Hogyan emeli vagy csökkenti a vörösbor a vérnyomást

Tartalom:

Hogyan befolyásolja a vörösbor a vérnyomást
Magas vérnyomással édes vörösbort ihat
Vörösbor nagy nyomáson: hasznos tulajdonságok
A vörösbor megfelelő adagolása
Ellenjavallatok a vörösbor használatához

A cikk címében felvetett kérdés nagyon aktuális, mert maga az ital széles körben népszerű, és sokan hallottak gyógyászati tulajdonságairól.

A vörösbor növeli vagy csökkenti a vérnyomást – hol az igazság; a kérdés megválaszolásához először is meg kell értenie, hogy az ital hogyan hat a szív- és érrendszerre.

A nemes gyógyszer minden titkát a cikkben tovább tárgyaljuk - biztosak vagyunk benne, hogy sok érdekes információt fog megtudni kedvenc csemegéjéről.

Hogyan befolyásolja a vörösbor a vérnyomást

A vörösbor jótékony hatásairól régóta beszélnek, ráadásul általában is az egyik leghasznosabb italnak tartják. Még a rózsaszín és fehér borok is alacsonyabbak a hasznos anyagok kémiai összetételében.

Ennek ellenére a magas nyomású vörösbor előnyeivel és ártalmaival kapcsolatos viták nem enyhülnek. Lehet-e inni vörösbort magas vérnyomással, vagy csak hipotóniás, azaz alacsony vérnyomású betegek fogyasszák?

Kezdjük azzal, hogy minden alkoholos ital erősen befolyásolja a szív munkáját. A szervezetbe jutva bizonyos eufóriát okoznak, ugyanakkor növelik a pulzusszámot és terhelik az ereket, kényszerítve őket a vér aktívabb pumpálására.

Ebben a tekintetben minden alkohol veszélyes a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők egészségére. Az egyetlen kivétel a száraz vörösbor.

Miben különbözik a száraz vörösbor a többi italtól, amelyet a magas vérnyomásosok mértékkel ihatnak? A száraz vörösbor hatása a vérnyomásranagyon hasznos, mivel nem emeli meg, mint a nemes ital más fajtái. Ez azonban csak a legjobb minőségű évjáratú borokra vonatkozik.

Akkor miért nem emeli meg a vérnyomást a száraz vörösbor? A helyzet az, hogy ez a bor gyümölcssavakat tartalmaz, amelyek tágítják az ereket. Segítenek növelni a nitrogén-monoxid szintjét is, ami lehetővé teszi a vér permeabilitásának javítását, és ezáltal megkönnyíti a hozzáférést az összes belső szervhez, beleértve a szívet is. Ennek eredményeként a vérnyomás csökken.

A fentiekből levonva a következtetést, a válasz arra a kérdésre: emeli-e a vörösbor a vérnyomást - kategorikus lesz.

Ami a választást illeti - melyik bor csökkenti a vérnyomást: vörös vagy fehér, a válasz itt egyértelmű lesz - mindkét borfajta rendelkezik ezzel a képességgel. Igaz, hasznos tulajdonságait tekintve a fehér ital rosszabb, mint a piros.

A szüreti száraz vörösborok kivételével minden alkoholtartalmú termék emeli a vérnyomást. És ha problémái vannak a szívvel és az erekkel, akkor ne fogyasszon semmit, kivéve ezt a fajta vörösbort.

Magas vérnyomással édes vörösbort ihat

Mit tudunk az édes és vörös félédes borról? Ez a kedvenc ital az ünnepi bulikon csökkenti vagy emeli a vérnyomást?

Valójában itt minden nagyon egyszerű: minden édes alkoholos ital, magas cukortartalmú alkoholos tinktúra, valamint a vermut (szeszezett bor) rossz hatással van az edényekre, ami mindig a nyomás növekedéséhez vezet. Ezért az ilyen típusú vörösborokat szívbetegek nem fogyaszthatják.

Vörösbor nagy nyomáson: hasznos tulajdonságok

Ha arra gondolunk, hogy a vörösbor hogyan befolyásolja a vérnyomást, nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy sok múlik az elfogyasztott adagon.

Mindenkinekismert, hogy a természetes italnak sok hasznos tulajdonsága van, beleértve a szívvédő, gyulladáscsökkentő és daganatellenes tulajdonságokat.
Ezenkívül a szőlőből származó vörösbor felgyorsítja az oxigén áramlását a sejtekbe, csökkenti a vércukorszintet és javítja a sejtek anyagcseréjét.
A szőlőitalban található tanninok erősebbé és rugalmasabbá teszik az ereket, az antioxidánsok és procianidok jelenléte pedig segít csökkenteni a magas vérnyomás, a szívinfarktus, az érelmeszesedés és a koszorúér-elégtelenség kialakulásának kockázatát.

A vörösbor megfelelő adagolása

Mindazonáltal a fent említett jótékony tulajdonságok mindegyike elérhető, ha ésszerű mennyiségben iszik egy boros italt.

A vörös száraz bor napi adagja 150 ml

Ha azonban az ital fogyasztása rendszeres eljárás az Ön számára (mint a franciáknál), akkor az adagot legalább 100 ml-re kell csökkenteni. Általában napi 50-100 ml száraz vörösbor elégséges a szív- és érrendszer javára.

Tanulmányok kimutatták, hogy a száraz vörösbor rendszeres, megfelelő adagolású fogyasztása csökkentheti a vérnyomást. Az ilyen gyógyszerekkel azonban nagyon óvatosnak kell lennie. Ez a magas vérnyomás elleni küzdelem módszere egyáltalán nem alkalmas az alkoholizmusra hajlamos emberek számára.

Ellenjavallatok a vörösbor használatához

Ennek az italnak a használatakor a fő dolog az, hogy ne éljen vissza vele. Hiszen a norma túllépése még egy teljesen egészséges ember egészségére is káros hatással lehet.

A normák túllépése gyakran olyan betegségekhez vezet, mint:

hasnyálmirigy-gyulladás;
szív- és érrendszeri rendellenességek;
stroke;
mindenféle neoplazma;
cirrózis;
artériás magas vérnyomás.

Tehát a bor gyógyszer, és nem méreg - igyál mértékkel és sohane rúgjon le, akkor az ital előnyei hatalmasak és tagadhatatlanok lesznek. Az italt egyébként hígítva is ihatja (például sima vizet gáz nélkül), ez csökkenti annak erejét, de nem csökkenti a szív- és érrendszerre gyakorolt jótékony hatását.

Reméljük, hogy cikkünkben egyértelmű és egyértelmű választ talált: hogyan befolyásolja a vörösbor a vérnyomást - növeli vagy csökkenti? A szükséges ismeretek birtokában és az alkoholtartalmú italok fogyasztási kultúrájának birtokában képes lesz jelentősen javítani a testét és csökkenteni számos betegség kialakulásának kockázatát, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket is.

Egészségedre!