Italok és tippek a narancsbőr csökkentésére

Előző

Mint bizonyára Ön is tudja, a cellulit olyan probléma, amelyet nehéz megszüntetni. Nőknél gyakrabban fordul elő, különösen a hormonális változások miatt, bár nem ez az egyetlen oka, mert a helytelen táplálkozás, a székrekedés és a mozgáshiány is okozhatja.

A cellulit a test különböző részeit érintheti, különösen a hasat és a combokat, így azok megjelenésükben nem vonzóak, mivel a bőr a narancsbőrhöz nagyon hasonló textúrát kap. Valójában ezen a néven is ismerik.

A probléma kiküszöbölése érdekében az emberek számos módszerhez folyamodnak, például diétákhoz, masszázsokhoz, műtétekhez, gyógymódokhoz, amelyek nagyszerű gyógyulást ígérnek, de a valóságban a probléma megoldásához sok türelemre van szükség, és nagyon következetesnek kell lennie abban, amit választ. kezelés

A narancsbőr elleni küzdelemben a különféle eljárások mellett érdemes betartani azokat a tippeket is, amelyek nagyon hatékonyan javíthatják az érintett bőrfelület állagát és megjelenését. Ebben az esetben a narancsbőr elleni küzdelem módszereihez egy itallal is kiegészíthető, mivel remek kiegészítőnek ígérkezik az egyes testrészeket elcsúfító hiányosságok kezelésében. Ezen kívül ennek a cellulitellenes italnak nagyon kellemes íze van, és meglehetősen könnyen elkészíthető.

Otthoni recept a cellulitisz elleni bőr megjelenésének javítására

Az italban található összetevőknek köszönhetően megtisztítja a szervezet sejtjeit. Elkészítéséhez szüksége lesz:

• 500 g aloe vera gél • 500 gramm méz • 6 evőkanál whisky

Elkészítéséhez csak az összes hozzávalót turmixgéppel vagy mixerrel kell felverni, hogy jól összekeveredjenek. Ezután szorosan lezárt üvegbe tesszük és hűtőbe tesszük. Vegyen be egy evőkanál keveréket reggel és este minden nap.

Tippekfigyelembe

Fontos, hogy minden nap elegendő mennyiségű vizet igyunk, mert így távoznak a méreganyagok, és elkezdenek eltűnni a narancsbőrt alkotó zsírlerakódások. Csökkentse a sóbevitelt, amennyire csak lehetséges, mert ha sós ételeket eszik, fennáll annak a veszélye, hogy a szervezetben visszatartja a vizet, ami közvetlenül érinti a narancsbőrt.

Növelje a rostban gazdag élelmiszerek bevitelét

Az elegendő rost fogyasztása nagyon fontos a cellulitisz csökkentése érdekében, mivel segít eltávolítani a szervezetből az összes felesleges hulladékot. A rost teljes kiőrlésű gabonában, zöld leveles zöldségekben és gyümölcsökben található.

Kerülje a zsírok fogyasztását

A zsírok általánosságban nagyon károsak az egészségre, de jelen esetben óriási hatásuk van, mivel méreganyagok felhalmozódását okozzák, ezáltal növelik a narancsbőr kialakulásának kockázatát, ami megnehezíti annak csökkentését és kontrollálását.

Kerülje az üdítőitalokat és az alkoholos italokat, amennyire csak lehetséges

Az ilyen típusú italok nem tápanyagokkal, hanem méreganyagokkal töltik fel a szervezetet, ezért a jobb és egészségesebb módszer, ha nem iszik őket.

További elkerülendő, vagy legalábbis csökkentendő élelmiszerek a feldolgozott lisztek, például a kenyér, a keksz és más pékáruk, mivel ezek sok zsírt tartalmaznak, ami növeli a cellulitisz kockázatát.

Kerülje a túlzott kávéfogyasztást, ne dohányozzon, ne éljen passzív életmóddal, hetente legalább háromszor mozogjon. Az is nagyon fontos, hogy ne viseljünk szűk ruhát.

Több masszázs alkalom látogatását is javasoljuk, mert a narancsbőrt képző zsírcsomók feltörése szükséges. A masszázst szakembertől kell megrendelni, aki megfelelő krémeket használ, amelyek segítenek eltávolítani a bőrben felhalmozódott zsírokat. Minden nap meg kell tenni, hogy gyorsabban éshatékony eredmény.

A cellulit olyan bőrbetegség, amely befolyásolhatja az ember önbecsülését, de ha türelmes és következetesen kezeli a kezelést, kordában tartható.

Elena, www.medicinaportal.com