Hogyan lehet megszabadulni a hányingertől a terhesség alatt

Előző

TARTALOM:

  • A hányinger gyakori okai, hogyan kell küzdeni
  • A hányinger, mint a test alkalmazkodása
  • Népi jogorvoslati émelygés terhesség alatt
  • Hányinger elleni tabletták szedése terhesség alatt

Mielőtt megszabadulna a hányingertől, meg kell határoznia annak okát. És ennek alapján kezdje meg annak megszüntetését.

Az émelygés terhesség alatti megnyilvánulásának pszichológiai alapja lehet, ha a gyermek nem kívánt. A test megpróbálja elutasítani" a gyümölcsöt. Ebben az esetben pozitívra kell változtatnia a hangulatát. Csak a pozitívumokra gondoljon a gyermekvállalással, a szüléssel és a későbbi élettel kapcsolatban.

A kismama életmódja is befolyásolja a hányinger megjelenését. Ha vannak rossz szokások, akkor ez a test mérgezésének oka lehet. Az is fontos, hogy jól szellőző helyiségben legyen, rendszeresen sétáljon a friss levegőn, akkor jól érzi magát.

Ha rosszul érzi magát, legalább menjen ki az erkélyre, nyissa ki az ablakot és szívja be a friss levegőt. Ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozásról (kis adagok naponta 6-szor), az étel nem lehet zsíros, fűszeres vagy füstölt. Pihenjen teljes mértékben, a lényeg az, hogy kerülje a túlfáradást, a legkisebb fáradtság esetén azonnal pihenjen. Az ilyen szabályok be nem tartása nemcsak az anyát, hanem a jövőbeli gyermeket is károsíthatja.

A hányinger gyakori okai, hogyan kell küzdeni

megszabadulni

Érdemes azt is kideríteni, hogy mely termékek okozhatnak ilyen jelenséget, majd zárjuk ki őket az étrendből. Ez lehet hús, édesség és tejtermék. Az elfogyasztott folyadék mennyiségének elegendőnek kell lennie - körülbelül két liter naponta.

Ebben az esetben csak a víz számít folyadéknak, ez legyen a fő ital. Érdemes sok rostot tartalmazó ételeket fogyasztani, például zöldalmát, teljes kiőrlésű kenyeret. Ilyenígy a hányinger visszahúzódik, a szükséges nyomelemek bejutnak a szervezetbe.

Az orvosok megjegyezték, hogy a hányinger gyakran kevésbé kifejezett a következő terhességek során. De ha hányinger jelentkezett, akkor valószínűleg a szokásos fáradtság az oka, mivel az idősebb gyerekek még mindig sok gondot okoznak. Ezért kívánatos csendes és ülő játékokat játszani egy nagyobb gyermekkel (például rejtvények, rajz stb.).

Hányinger, mint a test alkalmazkodása

Ha az émelygés egyszerűen a szervezet alkalmazkodása a terhességhez, a hormonális változások eredménye, akkor még ebben az esetben sem kell kétségbeesni, hiszen vannak módok, amelyek segítenek megbirkózni vele.

Reggeli rosszullét esetén megehet egy sós kekszet éhgyomorra, még ágyban, vagy tarthat egy szelet citromot a szájában. Ha hányinger jelentkezik a nap folyamán, kis falat dió, szárított gyümölcs, gyömbéres sütemény, gyógytea segíthet. A hányingertől gyakran megszabadulhatunk népi gyógymódok segítségével.

Ha az émelygés hosszú ideig nem múlik el, akkor tegyen borogatást a gyomor területére. Jobb, ha a borogatás forró vízzel van, más szagú folyadékok csak rontják az állapotot. Akár csak egy nem forró fűtőbetétet helyezzen a gyomor területére.

Az illatosított kozmetikumokat, parfümöket, dezodorokat hagyd egy kicsit. Ha hányinger lép fel a fogkrémtől, cserélje ki más ízű pasztára, a mentás fogkrém sok kismamának megfelelő.

Népi jogorvoslati émelygés terhesség alatt

A hányinger leküzdhető mandarinhéj tinktúra elkészítésével. A receptben nincs semmi bonyolult: 4 nagy és érett mandarin bőrét a lehető legfinomabbra őröljük, öntsünk vodkát (200 g). Infundálja ezt a gyógyszert 20 napig, lehetőleg sötét és hűvös helyen.

Előtte be kell venni az infúziót20-25 csepp naponta háromszor étkezés közben (fél óra alatt). A tinktúrát vízen is elkészíthetjük, majd tea vagy víz helyett ihatjuk.

Készítsen gyógynövényfőzetet, amely jótékony hatással van a gyomornyálkahártyára. 2 evőkanálnyit kell venni. menta, 1 tk. valerian gyökér, 2 tk. körömvirág, 2 tk. cickafark Öntsük mindezt 400 ml forró vízzel, ragaszkodjunk fél óráig, szűrjük le. 6-szor 50 ml-t kell inni

A cickafark főzete segít az émelygésben a terhesség késői szakaszában. Ehhez vegyen egy evőkanál gyógynövényt, öntse fel egy pohár forró vízzel, és 20 percig főzze vízfürdőben. Ezután szűrjük le a főzetet és hűtsük le. Vegyünk egy evőkanál naponta háromszor.

Hányinger elleni tabletták szedése terhesség alatt

Csak az orvos tudja megmondani, hogy az egyes esetek ismeretében konkrétan mi szedhető a gyógyszerből és mi nem. Ezért ebben a kérdésben nem szabad öntevékenységet folytatni. Leggyakrabban fitopreparációkat írnak fel a májra (például Hofitol, Essentiale Forte).

Enzimatikus segítséget nyújtanak ennek a szervnek, ami a kismama vérének legmagasabb színvonalú méregtelenítéséhez vezet.

Terhesség alatt tilos közönséges hányinger elleni gyógyszereket szedni, mivel hatásuk a neuromodulátorok blokkolásával jár, az idegrendszerre hat, ami mellékhatásokat okozhat.

Az émelygés megszabadulásának legjobb módja, ha kevesebbet gondolsz rá. Próbáljon pozitív hozzáállást fenntartani, beszéljen a babával.

Következő

Olvassa el továbbá: