Miért fáj a hát alsó része?terhesség alatt

Előző

Gyakorlatilag minden nőnek fáj a háta a terhesség alatt. Ennek okai nagyon sokfélék lehetnek: a magzat növekedésével és a szülésre való felkészüléssel kapcsolatos fiziológiás fájdalmaktól a szervezet kóros elváltozásáig. Bármilyen erősségű és intenzitású fájdalomérzet előfordulása a gyermek hordozása során bármikor lehetséges.

Miért fáj a hát alsó része a terhesség alatt?

A legtöbb esetben ez a leendő anya testében bekövetkező fiziológiai változásoknak köszönhető. Például a hát- és hátfájás a harmadik trimeszterben a következőkhöz kapcsolódik:

  • A méh megnagyobbodása
  • A súlypont eltolása
  • A testtartás megváltoztatásával
  • A hasi izmok gyengülése
  • A medencecsontok tágulása
  • Hamis (edzési) összehúzódások (37 hét után)

Fájdalom a hát alsó részén a terhesség alatt, patológiákkal társulva

  • Szimfizitis - a meniszkusz fokozott duzzanata és nyúlása. A második végén - a harmadik trimeszter elején a kalciumhiány, a hormonális kudarc és a relaxin hormon működése miatt a csontszövet meglágyul, valamint a szemérem területén megnyúlik. Ez a norma terhesség alatt, ha nincsenek kísérő tünetek, amelyek a szimfizitisz előfordulását jelzik:
  • Fájdalom a medence szeméremcsontjában, az ágyékban, a fenékben, a hát alsó részén
  • Duzzanat a szemérem területén
  • Háton fekve a kiegyenesített lábakat nem lehet felemelni
  • Éles fájdalom a testhelyzet megváltoztatásakor (fordulás, emelés vagy az ágyra próbálás)
  • Fájdalom és kattogás, amikor megnyomja a szeméremcsontot
  • "Kacsa" séta
  • Kis és töredékes gyaloglás

    • A szimfizitis terhesség alatt nem gyógyítható, csak a fájdalom csökkenthető. Ehhez kalciumot, vitamin-ásványi komplexeket tartalmazó gyógyszereket írnak fel, kötést viselve. Nem tudsz súlyt emelni, üljvagy kemény felületen feküdjön.

  • A jóval terhesség előtt bekövetkezett gerincsérülések is okozhatják a derékfájást.
  • Radiculitis vagy osteochondrosis. Az ilyen betegségek orvosi gyógyszerekkel történő kezelését bonyolítja, hogy sok közülük tilos terhesség alatt, mivel negatív hatással lehet a magzatra. Ezért radikulitisz vagy osteochondrosis esetén teljes mértékben ki kell zárni a fizikai aktivitást. Kenőcsök (érzéstelenítő vagy melegítő) használata csak az orvossal folytatott konzultációt követően lehetséges.
  • Vesebetegség (pyelonephritis, glomerulonephritis, urolithiasis). Ezekkel a patológiákkal a fájdalom a hát alsó részébe sugározhat. További tünetek a következők:

    • A testhőmérséklet emelkedése
    • Vizelési problémák (vágás)
    • A vizelet mennyiségének csökkenése
  • A Braxton-Hicks-szindróma („hamis összehúzódások”), amely egyes nőknél 20 hét után jelentkezik, szintén oka lehet a terhesség alatti derékfájásnak. Az ilyen "összehúzódások" megjelenése (közöttük rövid időközökkel) jóval a szülés várható időpontja előtt, amelyet alhasi fájdalom, hüvelyi váladék kísér, fennáll a terhesség megszakításának veszélye.
  • Ezért, amikor ilyen tünetek jelentkeznek, sürgősen konzultálni kell egy női konzultációval.
  • Fájdalom a hát alsó részén előfordulhat a méh magas vérnyomása esetén. Ennek a következménye:
  • A petefészkek működési zavara
  • A szervezet hormonális szerkezetátalakítása
  • A nemi hormonok fokozott termelése (férfiak)

    • A méh tónusának okai:

    • Stressz és depresszió
    • A kismedencei szervek gyulladása
    • Neoplazmák jelenléte (például méhmióma)

    Tünetek:

    • Húzó fájdalom a hát alsó részén
    • Fájdalom a szemérem területén
    • Robbanó fájdalom az alsó hasban
  • Isiász (az ülőideg összenyomódása vagy gyulladása). Ugyanakkor fájdalom jelentkezik a bal vagy a jobb oldalon, amely a térdre és a fenék területére sugárzik. Ebben az esetben a Fastum gél, Diklak, Noofen használata meglehetősen hatékony lesz. Ezek a helyi befolyás eszközei nem jutnak be a véráramba, ami nagyon fontos a gyermek hordozásakor.
  • A függelékek gyulladása. A fájdalmat okozó besugárzás a terhesség alatti derékfájás oka is.

    • Mi a teendő, ha a hát alsó része fáj a terhesség alatt

    Fiziológiás fájdalom esetén nem kell külön intézkedést tenni, a gyermek születése után bizonyos idő elteltével magától el kell múlnia. De ha a fájdalom elég erős, az orvosok azt javasolják, hogy enyhítse:

    • Vegyen fel kalciumot tartalmazó ételeket a menübe (dió, petrezselyem, hal, kapor, joghurt, sajt stb.)
    • Csökkentse a hát alsó részének terhelését (nem ajánlott lehajolni, súlyokat emelni)
    • Ha hosszú ideig ül, időnként álljon fel és sétáljon egy kicsit
    • Jobb egy széken ülni, a hátára támaszkodva
    • Kerülje a magas sarkú cipő viselését
    • Aludjon félkemény ortopéd matracon
    • Fizikoterápiás foglalkozásokon való részvétel
    • Konzultáljon orvosával a szülés előtti kötés vásárlásának szükségességéről
    • Kerülje a túlzott súlygyarapodást
    • Ha nincs ellenjavallat - úszás és vízi aerobik

    A felsorolt ​​tünetek és az eltávolításukra vonatkozó ajánlások tájékoztató jellegűek. Ha terhesség alatt derékfájdalma van (főleg, ha erős), mindenképpen orvoshoz kell fordulnia, mert csak szakorvos tudja azonosítani a fájdalom tüneteit, és a diagnózist követően felállítja a helyes diagnózist és előírja a kezelést.

    Következő

    Olvassa el továbbá: