Melyik karon kell nyomást mérni?

Az eredményeket befolyásoló tényezők
Mikor jobb nyomást mérni
Helyes pozíció méréskor
Melyik karon kell helyesen mérni a vérnyomást?
Miért különböznek a mutatók a különböző kezekben?
Hogyan kell megfelelően rögzíteni a mérőeszközt
Vérnyomásmérés tonométerrel
A fő mérési hibák
Javaslatok a méréshez

A vérnyomás (BP) mérésekor nagyon fontos, hogy kövessen néhány olyan algoritmust, amelyek lehetővé teszik a pontos leolvasást. A helyes adatok segítenek elkerülni a káros következményeket és biztosítják a szükséges gyógyszerek időben történő beadását.

A hipertóniás és hipotóniás betegeket mindig aggasztja az a kérdés, hogy melyik kézzel mérjék a vérnyomást, és hogyan vegyék le helyesen a mérési eredményeket.

Az eredményeket befolyásoló tényezők

A vérnyomásértékek olyan tényezőktől függenek, mint:

kor;
nem;
napszak;
rossz szokások jelenléte/hiánya;
a fizikai aktivitás/pihenés állapota a mutatók felvétele előtt;
italok és ételek fogyasztása.

A vérnyomás normája 20 és 40 év között 120/80 mm-en belül van. higany Művészet. A megengedett eltérés 10 mm. higany Művészet. kisebb-nagyobb mértékben.

A nők nyomása általában 5-10 mm. higany Művészet. eltér a férfiak mutatóitól.

A nap első felében alacsonyabb a nyomás, estére kissé emelkedik.

A dohányosok és a rendszeresen, még kis mennyiségben is alkoholt fogyasztó emberek vérnyomása magasabb.

Zuhanyozás, séta vagy futás után a nyomás megnő, és nyugalmi állapotban a lyukba esik.

Ismeretes, hogy a koffein, a sós, édes, zsíros és sült ételek a mutatók növekedését váltják ki.

Mikor jobb nyomást mérni

Mérés előttvérnyomás, ajánlott pihenni, megtagadni a tévézést és az étkezést. Kényelmes, ülő pozíciót kell felvenni. A méréseket nyugodt állapotban kell végezni, és semmilyen külső tényező nem vonhatja el a figyelmet.

Nagyon fontos ezeket az alapvető szabályokat betartani a pontosabb leolvasás érdekében, mivel bármilyen nyomás megnövekedett pulzushoz és vérnyomás-emelkedéshez vezet.

A dohányzóknak azt tanácsoljuk, hogy a leolvasás előtt fél órával tartózkodjanak a dohányzástól. A tea vagy kávé szerelmesei a mérés előtt egy órával ne igyák meg ezeket az italokat. Ezenkívül abba kell hagynia a szív- és érrendszerre ható gyógyszerek szedését.

Ha betartja ezeket a szabályokat, pontosabb értékeket kaphat valódi vérnyomásáról.

Helyes pozíció méréskor

Öt perccel a mérés előtt le kell ülni egy székre vagy egy székre a megfelelő helyzetben. Ehhez hátra kell dőlni egy szék vagy fotel támlájára, miközben ellazítja a test összes izmát. A kezek nem lóghatnak.

Nem ajánlott a lábát a lábon keresztezni, mivel ez az alsó végtagok artériáinak összenyomódásához vezet. Emiatt pontatlan mutatókat kaphat.

Melyik karon kell helyesen mérni a vérnyomást?

Az egyik fő kérdés, hogy melyik kézzel mérjünk nyomást elektronikus tonométerrel, sok olyan embert érdekel, aki törődik az egészségével. Az orvosok azt javasolják, hogy mindkét kezet többször is mérjék, mivel a mutatók kissé eltérhetnek.

A pontos adatok megállapításához mindkét kézen tízszer kell mérést végezni. A mérések közötti intervallumnak legalább három percnek kell lennie.

Az eredményeket egy papírra kell rögzíteni, hogy azután össze lehessen hasonlítani és kiszámolni a mutatókat.

Azt követőena legnagyobb és legkisebb méretek át vannak húzva. Ha a HELL mindig magasabban van bármelyik kéznél, akkor ezen a kézen kell rendszeresen méréseket végezni.

Úgy tartják, hogy a balkezeseknél nagyobb a nyomás a jobb kezén, a jobbkezeseknél pedig a bal oldalon. Ezért a balkezeseknek jobbról, a jobbkezeseknek pedig balról kell adatokat venniük.

Miért különböznek a mutatók a különböző kezekben?

A vérnyomásadatok leggyakrabban a jobb és a bal karon különböznek. Ez a szív- és érrendszer szerkezetének anatómiai jellemzőinek köszönhető. Egyes embereknél a mutatók különbsége meghaladhatja a 20 mm-t. higany Művészet. Emiatt nagyon fontos, hogy mindkét kézzel mérjünk, mivel az egyik oldalon kapott normál eredmények nem biztos, hogy teljesen megbízhatóak. Ezért magától megszűnik a kérdés, hogy melyik kézzel mérjük a nyomást.

Fontos! Sok orvos elköveti azt a hibát, hogy csak az egyik karján méri a vérnyomást. Kérjen meg egy szakembert, hogy mérje meg mindkét kezét.

Hogyan kell megfelelően rögzíteni a mérőeszközt

A mérés megkezdése előtt fel kell tenni a tonométer mandzsettáját, amely két ujjal a könyökízület fölé van szerelve (kb. 2 cm). Tekintettel arra, hogy a kéz vastagsága különböző helyeken eltérő, a mandzsetta kissé átlósan van rögzítve.

Fontos! Helytelen rögzítés esetén a tonométer hibás mérést adhat.

A készülék helyes helyzetét a tonométer nyila jelzi, amelynek szigorúan nullán kell lennie.

Vérnyomásmérés tonométerrel

A helyes rögzítés után a mandzsetták intenzíven szivattyúzzák a levegőt a tonométer tárcsa közelében található körte segítségével. Az injektálás körülbelül 20 mm-rel történik. higany Művészet. a felső nyomás felett, egészen addig a pillanatig, amíg a pulzus hallása megszűnik.

Utána lassan elindulnakengedje le a mandzsettát. A jel, amelynél a pulzus hallható, a szisztolés (felső) nyomás. A diasztolés (alacsonyabb) nyomást az utoljára hallott pulzushang határozza meg.

Fontos! Rossz hanghallgatás esetén ajánlatos felemelni a kezét, majd többször hajlítani és kihajlítani a végtagokat.

A fő mérési hibák

A vérnyomás mérése során gyakran a következő pontatlanságok megengedettek:

a kéz a mellkas szintje alatt van;
a páciens nem támaszkodik a szék háttámlájára, és nem ellazul;
a mandzsetta túl szoros;
a mandzsettát a ruhákon viselik;
a tonométer tűje nincs nullán;
a mandzsetta gyenge felfújása levegővel;
egyenetlen levegő befecskendezése a mandzsettába;
a mérés során a páciens beszél vagy tévét néz;
a mérést közvetlenül étkezés, ivás vagy fizikai aktivitás után kell elvégezni.

Ha a kéz rossz helyzetben van, a mérőműszer hibákat produkálhat. Ha a kéz a mellkas alatt van, a mutatók alacsonyabbak lesznek.

Ha a páciens úgy méri a nyomást, hogy nem dől hátra a hátára, akkor az izomfeszültség miatt magasabb lesz az adat.

Ha a mandzsetta túl szoros, az eredmények nagyobb mértékben eltérnek.

A méréseket csak a csupasz karon végezzük, és semmi esetre sem szabad az ujjakat felcsavarni, mivel ez hozzájárul az artéria összeszorulásához, ami a megbízhatatlan mutatók következménye.

Mérés előtt ajánlatos a készüléket kalibrálni: a tűnek pontosan a közepén kell lennie, mégpedig a nullán. Ha a mandzsetta nincs eléggé felfújva, a készülék alacsonyabb jelzéseket mutat.

Amikor a mandzsetta lassan fel van fújva, a tonométer leolvasható leszkissé túlértékelve.

A plusz mozgások, beszélgetések, tévénézés mindig hibát okoz a vérnyomás mérésében.

Ha közvetlenül bármilyen fizikai tevékenység vagy evés és ivás után végez méréseket, az adatok meglehetősen magasak lesznek.

Sokak gyakori hibája, hogy nagyon rövid időközönként veszik a mutatókat. Egyszerre több mérésnél nagyon fontos, hogy tartsunk néhány perc szünetet.

Javaslatok a méréshez

A nyomás mérésénél nem csak a helyes testtartás fontos, hanem a kéz helyes elhelyezése is. Körülbelül a mellkas szintjén kell lennie. Ugyanakkor a végtagnak teljesen ellazulnia kell.

Ha a mandzsetta az ajánlott szint felett vagy alatt van, az a jelzőfények 5 mm-es torzulásához vezethet. higany Művészet. Emiatt nagyon fontos a készülék helyes és megfelelő rögzítése.

A mandzsettát kizárólag puszta kézre kell helyezni, miközben szorosan illeszkednie kell a bőrhöz.

Ha a mutatók megközelítőleg azonosak a jobb és a bal kézen, akkor a szakértők azt javasolják, hogy a jobbkezesek a bal, a bal kezük pedig a jobb oldalon végezzenek méréseket.

A HELL mérése előtt fél órával a manipulációk előtt fel kell adnia:

dohányzó;
italok vagy ételek fogadása;
tusol;
bármilyen fizikai tevékenység;
tévét nézni és könyveket olvasni.

Hipertóniás és hipotóniás betegeknek ajánlott naponta legalább kétszer mérni. Az első mérést közvetlenül ébredés után, a másodikat 20:00 után kell elvégezni. Az adatokat egy speciális jegyzetfüzetbe kell bevinni, ahol minden eredmény rögzítésre kerül. Az egészséges embereknek legalább félévente ellenőrizniük kell a vérnyomásukat.

Következő