás emelkedés vagy csökkenés.
A fejfájás okai gyermekeknél 
A fejfájás sokkal ritkábban fordul elő gyermekeknél, mint felnőtteknél, de megjelenésük meglehetősen riasztó a szülők számára. Az orvosi mutatók szerint minden ötödik 5-10 éves gyermek fejfájásra panaszkodik. Az iskoláskorú gyermekek körében ez a tünet minden harmadik gyermeknél jelentkezik. A gyermekek egy éves korig nem panaszkodhatnak szüleiknek a fejfájásról, de a szülők megismerhetik annak jelenlétét a gyermek viselkedésében.
A gyermekek fejfájásának fő okait a következő tényezők és betegségek okozhatják:
- Mentális vagy fizikai túlterhelés
- Különböző etiológiájú fertőző betegségek
- Környezeti tényezők
- Fej sérülés
- A fogak betegségei
- Az ENT szervek patológiái
- Megugrik a vérnyomás
- Agydaganatok
- Néhány gyógyszer szedése.
Szinte minden fertőző vagy vírusos betegséghez fejfájás is társul, de ezen felültünetei lehetnek a magas testhőmérséklet (több mint 38 fok), hányás, köhögés, orrfolyás, görcsök (további információ ebben a cikkben).
Hányingerrel és hányással kísért fejfájás, fokozott álmosság, tudatzavar, fényfóbia, a fej hátsó izomzatának feszültsége - a szülőknek a lehető leghamarabb mentőt kell hívniuk, vagy önállóan orvoshoz kell fordulniuk, mivel az ilyen tünetek agyhártyagyulladásra jellemző, amely veszélyt jelent a gyermek életére .
A fejfájás diagnózisa és kezelése
Tekintettel arra, hogy a fejfájás okai sokfélék, egy személynek nagy valószínűséggel több idegsebészeti, neurológiai, szemész, fertőző szakorvos és terapeuta konzultációjára lesz szüksége. Bármelyik szakemberrel való kapcsolatfelvétel után anamnézist gyűjt, megvizsgálja a beteg kórtörténetét, számos laboratóriumi és műszeres vizsgálatot ír elő:
- A dopplerográfia egy ultrahangvizsgálat
- Az elektroencephalográfia az agy vizsgálata az elektromos potenciálok különbségének rögzítésével
- Számítógépes tomográfia vagy MRI
- A vér általános és biokémiai elemzése
- Vérvizsgálat vércukorszintre
- Vizeletvizsgálat.
A vizsgálat eredményei elegendő információt adhatnak az orvosnak ahhoz, hogy azonosítsa a fejfájás okát, a patológiás folyamat jelenlétét vagy hiányát az agyban. A kutatási adatok alapján az orvos diagnózist állíthat fel és orvosi terápiát írhat elő.
Tabletták felnőtteknek és gyermekeknek
A gyógyszeripar a fájdalomcsillapítók széles választékát kínálja a fejfájás megszüntetésére, de az ilyen tabletták csak átmenetileg enyhítik a fájdalmat, nem befolyásolják a kialakulásának okát.
Az Analgin hagyományos fájdalomcsillapítónak tekinthető a fejfájás enyhítésére,A Spazmalgon, Citramon, Askofen, Ibuprofen, Tempalgin és mások, amelyek eltérő összetételűek, de ugyanaz a hatásmechanizmus, a fájdalom szindróma csökkentését célozzák.
Fájdalomcsillapítót csak ritka fejfájás esetén lehet bevenni, ha azok banális körülmények következtében jelentkeznek. Azokban az esetekben, amikor a fej fájdalom szindróma más betegségek hátterében nyilvánul meg, akkor csak a fájdalomcsillapítókat nem lehet eltekinteni.
A fej hátsó részén felrobbanó fejfájás gyakran fordul elő artériás magas vérnyomás esetén. Ezután az orvosnak vérnyomáscsökkentő tablettákat, valamint az artériás erek tónusát normalizáló eszközöket kell felírnia.
A migrén okozta súlyos fejfájás esetén a tablettákat egyénileg kell kiválasztani, mivel egyeseknél az értágítók, másokon az érszűkítő tabletták segítenek.
Ha a fejfájást a nyaki osteochondrosis okozza, akkor a betegnek fájdalomcsillapító hatású, nem szteroid gyulladáscsökkentő tablettákat írnak fel.
Ha a fejfájás belső betegségek hátterében jelenik meg, akkor a kezelést az okának és a megállapított diagnózisnak megfelelően kell elvégezni. A gyógyszerek adagját, a kezelési folyamatot az orvos minden egyes beteg számára egyedileg írja elő.
Ha enyhe fejfájás zavarja a gyermeket, nincs hányás, magas testhőmérséklet, és ez a tünet a túlterhelés vagy a fáradtság hátterében jelentkezett, akkor a gyermeken lehet segíteni. Elég lefektetni, csendes, nyugodt környezetet teremteni, nedves szalvétát tehet a homlokára, és megpróbálhatja elaludni a gyermeket.
Ha a gyermek valamilyen stresszt tapasztalt, adhat néhány csepp eleutherococcust vagy citromfüvet. A nyugtató gyógynövények a macskagyökér vagy a csalán segíthet. A gyermek számára gyógynövényes gyógyszereket csak akkor kell használni, ha nincs megemelkedett hőmérsékleteérzékenység a gyógynövényekre
Ha az ilyen módszerek nem hoznak eredményt, akkor folyamodhat a gyógyszerekhez, de csak azokat, amelyek alkalmasak a gyermek számára. Gyermekek csak orvosi rendelvény nélkül kaphatnak Ibuprofen 0,2 mg-os vagy 0,5 mg-os Paracetamol tablettát. Egy vagy 10 évesnél fiatalabb gyermekek számára jobb szuszpenziókat használni - Nurofen, Panadol vagy Nys. Az adagot a gyermek életkorának és testtömegének megfelelően alkalmazzák. Tehát 10 kg súlyra 7-10 ml gyógyszert kell adni.
Súlyosabb esetekben, amikor a fájdalom mellett hányás, 38 fok feletti testhőmérséklet is jelentkezik, érdemes mielőbb orvoshoz fordulni, aki megerősíti vagy cáfolja a súlyosabb, a gyermek életét veszélyeztető patológiák gyanúját. .
Aromaterápia fejfájás ellen
Az aromaterápia segít megszüntetni a fájdalmas fejfájást vagy csökkenteni annak intenzitását. Ami az alternatív gyógyászatra vonatkozik, és a növényekből nyert aromás anyagok miatt az emberi szervezetre hat.
Az aromaterápia gyógyító tulajdonságai nemcsak a fájdalom szindróma megszüntetését teszik lehetővé, hanem pozitív hatást gyakorolnak az egész testre. Az aromaterápia szakemberei a következő típusú illóolajok használatát javasolják korai intenzitású fejfájás esetén:
- Citromolaj – fájdalomcsillapító, tonizáló hatású
- Borsmenta - fájdalomcsillapító hatású, a gyógyszeripar gyakran használja fájdalomcsillapítók előállítására
- A grapefruit illóolaj stresszoldó, tonizáló hatású
- Rozmaring – enyhíti a migrénes fejfájást, szellemi és fizikai túlterheltség esetén ajánlott
- A majoránna értágító, menstruáció okozta fejfájás esetén ajánlott
- Mályvazsálya – nyugtató és tonizáló hatású.
Az illóolajok önmagukban és más olajokkal kombinálva is használhatók.
Recept #1. 1 evőkanálra lesz szüksége. l bármilyen olaj - alap + 4 csepp levendulaolaj. Jól keverje össze, és masszírozó mozdulatokkal dörzsölje be a temporális és az occipitalis régiót.
2. recept. Az elkészítéshez 2 csepp majoránna-, borsmenta- és levendulaolajat kell összekevernie. Áztasson be egy zsebkendőt a kész keverékkel, és lélegezze be az aromát 2-5 percig.
3. recept. Vegyen be 2 csepp citrom-, kamilla- és levendulaolajat egyenlő mennyiségben, keverje össze 100 ml vízzel. A kész oldatból tömörítéseket kell készíteni.
Mielőtt bármilyen aromás olajat felkenne a bőrre, össze kell kevernie kedvenc testápolójával vagy szokásos testápolójával, ez segít megelőzni a bőr égési sérüléseit. Az aromaolajokat csak külső használatra használhatja: masszázs, borogatás vagy inhaláció.
Fejmasszázs
A fejmasszázs segít csökkenteni a fejfájás intenzitását, amely nemcsak csökkenti a fájdalmat, hanem javítja az általános közérzetet, javítja a szellemi és fizikai teljesítményt, javítja a vérkeringést és normalizálja az alvást. A fejmasszázs elvégzéséhez segítséget kérhet egy pontmasszázs szakembertől, vagy végezhet önmasszázst, amely nem igényel nagy erőfeszítést.
A fejmasszázs előnye a fejfájás ellen az ellenjavallatok hiánya. Az egyetlen kivétel az osteochondrosis a betegség akut időszakában.
Népi jogorvoslatok
A népi gyógyászat fennállása során jó néhány receptet halmozott fel a fejfájás megszüntetésére, illetve erősségének csökkentésére. Nézzünk meg néhány hatékony, biztonságos és bevált receptet:
Recept #1. Citromlé fejfájás ellen. A citrompépet el kell választani a héjától, és mindkét oldalon 5-10 percig fel kell vinni a halántékra.
2. recept. A cékla gyógyítja a fejfájást. Először is el kell készítenie a frissen facsart céklalevet, áztassa bele a vattakorongokat, és tegye a fülébe. A fejfájás 10 percen belül elmúlik.
3. recept. Tömörít a homlokon káposztalevélből, bojtorján. Elég, ha egy káposzta- vagy bojtorjánlevelet veszünk, forró vízben jól megmossuk, és 10-20 percre a homlokra vagy a tarkóra kenjük.
4. recept. Egy pohárban fel kell törni 1 friss tojást, hozzá kell adni forró tejet és 1 kanál mézet, össze kell keverni és inni. Egy ilyen energiaital megszünteti a migrénes fájdalmat.
A gyermekek nem használhatnak népi gyógymódokat a fejfájás megszüntetésére, mivel sok közülük allergiás reakciót okozhat.
Fejfájás megelőzése felnőtteknél és gyermekeknél
A fejfájás megelőző intézkedéseinek betartása nem képes 100% -ban megvédeni a fejfájás előfordulását, de továbbra is csökkenthető a kialakulásának kockázata:
- Szigorúan tartsa be az ébrenlét és az alvás módját
- Egyél rendszeresen. Minden ételnek egészségesnek, frissnek kell lennie,vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
- Sok időt tölt a friss levegőn
- Szellőztesse a szobát minden nap
- Kerülje a túlzott mentális stresszt
- Aktívan sportoljon
- Kerülje a dohányzást és az alkoholfogyasztást
- Kezelje a belső szervek és rendszerek egyidejű betegségeit időben
- Növelje az immunitást.
Egy teljesen egészséges ember nem szenved gyakori fejfájástól, ezért ha rendszeresen jelentkeznek, figyeljen az egészségére, és gondolkodás nélkül forduljon szakorvoshoz.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Gyermek akne - okok, tünetek, diagnózis, kezelés
- Hemangioma - okok, tünetek, diagnózis, kezelés, fotó
- Dermatitis fémmel való érintkezés után - okok, tünetek, kezelés, fotó
- Androgén alopecia nőknél: okok, tünetek, diagnózis, kezelés
- Kötőszövet nevus - okok, tünetek és kezelés, fotó