Hipotenzió - tünetek, okok, kezelés, vérnyomás életkor szerint.

Előző

Hipotenzió - alacsony vérnyomás. A artériás hipotenzió diagnózisa 90/60 Hgmm stabil vérnyomás (BP) mellett történik. Világszerte emberek milliói szenvednek hipotenzióban, szerencsére ez a betegség nem veszélyes.

Vannak, akiknek az alacsony vérnyomás normális. Lehet, hogy nem is sejtik, amíg az orvosi vizsgálat során véletlenül fel nem fedezik. A vizsgálat során nem észlelnek eltéréseket a szervek és rendszerek működésében, így az ilyen nyomás nem okozhat félelmet.

A hipotenzió leggyakrabban fiataloknál fordul elő, de az életkor előrehaladtával, amikor társainál megnövekszik a vérnyomás, a vérnyomása normális szintre kerül. Lehet, hogy csak egy ideig rosszabbul érzi magát, mert a szervezet hozzászokik a csökkentett nyomáshoz. Néhány vérnyomáscsökkentő azonban az életkor előrehaladtával hipertóniává (magas vérnyomás) válik. Ebben a tekintetben a vérnyomást rendszeresen meg kell mérni.

Hipotenzió. Hogyan kell helyesen mérni a vérnyomást?

Üljön háttámlával, 5 perc pihenés után mérje meg a vérnyomást az egyik karon, majd 5-10 perc múlva a másik karon. Ismételje meg a mérést 3-szor. A magasabb mutatókat figyelembe veszik.

De először meg kell győződnie arról, hogy valóban "elhagyja" a tonométer skálán lévő számokat.

Hipotenzió. Milyen korban mekkora a nyomás? Nyomás életkor szerint:

25 éves korig - 100/60 Hgmm. - normál vérnyomás.

25-40 éves kor között - 105/65 Hgmm. Művészet. - normál vérnyomás.

60-80 éves kor között - 110-120/65 Hgmm. Művészet. - normál vérnyomás.

Hipotenzió. Tünetek:

A hipotónia primer és másodlagosra oszlik.

Az elsődleges hipotenzió tünetei:

Primer hipotenzió illneurocirkulációs (NCH) - a vérnyomás instabilitása jellemzi, és az emberek 80% -ánál fordul elő. Ezt a betegséget a következők jellemzik: nagy fáradtság, nehézség a fejben, szédülés, kellemetlen érzések a szív területén. Mindezek a tünetek hosszan tartó mozdulatlan állásból, a törzs éles megdöntésekor vagy felemelésekor jelentkeznek.

Néha a karok és lábak izmainak fájdalmai és fájdalmai, amelyeket tévesen sokízületi gyulladásnak vagy reumának tulajdonítanak, zavaró lehet.

Funkcionális hipotónia esetén általában nincs lendület és frissesség érzése a reggeli alvás után. A munkaképesség csak a nap közepéig marad meg, aztán fáradtság, kedvetlenség, fejnehezedés jelentkezik. De ha pihensz egy kicsit, jobban fogod érezni magad.

A vizsgálat során instabil pulzus és vérnyomás, fokozott izzadás derül ki. A szívritmus egyes betegeknél gyakoribbá válik, másokban ritkábbá válik.

Hipotenzió. Okok:

Az elsődleges hipotenzió okai:

időjárásfüggőembereknél a vérnyomás csökkenhet a kedvezőtlen időjárási viszonyok mellett.

Hipotenziót okozhat túlterhelés,erős fizikai megterhelés, de érdemes eleget pihenni, és a nyomás normalizálódik.

A másodlagos hipotenzió tünetei és okai:

Tünetekkel járó hipotenzió vagy másodlagos, az esetek 12-22%-a gyomor- és nyombélfekély esetén fordul elő. Ha a fő betegség során ájulás és szédülés lép fel, akkor ez az alacsony vérnyomás következménye.

A tünetekkel járó hipotenzió gyakran kíséri a krónikus tüdőbetegségeket, a tuberkulózist, a reumát és a keringési rendszer betegségeit. A vérnyomás csökkenhet allergiával, hepatitisszel, nyaki osteochondrosissal.

Ezért először a fő betegséget kell kezelni, majd ha az állapot javul, akkora vérnyomás normalizálódik.

Hipotónia.Kezelés:

hipotóniában sok esetben a helyes rezsimés életmódváltás segít. A következő szabályokat kell betartani:

1.Egészséges alvás.Legalább 8 óra alvásra van szüksége hipotóniával. Reggel ne keljen fel azonnal az ágyból, és ne tegyen hirtelen mozdulatokat. Végezze el a "kerékpár" gyakorlatot nyugodt tempóban 3 percig. Ezután engedje le az egyik lábát a padlóra, majd a másikat, lassan álljon fel.

2.PihenésSzánjon időt a nap közepén, ebéd előtti pihenésre, 30-40 percet, hogy lefeküdjön vagy üljön csukott szemmel.

3.Légzőgyakorlatok.Ha erősen csökken az erő, üljön le egy székre, nyújtsa szét kissé a lábát, és tegye keresztbe a karját a feje mögött. Mély lélegzetet véve lassan hajolj térdre, majd egyenesedj fel és lélegezz ki élesen. Végezze el ezt a gyakorlatot 3-szor.

4.Gyakori étkezés.Egyél gyakran és apránként a nap folyamán.

5.Vegyen részt torna,séta, úszás, sportjátékok.

Következő

Olvassa el továbbá: