Ki lehet gyógyulni a borból?
ElőzőTartalom:
- Ki lehet gyógyulni a száraz borból?
- Miért gyógyulnak meg az emberek az édes és félédes boroktól?
Azok a nők, akik megszokták, hogy gondoskodjanak magukról, mindent megtesznek annak érdekében, hogy ne terüljenek el és örökre megőrizzék a természet adta alakot.
Hozzájuk való, és többször is feltetted a kérdést: "jobb lehetsz a bortól?", mert cukrot tartalmaz!
Nézzük meg, hogy a boritalok híznak-e vagy sem, és melyiket ihatod anélkül, hogy aggódnod kellene az alakod miatt!
Ki lehet gyógyulni a száraz borból?
A táplálkozási szakértők a világ minden táján biztosak benne: a száraz borból lehetetlen felépülni! Az édes, félédes és desszert borok használata, valamint a félszáraz borokkal való visszaélés túlsúlyhoz vezet.
Ami a száraz bort illeti, nem rontja az alakot, de sok hasznot hoz!
Az elmúlt évtizedben számos tanulmány igazolja, hogy a száraz borokat rendszeresen fogyasztók hosszú ideig megőrzik egészségüket. És nem mindegy, hogy milyen borról van szó: a fehéret könnyebb inni, a vöröset a zsírégetésre jobb!
Ezért zsíros ételek mellé száraz vörösbort tálalunk, ezért érdemes bő étkezés után fél órával meginni egy pohárral.
Egyébként azoknak a régióknak a lakói, ahol rendszeresen isznak, nem szenvednek elhízástól és érelmeszesedéstől!
És mégis... lehet-e borral kényeztetni? Száraztól és különösen pirostól - nem! Éppen ellenkezőleg, segít a zsírlerakódások elégetésében, a lényeg, hogy ne élj vissza velük, mert nagy napi adagban már árthat az alaknak.
Megtudjuk, miért van szükség mértékre a száraz bor ivásában, és hogyan ne betegedjünk meg a bortól!
Amikor felépül a száraz borból
Az igazi száraz borok segítenek a bor előnyeinek kihasználásában, és nem híznak, hanem éppen ellenkezőleg, karcsúbbakká válnak.Ha úgy dönt, hogy pénzt spórol olcsó bor vásárlásával, győződjön meg róla: nem menti meg a zsírtól, hanem csak hozzájárul az új lerakódások kialakulásához!
Ha rossz minőségű a bor
Hogyan válasszunk egy jó, minőségi bort, és ne futjunk bele a helyettesítőbe? Elsősorban nem az árra koncentrálunk, hanem a gyártóra: ki készítette, melyik országban. A távoli országokból – Ausztráliából, Chiléből, Argentínából és hasonló országokból – származó italokat ritkábban hamisítanak.
Az utóbbi időben egyre több minőségi moldovai és francia bor jelent meg a polcokon. Olvasson véleményeket az interneten: az emberek kipróbálják a borokat, és mesélnek benyomásaikról!
Ha édes a bor
A száraz bor elvileg kevés cukrot tartalmaz - akár 4 g literenként. Kifejezetten édesnek biztosan nem nevezhető! A hízás itt inkább a hatásának köszönhető: serkenti az étvágyat, több evésre ösztönöz.
Ha nagy adagban isszák a bort
Egy dolog meginni pár pohárral, másik dolog az egész üveget kiüríteni! Amint a kéz a harmadik pohárért kezd nyúlni, és megisza, elfelejtheti ennek az italnak az előnyeit. Most már ártalmassá válik, és segít az elfogyasztott zsíroknak épségben maradni és lerakódni az oldaladon!
Emlékezzünk egy fontos szabályra: két pohárnál többet nem ihatsz! De mit tegyünk, ha nem tud ellenállni egy újabb adag bornak? Hígítjuk jeges vízzel, ideális esetben - talliummal vagy ásványvízzel gáz nélkül. Az ókori görögök így védekeztek a túlzott ivás hatásai ellen!
Ennek köszönhetően csökken az ital erőssége és a benne lévő kalóriák száma.
Hogyan kell megfelelően hígítani a bort? Öntsön egy rész bort egy pohárba, és adjon hozzá két rész vizet (víz a borba, nem fordítva).
Miért gyógyulnak meg az emberek az édes és félédes boroktól?
Az édes és félédes boritalok sok gyorsan felszívódó anyagot tartalmaznakfruktóz és glükóz - úgynevezett egyszerű szénhidrátok, amelyek nem hoznak semmilyen hasznot a szervezetnek, kivéve a zsírlerakódásokat.
Ha különféle ételeket iszol ilyen borral, lelassul az anyagcsere, rosszabbul szívódik fel az étel, ami súlygyarapodáshoz vezet! Gyakran éppen ez vezet ahhoz a tényhez, hogy a nők kiheverik a bort.
Ha a száraz borok könnyen hígíthatók vízzel, akkor az édes és a félédes borok nem.
Van egy másik trükk is ezeknek a boroknak a fogyasztásakor: mesterségesen édesíthetők. A ravasz termelők, miután megsértették a technológiát, rossz minőségű bort kapnak. Annak érdekében, hogy ne károsítsák magukat, cukorral takarják el az ital hiányosságait.
A tapasztalatlan fogyasztó, aki nem ismeri különösebben a borok ízének finomságait, ezt nem veszi észre, és elhízik.
Ez újabb ok arra, hogy áttérjünk a valódi száraz borokra, amelyek segítenek a fogyásban és a normál testsúly megőrzésében, mivel felgyorsítják az élelmiszerek emésztését és a zsírok lebontását, valamint megóvják a duzzanattól.
Most már tudja, hogy meggyógyulhat-e a borból. A lényeg az, hogy ne éljünk vissza vele, nehogy hasznos tulajdonságai károsakká váljanak!
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Hogyan lehet megfelelően termeszteni egy orchideát kínai magokból
- A bőr pigmentációja... Avagy hogyan lehet megszabadulni a szeplőktől, chloasmától, lentigótól és öregségi foltoktól
- Hogyan lehet megszabadulni a patkányoktól zárt térben, védekezési módszerek.
- Hogyan lehet burkolatot burkolattal (fotó és videó)
- Hogyan lehet eltávolítani a ráncokat a szem körül otthon