Nyomás 160-90

Előző
  • A hipertónia tünetei
  • Célszervek
  • Mi okozhat magas vérnyomást?
  • A magas vérnyomás kezelése

A szív- és érrendszer egyéb krónikus betegségei között a magas vérnyomás, más szóval a magas vérnyomás, a prevalencia tekintetében vezető helyet foglal el. Ha a tonométer bizonyos állandósággal 160 x 90 mm nyomást mutat. Az rt.st azt jelzi, hogy a közeljövőben kardiológus látogatását kell ütemezni.

A 140 x 90 Hgmm feletti nyomás emelkedettnek tekinthető. Az ilyen krónikus formává váló állapot veszélyt jelent a különböző belső szervekre és rendszerekre: a vesére, a májra és a szívre. Milyen folyamatok zajlanak le a magas vérnyomású ember testében? Az állandóan magas vérnyomású embernél az erek beszűkülnek, a szívösszehúzódások gyakorisága gyakran megnő, ami a jobb kamra fokozatos növekedéséhez vezet. A látás, a veseműködés romlik, az aorta, a szív és az agyi erek érelmeszesedése lép fel.

A hipertónia tünetei

Kezdetben ez a patológia előfordulhat specifikus tünetek nélkül vagy nagyon elmosódottan, ezért a beteg nagyon gyakran elmulasztja a betegség kezdetét, és nem is sejti, hogy a testében vannak problémák. A nyomás fokozatosan növekszik, és a szervezetnek van ideje megszokni és alkalmazkodni ehhez az állapothoz. Ez nagyon messzire mehet, és a betegben, mintha hirtelen, olyan állapotok alakulnak ki, mint a szélütés, szívroham, veseelégtelenség, szívbetegség. A magas vérnyomás tipikus tünetei közül a következőket lehet megkülönböztetni:

  • fájdalmak a fejben, általában az occipitalis régióban, amelyek pulzáló jellegűek lehetnek;
  • legyek vagy fényvillanások a szemek előtt;
  • szédülés;
  • fájdalmas érzések a szív régiójában;
  • álmatlanság.

A szakértők erősen javasolják, hogy időnként tartsák ellenőrzés alatt a vérnyomásthasználjon tonométert, amelynek mindig kéznél kell lennie, még akkor is, ha nincs szíve egészségével kapcsolatos probléma. Tehát gyanakodhat a magas vérnyomás kialakulására, és időben megteheti az intézkedéseket.

Célszervek

A magas vérnyomás nem érinti egyformán az összes belső szervet. Azokat, amelyek a legnagyobb negatív hatásnak vannak kitéve, célszerveknek nevezzük. Ide tartozik az agy, a vesék, a szív, a perifériás erek és a szemfenékben található erek. Nézzük meg közelebbről az egyes szervek károsodásának tüneteit.

  • Agy. Amikor ez a szerv érintett, szédülés, legyek a szemek előtt figyelhetők meg. Nagyon gyakran a beteg hányingert érez, hányás kezdődhet.
  • Szív. Ha a betegség ezt a szervet érintette, fájdalmas érzések jelennek meg a szív területén. Jellemző a tachycardia, légszomj a legkisebb fizikai megterhelésnél.
  • Perifériás erek. Az erek károsodását járás közben a vádli területén fellépő fájdalmas érzések, időszakos sántaság alapján lehet megítélni. A beteg kezei és lábai szinte folyamatosan hidegek.
  • Vese A szerv károsodásának fő tünete a gyakori vizelés, különösen éjszaka.
  • A szemfenék érhálózata. A látás romlása és a szem előtti legyek a szerv károsodásának jellegzetes jelei.
  • Mi okozhat magas vérnyomást?

    A fő ok az állandó élmények, stresszes helyzetek. A környezeti tényezők, az ökológia, az élelmiszerek, a rossz szokások is fontos szerepet játszanak. A tudósok megállapították, hogy azok az emberek, akiknek legközelebbi hozzátartozói magas vérnyomásban szenvednek, sokkal nagyobb eséllyel kapják el ezt a patológiát.

    A sózott ételek állandó használata azt a tényt eredményezi, hogy előbb-utóbb a nyomás emelkedni kezd. A só rontja az erek állapotát, törékennyé teszi azokat. Egyes országokban a program aa lakosság által fogyasztott só mennyiségének csökkentése. A program eredményei nem vártak sokáig.

    A nagy mennyiségben fogyasztott telített zsírsavak vérnyomás-emelkedést váltanak ki. Ennek a vegyületnek a nagy része a pálmaolajban található, állati zsírokat tartalmazó termékekben: tejfölben, vajban. Sok rejtett zsír található a kolbászban, a sütiben, a bolti édességben, a sajtban és a csokoládéban.

    Nem mindenki tudja, hogy az alkoholtartalmú italok gyakori fogyasztása magas vérnyomáshoz vezethet. Sokan úgy vélik, hogy éppen ellenkezőleg, csökkentik a nyomást. Ez nem. A nagy dózisok növelik a pulzusszámot, ami közvetlenül megváltoztatja a vérnyomást. Az alacsony mobilitás, a fizikai és erkölcsi feszültség a magas vérnyomás kialakulásának tényezői. Manapság nagyon intenzív a szellemi munka. Az embernek hihetetlenül sok munkát kell elvégeznie, nagy felelősséget kell viselnie érte. Az érzelmi túlerőltetés állandó kísérője az ilyen munkának, és ez közvetlen útja a magas vérnyomásnak már fiatal korban is.

    A magas vérnyomás kezelése

    Ha a tonométer 160-90 értéket mutat, akkor ideje kezelni az ilyen szintű nyomást, és megtenni a megfelelő intézkedéseket annak csökkentésére. A magas vérnyomás kezelése elsősorban a szív- és érrendszeri szövődmények kialakulásának minimalizálására irányul. A betegség legelső szakaszában, amikor a nyomás enyhén emelkedik, lehetőség van nem gyógyszeres kezelésre. A gyógyszerek szedését akkor kezdik el, amikor kiderül, hogy a megtett intézkedések nem segítenek.

    Mi az a gyógyszermentes kezelés? Ehhez át kell tekintenie az egész életmódját. Szükséges, hogy teljesen feladja a rossz szokásokat. Ha túlsúly van, akkor meg kell szabadulni tőle. Tekintse át étrendjét, ne együnk túlzásba, ne egyen zsíros ételeket,édességek, liszt termékek. Próbálj meg minél kevesebb sót juttatni a szervezetedbe. A káliumban, kalciumban és magnéziumban gazdag termékeket éppen ellenkezőleg, többet kell fogyasztani. A dohányzást teljesen meg kell szüntetni, az alkohol adagját pedig jelentősen csökkenteni kell, napi egy pohár természetes borra.

    A hagyományos orvoslás meglehetősen hatékony a betegség kezdeti szakaszában. A következő szakaszokban csak segédeszközként, gyógyszerekkel együtt használhatók. Nyugtató hatású gyógynövényeket, olyan növényeket, amelyek kivonatai befolyásolják az erek tónusát, vízhajtókat használnak. A galagonya, az áfonya, a csalán, a hajdina, a zsurló, a kapor és mások jól segítenek a magas vérnyomás elleni küzdelemben. Ügyeljen arra, hogy elég aktív-e. A szív szereti a sportot: válasszon érdekes és kihívásokkal teli gyakorlatokat, szervezzen esti sétákat, reggeli futásokat, iratkozzon fel uszodába, jógába, fitneszbe, bármilyen sportjátékba. Mindezek az intézkedések arra irányulnak, hogy a lehető leghosszabb ideig megőrizzék egészségét gyógyszeres kezelés nélkül, mivel a szakértők megállapították, hogy a magas vérnyomás elleni gyógyszereknek mellékhatásai és ellenjavallatai vannak. Ennek ellenére, ha szükség van rá, a gyógyszerek elől nincs menekvés: a kezelés teljes megtagadása stabil egészségromláshoz, a jövőben pedig a beteg halálához vezet.

    A magas vérnyomás gyógyszeres kezelésének megvannak a maga sajátosságai. Nem tanfolyami használatra készült: az ilyen gyógyszereket folyamatosan kell szedni. Szakorvos felírhat egyet a gyógyszerek közül, vagy több gyógyszer kombinációját is ajánlhatja. A gyógyszereket úgy kombinálják, hogy a szervezet ne kapjon nagy adagokat egy gyógyszerből, így csökkenthető a szervezetre gyakorolt ​​negatív hatás.

    Következő

    Olvassa el továbbá: