Gyors szívverés, mit kell tenni

Előző
  • Fiziológiás tachycardia
  • Patológiás tachycardia
  • Kezelés
  • Népi jogorvoslatok
  • A szív edzhető

A tachycardiát különböző okok okozhatják: kóros és fiziológiás. Ha természetes okok okozzák, és nem patológia, akkor ez az állapot elég gyorsan elmúlik, és nem igényel orvosi beavatkozást. Ha a tachycardia hirtelen, nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik, fájdalmas tünetekkel jár, és sokáig nem múlik el, sürgősségi segítséget kell hívni, mert ez súlyos, életveszélyes patológia jele lehet.

Fiziológiás tachycardia

Tekintsük azokat az okokat, amelyek leggyakrabban a szívfrekvencia növekedését okozzák egészséges emberben.

  • Bármilyen tevékenység által okozott fizikai túlterhelés: futás, bármilyen sport, fizikai munka, teheremelés, valamint a botrányok során fellépő kiabálás.
  • Bármilyen természetű erős érzelmek. Ez lehet félelem, öröm, szomorúság, ingerültség, izgalom, gyűlölet.
  • A megnövekedett testhőmérséklet gyakran tachycardiát okoz. Észrevetted, hogy amikor az ember lázas, hidegrázás jelentkezik? Ez a felgyorsult szívverés következménye. Bebizonyosodott, hogy a hőmérséklet egy fokkal történő emelkedése a pulzusszám percenkénti 10 ütemű növekedését vonja maga után.
  • Környezeti tényezők: fülledt szobában tartózkodás, koszos levegő, légkör zivatar idején.
  • Koffeint tartalmazó italok fogyasztása, energiafokozók.
  • Túlevés
  • Néhány allergiás reakció.
  • Hőhullámok nőknél a menopauza idején.

    • Hogyan határozható meg az ütések száma a fizikai aktivitás során, ami az Ön számára a norma? 220-ból le kell vonni az életkort években. Például, ha Ön 40 éves, vonjon le 30-at 220-ból, és 180 ütést kap percenként - a maximálisan megengedettaz ütések száma.

    A tachycardia felsorolt ​​okai a legártalmatlanabbak: semmilyen módon nem befolyásolják az egészségi állapotot. Azt lehet mondani, hogy ez az egészséges szervezet normális reakciója a külső ingerekre. Mi a teendő, hogy megszabaduljunk a fiziológiás tachycardia támadásától? A legfontosabb a béke. Vegyen kényelmes testhelyzetet, igyon nyugtatót, ha szükséges, feküdjön le, csukja be a szemét. Figyelemelterelésként egy validol tablettát helyezhet a nyelv alá. Öt perc elteltével a pulzusnak normálisnak kell lennie. Ha ez nem történik meg, és az állapot nem javul, orvoshoz kell fordulni.

    Az orvos érkezése előtt a következőképpen enyhítheti az állapotot: nyissa ki az ablakot, hogy friss levegő jusson a szobába, gombolja ki a gallért. Igyon néhány szívcseppet - Valocordin, Corvalol, valerian tinktúra vagy kutyacsalán. Mossa meg magát hideg vízzel, tegye a hideget a fejére.

    A reflex módszerek segítenek csökkenteni a pulzusszámot. Például körülbelül tíz másodpercig nyomja meg a szemgolyókat. Ennek csökkentenie kell a pulzusszámot. A belélegzés és a légzés visszatartása, az erős köhögés utánzása ugyanazt a hatást fejti ki.

    Patológiás tachycardia

    A patológia jelenlétével közvetlenül összefüggő egyéb okok szintén felgyorsult pulzust okozhatnak. Ezek tartalmazzák:

  • A pajzsmirigy diszfunkciója.
  • Gennyes betegségek, fertőzések.
  • Közvetlenül a szív betegségei.
  • A légzőrendszer betegségei.
  • A hormonrendszer megzavarása.
  • Állandó stresszben maradás.

    • Ha azt tapasztalja, hogy a szívverések száma meghaladja a 100-at percenként, és folyamatosan ezen a szinten tartja, még teljesen nyugodt állapotban is, akkor ez ok arra, hogy kapcsolatba lépjen egy kardiológussal. Szabványos vizsgálatokat ír elő, és ezek elvégzése után képes lesz megállapítani az okotaz állapotod E vizsgálatok között mindenekelőtt megtalálható az elektrokardiogram, a szív ultrahangja, valamint az általános vérvizsgálat, egyes hormonok elemzése. Egyes esetekben endokrinológus konzultációra lehet szükség.

    Kezelés

    A tachycardia kezelésének taktikája teljes mértékben attól függ, hogy mi okozta. Általában az ok megszüntetése után a szívritmus magától helyreáll. A tachycardiát specifikus tünetek kísérik: szédülés, gyengeség, fülzúgás, szédülés, néha hányinger is lehetséges. A szapora szívverés gyógyszeres kezelése népgyógyászati ​​módszerekkel is kiegészíthető. Ez felgyorsítja a gyógyulást, javítja az ember állapotát és segít megbirkózni a tünetekkel.

    A kezelésre használt gyógyszerek két nagy csoportra oszthatók - nyugtatókra és antiarrhythmiákra. A nyugtató gyógyszerek természetes összetevők alapján készülnek, az idegrendszer helyreállításával szabályozzák a szív munkáját. Az ilyen gyógyszerek közé tartozik a Diazepam, a valerian tinktúrája, a Novo-Pasyt, az anyafű.

    Az antiaritmiás szerek közvetlenül a szív- és érrendszerre hatnak. Közvetlen feladatuk a pulzusszám csökkentése. Ebből a csoportból a leggyakoribb gyógyszerek a Flecainide, Adenosine, Verapamil. Az antiarrhythmiás gyógyszerek hatásmechanizmusa eltérő, ezért csak szakembernek kell ezeket kiválasztania a patológiát okozó okoknak, a beteg állapotának és a gyógyszer összetevőire való érzékenységének megfelelően.

    Népi jogorvoslatok

    A gyógynövényekkel való kezelés a szervezetre gyakorolt ​​ápoló hatásuk miatt elterjedt. A tachycardia megszüntetésére a következő gyógynövények alkalmasak: citromfű, kamilla, csalán, rue, orbáncfű, menta. A galagonyalé jól segít. Szükséges 20 cseppet bevenni ivás közben? egy pohár vizet Ez a tanfolyam két hétig tart.Ennek a növénynek a terméséből főzetet készíthet. Öntsük fel forrásban lévő vízzel a bogyókat és 3 óra elteltével az ital fogyasztható ? comp. A galagonyát étkezés előtt kell bevenni.

    A cickafarkból, macskagyökérből és citromfű levelekből álló gyógynövény-gyűjtemény jó hatással van a pulzus megnyugtatására és csökkentésére. Ezt a keveréket forró vízzel kell önteni, és körülbelül fél órán át vízfürdőben kell tartani. Az ital lehűlés után azonnal használatra kész. Felnőttek és kisgyermekek számára egyaránt hasznos.

    A gyógynövények mellett olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek képesek a szívverést visszaállítani. Ezek a sárgabarack (sárgabarack), körte, málna, dió, kukorica, cékla, citrusfélék, paradicsom, uborka, pirospaprika. Nagyon hasznos, ha nem hőkezelésnek vetik alá őket, hanem salátákat és gyümölcsleveket készítenek.

    A szív edzhető

    A szívünk izom, így edzhető. Egészséges ember számára nincs jobb megelőzés a szívbetegségek ellen, mint a fizikai aktivitás. Lehetnek órák az edzőteremben, futás, tempós séta, ugrás, guggolás, lépcsőzés. A modern szimulátorokkal felszerelt edzőtermekben vannak olyan készülékek, amelyek mérik a pulzusszámot: ez nagyon kényelmes, hiszen edzés közben is nyomon lehet követni a szív munkáját.

    Minden nap növelni kell a terhelést, mivel a szív egyre jobban megbirkózik velük. Nagyon fontos, hogy a szív időnként pihenjen: minden edzés után teljes pihenést kell tartani. Kiváló eredményt ad a napok váltakozása a pihenéssel és a testmozgással. De a rendszeresség kötelező!

    Az érzelmi stressz hihetetlen hatással van a szívre is. A hosszan tartó stressz tönkreteszi. Rendszeres megkönnyebbülést kell szerveznie magának: menjen táncolni, moziba, szervezzen egy napot a pozitív érzelmekkel. Néha hasznos egyedül lenni önmagával, otthon maradni, hallgatninyugodt zene

    Következő

    Olvassa el továbbá: