Ehetnek gránátalmalevet a gyerekek?
ElőzőTartalom:
- Hány éves kortól szabad gyümölcslevet inni
- Ellenjavallat
- Mítoszok a lével és a valósággal kapcsolatban
- A táplálkozást és a hagyományos orvoslást kombináljuk
Ha babánk táplálásáról van szó, nehéz ellenállni az állandó vágynak, hogy minél egészségesebben táplálkozzunk, felhasználva a dietetikai ismereteket. A kiegészítő élelmiszerek arra késztetik az anyákat, hogy vitaminitalokat, például gránátalmalevet keressenek, nyitva hagyva a kérdést, hogy a gyerekek hány éves kortól ihatnak ilyen gazdag gyümölcsleveket. A kérdés tanulmányozása időt vesz igénybe, ezért kár elszakítani a babától, ezért segítünk gyorsan megismerni ennek a gyümölcslének a gyermekétkeztetésben való tulajdonságait.
Hány éves kortól szabad gyümölcslevet inni
Kezdjük a történetet a fő kérdésekre adott válaszokkal.
Ehetnek gránátalmalevet a gyerekek?
Általában igen, megteheti.
hány éves kortól?
A baba egészségétől függően. Allergiás gyermekek csak 3 év után próbálják ki először a gránátalma levét. A többi gyermek 1 év után kipróbálhatja a gránátalma levét.
Milyen gyakran?
Milyen gyakran ihat gránátalmalevet azoknak a gyerekeknek, akiknek egészségi állapota és életkora lehetővé teszi, hogy ezt az étrendbe beépítsék?
Hetente legfeljebb 2 alkalommal, vízzel (!) hígítva 1:1 arányban.
Ügyeljen az ivás módjára – lehetőleg koktélos szívószálon keresztül, nehogy kockáztassa a fogzománcot, amelyet a lében lévő savak károsíthatnak.
És soha ne felejtsd el az új termékek bevezetésének aranyszabályát: a növekvő mennyiséget.
Mi a hangerő?
Mennyi a vízzel hígított gránátalmalé térfogatalehet adni gyerekeknek ha minden rendben van?
- Egy-két éves gyermekek - legfeljebb 50 ml;
- Legfeljebb 3 év - legfeljebb 100 ml;
- 4-6 éves korban - 250 ml-ig;
- 7 évesnél idősebb gyermekek - legfeljebb 400 ml naponta.
Ellenjavallat
Mik a gránátalmalé használatának ellenjavallatai?
A magas gyümölcssavtartalom számos ellenjavallatot határoz meg.
- Gasztritisz fokozott savassággal.
- A gyomor és a nyombélfekély betegsége.
- Pancreatitis (hasnyálmirigy-gyulladás).
- Húgyúti kőbetegség, különösen, ha a kövek bizonyítottan oxalátokból állnak.
A gránátalmalé előnyeit gazdag összetétele határozza meg. És a használatának hosszú távú tapasztalata lehetővé tette az emberek számára, hogy sok érdekes módszert halmozzanak fel a gránátalma hagyományos orvoslásban való felhasználására.
A nagy ókori orvos, Avicenna több mint százszor említette értekezéseiben ezt az értékes gyümölcsöt. A gránátalma a világ számos népe számára – a grúzok, a tadzsikok, a kínaiak és a görögök – a hosszú élettartam és a szépség egyik legdicsértettebb gyümölcse.
Mítoszok a gyümölcsléről és a valóságról
A 20. században két, a gránátalma levével kapcsolatos hiedelem gyökerezett a legmélyebben a szovjet területen.
Először is: erősíti az immunitást, és segít a gyermekeknek megbirkózni a megfázásokkal és a SARS-szal.
Másodszor: a gránátalmalé növeli a vas szintjét a vérben, így a vashiányos vérszegénység kezelésére szolgál. Ez a hiedelem volt az, ami gyakran késztette a nőket arra, hogy elvessenek aggodalmukat azzal kapcsolatban, hogy a gyerekeknek hány éves kortól kaphatják ezt a gyümölcslevet.
Foglalkozzunk sorban ezeknek a hiedelmeknek a valóságával.
Azonnal – értsünk egyet az elsővel. A gránátalma magas C-vitamin tartalma közvetlen antioxidáns és tonizáló hatású. A gránátalma még a skorbut kezelésében is hatásos -betegség, amelynek alapja a kifejezett C-vitamin-hiány.
De nagyanyáink és anyáink második hiedelme téves.
Nézzünk meg két megdönthetetlen tényt a helyes táplálkozás szerepéről a vashiányos vérszegénységben szenvedő gyermekek kezelésében.
Először is, a hem vas szívódik fel legjobban a szervezetben, vagyis az, amely fehérjével kombinálódik, és a húsban van. Ideális esetben a húsnak vörösnek kell lennie - marha-, borjú-, sertéshús. A hem vasnak C-vitamin kíséretében kell bejutnia a szervezetbe. Így érhető el egy fontos nyomelem legjobb asszimilációja.
Ha a tájékoztatást az irányelvtáblára redukáljuk, akkor táplálkozási oldalról a vérszegénység kezelésének kulcsfontosságú sikertényezője a hús salátákkal, a magas C-vitamin tartalmú zöldségek és gyümölcsök.
Minden növényi táplálék, beleértve a gránátalma levét is, nem hem vasat tartalmaz. Ez rossz forrás a szervezet számára, mivel a nem-hem vas rosszul szívódik fel. Ezért, ha anémiás gyermekeknek 50 ml gránátalma levet vagy 1 borjúcsikket adunk, mindig az utóbbit kell adni. És maradjon a gránátalmalé segédeszköz, és ne egyenértékű alternatíva.
Másodszor pedig mit kell érteni a gyermekek vashiányával kapcsolatban. A vérszegénység csak étellel gyógyítható. Minél mélyebb a hemoglobinszint csökkenése, annál hamarabb el kell kezdenie a gyógyszerek szedését. Mert a hemoglobinszint stabil normára való visszaállítása nem rövid folyamat. A vastartalmú gyógyszerek szedésének legalább 7-8 hétig kell tartania.
A táplálkozást és a hagyományos orvoslást kombináljuk
A készítményekben már minden orvostudományi tudást figyelembe vesznek, így a modern tabletták vassókat és C-vitamint is tartalmaznak. Ezzel párhuzamosan alakítsunk ki megfelelő étrendet, hangsúlyt fektetve a hemvasra, C-vitamin kíséretében.
Ha a gránátalma lébe vetett hit kezdettől fogva megingathatatlanul erősgyermekkora, kínáljon a gyerekeknek borjúszeleteket és gránátalmalével fűszerezett káposztasalátát. Vagy darált hús e lé alapján készült mártással, főtt céklasalátával. Vagy kérjen húsételt kis mennyiségű vízzel hígított lével.
Kombájn! De ne legyenek illúzióid a növényi táplálékról, mint a szervezet jó vasforrásáról. Hiszen nem csak az a fontos, hogy a természet ajándékai hány potenciálisan hasznos tápanyagot tartalmaznak, hanem az is, hogy a szervezet képes-e azokat hatékonyan felvenni.
Az étrend józan megközelítésével és a gyógyszeres kezeléssel a vérszegénység kezelésének eredménye jól megalapozott lesz, és a baba erőnövekedéssel, aktív növekedéssel és egészséges pírral fog örömet okozni.
A gránátalmalé felhasználásának további céljai lehetnek a bél normál mikroflórájának fenntartása, a vércukorszint harmonizálása, általános ér- és szíverősítő hatás, valamint helyi baktériumölő hatás torokbetegségekben.
Mindenesetre érdemes az arányérzékre hagyatkozni a gránátalmalé használatakor. A cikk legelején le van írva, hogy gyermekeinknek hány éves kortól kínálhatjuk, hogyan iktassuk be az étrendbe és milyen mennyiségben igyunk. Ez azért történik, hogy a táplálkozási előnyök kereséséhez való józan hozzáállás megvédjen bennünket a szerencsétlen hibáktól és az ésszerűtlen elvárásoktól.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Megtudjuk, mely hónapokban kezdenek el a gyerekek szótagokat, szavakat, kifejezéseket beszélni
- Miért kék az ég, vagy komoly válaszok a gyerekek kérdéseire
- A bél virtuális kolonoszkópiája, mi ez?
- Lupus terhesség alatt, milyen következményei lehetnek
- Gyakorlatok hát- és derékfájdalmakra ízületi gyulladásban