Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a gyomorégéstől a terhesség alatt otthon - hatékony tippek.

Előző

Nem valószínű, hogy lesz olyan személy, aki jól érzi magát, és érzi az ismerős meleg égő érzést a szegycsont alatt és a "kanál alatt". A gyomorégés elronthatja a hangulatot. És mennyire szeretné minden nő igazán élvezni a dédelgetett 9 hónapos terhességet!

A valóságban egyre gyakrabban ennek az ellenkezője a helyzet: a toxikózist és az ételtől való idegenkedést a kielégíthetetlen étvágy váltja fel, a terhesség első hónapjaiban az álmosságot pedig az álmatlan éjszakák. Ugyanakkor a gyomorégés gyakran az álmatlanság oka.

A terhesség alatti gyomorégés csöndben szenvedése nem a legjobb döntés. Sokkal helyesebb lesz időben megtenni a megelőzés vagy a megszüntetés érdekében tett intézkedéseket."

Gyógyszerek gyomorégésre terhesség alatt - mit válasszunk?

Valószínűleg a gyomorégés elleni gyógyszerek közül a legbiztonságosabb a "Renny". Ugyanakkor jelentős mennyiségű kalciumot tartalmaz, amelynek feleslege a baba koponyájának korai csontosodását okozhatja.

Más, nem kevésbé ismert savkötők, mint az "Almagel", "Maalox", "Smekta" stb., nem szedhetők más gyógyszerekkel párhuzamosan, mert ez súlyos problémákkal fenyeget.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a terhesség alatti gyomorégéssel „háborúban” bizonyos savlekötő gyógyszerek szedésének független döntése az ellenkező hatáshoz vezethet: az ilyen gyógyszerek helytelen alkalmazása a gyomornedv savasságának növelésével fenyeget. Ezért a terhes nők gyomorégés elleni gyógyszereivel kapcsolatban orvosi konzultációra van szükség.

Elmondjuk, hogyan kell szedni, mire kell figyelni a szedése előtt?

Megbeszéljük a magnézium cseppentőt: hogyan hat a magzatra?

Népi jogorvoslati gyomorégés terhesség alatt

Szerencsére a népi gyógyászatnak is megvannak a maga többé-kevésbé megfizethető gyógymódjai a gyomorégés súlyosbodására:

Tej néhány csepp édeskömény illóolajjal. Nak nektejtermékek, jól segít gyomorégés esetén, fagylaltot és joghurtot is tartalmaz.
Zabpehely vagy búzapehelyvagy korpa, amelyből 2-3 evőkanálot először forrásban lévő vízzel kell felönteni, és hagyni megduzzadni.
Mandula, mazsola, nyers napraforgó vagy tökmag.
Reszelt sárgarépa vagy friss uborka.
Friss burgonya. Segít egy darab gyökérzöldség, amelyet meg kell rágni és le kell nyelni, vagy annak frissen facsart leve.
Természetes méz. Burkoló tulajdonságokkal rendelkezik, megakadályozza, hogy a sav feljusson a nyelőcsőbe. Ebből a szerből étkezés után 1 evőkanál tiszta formában vagy teában feloldva elegendő.
Ne feledje: a természetes méz az első trimeszterben nem veszélyes, de a második és harmadik hónapban gyakori használata a későbbiekben allergia kialakulásához vezethet a babánál.
Ananász és papaya. Ezek az egzotikus gyümölcsökolyan enzimeket tartalmaznak, amelyek képesek „megnyugtatni” a gyomrot és csökkenteni annak savasságát. Ha nincs lehetőség megvenni ezeket a szezonális gyümölcsöket, akkor a gyógyszertárban vásárolt ananászkivonatos tablettákkalvagy papayával helyettesíthetők.
Borjomi ásványvíz.
Főzetekorbáncfű, éger, kamilla, különféle zselé.

És az utolsó. Különösen nem kívánatos a gyomorégés elleni legnépszerűbb gyógymód - szódabikarbóna- alkalmazása terhesség alatt.

Először is, a gyomornedvvel kombinálva szén-dioxidot7 képez, ami a sósav fokozott szekréciójához vezet. Ennek eredményeként a gyomorégés hamarosan visszatér.

Másodszor, a szóda gyorsan felszívódik a vérbe, ami sav-lúg egyensúlyhiányhoz vezet, ami viszont a végtagok fokozott duzzadását okozhatja, ami nagyon nem kívánatos a terhesség alatt.

A gyomorégés okai terhes nőknél

Gépezeta gyomorégés vagy a savas dyspepsia előfordulása egyszerű: a gyomor tartalma "visszatér" a nyelőcső alsó részébe, és annak nyálkahártyájának irritációjához vezet.

A gyomorégés közvetlenül étkezés után jelentkezik, és 2-3 perctől több óráig tarthat.

A terhesség első trimeszterébena gyomorégés hormonális természetű: a progeszteron hormont a szervezet aktívan termeli, és minden simaizomra lazító hatással van.

Ez vonatkozik a záróizomra is – a nyelőcsövet és a gyomrot elválasztó szelepre, amely megakadályozza, hogy az elfogyasztott étel „felfelé” térjen vissza. Ennek eredményeként a záróizom nem tud megbirkózni a feladataival. A terhesség 13-14 hetére ez a tünet eltűnik.

A második és különösen a harmadik trimeszterbena gyomorégés megkétszereződött erővel tér vissza, most azonban teljesen más mechanizmusa van. A fokozatosan növekvő méh alulról elkezdi támogatni a gyomrot, nyomást gyakorolva rá.

Az ilyen préselés hatására a gyomorból a már savas gyomornedvet tartalmazó táplálék ismét a nyelőcsőbe lökődik, nyálkahártyájának égési sérüléseit7 és fájdalmas érzéseket okozva.

A baba sűrű hajának a közhiedelemmel ellentétben semmi köze a terhesség alatti gyomorégéshez.

Ezenkívül számos olyan tényező van, amely a gyomorégést okozza vagy fokozza:

görcsoldók szedése, amelyek lazító hatással vannak a belső szervek izmaira;

szűk ruházat viselése, amely szorítja a mellkast;

gyakori előrehajlás vagy hosszú ideig tartó hajlított testhelyzet;

olyan termékek fogyasztása, amelyek a gyomornedv fokozott felszabadulásához vezetnek: fermentált tejtermékek, savanyú bogyók, gyümölcsök és zöldségek, szénsavas italok és kávé, fűszeres ételek és fűszerek;

késői sűrű vacsora.

Orvosi ajánlások

Gyomorégés a korai szakaszban

A terhesség első trimeszterébena gyomorégés oka a nem megfelelő étrend (zsíros, fűszeres, sült, sós), helytelen táplálkozás.

Ritka kivételektől eltekintve a kellemetlen érzések rövid életűek. Néha hányás, hányinger léphet fel. A gyomorégés már a késés előtt is megjelenhetés a terhesség első jele lehet.

A gyomorégésre való hajlam a nőknél az első trimeszterben a hormonális háttér erőteljes változása miattjelentkezik, amikor a progeszteron és a chorion gonadotropin hormonok mennyisége a vérben meredeken emelkedik.

Ezek a hormonok hozzájárulnak a terhesség kialakulásához és megőrzéséhez, ugyanakkor rossz hatással vannak a gyomor-bélrendszerre.

Ebben az időszakban a következő szabályokat kell betartani:

Ne egyél túl sokat.

Lefekvés előtt ne együnk túl sokat.

Fogyassz több erjesztett tejterméket.

Kizárja a szénsavas italokat.

Igyál sok folyadékot az étkezések között.

Gyomorégés a késői szakaszban

A gyomorégés égő érzés a torokban, keserű íz a szájban. A terhesség alatt a nők gyakran hajlamosak erre az állapotra. A gyomorégés általában étkezés után jelentkezik. A kellemetlen érzések hosszú ideig fennmaradhatnak.

A probléma a terhesség egész ideje alatt megfigyelhető, vagy csak egy adott trimeszterben jelentkezik.

A gyomorégés fő tünetei: gyomorégés, puffadás, fokozott nyálfolyás, hányinger, savanyú íz.

Az utolsó trimeszterben a gyomorégés okai teljesen mások. Ekkorra a méh megnőtt, és elkezdi nyomni a gyomrot. Az összenyomott gyomor nyomást gyakorol a rekeszizomra, ami túlfáradtságot okoz. A gyomor tartalma bejut a nyelőcsőbe, gyomorégés jelenik meg.

Pár héttel a szülés előtta gyomorégés elmúlik, ahogy a méh leereszkedik és abbahagyja a nyomástgyomor.

A rekeszizom nyomása gyengül, így a légszomj a gyomorégéssel együtt megszűnik.

A gyomorégés elkerülhető, ha betartja a helyes étrendet, fekvéskor próbálja a felső testrészt magasabban tartani, mint az alsót, ne viseljen szűk ruhát, próbáljon meg nem görnyedni.

Mit tegyünk a gyomorégés megelőzésére?

A terhesség alatti gyomorégést aligha tudja valaki teljesen elkerülni. De vannak bizonyos szabályok, amelyek betartása jelentősen csökkenti annak előfordulásának valószínűségét:

Kövessen diétát. Nem a termékek konkrét kombinációjáról van szó, hanem az úgynevezett „nehéz” ételek étrendjéből való kizárásáról: zsíros, vajas péksütemények, sült, fűszeres stb.
Egyél kis ételeket. A nap folyamán 5-6 étkezésnek kell lennie, az adagoknak kicsiknek kell lenniük.
Alaposan és lassanrágja meg az ételt: ez felgyorsítja az emésztési folyamatot a gyomorban.
Ne vacsorázz nehézkesen. A vacsora és a lefekvés között legalább 3 óra szünetnek kell lennie.

Megbeszéljük, hogyan kell bevenni valamit, hogy ne ártsunk a babának?

a Terzhinan gyertyák terhesség alatti női testre gyakorolt hatásáról.

megmondjuk, hogyan lehet gyógyítani a sinusitist népi gyógymódokkal.

Gyakrabban igyon tejet. Az adagoknak kicsinek, a tejnek frissnek kell lennie.
Aludj a hátadon. Jobb, ha először orvoshoz fordul, mivel ez a póz nem alkalmas minden terhes nő számára.
Kerülje a stresszes helyzeteket.
Teljesen hagyja abba a dohányzást és az alkoholt.

Egészségedre!

Következő