Mi a tüdőtágulat, hogyan kell kezelni otthon

Előző

Az étrend módosítása és a dohányzás teljes abbahagyása nagymértékben segít a tüdőtágulás elleni küzdelemben. A gyakorlatok és a relaxáció kombinációja átfogó megoldást nyújt problémájára. A kis, gyakori étkezések is tartósan csökkentik ezt a problémát.

Mi az emfizéma?

A tüdő emfizéma - mi ez, hogyan kell hatékonyan otthon kezelni ...

Az emfizéma egy krónikus tüdőbetegség, amely akkor fordul elő, amikor a tüdőszövet elveszti rugalmasságát. A mérgező anyagok gyakran emfizémát okoznak, és az összes vegyi anyag közül a legkárosabb a cigarettafüst. Amikor az alveolusok és kapillárisaik eltömődnek, ez emfizémához vezet.

A tüdőtágulásnak számos tipikus tünete van, a főbbek a krónikus köhögés, légszomj és hiperventiláció. Az Országos Orvosi Statisztikai Központ szerint körülbelül 4,1 millió ember szenved tüdőtágulásban. A betegség kezelésére nagy mennyiségben állnak rendelkezésre gyógyszerek, de mivel krónikus problémáról van szó, a gyógyszereket hosszú ideig kell szedni, ami bizonyos mellékhatásokhoz vezethet. Ráadásul nem minden beteg kezelhető ugyanazokkal a gyógyszerekkel. Ez az oka annak, hogy sok beteg gyakran inkább bevált népi gyógymódokat használ. A tüdőtágulásról itt tudhat meg többet - Tüdőtágulat: tünetek, okok, kezelés, prognózis.

Hogyan kezeljük az emfizémát otthon

Az emfizéma kezelésére kétféle otthoni jogorvoslat létezik. A betegség leküzdése érdekében bizonyos változtatásokat kell végrehajtania az étrendben és az életmódban. A Mayoclinic.com szerint az egyszerű gyakorlat kiváló kezelés a tüdőtágulásra.

Fokhagyma

A fokhagyma különleges tulajdonságainak köszönhetően nyers formában történő fogyasztása elősegíti a tüdőben felhalmozódó nyálka hígítását, ami megkönnyíti annak eltávolítását. A tüdőben kialakuló torlódást a köhögés enyhíti. Reggelente éhgyomorra legalább két-három gerezd fokhagymát kell elfogyasztani. A fokhagyma rendszeres fogyasztása segíthet az emfizéma gyógyításában és megelőzheti annak kialakulását. A fokhagyma jótékony tulajdonságairól itt olvashat bővebben - A fokhagyma előnyei. A fokhagyma az egészséged és a hosszú életed.

Tea csipkebogyóval

A csipkebogyós tea rendszeres fogyasztása segít a tüdőpangás enyhítésében és a köhögés produktívabbá tételében, ami segít csökkenteni a tüdő terhelését és megkönnyíti a légzést, valamint ami még fontosabb, a tüdőszövet gyógyulását. .

Eukaliptusz olaj

A tüdő torlódásának csökkentése segít az emfizéma kezelésében. A mellkas területének rendszeres masszírozása eukaliptuszolajjal segít megszüntetni a torlódást, ami a tüdőtágulat tüneteinek és jeleinek intenzitásának csökkenéséhez vezet.

Élelmiszer adag

Ha rendszeresen betartja a megfelelő étrendet, csökkenti a krónikus tüdőtágulás tüneteit. A szükséges tápanyagok maximális mennyiségét a friss zöld zöldségekben és gyümölcsökben találhatja meg. Kerülje a tartósítószert tartalmazó feldolgozott élelmiszerek fogyasztását, mert ezek rontják az állapotot. A tüdőtágulatban szenvedő betegnek tejterméket, gabonát, hüvelyeseket és húst is kell fogyasztania, hogy a szükséges mennyiségű tápanyaghoz jusson. Nem ajánlott naponta háromszor enni, sokat enni, hanem a nap folyamán sokszor kis adagokban enni (2 óránként lehetséges).

Gyümölcslé fogyasztás

Rendszeres használata segíthet az emfizéma kezelésébenkülönféle zöldség- és gyümölcslevek. Legtöbbjük vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Csak figyeljen - ne részesítse előnyben a gyári gyümölcslevek (csomagolt) használatát, mivel ezek nem tartalmaznak a szervezet számára hasznos anyagokat, és kárt okozhatnak. Előnyben részesítse a frissen facsart gyümölcsleveket.

Vitaminok

A vitaminok további bevitele pozitív hatással van a tüdőtágulásban szenvedő személy testére. A betegségben szenvedők két legfontosabb vitaminja a C- és az E-vitamin. Előnyben kell részesítenie az ezekben a vitaminokban gazdag ételek fogyasztását (citrom, narancs, csipkebogyó, avokádó, dió, szárított sárgabarack stb.). A vitaminhiány pótlására vitamin-kiegészítőket is szedhet tabletta és kapszula formájában.

A dohányzás abbahagyása

A dohányzás rossz szokás, amely az esetek 90% -ában tüdőtágulat kialakulásához vezet. Ha tüdőtágulást diagnosztizáltak nálad, rendkívül fontos, hogy mielőbb hagyd abba a dohányzást, mert ha ezt nem teszed meg, állapota jelentős mértékben romlik - ez rendkívül életveszélyes. A dohányfüstben lévő káros vegyi anyagok rendkívül veszélyesek az emfizémás betegek számára.

A témáról: Édesburgonya volt dohányosoknak: küzdelem a tüdőtágulás és a tüdőrák ellen.

Rendszeres fizikai gyakorlatok

A rendszeres sport vagy bármilyen fizikai tevékenység segít csökkenteni a tüdő alveolusainak torlódását. Bármilyen mozgásformát választhat, mint például az úszás, a tempós séta vagy a kocogás.

Laza ruházat viselése

A túl szűk ruházat viselése gyakran növeli a kényelmetlenséget. Ha tüdőtágulása van, bő ruházatot kell viselnie, különösen a derék és a mellkas környékén. Megkönnyebbülésrelégzés szintén ne viseljen nyakkendőt és szorosan gombolt inggallért.

A stressz elkerülése

A relaxáció kiváló eszköz, amely segít sikeresen csökkenteni a tüdőtágulat tüneteinek intenzitását. Nem szabad egész nap a betegségre gondolnia - ez csak növeli a stresszt. Pozitívan kell gondolkodnod, hogy örökre megszabadulj a betegségtől. Ha stresszes állapotot érzel, és nem tudod, hogyan szabadulj meg tőle, a következő ajánlások segíthetnek - Hogyan lehet megszabadulni a stressztől - 10 legjobb módszer.

Következő