Rehabilitáció térdprotézis műtét után, gyakorlatok, menstruációk (videó)
ElőzőTartalom: [elrejtés]
- A műtét utáni első napokban
- Otthon töltött rehabilitációs időszak
- Mit lehet tenni térdprotézis műtét után
A térdprotézis műtét utáni rehabilitáció meglehetősen bonyolult és hosszadalmas folyamat, amely megköveteli az orvos által adott összes szabály és ajánlás maximális betartását. Végül is csak gondos betartásuk segít a betegnek gyorsabban talpra állni és visszatérni a normális életbe.
A műtét utáni első napokban
Leggyakrabban a beteg a műtét után szinte azonnal meg tudja mozgatni a sérült térdét.Itt mindig egy jó egészségügyi személyzet segíti őt, aki segít mozogni és felkelni az ágyból, amíg a beteg megteheti. azt önmagában. A gyógyulás magában a kórházban kezdődik, talán közvetlenül a műtét után.
A teljes rehabilitációs időszak általában körülbelül három hónapig tarthat. Ez alatt az idő alatt a páciens képes megtanulni teljesen használni új térdízületét, és teljesen visszatérni korábbi aktív életmódjához.
A rehabilitáció fő céljai:
- a sérült láb általános izomerejének javítása;
- az új ízület teljes védelme;
- az új térdízület összes szükséges mozgásának kezdeti térfogatának némi növekedése;
- visszatérni a korábbi fizikai tevékenységhez.
Az első napon az orvos megmutatja, hogyan kell helyesen végrehajtani néhány gyakorlatot a combizmok megerősítésére és a munka enyhe javítására.maga a térd Pont ebben segíthet mindig a fizikoterápia és egy speciálisan kialakított készülék, amely az új, nem mindennapi térdízülettel minden szükséges mozdulatot segít. Ezenkívül általában ajánlott egy ideig az ágy szélén vagy egy széken ülni, mankóval körbejárni a kórtermet, és megpróbálni önállóan lefeküdni az ágyba.
Minden következő nappal fokozatosan növelni kell a szükséges fizikai aktivitást. A beteg mankók segítségével mozoghat a kórteremben, kimegy a WC-be, sőt néhány lépést fel is sétálhat.
A kórházból való azonnali hazabocsátáskor a beteg teljesen önállóan behajlíthatja és teljesen kinyújthatja az új térdét, normál bottal járhat, önállóan zuhanyozhat, vécére és öltözködésre, segítség nélkül felmegy néhány lépcsőfokra. Magából a kórházból, ha nincs szövődmény, általában a műtét utáni 4-5. napon kerül sor. Ezután kezdődik az aktív rehabilitációs időszak, de már otthon.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Otthon töltött rehabilitációs időszak
Körülbelül 6 héttel a műtét után képes lesz teljes mértékben járni mások vagy segédtárgyak segítsége nélkül.
A gyógytornász kötelező gyakorlatokat ír elő, amelyeket folyamatosan otthon kell végezni. Hiszen a rendszeres fizikai aktivitás az, amivel sokkal gyorsabban térhet vissza korábbi aktív életéhez.
Az orvos által felírt gyakorlatok végrehajtása közben mindig ösztönözze magát, hogy minél alaposabban követi az orvos összes ajánlását, annál gyorsabban megy végbe a teljes gyógyulás.
Ha egyes gyakorlatok során kényelmetlenséget vagy fájdalmat érezérzés, beszélnie kell orvosával. Felülvizsgálja az időpontokat, és esetleg fájdalomcsillapítót ír fel.
Maga a térdprotézis műtét csak egy része a teljes folyamatnak.
A rehabilitáció meglehetősen nagy szerepet játszik a térd normális működésének helyreállításában is. A rehabilitációs időszak akkor telik el a legjobban, ha minden napra felvázol néhány konkrét célt. Ezeknek a céloknak először kicsiknek kell lenniük.
Például kissé növelheti az önálló gyaloglás távolságát, vagy hozzáadhat néhány lépést. A fizikai aktivitás növelése előtt azonban mindenképpen konzultáljon orvosával ebben a kérdésben.
Mindig ügyelni kell arra, hogy a vezető orvos által előírt összes fizikai gyakorlatot (gyakorlatot) pontosan az ajánlott mennyiségben hajtsák végre. Ne feledje, hogy ezeket csak saját maga és egészsége megőrzése érdekében teszi, ezért ha úgy dönt, hogy növeli a fizikai aktivitást, először kérdezze meg orvosát az ilyen kezelés előnyeiről és kockázatairól. Ellenkező esetben nem az ízület fejlődik ki, hanem a törése.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Mit lehet tenni térdprotézis műtét után
Maga a műtét után, az azonnali rehabilitációs időszakban javasolt:
- szigorúan tartsa be az orvos és a vezető gyógytornász minden korábban adott ajánlását és utasítását;
- minden Önnek rendelt fizikai gyakorlatot továbbra is csak az orvos egyértelmű utasítása szerint végezzen, az óráknak rendszereseknek kell lenniük. Az új térdízület jövőbeli aktivitása és működésének normalizálása közvetlenül ettől függ;
- a fizikai aktivitás szintén független lehet magának az ízületnek a terhelésétől. Vagyis minden, amit csinálszsemmilyen módon nem lehet negatív hatással az új térdízületre;
- szorosan figyelemmel kell kísérni a tüdő állapotát, mivel ők vesznek részt az ízület vérellátásában. Nagyon fontos szerepet játszik a szövetek regenerációjában is;
- figyelnie kell és észre kell vennie minden felmerülő fájdalomérzetet. Ha túl gyakran vannak jelen, az orvosnak fájdalomcsillapítót kell felírnia;
- műtét után gyakori a térdízület lágyszöveteinek duzzanata. Ő az, aki fájdalmat okozhat és megakadályozhatja az ízületek működésének normalizálását. Ennek elkerülése érdekében ajánlott hideget alkalmazni az érintett ízületre, és felemelt lábakkal ülni;
- mindig emlékezni kell arra, hogy a teljes felépülés fő összetevője a pihenés és a béke.
x
https://www.youtube.com/watch?v=UDRAnCRNwqE
Maga a művelet után tilos:
- vegyen részt traumatikus sportokban;
- csavarja erősen a fájó térdét. Fordulni csak az egész testtel szabad, hogy elkerüljük a protézis túlterhelését;
- bármilyen beavatkozás vagy jövőbeni sebészeti beavatkozás előtt haladéktalanul konzultáljon vezető orvosával, mert a műtét után nagyon magas a fertőzés kockázata;
- szigorúan tilos bármilyen súlyt emelni, mivel az ilyen típusú terhelés a protézis eltörését okozhatja.
Így a térdprotézis műtét meglehetősen gyakori. Néhány ízületi betegség esetében ez a legelfogadhatóbb kezelési lehetőség. A rehabilitációt a test azonnali műtét utáni helyreállításának nagyon fontos szakaszának tekintik. De szigorúan be kell tartania az orvos összes ajánlását.
x
https://www.youtube.com/watch?v=MHohY_aqcX4
Ha jól betartja az előírásokat, mindig elvégzi az összes előírt gyakorlatot, aktívabb életmódot folytat, akkor a felépülési időszak gyorsabban és jobban telik. Ne feledje, minden a te kezedben van. És az egészség még inkább.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Műtét a méh eltávolítására indikációk, posztoperatív időszak, diéta és testmozgás (videó)
- Vakbélgyulladás tüneteinek eltávolítására szolgáló műtét, kezelés, laparoszkópos beavatkozások (videó)
- Hogyan növessünk szépen hajat rövid hajvágás után, hogyan fonjunk, fotó, videó
- Gyakorlatok hát- és derékfájdalmakra ízületi gyulladásban
- Miltonia otthoni gondozása - egy egzotikus virág (fotó és videó)