A fejfájás okai a súlyos és gyakori fájdalom, a migrén

Előző

A fejfájás és a migrén – így a sérülések utáni – okai többnyire változatosak. A fájdalmas érzések mindenkiben megnyilvánulhatnak a maga módján, és evés vagy betegségek után zavarhatnak. Sajnos ez az egészségügyi probléma napjainkban széles körben elterjedt. Annak megakadályozása érdekében, hogy a betegség előrehaladott stádiumba kerüljön, orvoshoz kell fordulni, és szükség esetén vizsgálatot kell végezni.

A fejfájás természete

Gyakran a migrén okai az öröklődés, mivel ezt a betegséget gyakran a szülők és más rokonok adják át. Ezenkívül a fej fájhat a helytelen napi rutin vagy étrend miatt. Ezért, ha evés után fáj, vagy a rohamok gyakoribbá válnak, ne próbáljon öngyógyítani, hanem forduljon tapasztalt orvoshoz.

Az ilyen állapotok általában a neuropatológus hatáskörébe tartoznak. Ha azonban a fájdalom stroke előtt vagy után, nőknél premenstruációs szindróma alatt, vagy tinédzsereknél a test újjáépítése során jelentkezik, szükség lehet más szakemberek – kardiológus, nőgyógyász vagy immunológus – látogatására.

A fejfájások szinte minden esete (körülbelül 90 százaléka), különösen a fejtetőn jelentkezők, 3 csoportra oszthatók:

Feszültség és stresszes helyzetek, a szervezet erkölcsi és fizikai túlterheltsége, különösen, ha minden nap és főleg reggel történik, a hosszan tartó fejfájás okai. Ezenkívül kellemetlen érzések jelentkezhetnek egyetlen lelki túlterhelés után is. Egyes esetekben a fájdalom a vérnyomás éles ingadozása miatt vagy a nőknél a menstruáció előtti időszakban jelentkezik.

A migrén egy krónikus betegség, amely gyakrabban fordul elő olyan embereknél, akiknek örökletes hajlamuk van rá. Általában a betegek akut ésegy bizonyos területen lokalizálódik, míg néha éjszaka zavar. Gyakran kísérő szindrómái vannak, mint például fényfóbia, álmosság, hangos hangok intoleranciája és néha bizonyos ételek.

Cluster fájdalmak, amelyek az agy egy bizonyos részében jelentkeznek, és fél órától két óráig tartanak. Általában középkorú férfiaknál fordulnak elő, és leggyakrabban étkezés után. Az ilyen típusú fájdalomnak nincsenek olyan tünetei, amelyek a roham kezdetét jelzik, és gyakran minden nap zavarják.

A migrénes fájdalom okai

Egyre gyakrabban fordul elő ez a betegség, és nemcsak nőket vagy férfiakat érint, hanem gyermekeket és tinédzsereket is. A migrén természete a központi idegrendszer rendellenességeiből, vagy a vérben lévő hormonok vagy egyéb anyagok szintjének ingadozásából áll. Egyes esetekben a migrén megjelenését bizonyos élelmiszerek fogyasztása, alkoholos italokkal való visszaélés (fájdalmak a túlzott fogyasztás miatt kezdődnek) vagy a dohányzás váltja ki, különösen, ha az ember naponta több cigarettát szív el.

A migrén kialakulásának további tényezői a stressz és néhány irritáló tényező - zaj, erős megvilágítás, szúrós szagok, fizikai munka stb. A migrén tünetei a következők:

Éles és egyben lüktető fájdalom. Ha nem figyelsz rá, akkor idővel megnő a rohamok gyakorisága és erőssége, és akár alvás vagy étkezés után is megjelenhetnek, ami végső soron nagy valószínűséggel napi tünetekhez vezet. Egyébként egy migrénes időszak néhány órától több mint 90 napig tart.
A fejfájás az agy bizonyos részében lokalizálódik.
Kisebb fizikai megterhelés esetén is intenzívebbé válhatnak.
A hányinger és a hányás hagyományos tünetek, amelyek súlyos migrén alatt vagy után jelentkeznek. Ráadásul a tinédzsereknek vanebből a betegségből néha teljesen hiányzik a fejfájás, és a betegség csak ezen tünetek formájában fejeződik ki.
A reggeli alvás utáni közérzet romlása: a reggeli fejfájás okai a hirtelen nyomásugrások.

A túlterhelés okozta fájdalom okai

Nem ritka, hogy a nők hallják a "Fáj a fejem, annyira rosszul érzem magam, hogy enni sem akarok" mondatot. Itt azonban nincs trükk vagy megtévesztés. Hiszen korunkban az életritmus nagyon felgyorsul, így sokan szenvednek túlterheléstől és állandó stressztől, ráadásul a nyaki osteochondrosis gyakran ülő életmód mellett is előfordul. Ezért nem kell meglepődnie az ilyen típusú fejfájás megjelenésén, ha kopáson dolgozik.

Egy ilyen természeti betegségben az érzések természete nem lüktető, hanem nagy és öv. Ugyanakkor a koponya és a fej búbjának összenyomódása, feszülése, valamint a nyak területének duzzanata, ami migrén esetén általában nem jelentkezik. Ha ugyanakkor továbbra is mozgásszegény életmódot folytat, a közérzete romlik.

Meg kell állapítani, hogy az időszakos nyaki bemelegítés hiánya negatív következményekkel jár. Például sok nyugati és japán cégnél rendszeresen szánnak néhány percet a kötelező gyakorlatokra, amelyek során a férfi és női alkalmazottak is végeznek egy kis mozgást, bizonyos nyaktorna, halántékmasszázs, szemtorna stb.

Tanuljon meg ne csak erőlködni, hanem pihenni is, próbáljon rendszeresen sport- vagy edzőtermet, fitneszklubot látogatni, szokjon rá az egészséges táplálkozásra, az aktív kikapcsolódásra, beleértve a napi sétákat vagy kocogást a friss levegőn, a rendszeres családi nyaralást. Így megtanulod, hogyan kell megfelelően ellazulni, és ennek köszönhetően megtanulodstresszes helyzetek kezelésére, ami még egy szuperhatékony gyógyszernél is jobb lesz migrén és fejfájás ellen.

Cluster fájdalmak és okaik

A fej bizonyos területén, a fejtetőn vagy a szemkörnyéken érzett állandó fájdalomérzetet clusternek nevezzük. A nőknél ezek a hosszan tartó fejfájásos rohamok ritkák, de nappal és éjszaka is kezdődhetnek. Sok, bármilyen nemű betegnél ugyanazok a tünetek kísérik:

a szemhéjak duzzanata, kellemetlen érzés a periorbitális területen;
az erős fény és a hangos hangok intoleranciája;
hányinger és hányás, amelyet gyakran szédülés kísér;
a fájdalom intenzitása még kisebb fizikai megterhelés mellett is.

A fájdalom lokalizációja minden nap változtatható, míg ha lefekszik, fokozódik. Mindenesetre csak az orvos választhatja ki a megfelelő kezelési módszereket, miután előzetesen előírta a szükséges vizsgálatokat.

Annak érdekében, hogy a szakember könnyebben felállíthassa a diagnózist, próbálja megfigyelni magát, és emlékezzen a tünetekre, amelyek néha aura formájában fejeződnek ki a migrén során. A tudósok bebizonyították, hogy a betegek körülbelül 20 százaléka, köztük a nők és serdülők több mint 50 százaléka, akiknél tünet előtti aura jelentkezik, leggyakrabban étkezés után jelentkezik akutan. Ezzel az ember éles rosszullétet érez, ami hirtelen ingerlékenységet, gyengeséget, apátiát stb. jelent.

Milyen esetekben érdemes orvoshoz fordulni?

A gyakori fejfájás fő okai lehetnek a túlerőltetés, a stressz, az elégtelen pihenés és alvás vagy a késői reggeli ébredés, így ilyenkor a mindenki otthoni gyógyszeres szekrényében található Aspirin, Paracetamol vagy Analgin szedésével megbirkózhatunk vele. Azonban próbáld meg nemvisszaélni, mivel ezeket a gyógyszereket naponta háromszor 1 tablettát kell bevenni, ne lépje túl ezt az adagot. Ha ezek a gyógyszerek nem segítettek, és emellett hányinger, hányás evés után, emelkedett a hőmérséklet, gyengeség jelentkezett a végtagokban, akkor haladéktalanul fel kell keresni egy orvost, aki mágneses rezonancia képalkotást vagy más diagnosztikai vizsgálatot írt fel. eljárások, amelyek kizárják a stroke és más súlyos betegségek jelenlétét.

Migrénes roham, erős fájdalom esetén elsősegélynyújtásként szükséges lehetőséget adni a betegnek az ellazulásra, csendben lefekvésre, ha pedig nem javul az állapota, erősebb fájdalomcsillapítót kell adni. De ajánlott egyszer bevenni, és nem szisztematikusan. A tudósok kutatása szerint az Analgint vagy az Aspirint minden nap használó nők súlyos menstruációs cikluszavarokat tapasztaltak.

Ha még nem áll készen arra, hogy orvoshoz forduljon, vagy nem tartja praktikusnak, mert az okok az életmódjában rejlenek, és gyanítja, miért fáj a feje, akkor vegyen egy masszázskúrát, beleértve az akupresszúrát vagy az aromaterápiát; kezdj el gyakorolni. Ezeket az eljárásokat csak étkezés után 2 órával korábban kezdje el. Nyak dagasztása, bizonyos pontok masszázsa, aromaterápia - ezt saját maga is megtanulhatja, beleértve a masszázst is, ha akarja. A migrén gyakori jelenség férfiaknál és nőknél, de ha betartja a legegyszerűbb ajánlásokat, nemcsak elkerülheti megjelenését, de csökkentheti kialakulásának valószínűségét is.

Egészségedre!