Terápiás böjt – a szervezet tisztítása

Előző

A terápiás böjt viszonylag új módszernek számít a szervezet gyógyítására és megtisztítására, bár korunk előtt is előfordult.

A böjtöt még a Biblia is említi – Illés és Mózes 40 napig böjtölt, Dávid gyakran használta ezt a módszert a lélek és a test megtisztítására, Avicenna böjttel kezelte a szifiliszt és a himlőt, joggal hitte, hogy ez tisztítja a vért. A böjt, mint kezelési és megtisztulási eszköz, genetikailag beágyazódik szervezetünkbe, önfenntartási ösztönként hat. Észrevetted, hogy egy beteg állat mindig nem hajlandó enni? Észrevette, hogy betegsége során elveszíti étvágyát? Anélkül, hogy energiát fordítana az élelmiszer megemésztésére, a szervezet minden erejét az öngyógyításra irányítja.

Terápiás böjt a fogyásért

A böjt módszer alkalmazásának egyik fontos oka természetesen a fogyás. Ha fogyni szeretnénk, akkor inkább a sok diéta valamelyikét alkalmazzuk, de ez csak akkor releváns, ha néhány kilogrammról beszélünk, ha 10 vagy több kg súlyfeleslegről beszélünk, akkor a diéta nem lesz. a legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk tőlük. Először is, ha megszoktuk, hogy sokat eszünk, ami általában a túlsúly fő oka, a szigorú diéta mellett folyamatosan éhséget fogunk érezni. Az étkezési szokások éles változása a pszichés állapot megváltozásához vezet, akár depresszió is kialakulhat. A szervezetbe rövid időn belül bejutó kalóriák jelentős csökkenése és ezzel összefüggésben a testtömeg éles csökkenése hozzájárul a bőr megereszkedéséhez, és a tápanyagok hiánya, amely gyakran minden diétát kísér, befolyásolja a megjelenést és a közérzetet. Nem beszélek minden diéta fő alattomos kísérőiről - a meghibásodásokról. Fogyni kell, de a szervezeted ezzel nem ért egyet, megszokás, ösztön vezérli, ezért nemlepődj meg azon, hogy a fogyás vágyára és a diétára való átállásra a válasz egy vadállatosan fájdalmas éhség lesz.

A fogyás koplalás közben egy teljesen más történet. Az ilyen fogyás nem teszi a bőrt megereszkedetté és petyhüdté, éppen ellenkezőleg, a böjt során a szervezet megszabadul a bőrsejtekben lévő méreganyagoktól és szennyeződésektől, helyreállítja az anyagcsere- és regenerációs folyamatokat, rugalmassá és tónusossá teszi. Egy idő után az éhség is megszűnik zavarni - a szervezet alkalmazkodik a táplálékfelvétel abbahagyásához.

Miután úgy döntött, hogy a böjt segítségével lefogy, hetente egyszer böjtölhet egy vagy másfél napig, használhatja az úgynevezett "kaszkád böjtöt" - egy nap - éhség, egy nap - étellel, majd - 2 és 2, 3 és 3 stb., ha felizgat, növelheti 5-re és 5-re. Ezen a böjtölési módon kívül hosszabb időtartamok javasoltak - 7, 14, 21 és 40 nap, de ha a célod egyszerűen a fogyás, akkor nem lesz szükségünk ilyen időszakokra, ezekhez a célokhoz hatékonyabb és kevésbé megterhelő még mindig "vízesés éhezésnek" számít. A terápiás böjt során a szervezet hatékonyan megtisztul.

Olvassa el még:

- Kilépni az éhségsztrájkból

- Három napos böjt

A test tisztítása koplalással

Természetesen nem minden olyan egyszerű és gördülékeny, néhány nem túl kellemes pillanatot át kell élni. Az éhség érzése... A megszokástól nem tudsz megszabadulni, a táplálkozástól megfosztott test pánikba kezd és kétségbeesetten ételt követel, várj egy-két napot, amikor megérti, hogy a saját érdekedben próbálsz , megnyugszik, és valami fontosabb dologba kezd. És ez a második buktató. Amikor a test észhez tér, minden energiáját boldogan az öntisztulásra fordítja – a méreganyagok, szennyeződések, vírusok, és minden csúnyaság, ami évek óta felhalmozódott a szervezeted sejtjeiben, bejutvéráram, és végül fejfájástól, szívdobogástól, gyengeségtől és apátiától szenved. De ez is gyorsan elmúlik, szó szerint egy nap alatt, a szervezet salaktalanságától függően könnyedséget, vidámságot, erőlöketet fogsz érezni, és a mérleg megkezdi a várva várt kilogrammszámlálást a kívánt irányba.

szervezet
Teljesen eltérő folyamatok mennek végbe a szervezetben, amikor az úgynevezett száraz böjtöt alkalmazzák, ami nem csak az étel, hanem a folyadék megtagadásával jár. A keményebb körülmények közé kerülve a szervezet alkalmazkodni kényszerül. Kívülről nem kap folyadékot, kénytelen belső, tiszta és jó minőségű, endogén vizet előállítani, amely pótolja a nem túl jó minőségű intracelluláris és intercelluláris folyadékot. Ez lehetővé teszi a sejtek teljes gyógyulását, a versengés miatt gyenge és megváltozott sejtektől való megszabadulást, valamint a sejtet magába foglaló termonukleáris reakció hatásának köszönhetően a sejtet megzavaró toxinok és salakanyagok elégetését. Ez a böjtölési módszer a szakértők és számos vélemény szerint hatékonyabb a vízen való böjtöléshez képest, mert az öntisztulási folyamatok gyorsabban és hatékonyabban mennek végbe.

A böjt megterhelő a szervezet számára, de meglepő módon jótékony hatással van idegrendszerünkre, a 4-5 napon túl böjtölő ember nyugodtabbá válik, élesedik a memória, tisztábbá válik a gondolkodás, megszűnik a szorongás, ingerlékenység.

A terápiás koplalás ellenjavallat

Egy másik fontos tényező, hogy a terápiás böjtnek gyakorlatilag nincs ellenjavallata. Ne használja ezt a módszert rák, tüdő és más szervek tuberkulózisa, belső szervek gennyes folyamatai, szisztémás betegségek, laktációs időszak, késői terhesség, neuropszichiátriai rendellenességek súlyos formái esetén.betegségek stb. Más esetekben a terápiás böjt kiváló orvos. Ha mozgásszervi, emésztőrendszeri, bronchopulmonalis, bőr- vagy nőgyógyászati ​​betegségekben szenved, melyik kezelési módot választja? Elmehetsz orvoshoz, készletezhetsz a gyógyszertárban bájitalokat, pirulákat és cseppeket a fájdalom és a kellemetlen érzés megszüntetésére, elhallgattatva a beteg szerv "segélykiáltását", vagy több orvosi böjt tanfolyamot is lebonyolíthatsz, adva a bölcs természetet. magát, beleértve az önszabályozás legerősebb tartalékait is, hogy megszüntesse a problémát. Egyszerű, megbízható, ingyenes... Tehát melyik kezelési módszert választja?

Egészségedre!

A cikk szerzője Olena Fedorova

Következő

Olvassa el továbbá: