Fejfájás okai. A fejfájás TOP-40 oka

Előző

Ősidők óta sok ember rosszul érzi magát, ami fejfájás formájában nyilvánult meg. Már ie négy évezredben az emberek azt hitték (ha hinni lehet a sziklafestményeknek), hogy a gonosz szellemek felelősek a fejfájás megjelenéséért. Később más kultúrák és népek is erre a véleményre jutottak, aminek eredményeként elkezdték gyakorolni a trepanációt, ami abból áll, hogy egy kis lyukat készítenek a koponyán, és azon keresztül, ahogy hitték, a fájdalom és a gonosz szellemek kilépése történik. hely.

De mindez nagyon régen volt, és most az emberek civilizáltabb eszközöket használnak, ha fejfájás lép fel. A fejfájást természetesen nem gonosz szellemek okozzák. Akkor mit?

A fej fájdalmas érzéseit számos negatív tényező provokálhatja. Egy rövid áttekintésben tekintsük át a tenziós fejfájás, a migrén, a cluster fejfájás stb. leggyakoribb okait. Valószínűleg már ismer néhányat, de íme néhány, ami meglepheti Önt.

Fejfájás: okai

  • A fájdalomcsillapítók túlzott bevitele. A statisztikák szerint a fejfájásos epizódok körülbelül negyede a túlzott tablettabevitelhez kapcsolódik. Emiatt nem kell minden alkalommal gyógyszerért nyúlni, ha hirtelen megfájdul a feje. A népi gyógymódok is segíthetnek a fejfájásban. Sokukat sikeresen alkalmazzák a fejfájás kezelésére, és valóban megbirkóznak vele.
  • Vörösbor.
  • Konzervek.
  • Pácolt zöldségek és gyümölcsök.
  • Az egyik cukorhelyettesítő az aszpartám.
  • Diófélék
  • Sör - bár gyenge alkoholos ital, gyakran okozza a fejfájást, különösen akkor, ha visszaélnek vele.
  • A sajtok sokáig érlelődnek.
  • Szója termékek.
  • Savanyú tejtermékek.
  • Tejtermékek.
  • Csokoládé.
  • Kolbász és egyéb nitrátot tartalmazó húskészítmények.
  • Füstölt és füstölt hal.
  • Hosszú időközönkénti étkezés. Javasoljuk, hogy 5 óránál nem hosszabb időközönként étkezz. Sok embernek gyakran fáj a feje, melynek oka a helytelen és rendszertelen táplálkozás.
  • Hangos és bosszantó hangok, beleértve a zenét is.
  • Nagyon erős világítás.
  • Parfüm, WC-víz és egyéb finom aromák illata.
  • Kellemetlen és szúrós szagok, például vegyszerek, festékek stb
  • Hormonális gyógyszeres kezelés és hormonális fogamzásgátlók szedése.
  • Az alvás és az ébrenlét megsértése.
  • Elégtelen alvás (legalább 8 óra).
  • Dohányzás, beleértve a passzív dohányzást is.
  • A női hormonális háttér megváltozása a terhesség alatt, vagy a menstruációs ciklus végén vagy kezdete előtt.
  • A túl hosszú alvás szintén káros.
  • Aludjon alacsony hőmérsékletű szobában.
  • A test kényelmetlen helyzete alvás közben (például, amikor a nyak feszült).
  • Nehéz fizikai munka.
  • A szexuális élet túl viharos, vagy éppen ellenkezőleg, túl „nyugodt”.
  • A légköri nyomás ingadozása, amely az időjárás hirtelen változásaihoz kapcsolódik.
  • Helytelen testhelyzet asztalnál vagy számítógépnél ülve.
  • Hegymászáshoz vagy repülőgépen való repüléshez kapcsolódó nagy magasság.
  • A hőség alatt megemelkedett levegő hőmérséklet, forró fürdő.
  • Erős állkapocs összeszorítása, fogcsikorgatás (bruxizmus).
  • Influenza vagy megfázás, orrdugulás, arcüreggyulladás.
  • A szem túlzott megerőltetése.
  • Fej sérülés.
  • Stresszes helyzet.
  • Depresszió.
  • Fokozott izgalom.

    • Reméljük, hogy ez az információsegít meghatározni, mi okozza a rossz közérzetet. De nem szükséges megpróbálni orvos segítsége nélkül meghatározni a fejfájás okait, ha gyakran zavarják. Ne feledje, hogy az orvos időben történő látogatása elkerüli a betegségek lehetséges szövődményeit.

    Nagyon örülünk, ha megtudjuk a gondolatait ezzel a fiókkal kapcsolatban, valamint az életéből származó történeteket. Egészségedre!

    Következő

    Olvassa el továbbá: