Fürdők a fáradt lábakra.

Előző

Sok nő panaszkodik estére fáradt lábakra, és ez egyáltalán nem meglepő, hiszen munka miatt nem mindenkinek van lehetősége napközben leülni és pihenni. De még az irodában dolgozó gyengébbik nem képviselői is szenvednek ettől a problémától, hiszen magas sarkú cipőt hordanak.

A lábak, és különösen a láb gondozása szerves része a test formában tartási folyamatának.

Cipő

Kétségtelen, hogy amikor magassarkú cipőben vagy csizmában sétálsz az utcán, nagyon vonzónak tűnik, de a nap végére már csak egy vágy van: minél hamarabb hazajönni, levenni a cipőt és felvenni. kedvenc házi papucs. És természetesen ilyen helyzetben semmi kedve nem lesz munka után meglátogatni vagy sétálni gyermekeivel és férjével.

Ezért nem kell annyit szenvedni, válasszon cipőt a legkényelmesebb cipővel és kis gyűrűn. Ha azonban bizonyos körülmények miatt hosszú időt kellett kényelmetlen cipőben töltenie, akkor a speciális fürdők segítenek enyhíteni a kellemetlen érzéseket. Számos népi recept létezik különféle főzetekre és infúziókra, amelyek nemcsak javítják a vérkeringést, hanem enyhítik a láb fáradását is.

Fürdőreceptek fáradt lábakra

A legegyszerűbb fürdő kis mennyiségű tengeri só hozzáadásával készül. Ehhez körülbelül 3 liter meleg vizet kell önteni a medencébe (lehetőleg hőmérséklete nem haladhatja meg a 37 °C-ot), öntsön 2-3 evőkanálot. l. tengeri sót, jól keverjük össze, hogy feloldódjon, és tegyük oda a lábunkat 20 percre. Abban az esetben, ha nincs tengeri sója, akkor egyszerű.

Fáradt lábak esetén is nagyon jó fürödni különféle gyógynövényekkel. Például, ha a lábad is dagadt, akkor egy fürdő kamillával, 1 ek. l. édesemés 2. cikk l. hársfavirág. A gyógynövényeket fel kell önteni forrásban lévő vízzel, és hagyni kell egy kicsit behatolni, adjunk hozzá még egy liter meleg vizet, mézet, alaposan keverjük össze, és 15 percig merítsük a lábunkat ebbe az infúzióba.

Rossz vérkeringés esetén a legjobb, ha menta és csalán főzet hozzáadásával fürödik. 1 evőkanálnyit veszünk. l. száraz gyógynövényeket, öntsünk forrásban lévő vizet, és hagyjuk állni 5-10 percig, majd öntsük az infúziót a medencébe, és tartsuk ott a lábakat körülbelül 20 percig. Ha nincs csalánja, akkor ilyen infúziót csak mentalevélből, vagy hárs- és mentavirág keverékéből készíthet, egyenlő mennyiségben. De figyelembe kell venni, hogy egy ilyen infúziónak először 30 percig kell állnia. ___ Vigyázz tehát a lábaidra, és ne csak akkor kényeztesd ilyen hasznos fürdőkkel, ha nagyon fáradtak, hanem normál napokon is. Így megelőzheti a különféle kellemetlen betegségek megjelenését.

Következő

Olvassa el továbbá: